冬天手腳冰涼出汗是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2018-03-3059717次瀏覽
冬天天氣寒冷，很多人不僅手腳冰涼，有時(shí)手心還會(huì)滲汗，那么冬天手腳冰涼出汗是怎么回事？冬天手腳冰涼，一般認(rèn)為是腎虛所致，而且特別偏重于腎陽(yáng)虛，而有時(shí)手心滲汗，是因?yàn)檫€有腎虛后所致脾胃虛寒的問(wèn)題，所以治療上應(yīng)該補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫補(bǔ)脾胃。
氣虛導(dǎo)致冬天手腳出汗。這些人常有身體虛弱、手腳出汗、食欲下降、輕微活動(dòng)后就流汗不止等特征，中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛的表現(xiàn)。這種情況常常是在白天出汗過(guò)多。陰虛導(dǎo)致冬天手腳出汗。陰虛人群會(huì)在入睡后出汗，且出汗量較多。睡著出汗，醒來(lái)汗止，中醫(yī)稱“盜汗”，這類人除了手腳出汗，還會(huì)有失眠心悸、手腳心熱、面部發(fā)紅發(fā)熱等現(xiàn)象，多為腎陰虛所致。
冬天手腳冰涼多是經(jīng)絡(luò)不通暢所致，按照年齡層次來(lái)劃分。比如：老年人來(lái)說(shuō)，手腳冰涼的原因可能是心臟、腎臟功能衰退，造成動(dòng)力不足；對(duì)于年輕人來(lái)講，壓力過(guò)大、情緒不好、生活習(xí)慣不好或者是末梢循環(huán)不好，都可能造成經(jīng)絡(luò)不通暢，從而手腳冰涼。這說(shuō)明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱。如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳，效果會(huì)更好。
手腳冰涼出汗主要從手腳冰涼和手腳出汗兩個(gè)方面著手考慮，找出原因，然后對(duì)癥下藥。注意保暖避寒，減少寒冷的直接刺激。隨著氣溫的下降，要及時(shí)增加衣服和鞋襪。同時(shí)每天用溫?zé)崴菔肿悖⑶疫M(jìn)行四肢的按揉，以改善局部的血液循環(huán)。
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氣虛可以吃西洋參嗎
氣虛可以吃西洋參。但是氣虛不是單純靠西洋參解決的，氣虛有很多種，有肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、元?dú)馓摰?。西洋參是治療氣陰兩虛藥物，主要是肺陰虛比較多見。有個(gè)中成藥叫麥門冬湯，麥門冬湯是麥門冬、西洋參、五味子是養(yǎng)肺陰的，肺的氣陰不足對(duì)于老師或講話比較多的同志容易出現(xiàn)肺氣陰兩虛，可用西洋參泡水喝，但是如果是元?dú)獠蛔愕眯枰藚ⅲ€有的胃氣虛可用黨參。還有小孩子如果飯量比較差，可用太子參、有的小孩如果是腎氣不足，腎氣虛，可用金匱腎氣丸，所以氣虛也分多種，所以西洋參只適合于氣陰兩虛患者。
男性氣虛怎么治療
男性氣虛的常見原因，生活習(xí)慣不好，平常不注意養(yǎng)生。比如經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)的食品，像冰激凌、冰糕，或者的冰鎮(zhèn)各種飲品。長(zhǎng)期食用冰鎮(zhèn)的食物就損傷脾氣，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、身體消瘦、乏力、大便長(zhǎng)期的不成形、身體免疫力下降，容易得各種感染，這都是脾氣不足的表現(xiàn)。甚至?xí)霈F(xiàn)血糖代謝的異常，像糖尿病等都是脾氣不足的表現(xiàn)。另外，平常不注意養(yǎng)生，比如天氣變化寒冷的冬天，不能夠及時(shí)的增加衣服保暖，就可以損傷肺氣。時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)出現(xiàn)肺的功能下降，像咳嗽、氣短。另外肺活量下降容易得慢性的氣管炎、支氣管炎，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)肺氣腫，這就是肺氣不足的表現(xiàn)。是因?yàn)樯盍?xí)慣不好，不注意養(yǎng)生導(dǎo)致的。另外食用一些藥物，比如身體上火了以后，吃苦寒的藥物過(guò)久、過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。針對(duì)氣虛的原因，把引起氣虛的原因因素去掉，逐漸就會(huì)恢復(fù)。
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氣虛的表現(xiàn)有哪些
氣虛會(huì)出現(xiàn)衛(wèi)外無(wú)力，肌表不固容易出汗，出現(xiàn)四肢肌肉失養(yǎng)、周身倦怠乏力等，也可以出現(xiàn)水液代謝失調(diào)、水液不化、水液輸布障礙，氣虛會(huì)導(dǎo)致臟腑功能減退，出現(xiàn)臟腑虛弱的征象。腎氣虛會(huì)出現(xiàn)五臟以及腦髓失于榮養(yǎng)的表現(xiàn)，像神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟乏力等。腎不納氣會(huì)出現(xiàn)呼吸淺促呼多吸少。脾氣虛不能運(yùn)化水谷精微，出現(xiàn)飲食減少、形體消瘦等。心氣虛可以出現(xiàn)心悸氣短、多汗、神疲體倦。陽(yáng)氣虛可以出現(xiàn)面色恍白、頭暈?zāi)垦?、少氣懶言、神疲乏力、甚至?xí)炟省?/div>
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肝氣虛怎么辦
肝氣虛在臨床上并不多見，因?yàn)楦沃饕且匝摓橹?，肝氣虛臨床表現(xiàn)有口干、口苦、情緒急躁，女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不易受孕，男子會(huì)有疝氣、陽(yáng)痿、早泄的表現(xiàn)。補(bǔ)益肝氣要先調(diào)養(yǎng)脾胃、補(bǔ)益肝腎來(lái)共同處理，單純的補(bǔ)肝實(shí)際上藥物并不多，都是以肝腎同補(bǔ)，脾胃一起治療。對(duì)于我們自己如果有了肝氣不足的表現(xiàn)，應(yīng)該注意休息，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，不要熬夜，減輕自己的工作生活壓力，不要過(guò)多的耗損肝腎之氣。首先不耗損了，再去治療，再去補(bǔ)益，才會(huì)有很好的治療作用。另外少生氣控制情緒是非常關(guān)鍵的。
氣虛有什么表現(xiàn)
氣虛是中醫(yī)一個(gè)很重要的概念。因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)說(shuō)的氣，其實(shí)是人體的重要的功能的一種物質(zhì)。這個(gè)氣是怎么組成的，主要是人體的腎氣的，先天的元?dú)?，還有脾胃吸收的這種水谷之氣和肺吸入的這種氫氣共同組合。氣虛以后，這種氣機(jī)，氣的溫煦固澀或者推動(dòng)這種功能就下降，它表現(xiàn)的乏力、口唇的蒼白或者說(shuō)面色無(wú)華、體虛、體寒，甚至說(shuō)心慌氣短這些癥狀就特別明顯；另外，我們氣虛，還是和中醫(yī)的五臟六腑結(jié)合起來(lái)以后，它的表現(xiàn)就更明顯。比方我們肺氣虛，它會(huì)有氣短，一動(dòng)就甚至有點(diǎn)喘。脾氣虛，特別容易消化不良、腹脹，所以氣虛，它一定和臟腑的關(guān)聯(lián)一起，就是更明顯氣虛以后，我們是一定要結(jié)合著辯證來(lái)看。
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氣血兩虧怎么調(diào)理
氣血兩虧中醫(yī)上說(shuō)主要是氣血不足引起的，面色蒼白乏力月經(jīng)量少，這些氣血兩虧的表現(xiàn)。首先我們從原因上：一個(gè)是可以揪原因上有沒(méi)有月經(jīng)過(guò)多，一些營(yíng)養(yǎng)不良慢性胃炎或者說(shuō)缺鐵性貧血這些原因。另外就是說(shuō)第二個(gè)，其實(shí)食療上我們可以吃一些益氣補(bǔ)血的藥，比方桂圓羊肉，另外一些中藥比如黃芪當(dāng)歸成藥四物湯八珍湯，還有一些剛才說(shuō)的當(dāng)歸補(bǔ)血湯，這些都是補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥也可以用，另外有一些保健品，像阿膠或者說(shuō)阿膠漿，這些都能對(duì)補(bǔ)氣養(yǎng)血都有好處。所以我們氣血兩虧的時(shí)候，一定成原因從食療和藥物上可以做一些調(diào)理。
輸卵管疼痛怎么辦
輸卵管疼痛一般是指輸卵管有炎癥，因?yàn)橹挥休斅压苡醒装Y，才會(huì)出現(xiàn)輸卵管的疼痛。這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些消炎藥物治療。臨床上常用是頭孢類的消炎藥加奧硝唑或者是替硝唑。如果懷疑到是有支原體或者衣原體感染，這個(gè)時(shí)候可以用阿奇霉素一起治療，在治療的過(guò)程中，患者一定要注意休息。另外，要給予充足的營(yíng)養(yǎng)，可以用高蛋白以及高維生素的食物，多喝一點(diǎn)雞湯和魚湯。另外，一定要注意休息，減少活動(dòng)。如果有條件，盡量在不要上班，只有這樣才能夠有利于疾病的愈合。如果這樣治療好了以后，千萬(wàn)不要自己就把藥停了，因?yàn)檩斅压艿难装Y，它的治療一般要兩周的時(shí)間，只有這么長(zhǎng)的時(shí)間，才能夠徹底去殺死女性輸卵管和盆腔的細(xì)菌。
補(bǔ)氣中藥
四君子湯、玉屏風(fēng)散、腎氣丸、六君子湯等中藥有補(bǔ)氣的功效。一、肺氣虛。證候?yàn)槎虤庾院?，咳嗽氣喘，胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利等。治則補(bǔ)益肺氣。主方為四君子湯合玉屏風(fēng)散。方藥由黨參、茯苓、白術(shù)、甘草、黃芪、防風(fēng)等。二、腎氣虛。證侯為神疲乏力，眩暈健忘，腰膝酸軟乏力，小便頻數(shù)而清，白帶稀清，舌質(zhì)淡，脈弱。治則補(bǔ)腎益氣。處方為腎氣丸加減。方藥有補(bǔ)骨脂、枸杞子、菟絲子、附子、桂枝、黃精、茯苓。三、脾氣虛。證候?yàn)轱嬍硿p少，倦怠乏力，形體消瘦，大便稀溏。治則健脾益氣。主方為六君子湯。方藥有黨參、茯苓、白術(shù)、甘草、陳皮。
氣虛吃哪些藥
氣虛患者可以服用四君子湯、玉屏風(fēng)散、六君子湯、補(bǔ)中益氣湯。一、肺氣虛證候：短氣自汗、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利。則需要補(bǔ)益肺氣。主方為四君子湯和玉屏風(fēng)散。方藥由黨參、茯苓、白術(shù)、甘草、黃芪、防風(fēng)等。二、脾氣虛，一般的脾氣虛證證候：飲食減少，食后胃脘不舒，倦怠無(wú)力，體型消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。需要健脾益氣。主方為六君子湯。方藥有黨參、茯苓、白術(shù)、甘草、法半夏、陳皮。三、中氣下陷證證候：脘腹重墜作脹，食入益甚，肛門重墜，甚或脫肛，或女性子宮下垂，小便混濁，伴見少氣乏力。則需要補(bǔ)中益氣。主方為補(bǔ)中益氣湯。方藥有黃芪、人參、白術(shù)、甘草、升麻、柴胡、當(dāng)歸、半法夏、陳皮。
氣虛怎么辦
氣虛的處理方法是藥物、運(yùn)動(dòng)、食療等，這些方法都有補(bǔ)氣的作用，所以氣息的人群可以根據(jù)自己的身體情況選擇一種方法來(lái)調(diào)理身體，這樣對(duì)于氣虛引起的身體不適也是有緩解作用的。
氣血不足怎么調(diào)理
女性朋友如果存在氣血不足的現(xiàn)象，必定會(huì)讓整個(gè)人看上去都非常的憔悴，而這種情況的出現(xiàn)，在日常生活中也應(yīng)該調(diào)理，調(diào)理的方法有很多可以改變?nèi)粘５娘嬍?，也可以選擇適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng)，另外也可以通過(guò)按摩穴位的一種方式。
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氣虛怎么辦
氣虛的癥狀主要有兩種，其一是肺氣虛，其二是脾氣虛。肺氣虛主要表現(xiàn)為面色比較蒼白，說(shuō)話語(yǔ)聲低怯，氣息輕淺。肺主皮毛，相對(duì)適應(yīng)能力差，表現(xiàn)為冬天特別怕冷，夏天特別怕熱。冬天容易凍寒，夏天容易中暑，非常容易感冒。脾氣虛主要表現(xiàn)為吃東西很少，胃口不好，容易肚子脹，大便困難。脾氣弱容易氣血化源不足，面色萎黃，口唇色淡，缺乏血色。脾主肌肉，主四肢，肌肉會(huì)松軟沒(méi)有力量。一旦發(fā)胖，腹部的肌肉會(huì)特別松。氣虛體質(zhì)的人需經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
氣虛體質(zhì)是什么
總體特征：元?dú)獠蛔?，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)。形體特征：這種體質(zhì)的人一般肌肉松軟不實(shí)，平常說(shuō)話時(shí)語(yǔ)音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，容易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
中藥的四種性格——四氣理論
食物性味如人之性情，寒熱溫涼平。相比之下，營(yíng)養(yǎng)學(xué)講成分?！昂邿嶂瑹嵴吆?，體質(zhì)不同，鼓勵(lì)進(jìn)食不同性味的食物。是食物中的什么成分決定食物的性味，目前還不清楚。
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生活問(wèn)答
- 1 什么是氣虛
- 2 氣虛者補(bǔ)氣虛的食品有哪些？
- 3 氣虛能懷孕嗎
- 4 氣虛的癥狀有哪些
- 5 氣虛可以懷孕嗎
- 6 肺氣虛嚴(yán)重嗎
- 7 脾虛氣虛是怎么引起的
- 8 氣虛的表現(xiàn)
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