男人40最易陽萎每天步行三千米防ED
發(fā)布時間：2018-05-0760037次瀏覽
ED是一種常見病，指陰莖持續(xù)地或反復(fù)地不能獲得或維持能滿意完成性生活的勃起。美國一項調(diào)查表明，在40～70歲年齡組中，中度和重度ED的發(fā)病率平均為35％。一般來說，輕度和中度ED的精神性勃起困難多見，少數(shù)處于器質(zhì)性病變早期，而重度ED則以器質(zhì)性多見了。臨床上醫(yī)生還經(jīng)常測量ED患者的陰莖牽拉長度，這其實就是測量陰莖的伸縮性。
患者自己也可以進行這一測定。方法是先測量平時的陰莖長度，用一只手平托陰莖，另一手用直尺測量陰莖根部至龜頭尖端的長度，這就是牽拉前的長度。然后最大限度地牽拉陰莖，再次測量陰莖長度，這時得到的就是牽拉后長度。二者之差反映出陰莖的伸縮性能。
每天步行三千米防ED
美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發(fā)現(xiàn)：每天通過鍛煉消耗至少200卡路里熱量的男性比活動少的男性較少患ED，這個運動量大約等于步行3000米。
在美國，65歲以上的男性1/4有ED的困擾。戈德斯坦博士表示，男性即使到了中年才開始鍛煉也能降低ED危險。
飽餐后不宜過性生活
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科韓強介紹，因為飽食后體內(nèi)更多的血液都集中去胃腸道幫助消化，此時分配在生殖器官的血液就要相對減少，而性生活時性器官最大的特點就是要廣泛充血。
如果飽餐后立即進行性生活，陰莖供血就會出現(xiàn)問題，勃起硬度不夠，勉強過性生活會造成陰莖血管內(nèi)皮細胞的損傷，長此以往男性會出現(xiàn)勃起功能障礙。
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陽痿了吃什么藥調(diào)理
陽痿了通?？勺襻t(yī)囑吃中成藥疏肝益陽膠囊調(diào)理。肝主疏泄可通過經(jīng)絡(luò)影響陰莖勃起功能，腎可推動及調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)運行，肝郁腎虛容易誘發(fā)陽痿。建議服用中成藥疏肝益陽膠囊，可平肝疏肝、補腎振痿、活血通絡(luò)，能夠治療肝郁腎虛引起的陽痿，緩解勃起不堅、胸脅脹痛、腰膝酸軟等癥狀。日常需合理膳食，促進營養(yǎng)均衡，有助于緩解陽痿。
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什么藥可以治療陽痿
陽痿又稱陰莖勃起功能障礙，不同類型的勃起功能障礙，用藥也有所區(qū)別，建議患者先就醫(yī)明確病情，再針對病因進行藥物治療。陰莖勃起功能障礙，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用5型磷酸二酯酶抑制劑藥物進行改善，即他達拉非片，通過改善患者的血管內(nèi)皮功能，增加海綿體血流灌注，提高勃起硬度，具有良好的耐受性和安全性，改善陰莖勃起硬度，提高性生活時間，達成良好的性體驗。若患者因雄激素缺乏所致的陽痿，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雄激素類藥物。有基礎(chǔ)疾病的患者，先治療基礎(chǔ)疾病或者與陽痿同時治療。
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男人突然硬不起是什么原因
男性硬不起來就是常說的陽痿或勃起功能障礙，原因分生理性因素和器質(zhì)性因素，生理性因素主要是心理性因素造成，有些男性在情緒緊張或環(huán)境影響下，會出現(xiàn)突然勃起功能障礙，陰莖不能勃起。多見于一些年輕男性性經(jīng)驗比較少，性伴侶又害羞，配合度差，出現(xiàn)這種情況需要過正常頻率性生活，改變環(huán)境，消除緊張心理。由于年齡增大，一些血管病變包括神經(jīng)病變，以及隨著年齡增大男性雄激素下降，引起的勃起功能障礙。這種情況是逐漸發(fā)生的，可用藥物治療，同時建議養(yǎng)成好的作息時間，不要長時間飲酒、吸煙，平時不久坐。
陽痿自我治方法都有哪些
陽痿的自我治療方法，主要體現(xiàn)在平時的保健上面，因為不建議去自行的選擇藥物，或者其他治療進行治療，主要注意以下幾個方面。第一，飲食方面，有陽痿的病人，一般十有八九都有腎虛，所以可以選擇有補腎作用的飲食，比如韭菜、枸杞、牡蠣、秋葵等，這些食物有補腎壯陽的作用，還可以益腎填精作用。在作息方面，作息不規(guī)律就會擾亂人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，也會導(dǎo)致男性內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，出現(xiàn)陽痿的情況。所以應(yīng)該調(diào)息好作息時間，不要熬夜。如果不得不熬夜，要及時補覺。平時進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免久坐不動，這有助于改善陽痿的癥狀。
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陽痿能自己恢復(fù)嗎
因為陽痿的原因較為復(fù)雜，有心理性、器質(zhì)性，且還受到生活方式影響，甚至不良的生活習(xí)慣、方式，也可引起陽痿，所以部分人的陽痿可自行恢復(fù)。比如經(jīng)常熬夜、不運動或見到女朋友、媳婦緊張，此時通過吃藥，如西地那非、他達拉非、伐地那非等，改善癥狀，然后自行鍛煉，改變生活方式，早睡早起，鍛煉身體，狀況好了，見到女朋友或媳婦不焦慮、緊張，此時陽痿可完全恢復(fù)。但是，部分人的陽痿，可能與陰莖海綿體本身的血管、神經(jīng)功能異常有關(guān)，需經(jīng)過其它治療，才能治愈。
老公陽痿妻子怎么辦
丈夫陽痿妻子該如何做，有人說，男人的一半是女人，在婚姻中，男女雙方應(yīng)休戚相關(guān)，如果男人不幸福，那么女人的幸福與美滿出就成了無源之水
怎么按摩治療陽痿
在日常生活中，陽痿是臨床常見男科疾病，讓患者痛苦又無奈，許多男性朋友非常懼怕陽痿的襲擊，在良好的性生活中出現(xiàn)陽痿，這對往后的生活會帶來一些影響，患者應(yīng)該及早治療，而采用按摩治療陽痿效果甚佳，那么怎么按摩治療陽痿呢?下面有請專家為您詳細介紹。
體外排精會不會導(dǎo)致陽痿
體外排精不會導(dǎo)致陽痿，體外排精指的是在性生活的過程當(dāng)中，在即將發(fā)生射精時，將陰莖從陰道內(nèi)抽出，將精液射到女方體外的一種方式稱為體外射精。體外射精最常用的是作為一種避孕的手段。而陽痿是指在性生活的過程當(dāng)中陰莖不能達到有效的勃起，或者是維持足夠的有效的勃起，以達到滿意的性生活，稱之為陽痿，又稱為勃起功能障礙。導(dǎo)致勃起功能障礙或者陽痿的原因主要可以分為心理性的、器質(zhì)性的和混合性的。心理性主要是由于工作或生活的壓力，或者夫妻關(guān)系不和諧所導(dǎo)致的勃起功能障礙。器質(zhì)性的原因常見為由全身的原發(fā)器質(zhì)性的疾病所導(dǎo)致的陽痿，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥，這些疾病都可以導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能的損傷和勃起功能的障礙。同時常見的器質(zhì)性的原因也包括內(nèi)分泌性的、藥物性的、手術(shù)和外傷性的、海綿體性的都可以導(dǎo)致器質(zhì)性的陽痿。體外射精從理論上來講和勃起功能障礙沒有直接的和確切的關(guān)系，所以體外射精是不會導(dǎo)致陽痿的。
男性更年期陽痿應(yīng)該怎么辦
男性更年期是以前的名詞，現(xiàn)在叫遲發(fā)性性腺功能減退，是指睪丸功能下降，雄激素低下引起的一些癥狀。其中比較常見的癥狀是勃起功能障礙，是更年期或遲發(fā)性性腺功能減退的比較常見的、比較典型的癥狀。既然確定是性腺功能減退引起的勃起功能障礙，肯定要補充睪酮，但并不能保證患者勃起功能一定能夠恢復(fù)。年齡在40多歲、45歲以上，甚至50歲以上的男性，出現(xiàn)勃起功能障礙可能還有其他原因。比如自然的血管功能減退，內(nèi)分泌問題，心理問題。在確定是雄性激素低下引起的勃起功能障礙，先補充睪酮，再判斷治療效果。如果治療效果不好，則一定要找其他原因。
男性吃什么可以治療陽痿
陽痿是一個很常見的性功能障礙。40歲以上的男性當(dāng)中，陽痿發(fā)生率幾乎達到50%，發(fā)病率很高。其中很重要的原因，可能和患者的生活方式有關(guān)系，比如平時過度疲勞、抽煙喝酒、肥胖等等因素有關(guān)。所以健康的生活方式對患者勃起功能障礙的維護，對陽痿的預(yù)防是很重要的，包括早睡早起、減重、保持好的心態(tài)。另外，飲食方面。首先，不要吃太油膩的食物，太油的食物會導(dǎo)致血脂升高，引起血管功能減退，影響搏血功能。其次，盡量不要吃太甜的食物，太甜可能會引起糖尿病等等影響勃起功能。再次，建議患者多吃蔬菜、水果，比如西紅柿、蘋果、綠葉蔬菜等等。最后，不要過度的飲食，鍛煉身體，保持合理的體重。
男性吃什么可以壯陽
在飲食上保持平衡的、健康的飲食才能有好的性功能，起到壯陽的作用，所謂健康飲食包括主食、粗糧、蔬菜水果。壯陽也是性功能的問題，如何使性功能更好，和患者的健康狀態(tài)密切相關(guān)。健康狀況越好，性功能也越好。健康狀況包括心理健康和身體健康。主食要有個量，不要過多，保持合理的體重，忌過度的飲食。蔬菜水果的搭配，多吃蔬菜水果會更好。配合粗糧，粗糧里含有微量元素、維生素對患者的整體健康和性功能有幫助。所以壯陽要通過患者的合理飲食，蔬菜水果的補充。
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陽痿的原因
陽痿的原因比如常見心血管病、冠心病，還有外周血管的病變，以及神經(jīng)系統(tǒng)的病變，甚至外傷手術(shù)，都可能會影響勃起的血管神經(jīng)，從而導(dǎo)致器質(zhì)性陽痿。另外，老年人的雄激素缺乏，也導(dǎo)致陽痿。陽痿的原因可以分為兩種：一、器質(zhì)性陽痿。二、心理性陽痿。器質(zhì)性陽痿一般是有器質(zhì)性的問題。心理性的勃起功能障礙，多數(shù)病人都是年齡比較輕，通過各項檢查可能都查不到明確的生理問題。藥物也可能導(dǎo)致性功能異常，比如長期使用精神科的藥物，也可能導(dǎo)致性功能障礙。
如何治療陽痿
陽痿指勃起功能障礙，患者可以采用以下四個方法治療，第一個方法就是運動治療，比如騎自行車、鍛煉腿部力量、增強性功能；第二個方法是調(diào)節(jié)房事；第三個方法是提高身體素質(zhì)；第四個方法是藥物治療，可以吃一些治療勃起功能障礙的藥物。
壯陽藥的危害
壯陽藥在提高性能力的同時，可能會導(dǎo)致陰莖勃起不退或者過度敏感，且會產(chǎn)生一定的藥物依賴性，同時可出現(xiàn)血壓值降低、頭暈頭痛和視力恍惚等不良反應(yīng)，嚴重時可誘發(fā)暈厥，而如果長期服用，還有可能會影響到自身生育能力。
解開陽痿病因之謎---哪些心理會影響勃起功能
性隨心生，沒有正常心理欲望絕沒有滿意的夫妻生活，也不會有充分的勃起。這也說明了心理活動對正常性生活是何等重要。陽痿的原因是復(fù)雜的，絕大多數(shù)人是由于多個病因共同作用所致。
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生活問答
- 1 陽痿陽痿的癥狀陽痿治療方法有哪
- 2 陽痿陽痿的癥狀陽痿怎么治療
- 3 陽痿是什么變成什么樣叫陽痿
- 4 陽痿食療陽痿如何飲食
- 5 什么叫陽痿陽痿的定義有幾種
- 6 陽痿是怎么形成的
- 7 陽痿是由什么引起的
- 8 陽痿是怎么引起的
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