血虛體質有什么表現(xiàn)
發(fā)布時間：2018-05-2964507次瀏覽
(一)血虛體質有什么表現(xiàn)
總體特征：血虛體質是指血液虧虛、臟腑百脈失養(yǎng)，所表現(xiàn)的全身虛弱性的體質狀態(tài)。
形體特征：面部沒有光澤，口唇、牙齦及指甲等顏色淡白;時有頭暈，易自覺心跳快而強;手足容易發(fā)麻，或者痙攣;睡覺多夢，醒后不解乏;婦女月經量少色淡，經期錯后或閉經;舌淡苔白，脈細無力。
心理特征：膽小易驚，不喜歡刺激。
發(fā)病傾向：女性多見;易發(fā)失神或神亂、寒熱、疼痛、驚悸怔忡、月經病證、產育病證等。
適應能力：不耐冬夏。
(二)血虛體質的人如何養(yǎng)生
對于血虛體質的人飲食調補原則是益氣養(yǎng)血、養(yǎng)肝安神。平素要食營養(yǎng)豐富、性平偏溫、具有健脾養(yǎng)胃作用的食物，還要注意多吃高鐵、高蛋白、維生素C含量高的食物，忌食辛辣燥熱的食物。平常宜食具有補血養(yǎng)血作用的食物，如黑米、紫米、甲魚、豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、豬血、烏雞、鵝血、鴨血、鯧魚、黃魚、章魚、鰻魚、鱔魚、烏賊、海參、帶魚、黑木耳、黃花菜、菠菜、小白菜、莧菜、油菜、柿子椒、胡蘿卜、番茄、藕、紅棗、酸棗、松子、桑葚、蓮子、龍眼肉、花生、葡萄等。忌食草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、生蘿卜等。
藥膳養(yǎng)生可參照中藥補血代表方當歸補血湯、四物湯、歸脾湯或氣血雙補代表方八珍湯、十全大補湯或人參養(yǎng)榮湯加減。常用藥物如當歸、地黃、白芍、阿膠、枸杞子、龍眼肉等。血虛體質者，因為缺少血液的濡養(yǎng)，多有神智不安的表現(xiàn)，因此，也可在養(yǎng)血的前提下，適當加入安神藥，如酸棗仁、柏子仁、茯神、夜交藤之類。在補血的同時還要佐以活血。由于血虛之證，血行往往不能暢達，容易凝滯成瘀。另外，瘀血的形成，又可影響新血的生長，瘀血不去則新血不生。所以，補血時適當配伍活血祛瘀藥，如丹參、川芎、赤芍、桃仁、紅花之類，可使之起到既能生新，又能祛瘀或防瘀之效。
血虛體質調理小方子：當歸10克、黃精10克、黑芝麻10克。
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四肢乏力吃什么藥好
四肢乏力在用藥治療前應先明確病因，中醫(yī)上可以通過辨證用藥來對因治療四肢乏力。通常情況下，四肢乏力多為濕熱阻滯、血虛、胸痹癥等引發(fā)。1.濕熱阻滯：除了渾身疲乏無力以外，同時還伴有舌苔厚膩、小便發(fā)黃、大便不暢等。要吃一些清熱利濕的藥物，來改善周身無力的癥狀。2.血虛：血虛也就是貧血，除了四肢疲乏無力以外，還會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、心慌、多夢、皮膚干燥蒼白、頭發(fā)稀疏易脫落、指甲變薄變脆等癥狀?？梢杂靡恍┭a血的中藥進行調理，像熟地黃、當歸等。3.胸痹癥：心為五臟之君，并與其他臟器相互關聯(lián)、相互影響，心衰則易滯氣，氣滯則易力竭，所以在治療上應當益氣、活血、通脈三管齊下?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用膠囊進行治療，此藥內含三七、丹參、靈芝、杜仲、仙人掌等十余味中藥材，能夠理氣活血、通絡止痛、活血散瘀，對胸痹引發(fā)的渾身乏力、胸悶、胸痛、心悸等癥狀都有比較好的緩解作用。
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血虛怎么辦
特別在有一些女性在產后容易血虛，所以在產后就注意調養(yǎng)。女性一般月經后剛剛結束那段時間是相對血氣比較虛的虛的時候就是進補的好時候，可以適量地安排一些補血的內容。如果男性的血虛常常表現(xiàn)都是頭昏、乏力、精神不集中，這種倦怠乏力，這是血虛的一種表現(xiàn)。血虛常常女性這種表現(xiàn)比較明顯，所以有時候就用紅棗、枸杞燉雞蛋，這些食療方進行調養(yǎng)。另外比較高級一點的，就加上當歸粉，當歸粉調養(yǎng)血虛非常好。而且它還活血，也活血中補血。另外還有一個中藥也非常不錯，就是雞血藤。另外可以吃紅色類的食物，也不錯。
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血虛的癥狀有哪些
血虛的癥狀一個是容易出現(xiàn)皮膚干燥，皺紋多，干扁。另外濡養(yǎng)不足，皮膚就容易呈現(xiàn)一種蒼白的表現(xiàn)。另外血虛容易疲勞、乏力，供血不足，精神就不夠，乏力。另外肢體容易有一種麻木，容易有一種痹痛這種反應。另外血虛生風，有些人血虛生風以后，他皮膚很瘙癢，還有血虛更嚴重的供養(yǎng)不足，比如眼睛干澀，到視神經萎縮，視力下降，腦功能減退，這都是血不能夠養(yǎng)臟腑出現(xiàn)的。心血不足容易擔驚受怕就心血不足。脾血不足，整個化源不足，就會出現(xiàn)全身的乏力，甚至肌肉皮膚臟器的一種萎縮。這些都是血虛的表現(xiàn)。
血虛的癥狀
中醫(yī)所說的血虛是指氣血不足，不只是有形的血紅色素下降，還有無形的氣的溫煦功能的缺如。表現(xiàn)是患者的面容蒼白，甚至嘴唇沒有顏色，同時患者的情緒、體質、體力都會與正常人不同。正常人舌頭伸出來，是淡紅色的，血虛者的舌頭是蒼白的，口唇顏色都會發(fā)淡，面色蒼白，同時患者的情緒、體質、體力都會與正常人不同。情緒是有氣無力，沒有什么精神，體制是非常虛弱，而且是心慌、氣短、頭暈，食欲下降。女性會有月經失調，比如很多血虛的患者繼發(fā)于大量出血，患者綿綿不絕的出血之后激發(fā)了血虛，也有患者因為血虛最后導致月經根本不來，營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。另外患者還會出現(xiàn)腰膝的酸軟、乏力等表現(xiàn)。
心血虛吃什么中成藥
心血虛心慌、失眠、多夢，需要服用天王補心丹或者是酸棗仁湯；如果心血淤阻，可以選用丹參；如果心血不足導致心慌、心神不寧可以用朱砂安神丸；心血不足日久，可以采用參麥口服液或者是生脈飲，心血不足導致氣血不足，可以用四物湯和當歸養(yǎng)血湯等。中醫(yī)認為心主血脈，所以心血不足對心的影響非常之大，心有藏神，所以心血不足，首先表現(xiàn)在心神失養(yǎng)?；颊呖赡軙霈F(xiàn)心慌、失眠、多夢，甚至心里不安。來心胸不舒適。對這類病人，可以采用天王補心丹或者是酸棗仁湯，這樣養(yǎng)心血、安心神的藥予以治療。另外有一部分病人可能會出現(xiàn)心血不足，心胸不舒服，甚至心血虛而不能運行通暢，所導致心血淤阻的表現(xiàn)。可能表現(xiàn)為胸悶、胸痛，甚至心慌、氣短。這類病人可采用滋養(yǎng)心血，同時活動血脈的藥物，比如丹參具有滋養(yǎng)心血，同時還活血的作用。古語有云，一味丹參共同私物，也就是說丹參不僅是常規(guī)的活血化瘀藥，同時還是補血養(yǎng)血藥。此外心血不足所導致心慌、心神不寧煩躁，可以采用朱砂安神丸來滋陰血，清心火來安神。心血不足日久會導致心氣也不足，心的氣血不足，可以采用參麥口服液或者生脈飲，用黨參、麥冬、天冬、五味子這些來益氣、滋陰，同時連養(yǎng)心神的藥予以配合治療。此外，心血不足往往會出現(xiàn)氣血不足，也可以采用四物湯和當歸養(yǎng)血湯等與治療。
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心血虛吃什么中成藥
心血虛的患者可以服用桂皮湯、炙甘草湯。心血虛主要是見于因為過度勞神傷脾引起心神失養(yǎng)，導致心血虛，在見于失眠、心慌、氣短、乏力的基礎上，往往見到心悸、早搏、頭暈的癥狀，所以心血虛患者可以服用桂皮湯，這是補養(yǎng)心血很經典的方子，主要是見于心脾兩虛，還有脾氣不足的表現(xiàn)。另外心血不足的情況下，見到早搏較多、心悸、失眠的癥狀，可以用炙甘草湯，有滋養(yǎng)心血、養(yǎng)心安神的效果。另外心血虛的時候可以食用有補血的藥物，如中藥阿膠可以滋陰養(yǎng)血。另外患者還需要保證充足的睡眠。
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心虛膽怯吃什么中成藥
心虛膽怯的患者可以服用安神定志丸、柏子養(yǎng)心丸。心虛膽怯主要是常見于中醫(yī)的心悸病證型，心虛膽怯常常是見于心氣不足的情況下，這種患者的決斷或者情緒膽量的受影響，比如心虛膽怯的時候常常疑神疑鬼、膽小怕事、神經膽怯。治療病癥的中成藥其實選擇也比較多，主要是選擇有鎮(zhèn)靜安神作用的藥物，另外就是補益心氣。最常用藥物是安神定志丸，還有柏子養(yǎng)心丸，服用這些藥物以后心氣充足、精神充沛，膽小怕事、易驚的情況也能得到改善。
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血虛的表現(xiàn)
很多人有時候會遇上血虛的狀況，讓人出現(xiàn)乏力、全身沒勁、頭暈、便秘、口唇蒼白等現(xiàn)象。中醫(yī)上經常說心主血脈，血虛就會導致心也出現(xiàn)波動，從而就會出現(xiàn)乏力、心慌、頭暈、注意力不集中的現(xiàn)象。血是濡養(yǎng)全身的，如果血虛了，全身就會因為供不上血，而導致面色蒼白、口唇蒼白。這時患者就要前往醫(yī)院進行就醫(yī)，調養(yǎng)好身體，臨床中對于該類的患者就是要進行養(yǎng)血，血多起來了，人的精神氣就會回來?；颊咂綍r要多注意休息，不要過度勞累，可以多吃一些富含蛋白質、維生素、高鐵，具有補血性的食物，對于血虛患者的病情恢復都是有不錯的治愈效果。
女人氣血虛吃什么補
女人氣血虛時可以服用十全大補丸、補中益氣丸等中成藥調補，也可以用水煎服歸脾湯。同時一定要加強食療，建議可多吃紅棗以及桂圓，肉類食物主要可選擇食用鱔魚、豬肝及其它動物肝臟，可起到補氣養(yǎng)血功效。
為什么說“喜傷心”
說起來七種情緒里面喜是一種好的情緒，怎么會傷心呢？這里的“喜”其實說的是大喜，是過分的高興、興奮，而大喜過望就會影響到我們的心，損傷心氣。古人認為“心藏神”，正常的喜樂，使精神愉快，心氣舒暢。若狂喜極樂，會使心氣弛緩，精神渙散，而產生喜笑不休、心悸、失眠等癥。
血虛風燥的癥狀有哪些
現(xiàn)在有很多人都會出現(xiàn)血虛風燥癥狀，其實血虛就是所說的營養(yǎng)補充不足而導致的身體虛弱，以為失去了大量的血液導致肝臟方面受到了破壞，從而使身體虛弱。那么，對于患者來說想要了解一下血虛風燥的癥狀有哪些?下面來一起了解吧!
如何判斷您是否有血虛
血虛可與氣虛、陰虛、血瘀等兼并存在，而為氣血兩虛證、陰血虧虛證、血虛夾瘀證。血虛發(fā)展可致血脫。血虛證的辨證依據(jù)是，病體虛弱，以肌膚黏膜的顏色淡白、脈細為主要表現(xiàn)。
血虛風燥是什么
血虛風燥大多見于皮膚性疾病，如瘙癢、皮膚增厚、肌膚甲錯。肌膚甲錯指皮膚摸上去像鞋底一樣，一格一棱的增厚。血虛指血的濡養(yǎng)作用減退，導致皮膚缺少濡養(yǎng)，出現(xiàn)各種干燥表現(xiàn)，風燥指皮膚干燥脫屑、增厚。血虛風燥是皮膚病的一個統(tǒng)稱癥候。
血虛有哪些癥狀
血液是人體重要的營養(yǎng)物質，同時也是氧氣的攜帶工具。當血虛患者出現(xiàn)帶氧能力下降時便會出現(xiàn)氣短、頭暈、懶言等癥狀。心主血脈，血虛后血動力下降，便會誘發(fā)心悸。此外血虛患者還會出現(xiàn)面色蒼白、消化功能下降等癥狀。
血虛風燥的癥狀有哪些
血虛風燥現(xiàn)在影響著很多人身體健康，它來自于中醫(yī)里血虛還有風燥這兩個術語，早期皮膚會有發(fā)干不潤澤的樣子，隨著病情的發(fā)展就會變成粗糙而且肥厚，癥狀嚴重的時候，皮膚上可能長出來不一致的長長短短的，深深淺淺的裂口，會有非常嚴重的瘙癢的感覺。
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