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特別在有一些女性在產(chǎn)后容易血虛，所以我們?cè)诋a(chǎn)后就注意調(diào)養(yǎng)，女性一般有一個(gè)周期，就是月經(jīng)后，月經(jīng)后剛剛結(jié)束那段時(shí)間是相對(duì)血?dú)獗容^虛的。所以虛的時(shí)候就是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，我們可以適量地安排一些補(bǔ)血的內(nèi)容。如果男性的血虛常常表現(xiàn)都是頭昏、乏力、精神不集中，這種倦怠乏力，這是血虛的一種表現(xiàn)。另外結(jié)合他的具體的一些癥狀，它是影響到全身的各個(gè)部分，都可能產(chǎn)生，具體就根據(jù)個(gè)人的情況。血虛常常女性這種表現(xiàn)比較明顯，所以有時(shí)候我們就用紅棗、枸杞燉雞蛋，這些食療方進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。另外比較高級(jí)一點(diǎn)的，我們就加上當(dāng)歸粉，當(dāng)歸粉就是調(diào)養(yǎng)血虛，是非常好的。而且它還活血，也活血中補(bǔ)血。另外還有一個(gè)中藥也非常不錯(cuò)，就是雞血藤。我也很喜歡用雞血藤，它根莖都是紅色的，補(bǔ)血，另外可以吃這些紅色類(lèi)的食物，這些也不錯(cuò)。

血虛的癥狀就是一個(gè)是容易出現(xiàn)皮膚的干燥，皺紋多，干扁。另外濡養(yǎng)不足，皮膚就容易呈現(xiàn)一種蒼白的表現(xiàn)。另外血虛這人容易疲勞、乏力，供血不足，精神就不夠，乏力。另外肢體容易有一種麻木，容易有一種痹痛這種反應(yīng)。另外血虛生風(fēng)，有些人血虛生風(fēng)以后，他皮膚很瘙癢，還有血虛更嚴(yán)重的供養(yǎng)不足，比如眼睛干澀，到視神經(jīng)萎縮，視力下降，腦功能減退，這都是血不能夠養(yǎng)臟腑出現(xiàn)的。心血不足就很害怕的，很恐懼，容易擔(dān)驚受怕就心血不足。脾血不足，整個(gè)化源不足，就會(huì)出現(xiàn)全身的乏力，甚至肌肉皮膚臟器的一種萎縮。這些都是血虛的一種表現(xiàn)。

中醫(yī)所說(shuō)的血虛是指氣血不足，不只是有形的血紅色素下降，還有無(wú)形的氣的溫煦功能的缺如。表現(xiàn)是患者的面容蒼白，甚至嘴唇?jīng)]有顏色，同時(shí)患者的情緒、體質(zhì)、體力都會(huì)與正常人不同。正常人舌頭伸出來(lái)，是淡紅色的，血虛者的舌頭是蒼白的，口唇顏色都會(huì)發(fā)淡，面色蒼白，同時(shí)患者的情緒、體質(zhì)、體力都會(huì)與正常人不同。情緒是有氣無(wú)力，沒(méi)有什么精神，體制是非常虛弱，而且是心慌、氣短、頭暈，食欲下降。女性會(huì)有月經(jīng)失調(diào)，比如很多血虛的患者繼發(fā)于大量出血，患者綿綿不絕的出血之后激發(fā)了血虛，也有患者因?yàn)檠撟詈髮?dǎo)致月經(jīng)根本不來(lái)，營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。另外患者還會(huì)出現(xiàn)腰膝的酸軟、乏力等表現(xiàn)。

心血虛心慌、失眠、多夢(mèng)，需要服用天王補(bǔ)心丹或者是酸棗仁湯；如果心血淤阻，可以選用丹參；如果心血不足導(dǎo)致心慌、心神不寧可以用朱砂安神丸；心血不足日久，可以采用參麥口服液或者是生脈飲，心血不足導(dǎo)致氣血不足，可以用四物湯和當(dāng)歸養(yǎng)血湯等。中醫(yī)認(rèn)為心主血脈，所以心血不足對(duì)心的影響非常之大，心有藏神，所以心血不足，首先表現(xiàn)在心神失養(yǎng)?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)心慌、失眠、多夢(mèng)，甚至心里不安。來(lái)心胸不舒適。對(duì)這類(lèi)病人，可以采用天王補(bǔ)心丹或者是酸棗仁湯，這樣養(yǎng)心血、安心神的藥予以治療。另外有一部分病人可能會(huì)出現(xiàn)心血不足，心胸不舒服，甚至心血虛而不能運(yùn)行通暢，所導(dǎo)致心血淤阻的表現(xiàn)?？赡鼙憩F(xiàn)為胸悶、胸痛，甚至心慌、氣短。這類(lèi)病人可采用滋養(yǎng)心血，同時(shí)活動(dòng)血脈的藥物，比如丹參具有滋養(yǎng)心血，同時(shí)還活血的作用。古語(yǔ)有云，一味丹參共同私物，也就是說(shuō)丹參不僅是常規(guī)的活血化瘀藥，同時(shí)還是補(bǔ)血養(yǎng)血藥。此外心血不足所導(dǎo)致心慌、心神不寧煩躁，可以采用朱砂安神丸來(lái)滋陰血，清心火來(lái)安神。心血不足日久會(huì)導(dǎo)致心氣也不足，心的氣血不足，可以采用參麥口服液或者生脈飲，用黨參、麥冬、天冬、五味子這些來(lái)益氣、滋陰，同時(shí)連養(yǎng)心神的藥予以配合治療。此外，心血不足往往會(huì)出現(xiàn)氣血不足，也可以采用四物湯和當(dāng)歸養(yǎng)血湯等與治療。

血液是人體重要的物質(zhì)，臟腑依賴(lài)血液運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。若血液出現(xiàn)虧虛便會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚蒼白、口唇蒼白、心慌心悸等癥狀。此外肝主臟血，血虛還會(huì)出現(xiàn)肝臟血功能下降、肢體痿軟、無(wú)力、肌肉酸軟、記憶力下降、睡眠障礙等癥狀。