晚上睡覺手腳冰涼是什么原因
發(fā)布時間：2018-03-3056970次瀏覽
盜汗這個詞相信大家不會覺得陌生吧，就是當人體在睡眠過程中，出現(xiàn)了流汗的情況，這種疾病的患者，只有在睡覺時才會有異常，盜汗后會有手腳冰涼的癥狀出現(xiàn)。有些人不了解晚上睡覺手腳冰涼是什么原因？其實這大部分原因與盜汗有關(guān)。
一般晚上半夜出汗一多半都是女性朋友，有一部分原因是因為陰虛，所以導致的晚上睡覺出汗，醒來后汗就止住，醫(yī)生稱這種情況為盜汗，盜汗的人是陰虛的表現(xiàn)，陰虛的人常常會有心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥的癥狀，這類朋友日常生活中要少吃溫熱性食物（如蔥、蒜、姜），多吃滋陰的食物（如百合、雪梨）。
有的晚上睡覺不是因為身體哪里不適，而是因為環(huán)境導致的我，比如室內(nèi)溫度過高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡覺的時候，室內(nèi)溫度過高，是很容易出汗的，特別是夏天，晚上如果開空調(diào)，早上起來發(fā)現(xiàn)自己一身都濕了，還有就是想春季秋季房間不通風，晚上睡覺的時候也會感覺悶悶的也會出汗的，所以一定要給房間多換氣。
還有就是因為所導致晚上容易出汗，一般這些疾病主要有：糖尿病、結(jié)核、甲亢、高血壓、低血糖癥、心內(nèi)膜炎等，主要病因是疾病刺激了神經(jīng)系統(tǒng)，造成某些神經(jīng)失調(diào)，容易導致晚上睡覺出汗。如果是疾病導致的晚上出汗，那么一定要及時治療了。所以出汗也要知道是為什么不要隨隨便便的自己亂吃藥。
想要擁有健康身體，生活中遠離與健康相悖的事情，保證充足且有質(zhì)量的睡眠，多做些運動，多喝水以免水分消失太多，還有就是在飲食方面多注意。在晚上睡覺時，保持空氣流通，對于治療盜汗有好處，而這種疾病治好了，手腳冰涼等癥狀也會消失。
相關(guān)推薦
02:52
身體突然發(fā)冷是什么原因引起的
身體突然發(fā)冷有兩種情況：一種是實性的怕冷，就是實癥；一種是虛癥。實癥多數(shù)見于突然暴怒，導致身體的陽氣循環(huán)會出現(xiàn)障礙，暴怒的時候肝氣不舒、肝氣郁結(jié)，身體陽氣的循環(huán)不暢，陽氣不能很好的周流于全身，這時會出現(xiàn)突然發(fā)冷，尤其是手腳冰涼，嚴重的就會出現(xiàn)短暫的意識障礙，出現(xiàn)暈厥。另外是由疾病引起來的，屬于虛癥的范圍，多是心陽暴脫，心臟陽氣驟然的離開身體，多見于心臟的疾病，像急性的心肌梗死、惡性心律失常、致死性的室性心律失常，這種虛癥的突然發(fā)冷，是休克的前期或者休克早期的表現(xiàn)。
02:54
氣滯血瘀吃什么
氣滯血瘀是中老年人常見的一種中醫(yī)的體質(zhì)癥狀，氣滯血瘀中醫(yī)推薦：一、吃具有行氣的藥物，比如陳皮、青皮，止咳、橘紅等。二、芳香行氣，聞到任何芳香的藥物，玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花等都具有香的功能。三、行氣可以化濕，可以配合一定的行瘀的功能，瘀血中最常用的田七、乳香、抹藥、紅花，特別像田七、紅花、丹參，也可以當做一種食材，也可以當做一種藥物。四、在藥物里像當歸，是一個很典型的行氣活血，一味當歸等同四物，最好的活血的方就是四物湯。五、面對一些比較嚴重的血瘀，比如栓塞，需要黃芪、人參、西洋參配合活血的藥物，一起進行使用，具有行氣活血的功效。六、在飲食上，用藕湯行氣活血，這是食物療法的配合。
02:28
氣血不足如何調(diào)理
氣血不足，通?？梢詮乃幬锷线M行調(diào)理。一、補中益氣丸、桃紅四物湯，這些可以補血、補益氣血。二、歸脾丸可以保養(yǎng)氣血和養(yǎng)脾胃。三、可以用脾胃經(jīng)的經(jīng)絡，比如脾經(jīng)和胃經(jīng)調(diào)理氣郁的強壯穴，外膝眼下三寸，脛骨前嵴旁開兩寸，配上手部，手前臂，肌肉最豐厚的地方有手三里，輕輕拍打、敲打，也可以增強氣血，強壯身體。四、可以用艾灸，灸法，特別是溫養(yǎng)氣血溫通、溫化氣血特別好。五、保養(yǎng)氣血需要提升人的陽氣能量，比如灸天樞、小腸經(jīng)的募穴，叫關(guān)元穴，這些都可以幫助氣化補養(yǎng)氣血。再結(jié)合適當?shù)囊稽c點微運動，讓氣血生化，這也是補養(yǎng)氣血的很重要的方法。所以飲食、經(jīng)絡、運動都是調(diào)養(yǎng)氣血的好方法。
陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)
一，畏寒怕冷，四肢不溫，這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會處于一種寒冷的狀態(tài)。二，完谷不化。指的是大便中夾雜未消化的食物。當陽氣不足的時候，進入胃中的食物，就無法很好地消化，而直接從腸道排出。三，精神不振。陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動。四，舌淡而胖，有齒痕。陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)，導致舌體胖大。舌體胖大受牙齒的擠壓而出現(xiàn)齒痕。
舌頭發(fā)黑是怎么回事
黑苔是臨床上很少見的一種舌象，是多系統(tǒng)多種疾病發(fā)展過程中的一種體征，多見于疾病的嚴重階段，歷來有見黑苔者，百無一生之說。黑苔在臨床中雖然比較少見，但其主病卻頗為復雜，既可見于外感病，又可見于內(nèi)傷雜病。內(nèi)傷雜病的黑苔未必主兇，即使是外感病所見的黑苔也不能一概而論，臨床治療比較棘手。臨床表現(xiàn)主要是舌苔的色澤呈棕黑、灰黑、焦黑和漆黑等?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，舌苔的形成與全身營養(yǎng)狀況、局部血流狀況、植物神經(jīng)功能、唾液分泌以及急性炎性刺激有關(guān)，并認為黑苔多與霉菌感染有關(guān)。
中藥可以調(diào)理高血壓嗎
中藥可以調(diào)理高血壓。有很多中藥都是有調(diào)理血壓的作用。山楂：山楂味酸甘，性微溫，消食化瘀，活血降壓。淫羊藿：味辛甘，性溫，補腎壯陽、祛風濕、降壓。梧桐葉：味苦，性涼，祛風濕、降壓。丹參：丹參祛瘀止痛，活血痛經(jīng)，具有擴張血管，抗血栓形成，改善微循環(huán)的作用。生地黃：生地黃能夠清熱涼血，養(yǎng)陰生津，生地黃對心血管系統(tǒng)有較強的生理活性。三七：活血散瘀，對心腦血管起明顯內(nèi)皮素拮抗劑作用，起到擴張血管，增加心肌血供，減慢心率，降低血壓。
腎虛吃什么
腎虛指腎臟精氣，陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。如果是腎陰虛的患者，可以選擇吃六味地黃丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等補腎陰的食物。如果是腎陽虛的患者可以選擇吃金匱腎氣丸、核桃、銀杏果、狗肉、羊肉以及動物的鞭部等補腎陽的食物。具體吃什么食物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，通過陰陽辨證對癥的治療。由于脾腎同源，腎虛者可以進食一些具有補氣、補血功效的食物，比如桂圓、蓮子、大棗等。
氣血不足怎么調(diào)理
首先，補益類的食品是以補助虛弱為主要功能的一大組食品，也是食療藥膳的主要內(nèi)容。其次，運動與養(yǎng)生也是非常重要的。運動是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的一個重要環(huán)節(jié)?；颊咂綍r可以多練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。另外傳統(tǒng)的中醫(yī)有“久視傷血”之說，提醒那些長時間的在電腦前工作的人，或者是長時間的使用手機等電子產(chǎn)品的患者，應該特別的注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止過度的用眼而耗傷了身體內(nèi)的氣血，從而導致氣血不足的發(fā)生。
復方丹參片的作用與禁忌
復方丹參片的作用繁多，由于復方丹參片含有多種偏寒涼性中草藥，它可治療清熱解毒、咽喉腫痛、降低血脂等多種病癥，外敷還可以防腐生肌，更大程度上組織傷口出現(xiàn)潰爛的情況。不過長期服用復方丹參片會加大血鉀的流出，造成低血鉀和腸胃不適的情況，只可適量服用。
何首烏和黑芝麻怎樣服治白發(fā)
何首烏和黑芝麻放在一起能夠治療白發(fā)，一般是把它們碾碎之后用蜂蜜調(diào)成糊狀服用。不過生活中用何首烏燉豬腦或者經(jīng)常服用仙人粥何首烏也能緩解白發(fā)癥狀，除此之外經(jīng)常喝黑芝麻糊、枸杞黑芝麻粥也能夠治療白發(fā)。這些方法不僅能夠治療白發(fā)，同時還能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。
人參能補氣血嗎
氣血不足也就是中醫(yī)認為的氣血虛，氣血不足很容易引起衰老，比如，年紀人給人感覺有氣無力的，就像個老人家。氣虛之人常畏寒怕冷，精疲神萎，盜汗耳緩，血虛者常會面黃膚干，發(fā)枯眼昏，手麻心悸，精神散亂如沙。經(jīng)常吃人參可以補氣血，緩解這些癥狀。
男士手腳冰涼是怎么回事
健康是每個人都要重視的，所以，大家要及時掌握身體的一些癥狀，做到預防?，F(xiàn)在無論是男人還是女人都會出現(xiàn)四肢冰涼的現(xiàn)象，這個時候就要格外的注意了。要及時去醫(yī)院里好好檢查一下。那么，男士手腳冰涼是怎么回事？下面就讓我們來一起詳細的了解吧！
女性氣血不足吃什么好
現(xiàn)今生活中，可能有各種各樣的原因?qū)е屡詺庋蛔悖赡軇傞_始沒事什么，但是會嚴重影響身體健康。體現(xiàn)出來的癥狀也會讓人們很困擾，比如說會出現(xiàn)頭發(fā)干枯無光澤，皮膚暗淡長斑發(fā)黃以及眼睛酸澀出現(xiàn)血絲等等情況，需要引起重視。
02:21
手腳冰涼是怎么回事
手足冰涼有陽虛、陽郁、寒凝三個癥型。一、陽虛為陽氣不能溫煦遠端，便會導致手足冰涼，該類型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等癥狀。二、陽郁常見于職場年輕女性，工作壓力大、熬夜導致里熱外寒。三、寒凝表現(xiàn)為寒邪侵襲手足，導致手足冰冷。
01:24
氣血兩虛的癥狀有哪些
氣血兩虛包括氣虛癥和血虛癥，是人體機能和物質(zhì)匱乏的一種表現(xiàn)。主要癥狀為神疲乏力、勞累后心悸氣短、頭暈心慌、自汗、食少，還伴有面色、唇、眼瞼、舌、指甲蒼白不紅潤，伴有肢體麻木，女性會出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)后延、閉經(jīng)、舌質(zhì)淡、脈細等癥狀。
.jpg)
.jpg)
