怎樣預(yù)防胰腺癌
發(fā)布時間：2020-12-1027855次瀏覽
近年來，胰腺癌的發(fā)病率快速上升，男性胰腺癌發(fā)病率達6/10萬，女性達4/10萬。北京、上海及沿海大城市人群胰腺癌發(fā)病率增長約4倍，其中上海居民胰腺癌總發(fā)病率高達14/10萬。天津市男、女性胰腺癌發(fā)病率近幾年分別以3.48%和4.99%的速度上升，總發(fā)病率為10/10萬，高于全國平均水平，成為我國胰腺癌高發(fā)地區(qū)，而且發(fā)病年齡呈明顯低齡化趨勢。
(1)要戒煙：吸煙是胰腺癌公認(rèn)的危險因素。因此戒煙可降低患胰腺癌的危險。這里規(guī)勸吸煙者盡早戒煙。吸煙者患胰腺「癌的危險隨戒煙年限的延長而減少，戒煙10年以上者，其危險與非吸煙者相仿，戒煙15年以后，患胰腺癌的風(fēng)險幾乎與終身末吸煙者相似。因此，戒煙可以從根本上降低未來胰腺癌的發(fā)病率。
(2)要改變不良飲食習(xí)慣：胰腺癌的發(fā)生與膳食結(jié)構(gòu)，飲食習(xí)慣和營養(yǎng)成分密切相關(guān)。
高糖、高蛋白、高脂肪、高膽固醇型飲食可促進胰腺癌的發(fā)生，營養(yǎng)過剩可能會增加胰腺癌患病風(fēng)險。所以除要保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食的合理搭配外，還要做到不偏食挑食，少吃煎、炸、熏、烤食品，增加粗糧和果蔬的攝入。適當(dāng)減少經(jīng)常食豬、牛、羊肉的量，可用魚肉、禽肉或大豆類食品代替，以此補充足夠的肉食蛋白質(zhì)。
(3)要減肥：堅持運動，有利于促進食物消化吸收，增進胰腺健康，避免肥胖的發(fā)生。
(4)要防治糖尿病：積極預(yù)防糖尿病的發(fā)生與發(fā)展。注意糖尿病和慢性胰腺炎也會誘發(fā)胰腺癌變。
(5)要積極防治胰腺炎：各種類型的胰腺炎，包括單純性慢性胰腺炎，若久治不愈，有轉(zhuǎn)化成胰腺癌的可能。
(6)要注意遺傳因素的影響：有研究發(fā)現(xiàn)，約7.8%的胰腺癌患者有家族史，而對照組只有0.6%，兩者相差13倍，且與環(huán)境因素?zé)o關(guān)。
相關(guān)推薦
胰腺腫瘤的早期癥狀有什么
胰腺腫瘤最開始發(fā)生的癥狀往往是有一些人在胰頭的腫瘤，往往是以無痛的進行性的黃疸為主。那病人往往發(fā)現(xiàn)自己的眼睛黃了，發(fā)現(xiàn)皮膚也發(fā)黃了，發(fā)現(xiàn)尿也黃了，然后發(fā)現(xiàn)大便的顏色變淺了或者是看見大便像白陶土一樣的，這個時候來就診，可以發(fā)現(xiàn)往往是胰頭的腫瘤，可以以首發(fā)的癥狀來表現(xiàn)的，在胰體和胰尾，最早出現(xiàn)的癥狀往往是疼痛。胰腺腫瘤的疼痛的特點是在左上腹，同時伴有左側(cè)腰背部的持續(xù)性的鈍疼，或者是像蟲咬一樣的讓人徹夜難安的很難忍受的疼痛。往往病人會因為疼痛的癥狀去就醫(yī)，這也是胰腺的體尾部腫瘤的表現(xiàn)。除了胰腺的本身的一些腫瘤所在部位引起的癥狀以外，還會引起胰腺的分泌功能的改變，比方說內(nèi)分泌功能的改變，病人早期可能會出現(xiàn)血糖的升高，沒有糖尿病的家族史，病人會出現(xiàn)血糖的升高，還有的人會出現(xiàn)血糖的降低，有的時候在體檢中就會發(fā)現(xiàn)，進一步檢查才能找到胰腺的腫瘤。還有的人就是持續(xù)性的脂肪瀉，這也是胰腺腫瘤的早期癥狀。
胰腺癌的前兆
所謂的胰腺癌的前兆，也就是有可能要得胰腺癌的臨床表現(xiàn)。胰腺癌在最早期的時候，胰腺癌往往是沒有什么癥狀的，很難發(fā)現(xiàn)，多數(shù)都是通過體檢來診斷和發(fā)現(xiàn)的。胰腺癌如果到一定的程度會給身體一些信號，比方說胰腺功能的改變。胰腺有內(nèi)分泌功能和外分泌功能，胰腺的內(nèi)分泌功能，有調(diào)節(jié)血糖的作用，分泌胰島素，胰島素的分泌的異常，得了胰腺癌可能會出現(xiàn)胰島素分泌的異常。有的病人沒有糖尿病的家族史，然后突然出現(xiàn)了血糖的改變，比方說血糖的持續(xù)性升高，這時候就要考慮有沒有可能會出現(xiàn)胰腺癌。再一個就是胰腺外分泌功能的改變，病人會出現(xiàn)長期的腹瀉，而且大便含油滴比較多，這時候做一個大便的化驗，大便脂肪的含量增高，做蘇丹Ⅲ的染色是陽性的，這個時候說明胰腺的外分泌功能發(fā)生了改變。內(nèi)分泌功能和外分泌功能改變的話，往往是胰腺癌的最早期的表現(xiàn)，就是前兆性的改變。隨著胰腺癌進展的時候，病人會出現(xiàn)上腹部和腰背部的疼痛，再進一步發(fā)展可能會出現(xiàn)黃疸，或者是營養(yǎng)消化吸收不良，會出現(xiàn)惡液質(zhì)這些表現(xiàn)。
胰腺癌的癥狀有哪些
胰腺癌應(yīng)該說是在癌癥中比較難治愈的一種，它是一種在消化道上所患的一種惡性腫瘤。隨著人們生活水平的提高，人們也逐漸認(rèn)識到身體健康的重要性，不再像以前那樣只是一味的追求享受生活，在預(yù)防胰腺癌都做了一些工作。
胰腺癌中醫(yī)辨證治療
胰腺癌在中醫(yī)臨床多屬于“積聚”、“黃疸”范疇。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝氣郁結(jié)，氣機不暢，故見腹痛、脘腹不適、脹滿;肝氣犯脾，脾氣虛弱，故見食欲不振，消瘦乏力，腹瀉;脾虛生濕，濕郁化熱，熱毒內(nèi)蓄，則發(fā)為黃疸，病程遷延日久，氣滯血淤，熱毒內(nèi)結(jié)，則見腹塊。胰腺癌的中醫(yī)辨證治療法如下：
適合胰腺癌病人的食譜有哪些
胰腺癌患者的飲食需合理調(diào)整，很對于患者的日常飲食，可以進行合理安排，讓患者吃得營養(yǎng)。胰腺癌患者的飲食首先要選擇富含營養(yǎng)，一方面要對患者進行合理的引導(dǎo)，使他們正常治療。另一方面也要關(guān)注胰腺癌的飲食，及時補充所需的營養(yǎng)。
胰腺癌患者的心理護理
胰腺癌的出現(xiàn)要引起患者的高度重視，應(yīng)注意及時治療胰腺癌的方法，避免胰腺癌疾病的加重給自己帶來嚴(yán)重的影響。隨著胰腺癌發(fā)病率不斷增高而越來越常見，人們也越來越重視對胰腺癌的了解，那么，胰腺癌晚期患者的心理護理方法是一定要了解的。
治療胰腺癌有哪些特效藥嗎
胰腺癌治療的話，還是以手術(shù)治療為主的綜合性治療包括放療、化療、營養(yǎng)治療免疫治療、分子靶向治療以及中醫(yī)中藥治療。即便這個以手術(shù)為主的綜合治療針對早期胰腺癌有一定的療效，但是絕大多數(shù)的胰腺癌目前治療效果都比較差，包括目前臨床上比較常用的像吉西他濱、放化療，分子靶向藥物對于胰腺癌細(xì)胞來說都比較的差，更別說有什么靈丹妙藥，因此胰腺癌目前沒有特效藥但是沒有特效藥，并不等于胰腺癌的藥物治療沒有，我們現(xiàn)在也在選擇一些聯(lián)合治療，吉西他濱、五氟尿嘧啶綜合性的這種化療對病人還是有一定的療效，以及目前還有一些比較好的中醫(yī)中藥的治療方式。尤其是通過經(jīng)絡(luò)穴位的電療和藥物的穴位敷貼治療，對于病人的疼痛緩解和腫瘤的一定的抑制作用有療效，所以現(xiàn)在胰腺癌強調(diào)綜合治療并且強調(diào)綜合治療中的，個性化治療有一定的療效但是指望胰腺癌，有什么特殊的藥物有什么特別好的靈丹妙藥目前的確沒有隨著科學(xué)的進步，近代這種對胰腺癌的研究越來越深入，在未來可期的范圍內(nèi)胰腺癌會出現(xiàn)一些，比較有明確療效的藥物有可能推向市場這個大家拭目以待。
03:03
胰腺癌的手術(shù)成功率高嗎
如果到大的胰腺中心接受治療，手術(shù)切除率非常高。胰腺癌手術(shù)的難度在普外科可以說是排名一、甚至比肝癌手術(shù)、肝移植手術(shù)都復(fù)雜。因此能夠施行胰腺癌手術(shù)的醫(yī)院非常少?，F(xiàn)在中國有很多的胰腺外科治療中心專門針對胰腺癌手術(shù)治療進行配套的輔助綜合治療，稱為多學(xué)科胰腺癌診療中心。胰腺癌手術(shù)不單純是切除胰腺癌，還要切除胰腺癌周邊可能的病變，而且還要血管重建、臟器重建，所以胰腺癌應(yīng)該盡可能的到大的胰腺中心接受治療，手術(shù)切除率非常高，手術(shù)術(shù)后的效果也相對好。
03:02
胰腺癌手術(shù)有什么并發(fā)癥
胰腺癌手術(shù)的并發(fā)癥是胰瘺。胰腺癌手術(shù)是普外科最大、最復(fù)雜的手術(shù)，因此它的并發(fā)癥也最常見、最兇險。首當(dāng)其沖的并發(fā)癥是胰瘺，胰漏是胰腺癌術(shù)后最嚴(yán)重的并發(fā)癥，也是導(dǎo)致手術(shù)失敗和病人預(yù)后不良甚至死亡的最主要原因。胰瘺是指胰液沒有進入正常的通道，而是進入了手術(shù)切口，滲入了腹腔，引起了自我消化。因為胰液本身是一種很強的腐蝕性物質(zhì)，一旦進入腹腔，尤其是在腹腔內(nèi)出現(xiàn)感染，病人的腹腔臟器都可能被腐蝕而出現(xiàn)嚴(yán)重的穿孔、大出血、休克甚至死亡。
胰腺癌的飲食禁忌
胰腺癌發(fā)生因素與飲食有一定關(guān)系，包括高糖飲食、高脂飲食、油瀝、煎炸或煙酒刺激，甚至有些有一定污染化學(xué)毒素或激素成分，往往引起胰腺癌發(fā)生發(fā)展或促進作用，胰腺癌病人盡可能不要吃烹炸高脂飲食、油瀝飲食、高糖飲食，像巧克力、大量冰淇淋等刺激性食物。針對污染食品，包括抗生素污染、激素污染、化肥污染盡可能避免食用，或很多食品要清洗干凈，減少表面農(nóng)藥殘留因素。對于轉(zhuǎn)基因食品，現(xiàn)在沒有這方面研究明確是否促進胰腺癌發(fā)生發(fā)展。若能去接觸更新鮮、更有機食品，對胰腺癌患者而言有好處。胰腺癌病人要避免高糖飲食、高脂飲食、暴飲暴食、飲酒刺激和污染食品對其帶來的危害。
01:55
胰腺癌晚期的治療方法
胰腺癌晚期如果失去了手術(shù)機會，無法進行手術(shù)切除，只能選擇化療、放療的方法。放療不僅副作用大，還容易出現(xiàn)耐藥性，應(yīng)用，含量16.2%的人參皂苷Rh2對耐藥細(xì)菌侵襲轉(zhuǎn)移相關(guān)基因的表達分析，研究者發(fā)現(xiàn)人參皂苷Rh2具有明顯的耐藥性作用，呈濃度依賴性，可以抑制多藥耐受腫瘤細(xì)胞膜上過量表達的P-gP的功效，使P-gP的功效減退或失活，最終降低腫瘤細(xì)胞的多藥耐藥性，提升放化療的效果，延長患者的生存時間。胰腺癌的化療和胃腸道腫瘤化療的效果不能相提并論，腫瘤生物學(xué)行為不同胃腸道化療取得效果比較滿意，對于胰腺癌效果較差，原因取決于腫瘤生物學(xué)行為胰腺癌惡性程度高，沒有手術(shù)基礎(chǔ)，相對于其他方法還是值得推薦。胰腺癌是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，胰腺癌晚期失去手術(shù)，機會無法進行手術(shù)切除，只能選擇化療或者是放療的方法。
胰腺癌術(shù)后多久復(fù)查
胰腺癌因為有著非常高的惡性程度，通常被叫做“癌中之王”。所以術(shù)后復(fù)查非常重要。一般，術(shù)后一個月會做全方面的檢查。如果一個月后沒有任何問題，每隔兩三個月需要進行一次復(fù)查，觀察術(shù)后的恢復(fù)情況以及查看腫瘤是否發(fā)生轉(zhuǎn)移或者復(fù)發(fā)。
02:33
胰腺癌和胰腺炎的區(qū)別
胰腺炎可以分為急性胰腺炎以及慢性胰腺炎。急性胰腺炎會有明顯的膽道結(jié)石，或者是暴飲暴食的誘因。對于急性胰腺炎的患者來說，腹痛的癥狀會比較明顯，患者也會有發(fā)燒以及淀粉酶升高等表現(xiàn)。胰腺癌的患者也會有特異的表現(xiàn)。胰腺癌的患者，會有腫瘤標(biāo)記物升高的表現(xiàn)，也會出現(xiàn)明顯的胰腺的腫塊。所以，急性胰腺炎和胰腺癌，還是比較好區(qū)分。唯一不好區(qū)分的就是慢性胰腺炎。因為慢性胰腺炎本身，它可以引起患者胰腺癌的發(fā)生。慢性胰腺炎可以繼發(fā)胰腺癌，所以，慢性胰腺炎需要結(jié)合一些化驗檢查，以及結(jié)合一些輔助檢查，來進行二者的區(qū)分；慢性胰腺炎可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)胰腺癌。慢性胰腺炎與胰腺癌會比較難以區(qū)分，患者可以進行化驗檢查，以及影像學(xué)的診斷。
01:23
胰腺癌與糖尿病有關(guān)嗎
胰腺癌和糖尿病之間的關(guān)系是這樣：如你既往沒有糖尿病或糖尿病家族史，突然出現(xiàn)血糖上升的情況，一定要高度的警惕，應(yīng)立刻去醫(yī)院做B超或者CT的檢查；如有糖尿病或糖尿病家族史的，久而久之確實對胰島功能有影響，所以胰腺癌和糖尿病之間互為因果。
.jpg)
