陰虛體質(zhì)可以艾灸嗎
發(fā)布時(shí)間：2018-03-2963225次瀏覽
艾灸有很多優(yōu)點(diǎn)，很多人都愿意進(jìn)行經(jīng)常艾灸，但是大家都有一個(gè)誤區(qū)，都認(rèn)為陰虛上火后是不可以艾灸的，都認(rèn)為艾灸本來就是溫補(bǔ)的，陰虛艾灸如同火上澆油?其實(shí)陰虛是可以進(jìn)行艾灸的，這是很好的調(diào)理陰陽，保健養(yǎng)生方式，但是如果不能正確的辯正施治，找到正確的方法，效果當(dāng)然會(huì)不好。
陰虛是指精血或津液虧損的現(xiàn)象。陰虛之人多火旺，簡單的理解就是上焦的火氣下不來。癥狀主要表現(xiàn)在上火，很容易上火，口干嘴爛，吃溫?zé)嵋稽c(diǎn)的東西就上火，晚上睡不著覺，愛出虛汗，晚上睡覺盜汗，流鼻血……等等，都是陰虛。心理特征：情緒不穩(wěn)定，易心煩氣躁，外向好動(dòng)，活潑，性情急躁：與肝有關(guān)，內(nèi)熱陰虛，內(nèi)熱就生火，水不涵木，肝氣就旺容易心煩。
陰虛體質(zhì)的人對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。易患咳嗽、甲亢、干燥綜合癥、虛勞、失精、失眠、結(jié)核、腫瘤等病;感邪易從熱化。
所以在搞清楚自己的陰虛體質(zhì)后，我們才可以用灸，讓失衡的陰陽重新回到正軌上來，其實(shí)艾灸是可以雙向調(diào)整的，陰虛之人在艾灸的時(shí)候，有可能上火嚴(yán)重，甚至是一輪又一輪的上火表現(xiàn)。隨著艾灸的深入，艾灸會(huì)幫助你改善陰虛的狀態(tài)，從而使你的陰陽平衡。
陰虛的人大多是適合做艾灸的，首先要把中下焦給灸通，然后再灸上焦，灸通了，中氣足了，火就降得下來了。
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不愛出汗的人是怎么回事
不愛出汗分兩種情況，一是正常情況，二是異常情況，即疾病狀態(tài)。正常情況多數(shù)見于身體比較強(qiáng)壯，氣血比較旺盛，筋骨強(qiáng)健，皮膚的致密，皮膚的胃氣充實(shí)，這種情況就不容易出汗。其次，是疾病的狀態(tài)，多見于血虛、貧血或者是肝腎陰虛的情況。中醫(yī)認(rèn)為是乙癸同源或肝腎同源，精血同源，也就是說血虛和陰津不足是聯(lián)系在一起。另外，就是陰虛、肝腎陰虛的情況，像長期的吃辛辣，芳香燥烈的食物或者藥物，或者生育過多，或者是性生活無節(jié)制導(dǎo)致的肝腎陰虛，也會(huì)出現(xiàn)出汗少的情況。
陰虛是什么意思
陰虛是指由于陰津不足，不能滋潤，不能制陽所引起的一系列病理變化。陰液的功效，主要是起著滋潤濡養(yǎng)的作用。所以，陰虛首先表現(xiàn)為機(jī)體失去濡潤滋養(yǎng)作用，出現(xiàn)干燥的表現(xiàn)，像口燥、咽干、皮膚干燥、脫皮、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟等。另外，陰虛又常常會(huì)出現(xiàn)不能制陽，出現(xiàn)陰虛陽亢的一些表現(xiàn)，像低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、心煩、失眠，男子會(huì)出現(xiàn)遺精、陽強(qiáng)等癥狀。導(dǎo)致陰虛的原因，多是由于熱病之后或者是雜病日久不愈、消耗陰液或者是因?yàn)槲逯具^極、房事不潔，或者是過服溫燥制品等等，可以使陰液暗耗這些藥物，而造成陰液的虧少，機(jī)體失去濡潤滋養(yǎng)物質(zhì)所導(dǎo)致。臨床根據(jù)癥狀的表現(xiàn)，又分為肺陰虛證、心陰虛癥、胃陰虛癥、脾陰虛癥、肝腎陰虛癥、腎陰虛癥等等。
遺精是陽虛還是陰虛
遺精這種情況，陰虛和陽虛都可能導(dǎo)致發(fā)生。如果是中醫(yī)講陽虛，就是叫命門火衰或者叫腎陽虧虛，腎是主藏精的，是有這種封閉的作用的，如果腎陽虧虛以后，腎精的這種關(guān)口難固，所以就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)功能失調(diào)，精液就出現(xiàn)滑精。如果是陰虛的情況，也會(huì)見到遺精，叫相火妄動(dòng)，因?yàn)橄嗷鹬饕遣赜谀I間的，是正常的生理上的相火，是能夠被陰液來調(diào)整，水火是相繼的，處于一個(gè)平衡的狀態(tài)，如果腎陰不足，相火藏不住，就會(huì)相火妄動(dòng)，擾動(dòng)到心，導(dǎo)致心腎不交也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)遺精。遺精這種情況，也不單純都是腎虛造成，也有實(shí)證，像濕熱下注，擾亂精室，也會(huì)出現(xiàn)遺精的情況。所以，遺精要仔細(xì)分辨一下，可能不光是腎的不足，腎陰腎陽不足能夠造成遺精，但是也有實(shí)證會(huì)造成遺精的。
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寶寶陰虛內(nèi)熱怎么回事
一般孩子是不太容易有陰虛內(nèi)熱的，但是有一些急性病，比如急性發(fā)燒、急性胃腸道疾病，劇烈的嘔吐、劇烈的腹瀉以后，因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)大量的出汗，就會(huì)傷津液，嘔吐和泄瀉都伴隨著身體體液的丟失，這些也容易傷津液。陰津受傷以后，就容易出現(xiàn)熱盛，導(dǎo)致出現(xiàn)相對(duì)的陰津不足、上火的癥狀。隨著疾病痊愈以后，注意補(bǔ)充水分、多休息、清淡飲食、多吃青菜水果，癥狀就能夠恢復(fù)。兒童內(nèi)熱多是因食積導(dǎo)致，可加一些健脾消食的小中成藥。若孩子天生體質(zhì)差、多病，會(huì)見到消瘦、毛發(fā)稀疏、皮膚干燥、發(fā)育遲緩，要及時(shí)就醫(yī)調(diào)治。
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兒童陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
兒童在急性發(fā)燒或者腹瀉時(shí)，需多補(bǔ)充水分，注意休息，以清淡飲食和易消化的飲食為主。多吃一些青菜和水果，可自然恢復(fù)。這不是嚴(yán)格意義上的陰虛內(nèi)熱，只是急性疾病導(dǎo)致津液的損傷造成內(nèi)熱的癥狀。天生體質(zhì)差、消瘦、容易生病或患病時(shí)間比較久，顯口燥、咽干、嘴唇干、小便黃、大便干，甚至影響發(fā)育，除以上措施還需多吃鴨梨、蓮藕、百合、荸薺，適量補(bǔ)充維生素。如仍不能改善，就是陰虛火旺，需找醫(yī)生幫助開藥調(diào)理，不要自己在家自己治療，在用藥上需要醫(yī)生來把握這個(gè)度，不然給孩子生長發(fā)育會(huì)造成不好的影響。
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女人陰虛吃什么食物
女人陰虛的時(shí)候要吃一些具有滋陰補(bǔ)腎的食物。在水果里邊，常見的梨可能具有滋陰補(bǔ)腎，有養(yǎng)肺陰，清虛熱的作用，所以首先推薦的是梨子。百合、蓮藕這一類的食品，甚至包括一些根莖類的食物，像土豆、山藥都有滋陰的作用，這類食物可以多吃一些。西瓜、蘋果等水果具有養(yǎng)陰、生津的作用，也可以適當(dāng)?shù)氖秤?。干燥芳香燥熱的食品盡量的不要吃，像辣椒、胡椒、芥末等食品要盡量地控制食用。另外，像油炸的食品也盡量不要吃，常見的一些油炸的像馓子、麻花等往往具有干燥、堅(jiān)硬特點(diǎn)，油炸等食品盡量的少吃。
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腎陰陽兩虛吃什么中成藥
腎的陰陽兩虛表現(xiàn)為：一方面皮膚干燥，臟腑不潤澤，功能低下等陰虛的表現(xiàn)，另一方面表現(xiàn)為陽氣不足，感覺身體有點(diǎn)怕冷，有點(diǎn)動(dòng)力不夠，陰陽不足。陰陽兩虛既要補(bǔ)陰又要補(bǔ)陽，最經(jīng)典的方子叫金貴腎氣丸、六味地黃丸。金貴腎氣丸就是在六味地黃基礎(chǔ)上加上附子、肉桂，有一點(diǎn)浮陽，在一群陰中帶一點(diǎn)陽，又補(bǔ)陰又補(bǔ)陽。在藥物上要注意，把陰陽雙補(bǔ)、陰陽有機(jī)的結(jié)合起來，結(jié)合每天的運(yùn)動(dòng)，比如白天陽氣升起來，輕度運(yùn)動(dòng)。晚上靜心安神，閉目冥想，氣沉丹田、腹式呼吸，那就是養(yǎng)陰，所以叫動(dòng)靜相宜。吃藥要注意，補(bǔ)氣扶陽的藥早上吃，順著陽氣生長，中午之后，益氣養(yǎng)陰的藥，下午吃晚上吃，這樣就是最好的搭配，陰陽雙補(bǔ)，形成一個(gè)良性的循環(huán)。
陰虛和陽虛的區(qū)別
陰虛和陽虛都是中醫(yī)的病癥名，陰虛則熱，它會(huì)出現(xiàn)一種類似于虛熱的表現(xiàn)，但是他的這種虛弱的表現(xiàn)和真正的實(shí)熱的表現(xiàn)，雖然類似但本質(zhì)不同，虛熱的表現(xiàn)往往是形體消瘦發(fā)熱，持續(xù)性的一個(gè)低燒，然后手腳心的潮熱出汗，甚至伴有口干咽痛和盜汗。累積到心陰不足，往往還會(huì)失眠，心悸，大便的燥結(jié)；肝陰的不足會(huì)造成雙目的干澀，視物的昏花等等，此類疾病實(shí)熱相比，它往往是一個(gè)慢性虛損性疾病的長期發(fā)作。那么治療上需要用滋陰來清虛熱，而不可以來清實(shí)熱，來清清熱解毒來治療。陽虛是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，那么陽虛著寒，一派寒象，則這個(gè)寒象跟真正的濕寒的寒象并不完全一致，臨床表現(xiàn)經(jīng)常是一個(gè)長期的慢性虛損性疾病，后期出現(xiàn)了怕冷甚至身體的浮腫，肥胖，動(dòng)則汗出，小便清長，大便溏瀉，身體的體質(zhì)下降，容易生病不耐寒氣等等。把這類患者的治療，往往要振奮陽氣，那么振奮陽氣，中醫(yī)有金貴腎氣丸，桂附地黃丸這樣滋陰的藥品，根據(jù)患者的情況使用。
陰虛怎么調(diào)理
陰虛可以從運(yùn)動(dòng)、生活作息以及針灸和藥物等方面進(jìn)行調(diào)理。一、運(yùn)動(dòng)，陰虛患者運(yùn)動(dòng)時(shí)不要運(yùn)動(dòng)出汗過多，中醫(yī)上汗為心之液，出汗過多傷陰。二、生活作息要注意，睡子午覺，也是很好的緩解方法，子午覺就是子夜之前，要在十二點(diǎn)之前要上床休息，午覺是午飯后打個(gè)盹，對(duì)陰虛的患者非常實(shí)用。三、針灸，如太溪穴，三焦這兩個(gè)穴位，是陰虛患者常用的穴位。四、食物，如百合，銀耳，還有梨等，對(duì)陰虛非常好。五、藥物，如六味地黃丸、杞菊地黃，麥味地黃等，對(duì)陰虛是很好的一個(gè)藥物調(diào)理方法。
產(chǎn)后陰虛盜汗如何調(diào)理
很多女性朋友經(jīng)歷過生育之后，身體會(huì)比較虛弱，這是由于生產(chǎn)時(shí)消耗了過多的氣血，我們都知道失血而傷陰，而陰虛則生內(nèi)熱，這樣就會(huì)導(dǎo)致盜汗，特別是睡覺的時(shí)候更容易出汗，下面我們來介紹一下產(chǎn)后陰虛盜汗該如何調(diào)理。
陰虛火旺中藥方處方
陰虛火旺，是中醫(yī)十分常見的一種現(xiàn)象，如今隨著我們生活腳步的加快，生活以及飲食都不規(guī)律，所以導(dǎo)致陰虛火旺的人越來越多，任何疾病都會(huì)對(duì)身體造成危害，我們應(yīng)該多注意一些，下面我們來了解一下陰虛火旺用中藥該如何調(diào)治呢?
女人陰虛火旺的癥狀
陰虛火旺是很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種病癥，它的癥狀主要有口干舌燥，陰虛火旺的患者嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)咳血的情況。而且比較容易發(fā)怒，頭疼，還會(huì)有頭暈，以及腰膝酸軟，四肢無力的癥狀，我為大家整理了一些關(guān)于這方面的詳細(xì)資料來與大家分享。
男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
現(xiàn)在很多男性朋友都會(huì)出現(xiàn)陰虛體質(zhì)，而且這種疾病的患者一般容易上火，性情急躁，心煩易怒，情緒易波動(dòng)，所以就會(huì)出現(xiàn)吃不胖的情況，同時(shí)這類人群想要吃胖也是很難的一件事情，下面就一起來了解一下男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)。
陰虛濕熱體質(zhì)吃什么藥
在中醫(yī)上來看，陰虛濕熱調(diào)理起來是比較麻煩的。陰虛我們叫滋陰，可是濕熱，我們要清熱燥濕。燥濕跟滋陰，在用藥上，往往存在一個(gè)矛盾。但是我們還是有一些傳統(tǒng)的方劑能解決問題。比如說我們常用的豬苓湯，能夠滋陰、清熱、利濕。它主要成分有豬苓、茯苓、澤瀉、阿膠，還有滑石。這里最重要的就是豬苓湯，都是有淡滲利濕，來助水濕的運(yùn)化。那么澤瀉，它有能夠?yàn)a水利熱的作用?；?，清熱利水。阿膠有滋陰，防止利水。它們達(dá)到滋陰、清熱、利濕的作用。
嚴(yán)重陰虛火旺調(diào)理多久
陰虛火旺是很多人都有的病癥，它會(huì)帶來很多其他的身體不適，讓患者備受困擾。嚴(yán)重陰虛火旺調(diào)理多久?欲速則不達(dá)，疾病不是一天來的，所以治療也要有耐心。在中醫(yī)上陰虛是指一種病理現(xiàn)象，身體陰虛，但是火氣旺盛，也就是說陰虛陽亢，找一位靠譜的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理就會(huì)慢慢的康復(fù)。
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