高血壓的家庭聚集現(xiàn)象
發(fā)布時(shí)間：2018-05-0361685次瀏覽
目前已知，高血壓具有家庭聚集現(xiàn)象，即生活在一起的多人出現(xiàn)高血壓。這是什么原因呢，很多的注意力集中到了遺傳因素，其實(shí)除遺傳因素外，還有一個(gè)重要的因素，即生活在同一家庭中往往具有相似的生活習(xí)慣。那么，哪些生活習(xí)慣是高血壓的危險(xiǎn)因素呢?
首先，高鹽飲食是一個(gè)很重要因素，這也是在臨床中比較容易發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象，因此，對(duì)于在共同生活中出現(xiàn)高血壓聚集現(xiàn)象的家庭，首先要把鹽的攝入量控制好。
其次，是缺乏體力活動(dòng)的生活方式，比如休閑活動(dòng)喜歡打麻將、看電視，不喜歡戶外活動(dòng)、不喜歡運(yùn)動(dòng)等。
第三，是高熱量飲食，因?yàn)榇蠹以谝黄鸪燥?，往往一個(gè)是高熱量缺少纖維素，其它人也會(huì)是如此。
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血壓200多降不下去怎么辦
如果血壓達(dá)到了200mmHg左右沒有辦法降下去，首先考慮目前的降壓方案是不合理的。血壓在200多無法降下去屬于頑固性高血壓，這時(shí)利尿劑是首選的降壓方案。建議至少應(yīng)用三種以上降壓藥物，其中包括利尿劑。目前臨床中安全有效的降壓藥物分為5大類：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。出現(xiàn)頑固性高血壓的情況，要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好到高血壓的專病門診進(jìn)一步就診，由專業(yè)的高血壓醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。在服藥期間要密切的監(jiān)測(cè)好血壓波動(dòng)的情況。
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年輕人血壓多少正常
測(cè)量血壓是要在安靜，心情平靜的情況下測(cè)量，正常的血壓要小于120/80毫米汞柱。診室血壓，家庭自測(cè)血壓和二十四小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)是指南里推薦的測(cè)量血壓的三個(gè)主要的方法，這是診斷高血壓的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下，高于或低于血壓正常值的現(xiàn)象都叫高血壓或低血壓，比如劇烈運(yùn)動(dòng)、高熱量飲食、情緒激動(dòng)或大便用力等等會(huì)使血壓升高，而深度睡眠、安靜休息和某些藥物可以使血壓降低。測(cè)量血壓時(shí)要注意兩個(gè)平，第一個(gè)就是心情平靜，靜息五分鐘以上再開始測(cè)血壓，第二個(gè)平就是心臟要和袖帶在同一水平線。
160血壓算不算高
收縮壓160毫米汞柱是屬于高血壓而且是中度的高血壓，需要服用降壓藥物進(jìn)行治療。如果經(jīng)常的血壓超過160毫米汞柱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣離子拮抗劑，苯磺酸氨氯地平或者硝苯地平，也可以用ARB類的藥物，替米沙坦或者厄貝沙坦進(jìn)行治療。在治療期間要定期的監(jiān)測(cè)血壓并且養(yǎng)成良好的習(xí)慣。因?yàn)楹芏嗔?xí)慣都有可能導(dǎo)致血壓控制不穩(wěn)定，不要焦慮、緊張、胡思亂想，不要熬夜?？梢远鄥⒓右恍┲械攘康挠醒醯膽敉膺\(yùn)動(dòng)，多吃有協(xié)助降低血壓作用的食物。
高血壓能喝活血的藥嗎
高血壓患者不建議使用活血的藥物。高血壓是一類血管性疾病，大部分患者是由于血管硬化、血管內(nèi)壁彈性降低等原因引起血壓調(diào)節(jié)異常等。活血的藥物大多會(huì)引起出血，由于高血壓患者血壓是存在波動(dòng)的，因此在使用活血藥物時(shí)容易增加出血的概率。除非必要的情況下，如溶栓等，也必須在醫(yī)生的指導(dǎo)及監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，不建議私自用藥。對(duì)于高血壓患者而言，主要的藥物為降壓藥物，也不能隨便使用，需要在醫(yī)生評(píng)估后選擇合適的藥物來進(jìn)行治療；根據(jù)血壓波動(dòng)情況調(diào)整，不能私自調(diào)藥或停藥。
血壓131/96mmHg正常嗎
血壓131/96mmHg是一種正常的血壓。正常人的血壓有高壓和低壓值。正常的高壓，也就是收縮壓范圍是在90～139mmHg。正常的低壓，也就是舒張壓范圍是在60～90mmHg，而血壓131/96mmHg是在這個(gè)范圍內(nèi)，所以這是一種正常的血壓。不過還是要注意，隨著人們的生活水平的提高，人們經(jīng)常會(huì)暴飲暴食，如果進(jìn)食了大量高脂肪食物等就會(huì)誘發(fā)高血壓高血糖等疾病。另外，高血壓是一種有遺傳傾向的疾病，若家族中如有患有高血壓的人就要引起注意，這種疾病可有幾率在后代中產(chǎn)生。
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血壓早上低晚上高正常嗎
血壓如果是早晨低、晚上高，認(rèn)為是不正常的。正常的血壓的曲線，也叫做勺型曲線，有兩個(gè)高峰，一個(gè)低谷的情況，通常情況下，血壓的第一個(gè)高峰，是出現(xiàn)在上午6點(diǎn)-10點(diǎn)，第二個(gè)高峰出現(xiàn)在下午的4點(diǎn)-8點(diǎn)，夜間血壓通常應(yīng)該是一個(gè)低谷的狀狀態(tài)。當(dāng)我們?cè)绯渴堑偷模砩鲜歉叩?，就出現(xiàn)了一個(gè)所謂的非勺形血壓，這個(gè)就說明血壓曲線是不正常的。這種情況，非常容易出現(xiàn)在我們的老年人的患者身上，它出現(xiàn)的原因也是多種的。
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高血壓可以吃魷魚嗎
高血壓患者可以吃魷魚，魷魚富含蛋白質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，還有大量?；撬幔梢种蒲褐心懝檀己?，緩解疲勞，改善肝臟功能，尤其是牛磺酸，可對(duì)膽固醇代謝有利無害。魷魚體內(nèi)脂肪和家畜類的脂肪結(jié)構(gòu)不同，其營養(yǎng)價(jià)值很高，產(chǎn)生低密度膽固醇含量很低。高血壓患者建議在低鹽低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食基礎(chǔ)上，可以服用魷魚，平時(shí)的食用量為50~100克，不要吃過多。研究表明高尿酸血癥也是影響高血壓患者心血管疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)指標(biāo)，對(duì)于引起血尿酸升高的海產(chǎn)品要限量應(yīng)用。
高血壓常見的癥狀表現(xiàn)有哪些
高血壓患者最常見的癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭暈、注意力不集中、心悸和肢體麻木等，其中最主要的癥狀是頭痛和頭暈，多數(shù)患者在早期不會(huì)有明顯的癥狀表現(xiàn)，但是頭痛的癥狀會(huì)持續(xù)性的存在，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)大量的劇痛。隨著病情的發(fā)展，患者會(huì)出現(xiàn)心悸和肢體麻木的，這需要盡早就醫(yī)治療。
血壓正常范圍是多少
血壓正常的正常范圍，收縮壓是90到140mmHg，舒張壓在60到90mmHg之間。血壓測(cè)量值超出這個(gè)范圍都屬于異常。隨著年齡的升高，血壓正常標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)該高些。這個(gè)說法是不正確。不管什么年齡段的人，只要血壓升高，心腦血管疾病發(fā)生率也會(huì)提高，血壓正常值的指定是基于血壓對(duì)于血管、心腦、腎等重要臟器的損傷。1948年到1957年，經(jīng)過一系列的研究，才認(rèn)識(shí)高血壓對(duì)人體的危害，在1957年才制定第一個(gè)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)時(shí)認(rèn)為血壓超過160/90mmHg才認(rèn)為是高血壓。隨著研究的進(jìn)展以及對(duì)于血壓的控制率的提高，為了提高高血壓患者對(duì)于血壓的認(rèn)識(shí)，以及降低高血壓對(duì)于各個(gè)器官的損傷等研究結(jié)果，對(duì)于血壓正常值或高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也在不斷變化。2018年美國制定新的血壓正常標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為只要血壓超過130/80mmHg，就可以診斷為高血壓病，根據(jù)美國高血壓流行病研究得出結(jié)論。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)并不適合中國的國情，不能盲目盲從美國的標(biāo)準(zhǔn)去診斷和治療高血壓。
高血壓吃花生好嗎
高血壓是比較常見的一種疾病，而這種疾病的出現(xiàn)和日常的飲食有一定的關(guān)系，比如說花生是一種脂肪含量比較高的食物，但是里面含有不飽和脂肪酸，所以可以適當(dāng)性的少吃，除此之外一定要多吃新鮮的蔬菜，不要吃泡菜或者是紅肉。
低壓高是怎么回事
低壓一般指舒張壓，舒張壓高可能是不良生活習(xí)慣、高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的，可以通過日常護(hù)理、服用藥物等方式改善癥狀。
高血壓吃什么好，這些是高血壓的克星
高血壓患者可以食用的食物比較多，但是有些食譜是高血壓患者的克星，不過知道的人卻不多。比如高血壓合并消化不良的患者，可以經(jīng)常喝胡蘿卜粥；大便干燥的高血壓患者，可以喝杞菜糯米粥；除此以外，高血壓患者要想降低體內(nèi)的膽固醇，還可以經(jīng)常喝桃仁粥。
出現(xiàn)高血壓應(yīng)該怎么治
高血壓可以說是一種常見病，在我們身邊很多人都患有高血壓，有的時(shí)候發(fā)作起來真的挺可怕的，那么，出現(xiàn)高血壓應(yīng)該怎么治呢?
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