女人陰虛的原因是什么
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3058986次瀏覽
其實(shí)女性晚上睡覺(jué)出汗大多數(shù)是陰虛造成的，這個(gè)時(shí)候在飲食方面就有很重視了，應(yīng)該多喝點(diǎn)紅糖水、紅棗、桂圓等，補(bǔ)血益氣的補(bǔ)陰食物。不要吃冰涼的食物，而且勤加鍛煉，飲食少鹽清淡最好。那么女人陰虛的原因是什么呢？
女性出現(xiàn)腎陰虛的狀況之后，表現(xiàn)在情緒上就是感覺(jué)心煩意燥，靜不下心來(lái)，有時(shí)還會(huì)失眠多夢(mèng)。理論上講是，腎陰虛則虛火內(nèi)憂(yōu)，讓人煩躁不安；由于腎陰虛在晚上無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、而且多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失調(diào)，這樣才導(dǎo)致患了有腎陰虛的人常常感到腰膝酸軟，四肢無(wú)力。出現(xiàn)這種情形的原因大多是由于情志不調(diào)、多吃燥熱食物以及壓力過(guò)大等導(dǎo)致的。因此在生活中需要及時(shí)調(diào)理。吃一些性甘溫的食物如蓮子、百合等食物，遠(yuǎn)離燥熱和陽(yáng)氣過(guò)重的食物。這樣漸漸就會(huì)緩解癥狀了。
陰虛和月經(jīng)不調(diào)是有關(guān)系的，一方面是出現(xiàn)的神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，主要表現(xiàn)為體型消瘦，抽筋，咽喉干，頭暈眼花等多種現(xiàn)象。另外一方面是和生殖器官有關(guān)系，避免出現(xiàn)一些婦科疾病，應(yīng)該及早去醫(yī)院進(jìn)行B超和內(nèi)分泌的檢測(cè)，針對(duì)性治療疾病，尤其對(duì)于身體從小就比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng)，不能夠曬太陽(yáng)，晚上保證睡眠時(shí)間，不要有太大的壓力，吃點(diǎn)水果和蔬菜。
經(jīng)過(guò)上文介紹，對(duì)于女人陰虛的原因大家也都掌握了。如果有陰虛的女性朋友，注意房間的空氣流通，白天的時(shí)候多開(kāi)窗通風(fēng)，減薄被子的厚度，勤換衣服，睡覺(jué)前可以進(jìn)行藥浴，這樣就可以讓病情得到緩解，以便更好治愈。
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女人腎陰虛的癥狀是什么
就女性而言腎陰虛除了會(huì)出現(xiàn)以上提到的癥狀以外，還可能出現(xiàn)月經(jīng)提前為排卵期出血、閉經(jīng)、經(jīng)期頭暈、白帶異常等癥狀。腎為先天之本，藏精主水，主骨生髓，開(kāi)竅于耳及二陰。中醫(yī)中講到的腎虛可以分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣不足、腎精虧虛。腎陽(yáng)虛的癥狀主要包括腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、性欲冷淡、男子陽(yáng)痿早泄、女子宮寒不孕、白帶清晰、量多、夜尿頻多等等。腎精虧虛的主要癥狀包括小兒發(fā)育遲緩，成人性欲減退，男子精少不育，女子經(jīng)閉不孕、脫發(fā)耳鳴耳聾，腰膝酸軟、健忘、動(dòng)作遲鈍等等。腎氣不足，主要癥狀包括腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾、小便頻數(shù)清長(zhǎng)、夜尿頻多，尿后余瀝不盡，男子滑精早泄，女子月經(jīng)淋漓不盡，帶下清稀量多，懷孕后容易流產(chǎn)，是陰虛的主要癥狀，包括腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱，咽干顴紅。
肝陰虛的癥狀有什么
肝陰虛主要指的肝的陰血不足，肝陰虛的臨床表現(xiàn)比如口干、口苦、咽干、嗓子發(fā)干、兩目的干澀，視物的昏花，這都是肝陰虛的表現(xiàn)，肝陰虛也包含著肝血的不足，肝血不足同樣兩目尤其是眼睛也會(huì)發(fā)干的，還會(huì)伴隨有兩脅的脹痛。女子肝陰不足更多的表現(xiàn)為月經(jīng)的問(wèn)題，月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期的改變，提前，拖后，還有痛經(jīng)，很多時(shí)候也是陰血不足的表現(xiàn)，男子如果有肝陰不足很多時(shí)候會(huì)有疝氣的癥狀，疝氣主要發(fā)生在腹股溝位置，這個(gè)也和肝陰不足是有關(guān)系的，肝陰不足很多時(shí)候還和腎陰不足共同出現(xiàn)，從而導(dǎo)致腰背部的酸痛、腰膝的酸軟，這些也和肝陰虛有很大的關(guān)系。
陰虛陽(yáng)亢有哪些癥狀
陰虛陽(yáng)亢這里指的是陰液的不足，同時(shí)陽(yáng)氣偏亢，而大多數(shù)陰虛陽(yáng)亢都是因?yàn)橄扔嘘?yáng)亢再有陰虛，陽(yáng)過(guò)亢了灼傷陰液導(dǎo)致的陰虛。所以在臨床表現(xiàn)上以陽(yáng)亢的癥狀為主，陽(yáng)亢也就是熱偏盛，口干、口苦、面紅、眼睛紅稱(chēng)面紅目赤，耳鳴、舌頭干，舌頭上甚至于有芒刺，大便干結(jié)、皮膚發(fā)熱。有的時(shí)候還有像感冒一樣的發(fā)熱癥狀，這些都屬于陰虛陽(yáng)亢的癥狀，當(dāng)然剛才說(shuō)的以陽(yáng)亢為主，在陽(yáng)亢的同時(shí)還有陰虛的表現(xiàn)，陰液不足，潮熱盜汗、腰膝酸軟，也就是既有實(shí)熱也有虛熱。所以在陰虛陽(yáng)亢的治療上，既要滋陰也要瀉熱，既要瀉實(shí)熱也要瀉虛熱。
如何區(qū)分腎陰虛和腎陽(yáng)虛
腎陰虛和腎陽(yáng)虛都是腎虛的不同表現(xiàn)形式，陰虛和陽(yáng)虛的表現(xiàn)是不一樣，一般來(lái)說(shuō)腎陰虛比較常見(jiàn)，主要臨床表現(xiàn)比如頭暈，頭沉、耳鳴、像記憶力減退，腰膝的酸軟，腰膝酸軟、像腰部的酸痛，膝關(guān)節(jié)的軟無(wú)力，走路的下肢發(fā)飄，腰部的沉、重、像坐在水中一樣，都是陰虛的表現(xiàn)。還有像五心的煩熱，五心指的是心臟、手心和腳心，五心的煩熱、虛汗出、盜汗，這些都是陰虛的表現(xiàn)，而陽(yáng)虛主要是陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)，陽(yáng)氣不足每個(gè)人會(huì)出現(xiàn)精神差，精力減退、記憶力下降，面色發(fā)白沒(méi)有血色，面色的黃白、自汗出，也就是待在這不動(dòng)就出汗，這樣是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
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陰虛表現(xiàn)有哪些
陰虛的表現(xiàn)是陰液不足，對(duì)人體的臟腑組織缺少滋潤(rùn)，出現(xiàn)口燥咽干、兩顴潮紅、面色潮紅，還有會(huì)有手足心熱，舌頭紅干且少苔，脈是細(xì)數(shù)的。肺陰不足，可見(jiàn)咳嗽、痰中帶血或者鼻涕中帶血，或者衄血。如果有痰，痰少而黏，難于咳出。還可見(jiàn)皮膚瘙癢、干燥、脫屑。心陰不足，可見(jiàn)心煩、失眠、健忘，而且可能口腔潰瘍，還可能見(jiàn)到小便黃熱。肝陰不足，可見(jiàn)眼睛干澀、頭暈?zāi)垦?、毛發(fā)爪甲不榮、不潤(rùn)。腎陰不足，會(huì)耳鳴、耳聾、盜汗，婦科月經(jīng)不調(diào)、外陰瘙癢，男子遺精，夜尿頻數(shù)、小便短赤。
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陰虛的癥狀有哪些
陰虛主要是陰液虛少，對(duì)于人體的臟腑組織缺少滋潤(rùn)，能見(jiàn)到口燥咽干、眼干、鼻干、兩顴紅赤、五心煩熱，舌紅少津液，苔也少，脈是細(xì)數(shù)的。陰虛根據(jù)影響的臟腑不同，還會(huì)有特殊的癥狀。肺腎陰虛可見(jiàn)咳血、鼻出血、咳喘痰少、有潮熱、盜汗、皮膚干燥、皮膚瘙癢。心腎兩虛、心陰不足，可見(jiàn)心煩、失眠健忘、口腔潰瘍，也有小便黃赤。肝腎不足可見(jiàn)眼睛干澀、頭暈?zāi)垦?、毛發(fā)干枯。僅腎陰不足，可見(jiàn)耳鳴耳聾、遺精，女子月經(jīng)不調(diào)，腰膝酸軟，外陰干燥瘙癢、小便頻數(shù)，大便干燥。
手腳發(fā)涼原因是什么
手腳發(fā)涼的原因主要包括體內(nèi)陽(yáng)氣不足、血脈不通等有關(guān)，也與體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)、情緒等有關(guān)。手腳發(fā)涼中醫(yī)叫四肢不溫、手足厥逆，手腳經(jīng)常冰涼，到冬天更加涼，人體內(nèi)是一種功能的狀態(tài)，不僅是器官的組成，還有陽(yáng)氣，代謝的能量，以及循環(huán)的供養(yǎng)，要把氣血供養(yǎng)到末枝，因此需要一定的動(dòng)力。如果體內(nèi)的氣不足陽(yáng)不足，缺乏動(dòng)力將其推動(dòng)到四肢的末梢，此末梢就會(huì)出現(xiàn)血?dú)獠贿_(dá)，血?dú)獠贿_(dá)就發(fā)涼，就溫蘊(yùn)的力量不達(dá)。由于人體內(nèi)其實(shí)有個(gè)火在里面，此火如元陽(yáng)之火腎氣，腎氣為根，到脾胃之陽(yáng)，到心陽(yáng)，通過(guò)心陽(yáng)和肺陽(yáng)進(jìn)行全身的布化，因此人體陽(yáng)氣有布化的過(guò)程，然后循環(huán)回收的過(guò)程。扶陽(yáng)為心陽(yáng)、脾陽(yáng)、腎陽(yáng)等部位的陽(yáng)氣不足，都可能會(huì)導(dǎo)致手足的冰涼。所以體內(nèi)陽(yáng)氣不足，血脈不通，那就提示要重點(diǎn)在扶助陽(yáng)氣。而且還可能與體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)、情緒等也有關(guān)系，有些人緊張起來(lái)，可能也手腳冰涼。因此要根據(jù)具體問(wèn)題，因地因人因時(shí)進(jìn)行分析。
女人陰虛的原因
女性本身就屬陰，男性相對(duì)屬陽(yáng)，所以叫男陽(yáng)女陰。表現(xiàn)特點(diǎn)上女性陰虛表現(xiàn)比較明顯，女性在更年期后出現(xiàn)陰虛比較明顯，比較焦慮、煩躁，很典型的是雌激素的下降，在人體內(nèi)精華物質(zhì)，雌激素下降，分泌量大大降低，表現(xiàn)出陰虛內(nèi)熱，五心煩熱和燥熱。女性本身容易情緒影響，容易肝氣郁結(jié)，容易心情不愉快，會(huì)影響她的神經(jīng)內(nèi)分泌，通過(guò)精神、神經(jīng)內(nèi)分泌的影響，導(dǎo)致身體激素的分泌不暢或減少，這感覺(jué)到有一種陰虛的表現(xiàn)，雌激素減少就表現(xiàn)在身體上，會(huì)有些干燥，各種皮膚的干燥，臟器的干燥，然后容易虛熱、燥熱這些表現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)然這個(gè)是在后天出現(xiàn)的。但也有個(gè)別女性，她是先天性的，她生來(lái)的時(shí)候這種體質(zhì)就比較陰虛了，當(dāng)然這部分患者就比較少，多數(shù)是在后天的。另外營(yíng)養(yǎng)的不足，身體的調(diào)色、脾胃不足、飲食不足，也會(huì)產(chǎn)生這方面。另外有些女性不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)不化氣，氣不產(chǎn)陰。這個(gè)陰的產(chǎn)生也需要?dú)獾倪\(yùn)化，和氣的固澀來(lái)實(shí)現(xiàn)。所以有時(shí)候運(yùn)動(dòng)不足，缺乏一些氣血的流動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致陰虛、氣滯，最后的指向?qū)е玛幉蛔?，女性比較容易出現(xiàn)陰虛癥狀的表現(xiàn)。
如何有效的預(yù)防肝陰虛
因?yàn)楦侮幪摃?huì)給人身體帶來(lái)很多不適表現(xiàn)，所以針對(duì)該病癥還是應(yīng)該做好預(yù)防工作，比如食補(bǔ)法。人們可以通過(guò)吃枸杞子、豬肉皮、淡菜以及銀耳等食物來(lái)起到預(yù)防肝陰虛的作用。
男人陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別
針對(duì)于男人的陰虛和陽(yáng)虛的病癥，都是可以通過(guò)患者的身體癥狀表現(xiàn)來(lái)判斷的。陰虛容易使患者發(fā)生上火的情況，陽(yáng)虛的患者是比較怕冷的。而且陽(yáng)虛的患者會(huì)有明顯的生理功能障礙的情況，是需要積極的補(bǔ)腎治療的。
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陽(yáng)虛體質(zhì)如何調(diào)理
陽(yáng)虛體質(zhì)患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、尿頻、出汗多、神疲乏力、皮膚暗沉等現(xiàn)象，調(diào)理主要是以補(bǔ)充一些溫腎助陽(yáng)的食物或者藥物為原則。飲食方面平日經(jīng)常食用生姜、韭菜、茴香、肉桂、核桃仁、荔枝、牛肉、羊肉等溫陽(yáng)食物。平時(shí)用生姜可以代茶飲，少吃西瓜、橙子、梨、荸薺、白蘿卜、菠菜、黃瓜、冬瓜等寒涼食物。藥物方面可以選擇金匱腎氣丸，如果屬于脾陽(yáng)虛可以選擇理中丸這樣的藥物進(jìn)行調(diào)理。運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，而且動(dòng)能生陽(yáng)，對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人群有很大的改善作用。
陰虛內(nèi)熱喝什么茶好
對(duì)于陰虛內(nèi)熱的人來(lái)說(shuō)，對(duì)身體也會(huì)造成一定的影響，陰虛內(nèi)熱其臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。對(duì)女性的影響就是皮膚不光滑，看起來(lái)沒(méi)有光澤，少經(jīng)或者是閉經(jīng)等等。那么，有著陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的朋友們應(yīng)該喝什么茶呢?
男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)
現(xiàn)在很多男性朋友都會(huì)出現(xiàn)陰虛體質(zhì)，而且這種疾病的患者一般容易上火，性情急躁，心煩易怒，情緒易波動(dòng)，所以就會(huì)出現(xiàn)吃不胖的情況，同時(shí)這類(lèi)人群想要吃胖也是很難的一件事情，下面就一起來(lái)了解一下男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)及調(diào)養(yǎng)。
女人陰虛體質(zhì)吃什么好
女人陰虛會(huì)造成很多不良的影響，如面色暗淡無(wú)光、容易滋生雀斑、嚴(yán)重者甚至?xí)崆安饺敫昶?，女人陰虛體質(zhì)除了介紹正常的治療以外，還可以通過(guò)飲食改善這一現(xiàn)象，女人陰虛體質(zhì)吃什么好？下面三種食補(bǔ)方法，可以有效防止女人陰虛體質(zhì)。
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