孕婦陰虛火旺怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2018-03-3060459次瀏覽
孕婦陰虛火旺怎么調(diào)理?陰虛火旺與熬夜、飲食不當?shù)确浅４蟮穆?lián)系，尤其好發(fā)于“夜貓子”以及老年人群，當然孕婦也有患有陰虛火旺的，因為身份的特殊性，只有從飲食方面做一下調(diào)理，可以用生地黃粥、天門冬粥食療方來調(diào)理，對于陰虛火旺都有非常好的調(diào)理作用。
陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。
陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽亢，則虛熱虛火內(nèi)生。一般來說，陰虛內(nèi)熱多見全身性的虛熱征象。而陰虛火旺，其臨床所見，火熱征象則往往較集中于機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅，大便干結(jié)，小便短赤等，均為虛火上炎所致。
1、生地黃粥
材料：生地黃、大米。
做法：將生地黃以及大米清洗干凈，然后瀝干水分備用;將生地黃放入鍋中，加入適量的清水進行煎藥;去除渣滓之后在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調(diào)味，這樣就可以直接服用了。
2、天門冬粥
材料：天門冬、大米。
做法：將天門冬以及大米清洗干凈，然后瀝干水分備用;然后將天門冬和適量的清水一起煎煮，最后去除藥渣;在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進行調(diào)味。這道食譜非常的適合在每天的早餐服用，具有非常好的治療陰虛火旺的作用。
3、百合粥
材料：新鮮百合、大米、冰糖。
做法：百合以及大米淘洗干凈，然后瀝干水分;在鍋中加入適量的清水，煮開之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入準備好的百合，煮熟之后加入冰糖調(diào)味就可以起鍋直接服用了。如果說沒有新鮮的百合，那么用百合粉也是可以的。
以上是對陰虛火旺食療方的介紹，因為陰虛火旺對于身體的傷害是非常大的，因此日常生活中大家一定要做好預防工作。而且還應該保持一個良好的心態(tài)，進行適當?shù)捏w育鍛煉，這樣才能夠令身體更加的健康。
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陰虛火旺者可以服用大補陰丸、知柏地黃丸、玄麥甘桔顆粒等中藥成方制劑來調(diào)理，具體如下。1.大補陰丸：具有滋陰降火的功效，可治療肝腎陰虛火旺導致的骨蒸潮熱、盜汗遺精、咳嗽咯血、心煩易怒等。2.知柏地黃丸：具有滋陰降火的功效，可治療肝腎陰虛火旺導致潮熱盜汗、口干咽痛、腰脊酸痛、耳鳴遺精、小便短赤等。3.玄麥甘桔顆粒：具有清熱滋陰、祛痰利咽的功效，可治療肺陰虛火旺，虛火上浮所致的口鼻干燥、咽喉腫痛。不過，出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀時，切記不可自行服藥，一定要在醫(yī)生的指導下服藥。
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陰虛火旺怎么調(diào)理
陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習慣，否則會耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下用藥，不同臟器導致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街唷y耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過食補來進行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補腎陰的作用。另外，日常中比較常見的蛋黃、阿膠，也都具有補腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補腎的功效，長期飲用對陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時還要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因為足部的穴位，必須得用力才能達到效果，大拇指來回推穴位100次，能達到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時用大拇指指肚反復推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。
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睡覺睡不著老想動心癢怎么回事
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陰虛火旺的人如何補氣血
陰虛火旺主要是陰液、陰血的不足。陰不制陽、水不制火，從而出現(xiàn)火旺，陰血不足時間長了，也會導致氣血的不足，所以很多人陰虛火旺，然后同時出現(xiàn)氣血不足。這時候在治療上既要滋陰清熱，也要吃一些補益氣血的藥物，比如用六味地黃丸來滋陰清熱，同時配合四君子湯或者四君子丸來補益氣血。在藥補的時候也可以配合食療，吃一些山藥、當歸、枸杞來補充陰液，同時加用黃芪、黨參、茯苓來補益氣血。這些藥食同源的藥物和食物一起煮，就可以發(fā)揮作用，起到滋陰、補氣血的作用。當然在食物當中，也要以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩的食物，因為辛辣油膩的食物最傷脾胃之陰，最會引起這些陰虛火旺的癥狀。
陰虛火旺怎么調(diào)理
陰虛火旺主要是因為陰液不足導致的火偏盛、陰不制陽、水不制火所導致。陰虛火旺既可以進行藥物治療，也可以食物治療，同時還要改善自己日常的生活習慣來進行各種調(diào)理。改善生活習慣最主要的是以下幾點：第一、盡量不要熬夜，因為熬夜是最容易耗傷陰液的；第二、要減輕工作、生活的壓力；第三、飲食上少吃辛辣油膩的食物，辛辣油膩的食物是傷脾胃的，也會傷脾胃之陰導致陰虛火旺，所以飲食上要以清淡飲食為主。另外增加體育鍛煉、多飲水，飲水就可以補充陰液不足的狀態(tài)，而增加體育鍛煉會讓陰陽氣血代謝增加，更好的恢復到平衡的狀態(tài)。因此生活習慣的改善對于治療陰虛火旺是很有幫助的。
陰虛火旺的癥狀是什么原因
陰虛火旺是因為陰虛導致的火旺，陰液不足、陰血不足，出現(xiàn)水不制火的現(xiàn)象，出現(xiàn)火旺癥狀，這些臨床表現(xiàn)像頭暈、頭痛、眼花、目眩、耳聾、耳鳴、腰的酸痛、酸軟無力、膝蓋的酸痛、走路發(fā)飄、烘熱汗出、午后的潮熱、盜汗等，都是陰虛火旺的臨床表現(xiàn)，也都是陰液不足，水不制火所導致的。在治療上也是以滋陰為主、清熱為輔，陰液足了，火旺的癥狀也就減輕了，很多生活習慣，像熬夜是最傷陰液的，同時喜歡吃辛辣油膩的食物，對于脾胃的陰液，也有很大的損害作用，所以要以清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩的食物，增加體育鍛煉，對于治療陰虛火旺都是很有幫助的。
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陰虛火旺的癥狀怎么治療
在治療上是以滋陰為主，也就是治療陰虛為主，清熱為輔，以治療陰虛為主，火旺為輔，滋陰為主，清熱為輔，滋陰常用的一類滋陰藥就是地黃丸，根據(jù)陰虛癥狀的不同，地黃丸也分像六味地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸等，這些不同的地黃丸會治療不同臟器或者不同癥型的陰虛，也會加用一些清熱的藥物。但這些藥物的用量會相對小一些，而自己在治療的同時一定要改善生活習慣，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，增加體育鍛煉，這些都可以促進氣血的運行，從而改善陰虛火旺的癥狀。
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女性陰虛火旺喝什么茶
女性陰虛火旺，首先是有陰虛然后才有火旺，陰虛是根本，是屬于虛性的。陰虛一些癥狀就會出現(xiàn)，像頭暈、耳鳴，耳鳴如蟬，耳鳴的聲音很小但是延綿不絕，一到夜間會更加明顯。那么肝腎陰虛和心陰不足的原因，一個就是長期吃辛辣的食品，像辣椒、胡椒等，另外就是吃羊肉、雞肉這種容易上火的食品。還有吃一些藥物，一些藥物像附子理中丸、桂枝等這一類的藥物也容易造成陰虛。要喝一些具有養(yǎng)陰瀉火的茶葉，比如喝綠茶或者是白茶、黃茶等，盡量不要喝紅茶等發(fā)酵的茶葉。
陰虛火旺有哪些病因
陰虛火旺的人身體會出現(xiàn)許多不適癥狀，之所以出現(xiàn)這種情況，與日常生活中不良的飲食和生活習慣、長期縱欲等原因有關(guān)。此外，更年期綜合癥以及一些疾病治療過程中體質(zhì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，也是引起陰虛火旺的原因。
陰虛陽亢吃什么中成藥
陰虛陽亢是一個典型的中醫(yī)的病癥名，它是指陰虛，陰虛是指人體的精血或津液的虧虛，因為在正常狀況下，人體的陰和陽是相對平衡，相互制約和協(xié)調(diào)的。如果陰氣虧損那么陽氣就失去制約，就會產(chǎn)生一種亢奮的病理變化，生理性病理性功能的亢進，我們中醫(yī)稱之為陽亢，所以陰虛陽亢，陽亢則進一步導致陰虛的虧損，兩者形成惡性循環(huán)，互為因果。臨床患者常會出現(xiàn)陰虛潮熱，顴骨的發(fā)紅甚至盜汗，手足心的煩熱，甚至還會有非陰不足出現(xiàn)的咳血，肝陰不足的視物不清，長期陰虛內(nèi)熱消耗出現(xiàn)的消瘦心音不足導致的失眠，陰虛不足出現(xiàn)的肢體的麻木，甚至拘攣煩躁；腎陰不足會出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)遺精，女性的崩漏，月經(jīng)出血的量多，或者閉經(jīng)，或者是月經(jīng)的異常等等。舌紅而干，那么中醫(yī)常見的慢性疾病，高血壓糖尿病都可能會辨證為陰虛陽亢的證型。如果確診高血壓或者糖尿病陰虛陽亢的證型的話，生活中可以考慮菊花枸杞子來帶茶籽，有一定的平肝火，滋陰潛陽的作用，另外還有像天麻、鉤藤泡水喝，對陰虛陽亢導致高血壓的頭痛、眩暈，頸項強直的不舒的有一定的治療效果。
內(nèi)火旺怎么調(diào)理
出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況患者需要及時進行治療，否則很容易會導致喉嚨疼痛、發(fā)熱等情況。而患者出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況需要在飲食當中進行調(diào)理，多喝水多吃蔬菜水果，促進排便。同時需要吃一些清熱解毒的食物，才能夠有效緩解內(nèi)火旺的狀況。
胃火越來越旺怎么辦
胃火旺會導致身體的一系列不適癥狀，比如腹脹、牙疼等等。胃火旺的患者可以通過飲食調(diào)整的方法來降胃火，比如食用綠豆粥、木瓜、銀耳等，還可以按摩內(nèi)庭穴調(diào)理腸胃，平時也要注意多喝水、少熬夜。
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陰虛火旺是指陰液虧虛，虛火亢旺。陰虛火旺最常出現(xiàn)的癥狀就是咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳，多見于更年期的女性。陰虛火旺常會引起午后潮熱或夜間發(fā)熱，患者常感覺體內(nèi)火氣重，而且多伴有冷汗，肺結(jié)核等疾病常引起陰虛火旺。常會引起大小便的異常，最常見的表現(xiàn)是大便干結(jié)，尿少色黃，經(jīng)常出現(xiàn)腰酸乏力和關(guān)節(jié)腫痛，患者常感覺濕氣很重。平時在調(diào)理的過程中，不能服用一些特別寒涼的藥物，主要的治療原則還是以滋陰清火為主，不要吃容易上火、太過寒涼的食物。
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