腎陽虛應(yīng)該怎么治
發(fā)布時(shí)間：2018-05-1759082次瀏覽
腎虛多出現(xiàn)在男性朋友的身上，但是女性朋友也有這種情況。腎虛有著很多的表現(xiàn)，而且影響了人們的工作和生活，所以大家對(duì)它的治療方法也是很關(guān)注的。腎虛也分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛應(yīng)該怎么治?大家可以一起來了解一下。
腎陽虛補(bǔ)腎的前提應(yīng)該先補(bǔ)脾胃，建議患者朋友到衛(wèi)生院開點(diǎn)黃芪精和人參歸脾丸，喝一段之間，補(bǔ)一補(bǔ)脾胃，只有脾胃好了，運(yùn)化水谷的能力才會(huì)加強(qiáng)，身體各器官功能才能得到滋養(yǎng)。
建議患者到中醫(yī)大夫那里開一些健腎的中成藥，飲食注意不吃涼的東西，要多喝又硬營(yíng)養(yǎng)的熱湯，比如什么小米粥、大米粥、骨湯、八寶粥、蔬菜湯，燉的老母雞湯等等，及營(yíng)養(yǎng)有養(yǎng)胃還好喝。
得腎陽虛可以每天堅(jiān)持拍打大腿兩邊的膽經(jīng)，有條件每天早起跑20分鐘左右步，經(jīng)過長(zhǎng)期的堅(jiān)持就可以得到改善，對(duì)身體也是非常有好處的。腎陽虛既然是陽虛，那當(dāng)然應(yīng)該補(bǔ)充一些壯陽的食物，比如陽性比較強(qiáng)的羊肉，韭菜等等，這些都是補(bǔ)充陽虛的食物，但切記不可不得太多，適量即可。
腎陽虛是需要慢慢調(diào)理的，可以通過食物進(jìn)行調(diào)理，而且一定要多注意休息，不要有太大的工作壓力，保持積極向上，良好的心態(tài)，多喝水，多吃水果蔬菜等，必要的時(shí)候也可以采用藥物進(jìn)行治療，但是不可以擅自用藥。
相關(guān)推薦
02:01
什么東西補(bǔ)腎效果好
腎精虧虛可通過食物調(diào)補(bǔ)和藥物調(diào)補(bǔ)。腎虛的患者可以吃一些黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，因此黑色的食物可以起到一定的補(bǔ)腎效果。藥物可以選擇五子衍宗丸調(diào)理腎虛，方中枸杞子可滋陰補(bǔ)腎，填精益髓；菟絲子具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、安胎的作用。聯(lián)合覆盆子、五味子和車前子，起到補(bǔ)腎益精的作用。除食補(bǔ)和藥補(bǔ)外，患者還要注意改善工作狀態(tài)，緩解工作緊張的壓力，這樣也可以改善腎虛的癥狀。
腰痛是不是腎虛引起的
腎虛可以引起腰痛，腰痛不一定是由腎虛引起來的。腎虛是因?yàn)槿梭w代謝不足，會(huì)出現(xiàn)人體的細(xì)胞修復(fù)減慢，受損的地方得不到修復(fù)，所以就越來越嚴(yán)重。腎虛是因?yàn)檠挡糠值淖甸g盤損壞之后，修復(fù)能力減弱，就會(huì)越來越酸，越來越痛。腰痛可以有很多種原因，比如說腰椎的骨折、腰椎間盤突出、腰肌勞損，甚至腰椎的病理性骨折，腰部長(zhǎng)腫瘤，腰部的神經(jīng)被卡壓等等。他們兩者只是個(gè)交叉關(guān)系，但是見到臨床上百分之七八十的患者出現(xiàn)腰痛和腎虛有關(guān)系。
腎虛按摩哪些穴位
如果人體出現(xiàn)了腎虛，包括腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛的狀態(tài)，可以通過按摩具有補(bǔ)益腎氣、滋補(bǔ)腎陰的穴位來調(diào)整這種狀態(tài)。常用的穴位可能會(huì)用到比如太溪穴，太溪穴在內(nèi)踝部位，可以摸到內(nèi)踝最高的地方和跟腱之間的凹陷處，這就是太溪穴。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，原穴是專門具有調(diào)整臟腑功能的作用，腎經(jīng)的原穴專門具有調(diào)腎的作用，所以太溪有補(bǔ)益腎氣的作用，可以腎虛的病人來選擇應(yīng)用。還有一個(gè)叫復(fù)溜穴，復(fù)溜穴的位置，在剛才找到的太溪穴上兩寸，也就是從太溪往上大約三橫指的地方，選擇復(fù)溜穴。復(fù)溜是腎經(jīng)的母穴，中醫(yī)有一個(gè)說法叫虛則補(bǔ)其母，所以如果出現(xiàn)腎虛的狀態(tài)，就要找母穴，因?yàn)橛刑摰臓顟B(tài)要補(bǔ)它的母親，所以復(fù)溜是腎經(jīng)的一個(gè)母穴，按摩復(fù)溜有補(bǔ)益腎精、補(bǔ)益腎陰效果。還有后背可以選用腎俞穴，腎俞在平肚臍在旁開正中線大約三指的位置，是腎臟之氣輸注在后背的。這些穴位都有補(bǔ)腎的作用，但是，是不是有腎虛，如果沒有腎虛的狀態(tài)，不要輕易的去按摩它們。
腎氣虛如何調(diào)理
腎氣虛可以選用中成藥來治療，像傳統(tǒng)的金匱腎氣丸，本身就具有補(bǔ)腎的作用，本身就有六味地黃丸的成分，然后在六味地黃丸上，又加一個(gè)附子、肉桂能夠補(bǔ)陽的，所以腎氣虛也常吃金匱腎氣丸。另外，如果陽虛比較明顯的，也可以選來治療。也有補(bǔ)腎、補(bǔ)陽的作用。還有不要忘國(guó)粹針灸，針灸對(duì)于補(bǔ)益腎氣也是很有好處的，而且是一個(gè)純綠色療法，完全沒有副作用的。像針灸可以選用太溪、腎俞、關(guān)元、氣海穴位，這些穴位像太溪、腎俞，本身都是專門補(bǔ)氣的，關(guān)元也是補(bǔ)陽、補(bǔ)腎的穴位。如果腎氣的不足，還可以加上艾灸的方法。像艾灸的穴都有補(bǔ)腎、溫陽、益氣的作用。如果腎氣不足還要增加適量的運(yùn)動(dòng)，這樣調(diào)動(dòng)人體自身的陽氣，保障臟腑功能的旺盛。
男人腎陰虛用什么藥
男人腎陰虛，首先應(yīng)該吃一些具有補(bǔ)腎陰的藥物，常見的補(bǔ)腎陰藥物的中藥飲片主要是包括熟地黃、生地黃、山萸肉這類藥物，包括核桃這種食品也有補(bǔ)腎陰的作用。另外，還有一些食品，像瓜果類的食物或者藥物，主要是水中生長(zhǎng)的植物、根莖類食物，像菱角、蓮藕等。另外，還有一些根莖類的植物，植物的根莖像魔芋、山藥。另外包括土豆、地瓜之類的都具有補(bǔ)腎陰的作用，其中山藥可能作用更加明顯一些。另外，像成藥里面也有補(bǔ)腎陰的一些藥物，最具有典型性代表性的藥物就是六味地黃丸，六味地黃丸可以適當(dāng)?shù)亻L(zhǎng)期服用，一般是數(shù)個(gè)月就會(huì)起到明顯糾正腎陰不足狀態(tài)的作用。
02:21
肝腎陰虛體質(zhì)癥狀有哪些
肝腎陰虛主要指的是肝和腎的陰液不足，陰血虧虛。臨床表現(xiàn)有很多，比如頭暈、頭痛、頭發(fā)蒙、頭的昏沉、記憶力的減退、眼花、兩目的干澀、眼淚偏少、耳聾、耳鳴、口干、口苦、嗓子發(fā)干等。肝腎陰虛的體質(zhì)，有這種體質(zhì)的人一般都形體偏瘦，腰部的肌肉力量不足，還會(huì)出現(xiàn)腰部的酸軟無力、腰疼，腰好像發(fā)沉，像坐在水中，膝蓋的無力、酸、軟、下肢走路發(fā)飄、五心的煩熱、潮熱的盜汗。肝腎陰虛應(yīng)該是去醫(yī)院由醫(yī)生來定，如果出現(xiàn)陰虛的表現(xiàn)，一定要有日常生活習(xí)慣的改善，不熬夜、少吃辛辣油膩的食物。
常見的補(bǔ)腎食物有哪些
常見的補(bǔ)腎食物是非常多的，比如核桃仁、白果、枸杞、栗子、山藥、黑芝麻等，都是可以補(bǔ)腎的?；颊呷绻I虛，那么可以適當(dāng)?shù)某赃@些食物，但是一定要適當(dāng)，不可以暴飲暴食。如果腎虛比較嚴(yán)重，那么一定要及早的采取措施，配合醫(yī)生醫(yī)治。
02:21
中藥補(bǔ)腎配方
中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陰虛、腎陽虛以及陰陽兩虛的情況。補(bǔ)腎陰常用的方劑有六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、二至丸。補(bǔ)腎陽的方劑主要有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等。腎陰虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛多見于畏寒怕冷、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多、下半身怕冷等癥狀。陰虛和陽虛日久會(huì)互相作用，導(dǎo)致陰陽兩虛的情況，同時(shí)出現(xiàn)上述兩種癥狀。腎虛多為長(zhǎng)期積勞成疾而成，切不可因急于求成而用大補(bǔ)藥進(jìn)補(bǔ)，還需節(jié)制房事，避免過度勞累，靜心修養(yǎng)。
生小孩腎虛怎么辦
生小孩腎虛中醫(yī)主要是以補(bǔ)腎益氣養(yǎng)血為主。首先進(jìn)行飲食調(diào)理，多食用補(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻、黑米、枸杞子、山藥、龍眼肉、核桃仁、紅棗和黑豆等。注意一定要少吃生冷、寒涼的食物。同時(shí)可以根據(jù)中醫(yī)辨證來判別屬于腎陰虛還是腎陽虛，從而選擇是服用六味地黃丸還是金匱腎氣丸，進(jìn)行滋補(bǔ)腎陰或者溫補(bǔ)腎陽或者陰陽雙補(bǔ)，通過辨證來選擇合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。很多女性在生了小孩后會(huì)出現(xiàn)身體乏力、腰膝酸軟以及盜汗等腎虛的癥狀。腎虛主要是由于產(chǎn)后氣血大虧，元?dú)獯髶p而造成，這時(shí)需要及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理和治療。還應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，工作、生活一定要做到勞逸結(jié)合，避免過度的勞累，并保持愉快的心情，也有助于改善腎虛的情況。
男人腎虛腎虧怎么辦
腎對(duì)每一個(gè)男人來說是非常重要的。腎虛腎虧會(huì)給男人帶來很多危害和不適，如性興趣降低，嚴(yán)重時(shí)會(huì)陽萎或舉而不堅(jiān)、早泄等，所以發(fā)現(xiàn)了要及時(shí)進(jìn)行治療。并且還要在平常的日常飲食中也要注意。
女人會(huì)腎虛嗎
腎虛疾病通常被認(rèn)為是男性才會(huì)得的疾病，其實(shí)不然，女性也有患腎虛，對(duì)于身體健康影響非常大。而且造成腎虛的原因也很多，比如：情緒無常、辦公環(huán)境或者是生活環(huán)境差以及自身體免疫差的都會(huì)引發(fā)腎虛，女性腎虛患者可以通過溫補(bǔ)進(jìn)行改善。
腎虛腎虧怎么治療
腎虛腎虧是很多人都遇到的事情，腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的主要表現(xiàn)是，腰痛，手腳冰涼，尿頻等等的癥狀。腎陰虛的主要表現(xiàn)，是潮熱，五心煩熱，心煩意亂，盜汗，五心煩熱，消瘦或失眠等的癥狀，那么腎虛腎虧怎么治療?
腎陽虛用什么泡腳最好
腎陽虛是一種較為常見的疾病，出汗嚴(yán)重，耳朵失靈，覺得自己的身體特別虛弱，伴有頭暈等癥狀，有了這些癥狀的朋友要小心了。若是情況不嚴(yán)重的話可以通過泡腳來緩解，腎陽虛用什么泡腳最好?怎樣泡用什么泡還是要聽醫(yī)生的囑咐才行哦!
02:01
腰疼是不是腎虛
引起腰痛的原因有很多，腎虛是其中一個(gè)原因，但不是唯一原因。比如氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)不通，腰部損傷，會(huì)出現(xiàn)腰痛；濕熱或者風(fēng)濕，會(huì)出現(xiàn)腰痛，腎結(jié)石也會(huì)導(dǎo)致劇烈腰痛。所以，要根據(jù)病人的綜合情況進(jìn)行判斷，不是所有的腰痛都是腎虛。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
健康資訊
更多>-
2025-02-05
-
2025-02-05
-
2024-12-19
-
2024-11-21
