小兒夜啼：龍眼、淡竹葉安神助眠
夜啼小兒脾胃虛寒趴著睡，小寶寶哭，簡(jiǎn)直是太正常的事情了，尤其是還不會(huì)說(shuō)話的小寶寶，哭聲是他們對(duì)外交流的重要表達(dá)方式。所以，對(duì)于孩子哭這件事，大人們雖然會(huì)擔(dān)心焦慮甚至?xí)罎ⅲ呛苌儆腥藭?huì)把它當(dāng)成一種病。
然而事實(shí)上，假如孩子3個(gè)月以后，白天精精神很好，一到了晚上睡著以后，就經(jīng)常驚醒啼哭，攪得全家人不得安寧，并且在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)幾乎天天如此，那就要考慮是不是“小兒夜啼”。
我們小區(qū)里就有這樣一個(gè)寶寶，每天在凌晨1點(diǎn)和4點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)開始大哭，全家人怎么哄都哄不住，非得哭半小時(shí)以上，哭到聲嘶力竭，累得小臉通紅才肯睡。幾天下來(lái)，全家都受不了，召開了家庭會(huì)議商量怎么辦。
奶奶說(shuō)，孩子這是白天看了不干凈的東西，受到了驚嚇，要請(qǐng)個(gè)道士驅(qū)驅(qū)邪。媽媽不以為然，立馬否決，說(shuō)孩子可能是最近添加了輔食還不大適應(yīng)。而爸爸心大，除了好夢(mèng)被吵醒有點(diǎn)郁悶以外，覺得孩子晚上哭是正常現(xiàn)象，等他長(zhǎng)大一點(diǎn)自然就好了。
于是媽媽和奶奶又把槍口一致對(duì)準(zhǔn)了爸爸，說(shuō)他不關(guān)心寶寶。就這樣個(gè)人吵吵嚷嚷起來(lái)。孩子?jì)寢尀榱嗽鰪?qiáng)說(shuō)服力，把電話打給了我，我告訴她，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，小兒夜啼是脾寒、心熱或者驚恐導(dǎo)致。說(shuō)是寶寶受了驚嚇也不算完全錯(cuò)，如果白天寶寶摔了一跤，或者白天聽到雷聲看到閃電，或者被某個(gè)人的鬼臉嚇到，都有可能心有余悸，導(dǎo)致夜間啼哭。但這種情況下，應(yīng)該不會(huì)持續(xù)很久。如果持續(xù)比較久，確定是夜啼，就得治療。
她帶著孩子過來(lái)讓我看了看，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)寶寶有脾胃虛寒的癥狀，因?yàn)樗嗵τ行┍“祝矚g趴著，媽媽也說(shuō)了，他喜歡趴著睡，這是因?yàn)榕恐梢跃徑馕覆康牟贿m感。由于于脾胃不適，所以如果夜間感受到陰寒之氣，就會(huì)因?yàn)槎亲与y受而啼哭不止。
但是我并不推薦他吃藥、畢竟孩子脾胃不大好，而且還太小，盡量不要吃藥。我推薦她給孩子喝點(diǎn)龍眼水，龍眼性平味甘，可以補(bǔ)心養(yǎng)脾益腦，所以能夠安神助眠。喝了一陣兒以后，據(jù)說(shuō)寶寶晚上不哭了，全家也都得安穩(wěn)了。
有些寶寶不是因?yàn)槠⑽柑摵固?，而?a href="http://talkpolkadot.com/k/gk7zf723kmdwnyz.html" target="_blank">心火旺，導(dǎo)致熱邪擾心夜啼。孩子原本體質(zhì)就偏陽(yáng)性，再加上很多家長(zhǎng)晚上給寶寶穿太多衣服、蓋太厚的被子，就容易讓孩子上火。上火了以后，也會(huì)睡不安穩(wěn)。這種寶寶，嘴唇會(huì)格外紅潤(rùn)，他喜歡仰著睡，因?yàn)檫@有利于熱氣散發(fā)?？摁[起來(lái)的時(shí)候，哭聲也特別洪亮。
如果是這種寶寶，可以喝一點(diǎn)淡竹葉水。淡竹葉有清涼解熱的功效，凡是外感熱病、心煩口渴的時(shí)候，都可以用用淡竹葉。而且它藥效平和，孩子喝起來(lái)也比較安全。
我的食療菜譜：
1、龍眼糖水
材料：龍眼500克，白糖100克
做法：(1)準(zhǔn)備材料：把龍眼洗干凈，剝?nèi)ネ鈿?，去核?/p>
(2)在剝好的龍眼肉上面灑一層白糖，用保鮮膜包好。
(3)蒸鍋加水，把包好的龍眼肉放入蒸屜，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火蒸1小時(shí)即可。
(4)食用時(shí)，每次用一湯匙龍眼糖水，加入溫開水，攪勻后飲用。
功效：安神暖胃，適用于脾胃虛寒的寶寶。
說(shuō)明：可以一次多煮點(diǎn)，放入冰箱冷藏保存，吃的時(shí)候盛出來(lái)一些加熱。
2、淡竹葉水
材料：淡竹葉10克，冰糖適量
做法：(1)準(zhǔn)備材料：把淡竹葉洗干凈。
(2)鍋中加水，放入淡竹葉，大火燒開后，略煮5分鐘左右，加入冰糖，攪拌均勻即可關(guān)火。
功效：適用于心火熾盛之夜啼的寶寶。
說(shuō)明：趁溫?zé)峤o孩子飲用，可以早晚各1次。
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