中藥的四種性格——四氣理論
發(fā)布時間：2018-04-1855145次瀏覽
食物性味如人之性情，寒熱溫涼平。相比之下，營養(yǎng)學講成分。“寒者熱之，熱者寒之”，體質(zhì)不同，鼓勵進食不同性味的食物。是食物中的什么成分決定食物的性味，目前還不清楚。
中藥也是一樣的，千百年來的經(jīng)驗總結(jié)出來的，哪些是熱性的，哪些是涼性的，目前還搞不清楚機理，但不相信是不行的，不相信，你長期吃熱性的就上火，口干，身上燥熱等等，吃涼性的也有感覺，甚至拉肚子。因為搞不清楚就說是偽科學態(tài)度就是不對的，人的性格科研搞清楚了嗎?老李愛發(fā)火，是他體內(nèi)的什么物質(zhì)基礎(chǔ)決定了他就愛發(fā)火呀?一樣的道理，草木也有性，草木也有情呀。
寒性涼性的食品如綠豆、芹菜、梨子、香蕉、冬瓜、絲瓜、西瓜、鴨肉、金銀花、胖大海等，都具有清熱、生津、解暑、止渴的作用，對熱性病證或陽氣旺盛、容易上火的人適宜。反之，對虛寒體質(zhì)，陽氣不足，喜歡熱飲怕冷，吃干凈的生冷水果也會經(jīng)常鬧肚子的人就應(yīng)該少吃或者忌食。
同樣的道理，羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、茴香、砂仁、肉桂、紅參、白酒等熱性溫性的食物，多有溫中、散寒、補陽、暖胃等功效，對陽虛怕冷，虛寒病癥為宜，熱性病及陰虛火旺的人要少吃或者者忌食。
此外，吃什么食物還要與季節(jié)相適應(yīng)，即“天人相應(yīng)”?！端貑枴氛f：“用涼遠涼，用寒遠寒，用溫遠溫，用熱遠熱，食宜同法，此其道也”，也就是說，天熱就應(yīng)該少吃熱性的，天氣寒冷就應(yīng)該少吃寒涼的，多吃溫熱的食品，這個道理應(yīng)該是很容易理解的。
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一動就滿頭大汗是什么虛？
一動就滿頭大汗可能是氣虛，也可能是陰虛，還有可能是熱證。出汗多屬于汗證的范疇。汗證是指汗液外泄失常為主癥的一類病證，包括自汗、盜汗等。自汗是指不受外界環(huán)境因素的影響，白晝時時汗出，動則汗多；盜汗是指睡覺時汗出，醒來出汗停止。中醫(yī)認為，出汗多的病因病機多為陰陽失調(diào)、腠理不固導致汗液外泄；汗為心之液，動則多汗也可見于心經(jīng)有熱證。中醫(yī)治療出汗多講究辨證論治，虛證分為肺衛(wèi)不固證、陰虛火旺證、心血不足證，分別采用玉屏風散、當歸六黃湯、歸脾湯等進行加減治療。動則汗多也可見于實證，如心脾熱盛證、邪熱郁蒸，治療可分別采用導赤散合瀉黃散、龍膽瀉肝湯等。上述藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導下使用。此外，出汗多的人應(yīng)注意自身的調(diào)護，如應(yīng)避風寒，以防感冒；出汗后及時擦拭；出汗多者，應(yīng)及時更換內(nèi)衣并保持清潔；如果出汗多的同時還伴有發(fā)熱，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
嚴重氣虛吃什么補
嚴重的氣虛，如果真的到了極端嚴重的時候，虛的陰陽即將離訣了，我們叫陽虛欲脫。這時候病人可能會見到出冷汗，四肢冰涼，大便也是下利清谷，就是大便稀。然后飲食不消化，脈都摸不到了，這時候需要回陽救逆，需要用中藥四逆湯來急救。通常病可能不會有這么嚴重的情況發(fā)生，只是一個比較重的氣虛。可以用一些藥物，像人參、黃芪、黨參這些都是補氣力量比較大的藥物，黃精也可以氣陰兩補。如果反應(yīng)在比較重的情況，可以用健脾益氣、溫中健脾的中成藥，像人參健脾丸、四君子丸、六君子丸或者補中益氣丸、參苓白術(shù)散等這樣的一些藥物，是一般補氣的。如果是氣陰的不足，還可以用生脈飲。如果這病人存在心氣的不足，會有心慌、心跳，或者頭暈比較重，可以用一些參松養(yǎng)心膠囊、人參口服液、黨參口服液等，這些都是屬于力量比較大的補氣藥。
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氣虧氣虛怎么調(diào)理
氣虧氣虛就是指氣虛，氣虛可以飲食調(diào)養(yǎng)、藥物調(diào)養(yǎng)、針灸按摩調(diào)養(yǎng)，也可以氣功、八段錦運動調(diào)養(yǎng)。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢、加強鍛煉、提高正氣。食補可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上，適當增加烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、山藥、大棗、糯米、牛奶、雞蛋等，也可以食物跟藥物結(jié)合做成藥膳。常用的補氣藥有黃芪和參類，黃芪除補氣之外，還有升提固表、利尿消腫的作用。人參有大補元氣、補脾益肺作用，黨參作用與人參相似，西洋參、太子參除補氣之外，還有生津、養(yǎng)陰、清熱的功效。
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氣虛咳嗽的癥狀有哪些
氣虛咳嗽臨床常見兩種情況，一種是肺氣虛咳嗽，一種是腎氣虛、腎不納氣咳嗽。肺氣虛咳嗽的常見癥狀是咳嗽、聲音低弱，還會有氣短、咳吐大量白色稀痰、痰咳吐無力等。氣虛的人多數(shù)是因為勞逸過度、肺氣有傷或者是飲食勞倦、中氣有損、土不生金、虛寒內(nèi)生，多見于慢性咳嗽或者是咳嗽日久、久治不愈。腎氣虛，腎不納氣的咳嗽，常見癥狀是咳嗽氣促、咳痰不爽、動則氣促加重、氣不得續(xù)、伴有頭暈、耳鳴、腰酸，多是由于勞育所傷、精氣內(nèi)奪、腎氣虧虛、腎不納氣所致，常常是慢性咳嗽久治不愈，疾病后期的表現(xiàn)。
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氣虛血瘀怎么調(diào)理
由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以氣虛血瘀的調(diào)理首先要補氣。補氣既可以藥補，也可以食補，還可以采用氣功、八段錦、拔罐、按摩等方法。常用的補氣作用的食物和藥物有烏雞、羊肉、大棗、山藥、蜂蜜、黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等。常用的有活血化瘀作用的食物和藥物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒藥。有些藥物本身既可以補氣，也能活血，像紅景天、三七。需要說明的是血得溫則行，就是說血液在溫通的環(huán)境下流通更順暢，所以有氣虛血瘀的人應(yīng)該少用涼食、冷飲，注意保暖。
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女性氣虛怎么辦
氣虛主要是氣的不足，五臟六腑氣的不足有不同的表現(xiàn)形式。脾氣不足會出現(xiàn)食欲不振、進食量少、容易疲勞、不愛動。另外容易感冒，感冒后時間比較久。還會出現(xiàn)長期腹瀉、大便不成形等表現(xiàn)。肺氣不足的表現(xiàn)是氣短，稍微一活動就會上氣不接下氣，還可能會出現(xiàn)一些咳嗽，也可能會有痰，痰比較色白，質(zhì)地清晰。出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)以后，一個是要積極的鍛煉身體，加強體力的活動。另外還可以服用一些具有補氣作用的藥物或者食物。
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男性氣虛的癥狀有哪些
氣虛主要是身體的能量代謝的不足的一種表現(xiàn)，根據(jù)氣虛的臟腑不同，有不同的癥狀。男性氣虛當中肺氣不足，主要是肺的功能下降。出現(xiàn)一些呼吸功能的改變，像咳嗽、氣喘，容易感冒，像慢性氣管炎、支氣管炎，甚至肺氣腫。脾胃氣的不足或者脾氣不足，會出現(xiàn)消化、吸收的癥狀，抵抗力下降、糖耐量異常，甚至發(fā)展成糖尿病。腎虛的表現(xiàn)主要就是出現(xiàn)頭疼、頭暈、腰酸、腿軟、排尿不暢、小便次數(shù)多或者夜間起夜多、小便不痛快、男性功能的下降等。
氣血兩虧如何調(diào)理
氣血兩虧中醫(yī)上說主要是氣血不足引起的，面色蒼白，乏力，月經(jīng)量少，這些是氣血兩虧的表現(xiàn)。首先我們從是原因上，一個是可以揪原因上有沒有月經(jīng)過多，營養(yǎng)不良，慢性胃炎或者說缺鐵性貧血這些原因。另外就是說第二個，其實食療上我們可以吃一些益氣補血的藥，比方桂圓，羊肉，另外一些中藥比如黃芪，當歸，成藥四物湯，八珍湯，還有當歸補血湯，這些都是補氣養(yǎng)血的藥也可以用，另外有一些保健品，像阿膠或者說阿膠漿，這些都能對補氣養(yǎng)血都有好處。所以我們氣血兩虧的時候，一定從原因從食療和藥物上可以做一些調(diào)理。
氣血不足表現(xiàn)
氣血不足會引起很多虛損的癥狀，如氣虛損過度，出現(xiàn)短氣胸悶，心悸，乏力，身體懶散，不愛動，身體怕冷等情況，是因為氣主煦之，氣主推動這方面。氣主煦之指氣有溫煦的作用，如果氣虧，對身體的溫煦不足，就出現(xiàn)怕冷，畏寒，然后陽氣不足，活動功能降低，出現(xiàn)不愿意動，懶散，乏力。如果心氣虛，出現(xiàn)心悸，心慌，心臟搏動的異常。如果肺氣虛，出現(xiàn)氣短，咳嗽。脾氣不足，出現(xiàn)乏力，消化不良，腹脹等。腎氣不足，表現(xiàn)為腎氣腰酸，腿軟。性功能的異常，血的不足表現(xiàn)在血的濡養(yǎng)這方面，出現(xiàn)心慌，心悸，女性出現(xiàn)月經(jīng)過少，閉經(jīng)等癥狀。
氣虛怎么解決
氣虛患者可以通過合理的膳食來改善。氣虛體質(zhì)是小兒常見體質(zhì)之一。常出現(xiàn)鼻過敏、氣喘、消化障礙、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖以及心臟病等疾患。在飲食上應(yīng)該注意：一、甘平為主食，如葡萄、檸檬、木瓜、草莓、李子、蘋果、菠蘿、紅蘿卜。二、甘溫。油菜、番瓜、龍眼、荔枝、櫻桃、金桔、楊梅、桃子、杏。三、甘涼。菱角、蓮藕、香菇、冬菇、蘑菇、綠豆、豆腐、茶、麻油、生姜皮、西紅柿、甘蔗、香瓜。以上的食物輪流食用，盡量的不要常吃冰冷寒涼，或未熟的食物。
氣虛怎么辦
氣虛的處理方法是藥物、運動、食療等，這些方法都有補氣的作用，所以氣息的人群可以根據(jù)自己的身體情況選擇一種方法來調(diào)理身體，這樣對于氣虛引起的身體不適也是有緩解作用的。
女人氣虛吃什么補得快
女人氣虛會有精神萎靡，注意力不集中，臉色蒼白，皮膚粗糙等問題，不但影響工作學習，還會影響到容顏美麗，所以要注意調(diào)理。建議平時多吃紅薯，土豆，香菇，栗子，紅棗，山藥，白扁豆，牛肉等食物，可以盡快的補氣。
氣虛血虛的癥狀有哪些
氣虛血虛的癥狀一般出現(xiàn)在剛剛生完孩子的產(chǎn)婦身上或者大病初愈的病人身，同時也是一種常見的疾病，當女性氣血虛的時候往往會導致月經(jīng)不調(diào)，面黃肌瘦，臉色黯淡無光的癥狀。因此要及時的進行治療，否則會給患者的身體帶來嚴重的影響。在日常生活中還要注意補充營養(yǎng)。那么氣虛血虛的癥狀有哪些?
哪些癥狀表明你可能氣虛了
所謂氣虛，就是身體里的“氣”不足，中醫(yī)的“氣”是一個非常神奇也非常復雜的概念。簡單來說，我們認為“氣”是一種極其細微的精微物質(zhì)，是推動身體一切活動的動力。
氣虛陰虛的癥狀
在進行把脈的時候，很多醫(yī)生都會說氣虛，這是身體的體內(nèi)氣血不足的說法，只要稍微做一些運動，就會出現(xiàn)頭暈，乏力等癥狀。而陰虛則是虛火旺盛的說法，大部分是因為自己的生活習慣不良造成的。那么兩者的到底是怎么樣的癥狀，如何治療，一起來看下吧。氣虛和陰虛的區(qū)別是什么
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生活問答
- 1 什么是氣虛
- 2 氣虛者補氣虛的食品有哪些？
- 3 氣虛能懷孕嗎
- 4 氣虛的癥狀有哪些
- 5 氣虛可以懷孕嗎
- 6 肺氣虛嚴重嗎
- 7 脾虛氣虛是怎么引起的
- 8 氣虛的表現(xiàn)
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