手淫引起的腎虛
發(fā)布時(shí)間：2018-05-2159844次瀏覽
現(xiàn)在很多年輕人都會有一些壞習(xí)慣，手淫就是其中的一個(gè)。適度的手淫并無大礙，相反對身體還會有好處。如果在生活中過度頻繁的手淫就會患上腎虛這樣的疾病，一定要引起重視。手淫引起的腎虛需要怎么樣治療才會有好效果呢?
首先如果是已婚人士最好戒掉手淫，過正常的性生活，未婚人士可適當(dāng)手淫減輕壓力，不過不能過頻，一周一次為宜。
腎虛癥狀較輕者，可吃一些補(bǔ)腎的食品。如蛤蜊、烏龜肉、淡菜、鮑魚、海燕、海參、鹿角、鹿鞭、鹿茸。狗肉。羊肉等等。日常可以做成粥，湯或菜都可以。
腎虛癥狀較嚴(yán)重者，可以根據(jù)腎虛類型，適量增減補(bǔ)腎藥材，像山藥，肉桂，菟絲子，杜仲，鹿茸等都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽補(bǔ)品，不過記住不可自己盲目進(jìn)補(bǔ)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用。
平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，可以做俯臥撐，仰臥起坐。這些運(yùn)動(dòng)不但能增強(qiáng)體質(zhì)，而且還有助天戒掉頻繁手淫的壞毛病。
男性如果持續(xù)的手淫不僅會危害健康，還會對以后生育上有一定的麻煩，所以有個(gè)良好的作息習(xí)慣比什么都重要，及時(shí)的戒掉手淫才會讓身體更加的健康。
每一個(gè)人都有正常的生理需求，對于一些沒有結(jié)婚的男性來說，只有靠雙手，但是這樣帶來的危害會比較大，腎虛就是因?yàn)殚L期手淫而引起的疾病。手淫引起的腎虛會出現(xiàn)許多癥狀，大家要及時(shí)注意自己的身體變化。一旦出現(xiàn)，就要選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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女性手腳冰涼，可以通過食療、泡腳、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式調(diào)理。一、日常飲食中可以多吃黑豆、桂圓、紅棗、羊肉、山藥等補(bǔ)氣血、溫腎助陽的滋補(bǔ)食物，這些食物能促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速體內(nèi)新陳代謝，改善手腳冰涼的癥狀。二、每晚臨睡前泡腳，還可以在水中加入具有溫?zé)嵝再|(zhì)的藥物，如生姜、艾葉等。三、平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，有助于機(jī)體氣血運(yùn)行、經(jīng)絡(luò)通暢。四、服用補(bǔ)腎益精、大補(bǔ)元?dú)獾乃幬?，如八子補(bǔ)腎膠囊。此藥對女性常見的腰膝酸軟、經(jīng)少色淡等早衰相關(guān)癥狀有一定改善效果。
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腰膝酸軟是怎么回事
腰膝酸軟主要有以下幾種原因：一、過度勞累：如果平時(shí)長時(shí)間站著或者走路、跑步等，勢必會造成身體過度勞累，并且腰部和膝部等部位會堆積乳酸成分，從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。建議平時(shí)注意肌肉放松，可以通過按摩的方式以及自我做伸展運(yùn)動(dòng)，使肌肉短暫放松。二、腎虛：尤其出現(xiàn)腎陽虛時(shí)，往往伴有腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用鹿角膠。三、血液循環(huán)不良：有些人血液循環(huán)不良，平時(shí)過度勞累后或者受涼后，更容易出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。其次，平時(shí)活動(dòng)量太少，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢等，也會導(dǎo)致血液循環(huán)不良。平時(shí)要注意保暖，可以局部熱敷、理療、按摩治療，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
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腎虛的癥狀及表現(xiàn)
腎虛是指腎的精、氣、陰、陽不足，如臨床常見的腎陽虛和腎陰虛，不同證型的癥狀和表現(xiàn)不同。腎陽虛衰表現(xiàn)為腰膝酸冷、形寒肢冷、精神疲憊、面色晄白或黧黑、夜尿頻多，男子滑精精冷、陽痿、早泄，女子白帶清稀；腎陰不足表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗、午后顴紅，男子陽強(qiáng)易舉、遺精早泄，女子經(jīng)少或經(jīng)閉。腎陽虛可使用鎖陽固精丸調(diào)理。飲食方面，陰虛人群可以多食用海參、黑芝麻、山藥等食物；腎陽虛人群可以經(jīng)常食用牛肉、羊肉、核桃等。
腎陽虛火旺有哪些癥狀
腎陽虛火旺這個(gè)說法可能有誤，一般講腎陽如果不足，陽氣沒有了，就會出現(xiàn)腎火衰的癥狀，所以陽虛是火衰的，陽虛是不能出現(xiàn)火旺的。只有腎陰不足，因?yàn)殛幒完柺窍嗷ブ萍s的，陰不足了以后，陰水不能制約虛火，火熱才可以上延，虛火才可以外越，所以陰虛才可能產(chǎn)生火旺的癥狀。陰虛火旺會見到什么，會見到陰津不足的，像口咽干燥、鼻眼干燥、心慌、失眠、顴紅、盜汗、潮熱、手足心熱，可能有一些人還會有頭暈、眼花、耳鳴、耳聾這種肝火偏旺，或者還有一些人會見到干咳、少痰、痰中帶血等肺陰不足。肺火旺的癥狀，也有一些人陰虛以后，會導(dǎo)致胃陰的不足，會見到饑不欲食的情況，就是說餓了，但是又不想吃，容易出現(xiàn)惡心、干嘔這些反應(yīng)，也有些人會有腰膝酸軟、舌頭是紅的、脈是細(xì)的，這些都是陰虛火旺的癥狀。
腎虛臉上的表現(xiàn)
腎虛臉上的主要表現(xiàn)一般情況下可分為腎陽虛和腎陰虛兩種不同表現(xiàn)，如果是腎陽虛患者，臉上癥狀主要表現(xiàn)為面色黃白、浮腫、舌苔發(fā)厚。并且還會伴隨有四肢畏冷、腰膝酸軟、性欲減低、尿頻、肢體浮腫、遺精、早泄等現(xiàn)象。如果是腎陰虛患者，臉上癥狀主要表現(xiàn)為面色潮紅、舌體少苔或無苔等，同時(shí)還會伴隨腰酸、潮熱、盜汗、頭暈耳鳴、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。甚至有部分患者還會出現(xiàn)頭發(fā)脫落、牙齒容易松動(dòng)、食欲不振、身體乏力的現(xiàn)象。建議患者如果身體出現(xiàn)異常，最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確判斷具體原因，采取對癥治療。
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失眠是腎陰虛還是陽虛
失眠有可能是腎陰虛造成，也有可能是腎陽虛造成，這兩種情況都可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生，腎是水火之臟，里面又有腎陰又有腎陽，當(dāng)腎陰虛的時(shí)候陰虛不能去制約心火，這樣心火旺盛以后心神就被干擾，心神被干擾就會導(dǎo)致心藏神的功能受影響，所以就能夠?qū)е率?。如果腎的陽氣不足了以后，腎陽能夠溫化水液使水液蒸騰到全身，如果腎陽不足了以后不能去溫化水液，水的邪氣也可以向上叫水氣凌心，所以水液向上去干擾了心臟也影響心臟的藏神的功能，也會造成失眠。
腎陽虛如何治療
腎陽虛首先要到醫(yī)院中醫(yī)科，找中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證施治，方可用藥。男子陽痿早泄，女子宮寒不孕；畏寒肢冷，浮腫，腰以下為甚，下肢為甚；面色白，頭目眩暈；面色黧黑無澤，小便頻數(shù)清長，夜尿多；舌淡胖苔白，脈沉弱而遲。一般的腎陽虛治則：溫補(bǔ)腎陽。主方：金匱腎氣丸。腎虛泄瀉治則：溫腎止瀉。主方：四神丸。腎虛水泛治則：溫腎利水，主方：真武湯。
吃金鎖固精丸注意事項(xiàng)
金鎖固精丸是一種治療腎虛的藥物，在藥店常見，容易買到，價(jià)格合理。但是我們不能隨意購買食用它，因?yàn)樗幸恍┳⒁馐马?xiàng)，比如忌吃生冷的食物，濕熱患者以及肝火重的患者不能吃等，注意了這些，就會減少很多不必要的麻煩。
喝水就尿頻是腎虛嗎
一喝水尿就特別多，喝水后一直去廁所，特別是水喝多的時(shí)候或者晚上喝水的話，那么許多朋友們就會問喝水就尿頻是腎虛嗎?尿液是人體正常的生理代謝產(chǎn)物，尿液同時(shí)也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少與尿液的顏色變化，都代表著身體的某種反應(yīng)。
小便無力是腎虛嗎
排尿是我們每天都會做的事情，正常排尿次數(shù)白天是4到5次，晚上一次，如果次數(shù)少或是過多，都是身體不好的表現(xiàn)。尤其小便無力，更是不要忽視?，F(xiàn)在有很多人把小便無力與腎虛聯(lián)系在一起，那么小便無力是腎虛嗎?腎虛的癥狀又有哪些呢?
小孩腎虛怎么調(diào)理
小孩也會出現(xiàn)腎虛的癥狀，不注意調(diào)理，容易出現(xiàn)病癥，很多人認(rèn)為小孩的陽氣都很旺，不可能“虛”，其實(shí)，并不完全是這樣，父母體弱多病時(shí)懷孕、酒后懷孕、年過半百時(shí)或年齡過小時(shí)懷孕，小孩都可能一出生就先天不足，那么，小孩腎虛怎么調(diào)理?
黑眼圈是腎虛嗎？
黑眼圈的出現(xiàn)，不一定是因?yàn)槟I虛。按照中醫(yī)的五輪學(xué)說，眼瞼屬于脾，黑眼圈最常見的原因是脾。心脾兩虛、失眠都會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。那么，腎虛可不可以出現(xiàn)黑眼圈呢？也可以。主要是脾腎兩虛或者是腎陽不足，影響脾的運(yùn)化，出現(xiàn)黑眼圈。所以，溫補(bǔ)脾腎、健脾補(bǔ)腎是治療黑眼圈的主要方法。另外，長期失眠、肝血不足也會出現(xiàn)黑眼圈，可通過滋養(yǎng)肝腎、調(diào)肝疏肝治療黑眼圈。
前列腺炎是腎陰虛還是陽虛
前列腺炎是腎陰虛還是腎陽虛導(dǎo)致，或者說前列腺炎，常見的是腎陰虛的表現(xiàn)，還是腎陽虛的表現(xiàn)，這種提法比較準(zhǔn)確。前列腺炎腎陰虛的患者比較多，因?yàn)槟I陰虛以后通常加有濕熱，會出現(xiàn)前列腺炎的表現(xiàn)，出現(xiàn)小便不通暢。腎陽虛以后，稱為氣化不及，，出現(xiàn)尿液的排泄，所以腎陽虛和腎陰虛都可以導(dǎo)致前列腺炎。另外比較常見的是下焦?jié)駸?，或者叫膀胱濕熱。膀胱濕熱是前列腺炎最常見的類型。所以前列腺炎最主要的一個(gè)原因，或者最主要的病機(jī)就是腎虛膀胱熱，有腎陰虛或者腎陽虛的表現(xiàn)，同時(shí)兼有濕熱的表現(xiàn)，是前列腺炎最常見的一個(gè)臨床類型。
腎陰虛嚴(yán)重會怎么樣
腎陰虛是腎虛的一種，當(dāng)人體腎臟器官精氣不足，我們就說這是腎虛?，F(xiàn)在很多人深受其病的傷害，不僅自身有影響，對于一個(gè)家庭來說，這也是很大的打擊。知道這是一種危害大的疾病，那么腎陰虛嚴(yán)重會怎么樣呢?就這個(gè)問題，我們來看下相關(guān)介紹。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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