痛風可以喝酒嗎
發(fā)布時間：2018-04-1758328次瀏覽
痛風患者應該多喝的是水而不是酒，痛風飲食是比較嚴格的，甚至超過糖尿病、高血壓和高血脂的飲食禁忌。嚴苛的飲食禁忌讓痛風患者心煩意燥、膽戰(zhàn)心驚，不敢越過雷池一步。
曾經(jīng)身邊有兩個病歷：一個快八十歲的老爺子痛風犯了，好不容易堅持治療幾天基本康復，但是恰恰遇到了八月十五中秋節(jié)，可憐老爺子曾經(jīng)特別愛吃的大閘蟹家人不敢給吃了。半夜，老人悄悄跑到廚房偷著吃了倆螃蟹、喝了一杯黃酒，躺到床上還沒天亮呢，就嗷嗷叫著腳疼的受不了了!
另外的病例是一個尿酸高的年輕人，喜歡吃肉喝酒并且經(jīng)常聚會。一次腳大拇趾關節(jié)剛剛開始紅腫微痛，他還挺明智馬上就不喝酒了。后來聽人說喝啤酒不行，但是白酒可以消毒沒問題!結果朋友又聚會時小心翼翼的喝了兩小杯白酒，不想這次痛風大發(fā)作了!沒辦法，豬隊友亂出主意就得自己扛著疼了。
啤酒本身的嘌呤含量并不高，每100ml僅含 2～10mg，屬于低嘌呤食物，但是啤酒中含有鳥苷酸，在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生嘌呤，其終產(chǎn)物為尿酸經(jīng)腎臟排出。無論白酒、紅酒、啤酒或黃酒，都或多或少含有酒精。酒精在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生乳酸，乳酸會抑制尿酸代謝，并堵塞尿酸代謝的途徑，促使尿酸積蓄。
尿酸較高的人，每天需要多飲水，保證3000ml的飲用水，可以幫助體內(nèi)尿酸代謝。另外，天軟熟打水的小分子基團較多，對促進尿酸代謝也有幫助。
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孕婦血糖高對胎兒有什么影響
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龍眼吃多了會上火嗎
龍眼吃多了會導致人出現(xiàn)上火的情況，其實生活中很多的水果吃多后，都會導致人出現(xiàn)上火的癥狀。不過龍眼的好處也是非常明顯的，所以在平時可以適當?shù)纳俪砸恍?，這樣對身體也有很多的好處，在食用的時候要控制自己，千萬不要嘴饞。
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坐月子能吃杏鮑菇嗎
坐月子可以適量吃些杏鮑菇。杏鮑菇是生活中最常見的菌菇類食材。隨著生活水平的不斷提高，在超市、菜市場，非常容易買到?，F(xiàn)在有一種說法是每個人每天吃飯都要一葷一素一菇，表明菌類的重要性。杏鮑菇含有很多的微量元素、蛋白質(zhì)和多糖類的物質(zhì)。另外，種植的環(huán)境也比較清潔，加工也比較容易。如果有條件，可以把杏鮑菇加在青菜里面或者湯里。綜上所述，坐月子可以吃杏鮑菇，坐月子的媽媽吃了杏鮑菇有利于自身的健康和寶寶的健康。但不要過量，因為坐月子期間媽媽只有飲食多樣化，攝入營養(yǎng)全面，才更加有利于媽媽的身體恢復和寶寶的成長。
植物化合物是什么
植物化合物是最近幾年特別重視的一類物質(zhì)，不同于以往的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)素，但對身體特別有利。對身體的好處體現(xiàn)在很多的現(xiàn)代病上，比如高血壓、高血脂、高血糖，甚至一些肥胖。植物化合物起到很多的作用，可以降低膽固醇，降低血脂，降低身體所不需要的有害的自由基。植物化合物是一些含硫的化合物，比如現(xiàn)在常聽說的大豆異黃酮、花青素?；ㄇ嗨貙儆谥参锘衔?，對緩解視力疲勞有很大的作用；原花青素，對減少血脂，減少膽固醇等慢性疾病起到很多的作用。攝入植物化合物的最好辦法是均衡膳食，什么都吃，要吃一些大豆，一些帶顏色的蔬菜和水果，它們中都含有比較豐富的植物化合物。
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