男人也該提早備育
發(fā)布時(shí)間：2018-05-0957732次瀏覽
隨著人們生活方式的轉(zhuǎn)變，“懷孩子”這件自然而然的事情，似乎變得越來越難。一般懷孕前，女性會(huì)做很多準(zhǔn)備，男性似乎只要按照時(shí)間“出力氣”就可以了。事實(shí)上，男人也該為懷孕早做準(zhǔn)備。
首先，要管住嘴，邁開腿。要提前3—6個(gè)月開始戒煙、限酒，保證精子質(zhì)量。禁食棉籽油，因?yàn)槊薹涌善茐纳?xì)胞，引起不育;多吃些蔬菜，補(bǔ)充充足維生素;每周吃點(diǎn)牡蠣等海鮮，補(bǔ)充足量的鋅等微量元素;每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但不要長(zhǎng)時(shí)間騎車。
其次，要把握好最佳生育年齡?，F(xiàn)在的年輕人“三十難立”。在北京、上海等大城市，年輕人結(jié)婚越來越晚，30歲前生子很難，40多歲的患者比比皆是。殊不知，年齡是生育的天敵，要想保證精子質(zhì)量，盡量在30歲之前完成生育，最晚也不要超過35歲。
最后，做個(gè)精液檢查。雖然新的婚姻登記條例取消了婚檢，但我還是強(qiáng)烈建議，男性孕前做相應(yīng)的檢查。男性的精液分析是必查項(xiàng)目，它可以直接反映男性的生育能力，并可以判斷是否需要治療以及治療所需時(shí)間等。
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坐月子可以吃香椿芽炒雞蛋嗎
坐月子通常指的是產(chǎn)褥期，在產(chǎn)褥期女性通?？梢猿韵愦谎砍措u蛋，但是不能食用過多，否則可能影響身體健康。香椿芽具有清熱解毒、健胃理氣、潤(rùn)膚明目等功效；雞蛋性平味甘，具有補(bǔ)血、養(yǎng)血潤(rùn)燥的功效。一般產(chǎn)后在產(chǎn)褥期時(shí)，可以吃香椿芽炒雞蛋，可以增進(jìn)食欲，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，并增強(qiáng)女性機(jī)體的免疫力，一般適量食用不會(huì)影響到乳汁分泌。但是需注意，要適量吃香椿芽炒雞蛋，以免食用過多引起消化不良，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道異常蠕動(dòng)，出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。在產(chǎn)褥期時(shí)，女性需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，同時(shí)也要注意飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，并注意保持心態(tài)平和，有利于身體恢復(fù)。如果不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。
孕中期胎動(dòng)頻繁是否正常
孕中期的胎動(dòng)頻繁是正常現(xiàn)象。懷孕中期由于胎兒比較小，宮腔空間較大，羊水量比較多，所以胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)的幅度和范圍都會(huì)較大，容易出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁的現(xiàn)象。隨著孕周逐漸的增長(zhǎng)，胎兒逐漸長(zhǎng)大，而宮腔內(nèi)的空間逐漸的減小，羊水量減少，往往胎動(dòng)會(huì)相對(duì)較少，胎動(dòng)的幅度也較小，但胎動(dòng)仍然持續(xù)存在。如果胎動(dòng)明顯減少或是持續(xù)的胎動(dòng)頻繁后突然發(fā)生胎動(dòng)減少，有可能是胎兒宮內(nèi)缺氧的情況，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。如果是胎動(dòng)持續(xù)比較活躍的狀態(tài)則正常。
唐篩如果沒過一定要做無創(chuàng)嗎
臨床上用于檢測(cè)寶寶染色體檢查，一共有三種，第一，唐氏篩查，第二，無創(chuàng)DNA，第三，羊水穿刺。羊水穿刺則是最終確診的金標(biāo)準(zhǔn)。若孕媽媽在35歲以下，沒有染色體異常高風(fēng)險(xiǎn)，常規(guī)可以先做唐氏篩查，若唐氏篩查高風(fēng)險(xiǎn)，建議直接做羊水穿刺，抽取羊水來明確診斷。若唐氏篩查，介于正常和高風(fēng)險(xiǎn)之間處于灰區(qū)，要盡快做無創(chuàng)DNA檢查。若無創(chuàng)DNA正常，不需要特殊處理，若無創(chuàng)DNA是高風(fēng)險(xiǎn)，還需要做羊水穿刺來確診。無創(chuàng)DNA最好能夠在懷孕22周之前完成檢查。
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懷孕38周肚子疼想大便怎么回事
懷孕38周如果出現(xiàn)了規(guī)律的腹痛，伴有排便感，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診，除外臨產(chǎn)的現(xiàn)象。臨產(chǎn)的現(xiàn)象就是規(guī)律腹痛，有時(shí)伴有見紅，還有胎頭下降，如果宮口已經(jīng)開大，頭下降明顯，會(huì)有壓迫直腸的反應(yīng)，孕婦會(huì)有排便感，因此需要醫(yī)生或護(hù)士，評(píng)估胎兒的情況，先露的下降、宮縮情況。若胎頭下降了，但沒有宮縮、宮口擴(kuò)張，這時(shí)的腹痛和排便感，可能是糞便對(duì)腸道的刺激，引起的排便反射。如果腹痛越來越嚴(yán)重，沒有規(guī)律的宮縮，也要到醫(yī)院就診，做B超了解是否胎盤出現(xiàn)了問題，是否出現(xiàn)了胎盤早剝。
孕婦可以吃香蕉嗎
香蕉是非常好吃的一種水果，里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富，女性在懷孕期間需要注意正確飲食選擇，懷孕期間適當(dāng)吃一些香蕉是可以的，但是一次性不要吃得太多，孕婦還可以吃獼猴桃，蘋果，柑橘，藍(lán)莓等水果，都能夠促進(jìn)胎兒正常成長(zhǎng)發(fā)育。
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排卵試紙的用法
我們當(dāng)對(duì)于一個(gè)月經(jīng)正常的女性，一般我們建議從月經(jīng)的第十天左右開始使用這個(gè)排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)，然后并且每天一次。在監(jiān)測(cè)的過程中，當(dāng)看到這個(gè)排卵試紙逐漸出現(xiàn)陽性的反應(yīng)的時(shí)候，建議監(jiān)測(cè)的頻率要增加，最好這個(gè)時(shí)候改為每四小時(shí)一次。當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性反應(yīng)的時(shí)候，通常在這之后的24到48小時(shí)就會(huì)有排卵的出現(xiàn)，出現(xiàn)強(qiáng)陽性之后，我們建議繼續(xù)監(jiān)測(cè)，一直觀測(cè)到排卵試紙轉(zhuǎn)陰為止。轉(zhuǎn)陰之后，表明卵泡已經(jīng)排出去了。通常在排卵試紙強(qiáng)陽性之后，就建議可以同房了，當(dāng)然建議之后的12小時(shí)和36小時(shí)再次同房。能夠增加周期受孕的幾率。
懷孕晚期腿抽筋怎么辦
在懷孕期間孕婦的身體需要補(bǔ)充鈣元素，如果不注重鈣的補(bǔ)充是很容易出現(xiàn)各種問題的，比如說懷孕后期女性經(jīng)常有的小腿肚抽筋的現(xiàn)象就是缺鈣的表現(xiàn)。懷孕晚期腿抽筋時(shí)要注意及時(shí)的補(bǔ)充鈣元素，也要注意進(jìn)行按摩，可以通過飲食，曬太陽來進(jìn)行全面的補(bǔ)充。
孕婦喝純牛奶比較好嗎
純牛奶與奶粉相比，其實(shí)我們更偏向于讓孕婦喝奶粉。純牛奶在加工衛(wèi)生上有一定的隱患，尤其是過夜的不新鮮的純牛奶，有時(shí)會(huì)增加?jì)寢尭篂a嘔吐胃腸炎的發(fā)生概率。因?yàn)樵衅诟窃衅诓灰粯?，胃腸道非常敏感，稍微進(jìn)食不當(dāng)，就會(huì)引起惡心嘔吐等胃腸炎。而奶粉。沒有這種缺點(diǎn)，只要用開水沖好，一般不會(huì)有衛(wèi)生上的問題。另外純牛奶有時(shí)會(huì)引起過敏現(xiàn)象。當(dāng)然這種情況非常罕見，但確實(shí)偶有發(fā)生。因?yàn)榧兣Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)并沒有經(jīng)過加工，是野生型的蛋白質(zhì)。與奶粉相比，奶粉的蛋白質(zhì)經(jīng)過變性，引起過敏反應(yīng)的要明顯少于純牛奶。所以綜合來說，我們建議孕婦喝奶粉更好。
備孕期間注意事項(xiàng)有哪些
有很多的女性朋友為了讓自己擁有一個(gè)健康的孩子，所以就想要進(jìn)入到備孕的過程中，但是在備孕的過程中也有很多的注意事項(xiàng)，首先體重超胖的人群就應(yīng)該減肥，另外也盡量不要穿緊身的衣服，需要注意個(gè)人休息戒煙戒酒，也需要補(bǔ)充葉酸。
四維彩超什么時(shí)候做最好
四維彩超是一種高科技手段，同時(shí)是目前最先進(jìn)的設(shè)備檢查，女性一般在懷孕的第二十四周到二十八周做比較好，有利于檢查成像，可以清晰地看到胎兒在腹中的活動(dòng)。不過如果選擇的醫(yī)院是比較正規(guī)可靠，那么家長(zhǎng)們還會(huì)有一次絕佳的體驗(yàn)。能夠清楚的看見孩子在媽媽肚子里活動(dòng)的狀態(tài)以及發(fā)育的情況，讓多數(shù)家長(zhǎng)也可以放下心來。
胎盤前壁和后壁的區(qū)別
胎盤前后壁最主要的區(qū)別就在于兩者附著在子宮內(nèi)的位置不同，胎盤前壁位于子宮上，端對(duì)著肚子下方的位置，而胎盤后壁則位于子宮上端對(duì)著背棘的位置，此外胎盤前后壁的區(qū)別也在于寶寶處于的位置不同，如果胎盤處于前壁位置的話，那么意味著寶寶處在前壁的位置，媽媽就會(huì)比較容易顯懷，但是不會(huì)很累，如果胎盤處于后壁的位置的話，意味著寶寶的位置比較靠后，而且媽媽會(huì)更容易感覺到累的感覺。
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懷孕初期不能吃什么
懷孕初期不能進(jìn)食辛辣的食物，而且要減少高鹽食物、腌制食物、高糖食物的攝入，再就是要避免進(jìn)食油膩食物，以及不可進(jìn)食活血化瘀類食物。一、不能進(jìn)食辛辣的食物，如辣椒、咖喱等。因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激胃腸道，出現(xiàn)拉肚子的情況，拉肚子容易造成流產(chǎn)。二、減少高鹽食物、腌制食物、高糖食物的攝入。因?yàn)閼言性缙跁r(shí)，不需要補(bǔ)充太多的高熱量食物，否則體重難以控制。所以孕婦進(jìn)食容易消化、清淡的食物即可。另外進(jìn)食富含纖維素的食物有利于促進(jìn)排便，有助于平穩(wěn)度過早孕反應(yīng)期，還有助于保持體重。三、避免進(jìn)食油膩食物，可有效緩解孕吐反應(yīng)。四、懷孕初期若胎兒著床不穩(wěn)定，不可進(jìn)食活血化瘀類食物，如山楂。
懷孕初期為什么肚子疼
大概有80％的女性在懷孕的早期會(huì)有下腹部的不適、酸痛感，如果這種感覺不是特別劇烈，一般來說都不要緊，如果特別劇烈就得除外宮外孕這種很罕見的情況。懷孕之后子宮是一個(gè)充血的狀態(tài)，所以她會(huì)有像來月經(jīng)時(shí)一樣的墜脹感覺。只要不是太劇烈就不要緊，如果這種疼痛是持續(xù)的一側(cè)非常劇烈的難以忍受的疼痛，一定要到醫(yī)院做超聲，除外宮外孕。
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產(chǎn)檢都檢查什么
產(chǎn)檢檢查的項(xiàng)目非常多，在我國(guó)主要的檢查是根據(jù)不同的孕齡來進(jìn)行，分為以下三階段：第一，早孕階段，產(chǎn)檢主要的檢查項(xiàng)目是甲狀腺功能、艾滋病、梅毒、乙肝等，還會(huì)根據(jù)早孕期間準(zhǔn)媽媽的具體情況，開展?fàn)I養(yǎng)或者其他方面的檢查。如果到懷孕三個(gè)月以后，還有超聲檢查、肝功、腎功、血糖、血型、血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖檢查等。第二，到孕中期，產(chǎn)檢可能還有一些其他的檢查，比如唐氏篩查、糖尿病篩查、超聲檢查等。第三，到妊娠中晚期，除上述系列的檢查以外，還有胎心監(jiān)護(hù)等等。
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