產(chǎn)后陰虛盜汗如何調(diào)理
很多女性朋友經(jīng)歷過生育之后,身體會比較虛弱,這是由于生產(chǎn)時消耗了過多的氣血,我們都知道失血而傷陰,而陰虛則生內(nèi)熱,這樣就會導(dǎo)致盜汗,特別是睡覺的時候更容易出汗,下面我們來介紹一下產(chǎn)后陰虛盜汗該如何調(diào)理。
產(chǎn)后如果出汗時間長且出汗量多,可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理治療,吃些補氣血的中藥對身體的恢復(fù)會很好,不過切莫自行用藥,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
除了藥物治療,還可以采取食療的方法來調(diào)理:
泥鰍湯:先將泥鰍清洗干凈,然后炒制金黃色,倒入2勺清水,放入一些糯稻根一起煮湯,然后連魚帶湯同吃。
乳鴿湯:先將1只乳鴿清洗干凈,同高麗參一起放入燉蠱中,加入適量清水,放入少量食鹽,隔水燉1小時,每天堅持飲用1次,一般連續(xù)服用3天即可有改善。
桂圓羊肉湯:將羊水倒入沸水中煮熟,撈出后冷水浸泡,準(zhǔn)備砂鍋,將羊肉,桂圓,山藥一同放入煮湯,做好可飲湯吃肉。
此外通過按摩也可以緩解產(chǎn)后陰虛盜汗,按摩是以臟腑和經(jīng)絡(luò)為基礎(chǔ)的治療方法,利用手指手力作用于人體表面穴位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理,達(dá)到治療的目地,屬于一種物理療法,但此療法需要在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下才行。
生產(chǎn)過后很多女性朋友的身體狀況都大不如前,而產(chǎn)后調(diào)理對于產(chǎn)婦恢復(fù)身心健康起著很重要的作用,如果在生產(chǎn)后出現(xiàn)陰虛導(dǎo)致的盜汗癥狀,大家不妨按照以上介紹的幾種方法進(jìn)行調(diào)理,有了好的身體才能更好的照顧寶寶和家庭。
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