陰虛火旺怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2021-07-0965060次收聽(tīng)
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陰虛火旺主要是因?yàn)殛幰翰蛔銓?dǎo)致的火偏盛、陰不制陽(yáng)、水不制火所導(dǎo)致。陰虛火旺既可以進(jìn)行藥物治療，也可以食物治療，同時(shí)還要改善自己日常的生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行各種調(diào)理。改善生活習(xí)慣最主要的是以下幾點(diǎn)：第一、盡量不要熬夜，因?yàn)榘疽故亲钊菀缀膫幰旱模坏诙?、要減輕工作、生活的壓力；第三、飲食上少吃辛辣油膩的食物，辛辣油膩的食物是傷脾胃的，也會(huì)傷脾胃之陰導(dǎo)致陰虛火旺，所以飲食上要以清淡飲食為主。
另外增加體育鍛煉、多飲水，飲水就可以補(bǔ)充陰液不足的狀態(tài)，而增加體育鍛煉會(huì)讓陰陽(yáng)氣血代謝增加，更好的恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。因此生活習(xí)慣的改善對(duì)于治療陰虛火旺是很有幫助的。
另外增加體育鍛煉、多飲水，飲水就可以補(bǔ)充陰液不足的狀態(tài)，而增加體育鍛煉會(huì)讓陰陽(yáng)氣血代謝增加，更好的恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。因此生活習(xí)慣的改善對(duì)于治療陰虛火旺是很有幫助的。
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面部潮紅發(fā)熱的原因有很多，如居住高寒地區(qū)，長(zhǎng)期外用某些藥物等。1.局部長(zhǎng)期外用糖皮質(zhì)激素藥物，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚變薄、萎縮等；2.居住高寒地區(qū)或受過(guò)凍傷，致使血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲；3.經(jīng)過(guò)美容換膚，因?yàn)閾Q膚品主要含苯甲酸，用苯甲酸反復(fù)刺激薄嫩、細(xì)膩的顏面部位，皮膚屏障功能受損，使沒(méi)有受到保護(hù)的真皮層暴露于外部，接受強(qiáng)烈紫外線的照射所致；4.敏感皮膚一般角質(zhì)層薄，它們對(duì)外界的陽(yáng)光、藥物、化妝品、氣溫（冷熱）等都比較敏感，導(dǎo)致末梢血管時(shí)緊時(shí)松，呈現(xiàn)反復(fù)淤血狀態(tài)，造成血管迂回?cái)U(kuò)張，形成紅血絲。面部潮紅的人很容易受到氣候和情緒的影響，運(yùn)動(dòng)過(guò)后和情緒激動(dòng)的時(shí)候潮紅現(xiàn)象會(huì)更加明顯，冬天頻繁在溫度差異較大的空間內(nèi)出入會(huì)造成面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重面部潮紅的嚴(yán)重程度。面部潮紅發(fā)熱并不一定是一種疾病，也不一定是疾病所引起的癥狀，因此不必過(guò)于擔(dān)心。
陰虛火旺的人如何補(bǔ)氣血
陰虛火旺主要是陰液、陰血的不足。陰不制陽(yáng)、水不制火，從而出現(xiàn)火旺，陰血不足時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)導(dǎo)致氣血的不足，所以很多人陰虛火旺，然后同時(shí)出現(xiàn)氣血不足。這時(shí)候在治療上既要滋陰清熱，也要吃一些補(bǔ)益氣血的藥物，比如用六味地黃丸來(lái)滋陰清熱，同時(shí)配合四君子湯或者四君子丸來(lái)補(bǔ)益氣血。在藥補(bǔ)的時(shí)候也可以配合食療，吃一些山藥、當(dāng)歸、枸杞來(lái)補(bǔ)充陰液，同時(shí)加用黃芪、黨參、茯苓來(lái)補(bǔ)益氣血。這些藥食同源的藥物和食物一起煮，就可以發(fā)揮作用，起到滋陰、補(bǔ)氣血的作用。當(dāng)然在食物當(dāng)中，也要以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩的食物，因?yàn)樾晾庇湍伒氖澄镒顐⑽钢?，最?huì)引起這些陰虛火旺的癥狀。
陰虛火旺便秘怎么治療
陰虛火旺便秘，就存在著首先有陰虛的成份，就是人體的水液、精液、經(jīng)血等陰液不足導(dǎo)致腸道里的組織失去了濡養(yǎng)滋潤(rùn)，大便在腸管里就比喻為好像是無(wú)水行舟，這個(gè)時(shí)候就需要滋養(yǎng)陰血、潤(rùn)腸通便。通常滋養(yǎng)陰血可以用中成藥，比如六味地黃丸、知柏地黃丸，還有當(dāng)歸養(yǎng)血丸，對(duì)于食品可以吃蜂蜜、梨。再有就是潤(rùn)腸通便，潤(rùn)腸通便可以用到像麻仁軟膠囊、麻仁潤(rùn)腸丸等，潤(rùn)腸的食品可以吃黑芝麻、桃仁、火麻仁等。另外還可以做腹部穴位的按摩，比如常用到的穴位，像天樞、大橫、氣海還有照海。也可以在整個(gè)的腹部，沿著腹部的外圈做范圍比較大的順時(shí)針的按揉。對(duì)于飲食方面的調(diào)理，可以吃黑木耳或者牛奶。像牛奶對(duì)于血枯便燥、老年性的火熱旺的便秘，效果還是很好的。另外像其他的紅薯、玉米、燕麥，這些粗糧的食品多吃一些。陰虛便秘和胃腸的火熱熾盛的實(shí)癥便秘不同，所以提醒大家陰虛便秘，一定要謹(jǐn)慎的應(yīng)用清火泄熱的藥物，比如各種牛黃類(lèi)的黃連類(lèi)的藥物，這樣會(huì)傷人體的正氣。
女人陰虛火旺怎么治療
陰虛火旺的原因，常見(jiàn)的一個(gè)是常年的飲食習(xí)慣不佳，容易吃辛溫燥烈的食物，比如長(zhǎng)期食用具有辛溫燥烈的食材、調(diào)味品，做的食品，像麻辣香鍋，用的辣椒、麻椒比較多，長(zhǎng)期食用辛辣的食品，會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺這種狀態(tài)。另外治療的原因，或者醫(yī)源性的原因，因?yàn)橹委熞恍┨摵缘募膊。瑢?dǎo)致的長(zhǎng)期服用心熱的藥物，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。另外是一些疾病自身的狀態(tài)，像月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量大、宮血，也會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。陰虛火旺的表現(xiàn)，常見(jiàn)的是陰虛的癥狀和火旺的表現(xiàn)，像頭暈、頭痛、腰酸、乏力、眼睛干澀、視力下降、月經(jīng)量少、嗓子疼、眼睛發(fā)紅等火旺的表現(xiàn)，或者是聲音嘶啞。如果出現(xiàn)這種狀態(tài)，原因是因?yàn)轱嬍车慕Y(jié)構(gòu)不合理造成的，要控制辛辣食物的攝入。如果有一些醫(yī)源性原因，藥物長(zhǎng)期過(guò)量食用引起來(lái)的，要停用一些藥物，同時(shí)還給與滋陰降火的藥物，像知柏地黃丸治療就可以。
女人陰虛火旺飲食調(diào)理
出現(xiàn)陰虛火旺的時(shí)候，一般有陰虛、陰份不足的表現(xiàn)，肝腎不足的表現(xiàn)。主要表現(xiàn)的是眼睛的干澀、流淚、耳鳴、頭暈、毛發(fā)干燥、干枯、稀疏、容易脫落，另外腰酸、腰痛或者全身的骨骼疼痛、關(guān)節(jié)疼痛、夜間可能比較明顯。另外下午可能會(huì)有低熱，體溫并不一定會(huì)升高，但是覺(jué)得身體發(fā)燙，雙頰發(fā)紅或者是月經(jīng)不調(diào)。這種情況的時(shí)候，要吃一些養(yǎng)陰、生津去火的藥物或者食物。在食物當(dāng)中主要是像梨，尤其是燉的梨皮，會(huì)有這種清熱、生津、降火的作用。在藥物當(dāng)中要服用具有滋陰降火的作用的藥物，常用的藥物像知柏地黃丸這類(lèi)的藥物，里邊有知母和黃柏、知母、黃柏具有清虛熱的作用，同時(shí)還有六味地黃養(yǎng)腎陰的作用，還可以配合百合等這類(lèi)藥物。
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陰虛火旺是怎么調(diào)理
陰虛火旺在治療上，以滋陰清熱為主，陰虛火旺，主要是因?yàn)殛幪?、陰血不足，陰液不足?dǎo)致的火偏盛這么一種狀態(tài)。在治療上，一般可以分為藥物治療和食補(bǔ)兩個(gè)方面。食補(bǔ)可以在吃飯的過(guò)程當(dāng)中，用一些藥食同源的食物。藥物治療就是像六味地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸，這樣的地黃丸類(lèi)的藥物都是可以滋陰清熱的。在藥物和食物治療的同時(shí)，也要改善自己的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，食物上以清淡食物為主，少吃一些辛辣油膩的食物，控制自己的情緒、少發(fā)脾氣，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)、多飲水。
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陰虛火旺的癥狀是怎么回事
陰虛火旺是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致的火旺，陰液不足、陰血不足，出現(xiàn)水不制火的現(xiàn)象，出現(xiàn)火旺癥狀，這些臨床表現(xiàn)像頭暈、頭痛、眼花、目眩、耳聾、耳鳴、腰的酸痛、酸軟無(wú)力、膝蓋的酸痛、走路發(fā)飄、烘熱汗出、午后的潮熱、盜汗等，都是陰虛火旺的臨床表現(xiàn)，也都是陰液不足，水不制火所導(dǎo)致的。在治療上也是以滋陰為主、清熱為輔，熬夜是最傷陰液的，所以不要熬夜，要以清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩的食物，增加體育鍛煉對(duì)于治療陰虛火旺都是很有幫助的。
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女性陰虛火旺喝什么茶
女性陰虛火旺，首先是有陰虛然后才有火旺，陰虛是根本，是屬于虛性的。陰虛一些癥狀就會(huì)出現(xiàn)，像頭暈、耳鳴，耳鳴如蟬，耳鳴的聲音很小但是延綿不絕，一到夜間會(huì)更加明顯。那么肝腎陰虛和心陰不足的原因，一個(gè)就是長(zhǎng)期吃辛辣的食品，像辣椒、胡椒等，另外就是吃羊肉、雞肉這種容易上火的食品。還有吃一些藥物，一些藥物像附子理中丸、桂枝等這一類(lèi)的藥物也容易造成陰虛。要喝一些具有養(yǎng)陰瀉火的茶葉，比如喝綠茶或者是白茶、黃茶等，盡量不要喝紅茶等發(fā)酵的茶葉。
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孩子陰虛火旺怎么調(diào)理
如果兒童出現(xiàn)陰虛火旺的情況，要找出來(lái)陰虛火旺的原因是什么。兒童的心智發(fā)育還沒(méi)有成熟，因此陰虛火旺的原因多數(shù)都是跟食物和藥物有關(guān)系。食物主要是芳香、辛溫燥烈的食物，或者油炸烹飪的食物吃的過(guò)多，小孩就會(huì)造成陰虛火旺。還會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅或者是容易長(zhǎng)口腔潰瘍，兒童慢性反復(fù)性的口腔潰瘍都是陰虛火旺狀態(tài)的表現(xiàn)，針對(duì)陰虛火旺的原因進(jìn)行調(diào)理。如果孩子是因?yàn)槌苑枷阈猎锏氖澄镞^(guò)多，要停止這種食物的攝入，如果是用藥，一些溫燥藥物或利尿藥物過(guò)多過(guò)久引起來(lái)的狀態(tài)，同樣也要停止這一類(lèi)藥物的攝入。
手腳心燒是怎么回事
手腳心燒中醫(yī)認(rèn)為是由于陰虛火旺或者是由于心肝火旺，飲食積滯引起的內(nèi)熱。而西醫(yī)則認(rèn)為，該種癥狀可能是由于糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病所致。不同的誘因有其不同的伴隨性癥狀。
陰虛火旺有哪些病因
陰虛火旺的人身體會(huì)出現(xiàn)許多不適癥狀，之所以出現(xiàn)這種情況，與日常生活中不良的飲食和生活習(xí)慣、長(zhǎng)期縱欲等原因有關(guān)。此外，更年期綜合癥以及一些疾病治療過(guò)程中體質(zhì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，也是引起陰虛火旺的原因。
陰虛火旺如何治療
陰虛火旺對(duì)健康有很大影響，這類(lèi)患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行治療。除此之外，生活中還要注意鍛煉身體，保證充足的睡眠，少吃辛辣刺激性食物，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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陰虛火旺吃什么中成藥
陰虛火旺的患者可以吃天王補(bǔ)心丹、六味地黃丸、知柏地黃丸、百合固金、百合固金丸。陰虛火旺大部分的癥狀為五行煩熱、心煩失眠、面色顴紅這癥狀是比較多的。另外陰虛火旺還得結(jié)合在中醫(yī)的什么部位，如心陰虛火旺的癥狀，如心煩、失眠、易怒、睡不著覺(jué)，可以吃天王補(bǔ)心丹；如腎陰虛火旺，見(jiàn)于腰酸五行煩熱，手足心出汗的癥狀，可以吃六味地黃丸或知柏地黃丸等；如肺陰的陰虛火旺多見(jiàn)，如干咳、少痰、咽癢、乏力、氣短，可以百合固金，百合固金丸這些。所以陰虛火旺的癥狀，結(jié)合在什么臟腑是陰虛了，然后做針對(duì)性的治療。
舌頭上有小紅點(diǎn)正常嗎
舌頭上有小紅點(diǎn)的現(xiàn)象，雖然并不常見(jiàn)，但是這也是一種亞健康的狀態(tài)，患者往往都會(huì)伴有容易口渴，甚至還會(huì)有一些疼痛的感覺(jué)，而這種現(xiàn)象主要是因?yàn)楦位鹜⒍鴮?dǎo)致的，當(dāng)然除了這一些之外還有其他的原因，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的熬夜就會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)這一類(lèi)的情況，此外還有可能是因?yàn)殛幪摶鹜蛘呤菤馓撽?yáng)虛導(dǎo)致的，應(yīng)該盡快的通過(guò)方法改善。
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