冬季慢阻肺高發(fā)，如何應對“咳、痰、喘”
慢阻肺全稱慢性阻塞性肺病，是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，每年小雪后，氣溫下降，便進入慢阻肺的高發(fā)期。爬3層樓要半小時，走一段路中間要歇上好幾次。。。這些都是慢阻肺病人面臨的痛苦。慢阻肺起先不易被發(fā)現(xiàn)，多于中年后發(fā)病，但如果能及早防治，完全可能有效控制病情，減緩疾病進展，延長生存期。
早期癥狀表現(xiàn)輕微
慢阻肺的主要癥狀時慢性咳嗽、咳痰及呼吸困難。但因癥狀較輕，易被忽略，造成誤診、漏診等情況。因此，慢阻肺的早期癥狀更是不可忽視。而且很多人出現(xiàn)晨起后咳嗽、咳白色沫痰，但不在意這些可能是慢阻肺的早期癥狀，等到出現(xiàn)活動后發(fā)生氣喘的情況，病情往往已經(jīng)發(fā)展到中重度。
出現(xiàn)這些癥狀要注意
咳嗽呈間接性，早晨較嚴重，此后早晚或整日均咳嗽，而夜間咳嗽不明顯。少數(shù)病例咳嗽不伴咳痰，也有部分病例雖有明顯氣流受限但無咳嗽癥狀。
咳嗽后通?？瘸錾倭空骋盒蕴担糠只颊咴谇宄枯^多，合并感染時痰量增多，常有膿性痰。
氣短或呼吸困難，早期僅于做勞力時出現(xiàn)，后期逐漸加重，以致日?；顒由踔列菹r也感到氣短。
喘息和胸悶，部分患者特別是重度患者有喘息，通常于做勞力后發(fā)生胸悶。
在疾病的臨床過程中，特別在較重患者中，可能會發(fā)生全身性癥狀，如體重下降、食欲減退、外周肌肉萎縮和功能障礙、精神抑郁、焦慮等。合并感染時可咳血痰或咳血。
慢阻肺的識別
在臨床癥狀上，有的患者主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，有的患者表現(xiàn)以胸悶、氣喘為主;在肺功能損傷情況上，有的患者主要是通氣功能障礙，有的患者除了通氣功能障礙外，還合并換氣功能的顯著下降。
在影像學CT檢查上，有的患者表現(xiàn)為“氣道慢性炎癥”，有的患者則表現(xiàn)為“肺氣腫”;在急性加重頻率上，有些患者幾年也不出現(xiàn)慢阻肺加重，而有的患者會一年加重多次。
慢阻肺的并發(fā)癥
慢阻肺的患病率、致殘率和死亡率都很高，是當前全球第四位死亡原因，每年受慢阻肺影響者可多達6億人。在我國，慢阻肺是我國城市居民第四位、農村首位的死亡原因。
慢阻肺伴有很多合并癥，如合并冠心病、心肌梗死、肺動脈高壓、肺心病、代謝綜合征(如糖尿病)、骨質疏松導致的反復骨折。
慢阻肺合并肺癌的情況更常見，在臨床上，被診斷為肺癌的男性吸煙患者基本都同時合并不同程度的慢阻肺。
慢阻肺還會帶來心理問題，不少老年慢阻肺患者合并抑郁癥，嚴重影響了患者的生活質量，值得我們關注。
慢阻肺的防治
慢阻肺并不是不治之癥，但其死亡率較高。因此，及時治療最為重要。中醫(yī)認為慢阻肺屬于中醫(yī)“咳嗽”、“喘癥”、“肺脹”范疇。根據(jù)不同時期的癥狀，采取不同的治療方法。
急性期：清熱化痰
在急性發(fā)作期，主要以清熱化痰的中藥為主，比較成熟的經(jīng)典方劑有很多，如桑白皮湯、定喘湯、麻杏石甘湯、二陳湯、三子養(yǎng)親湯等。
遷延期：增強免疫力
對于遷延期和緩解期，應采用中藥治療為主。對這個時期的治療有一個標本兼治的經(jīng)典方子：蘇子降氣湯。
緩解期：保護肺功能
在緩解期中藥調理則可以達到減少發(fā)作次數(shù)，預防病情發(fā)展和加重，延緩病程，達到保護肺功能的作用。緩解期的中藥很多，如六味地黃丸可用于腎陰虛患者，玉屏風散用于肺虛患者，百令膠囊、金水寶、肺氣腫片適合肺、腎兩虛患者等等。
慢阻肺食療推薦
蟲草小米粥
食材：冬蟲夏草10克、豬瘦肉50克、小米100克、生姜5克、食鹽。
做法：將冬蟲夏草用布包好，豬瘦肉去筋膜，洗凈切碎;小米洗凈后加入適量水，一同放入砂鍋中煎煮，用武火燒沸;再用文火煮至粥熟后，加入食鹽調味，攪拌一分鐘即可。每日1劑，分2次喝完，連服5-7日。
魚腥草豬肺湯
食材：魚腥草60克、豬肺200克，食鹽。
做法：先將豬肺沖洗、瀝水切塊;再將魚腥草入砂鍋內，加清水適量煎煮，去渣取汁;把藥汁入鍋與豬肺塊，先武火煮沸;再用文火燉豬肺至爛熟時，加入食鹽調味，攪拌一分鐘即可。
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