濕氣重的人可以吃羅漢果嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-10-124516次瀏覽
羅漢果性涼、味甘，體內(nèi)濕氣重者，可通過泡水、煮粥等方式食用。
羅漢果營(yíng)養(yǎng)成分較為豐富，潤(rùn)腸通便、利尿消腫，可改善體內(nèi)濕氣引起的便秘、水腫等問題，濕氣重者可少量食用羅漢果。
另外，羅漢果中還含有大量纖維素、有機(jī)酸物質(zhì)，屬于寒性食物，所以患有胃腸道疾病、風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒者不宜大量食用，易刺激胃腸道、加重體內(nèi)寒氣，不利于身體健康。
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心火旺吃什么藥
心火旺盛是一種中醫(yī)證候名，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有清心降壓、解熱鎮(zhèn)靜功效的牛黃，具有祛風(fēng)散熱的柴胡、防風(fēng)；具有清熱解毒功效的黃芩等中草藥。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行治療，如牛黃清心丸，具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng)的功效，還有解熱、鎮(zhèn)靜、改善心腦功能、治療心煩不寧的功效。除用藥外，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，控制煩躁情緒，避免思慮過多等，適當(dāng)調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，對(duì)緩解心火旺盛也有不錯(cuò)的效果。
中醫(yī)納差的辨癥分型有什么
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對(duì)于脾胃氣虛的可以吃防風(fēng)、黃芪，就是玉屏風(fēng)散，這種成藥可以治療對(duì)于體內(nèi)有濕熱的虛汗，可以吃清熱利濕的龍膽瀉肝這一類的藥物來進(jìn)行調(diào)理。男性因?yàn)槭且詺鉃橹鞯模行缘捏w質(zhì)是偏于陽的，因此就特別容易出汗，另外男性患者在臨床上多數(shù)出現(xiàn)了發(fā)燒疾病的時(shí)候，也特別容易出汗，但是臨床上也能見到一些情況，沒有其他的癥狀或者體征，特別容易出虛汗，這種情況也是有的。男性患者出虛汗又分為兩種情況：一、男性患者，體質(zhì)比較偏瘦，形體比較虛弱，面色發(fā)白或者是出現(xiàn)面無光澤，另外食欲的下降，食量減少，或者是還有長(zhǎng)期腹瀉的情況，抵抗力低、容易感冒，總之這些情況都是屬于肺氣虛的表現(xiàn)，對(duì)于脾胃氣虛的人來講，特別容易出汗。因?yàn)榉沃髌っ?，也就是汗腺開合的功能，跟肺氣是有密切關(guān)系，因此肺脾氣虛的人特別容易出虛汗，表現(xiàn)一活動(dòng)就出汗，這種情況的汗液，往往是一種全身性的出汗，同時(shí)汗也是偏涼的。二、男性患者因?yàn)轶w質(zhì)是偏熱的，所以體內(nèi)特別容易出現(xiàn)濕熱的情況，對(duì)于體內(nèi)有濕熱的情況，也是容易出汗，表現(xiàn)為一活動(dòng)也是要出汗，這種出汗，汗液是偏熱的，甚至汗也是偏黏，主要是頭面部出汗為主，同時(shí)伴有口苦、舌苔黃膩，這種情況也常見。
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喝姜水放屁是排寒氣嗎
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免疫力低吃什么
免疫力低下可以服用一些提高免疫力的藥物，或者食物。藥物主要可以選擇提高白細(xì)胞的藥物，增加身體的抵抗力，減少細(xì)菌、病毒、真菌等，這些致病病原的感染性疾病幾率的發(fā)生。其次是對(duì)于這個(gè)氣血虧虛的人群，我們可以服用一些補(bǔ)益氣血的藥物。人的氣血重生，抗病能力自然也就增強(qiáng)。最后還可以服用一些增強(qiáng)脾胃功能的藥物，減少胃腸道疾病的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，氣血生化之源，如果脾胃功能都是正常的，那么這個(gè)對(duì)身體來說，吸收消化功能就會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)，那么如果反之就會(huì)影響免疫功能，盡量選一些有改善功能和補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)益氣血的食材。
去濕氣食物
去濕氣食物有薏米、赤小豆、茯苓、淮山藥、黨參等?？梢杂棉裁字笾啵瓷剿?kù)覝?，均有祛除濕氣的作用。薏米和赤小豆加水，煮熟后食用，可利尿除濕。二、赤小豆、黨參作為煲湯的材料，煲成粥或者是煮水喝，可利尿除濕，對(duì)水腫者尤其有效。以上的兩種方法有利尿的作用，尿多者不宜食用。三、清淡適量，均衡飲食，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品或涼性的蔬果。
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胃火大怎么辦
胃火大通過飲食的把控、多吃清淡食物、調(diào)整情緒、作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等調(diào)理的辦法。胃火大的患者會(huì)表現(xiàn)為口臭、口干、大便干結(jié)。一、飲食盡量不要吃辛辣煎烤食物，這些食物會(huì)加重胃火旺的表現(xiàn)程度。二、胃火旺的人還會(huì)表現(xiàn)為大便干結(jié)，這時(shí)應(yīng)該飲食清淡，吃易消化的蔬菜、水果，能清除體內(nèi)胃火過盛情況三、中醫(yī)認(rèn)為肝火犯胃，所以胃火大還來源于情緒的焦慮不安，這時(shí)要注意調(diào)整自己的情緒四、調(diào)整好作息習(xí)慣對(duì)胃火旺的患者也有一定的幫助五、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠消除體內(nèi)過多的熱量，能防止胃火過旺的程度加重。
沉香曲的功效與作用
沉香曲是什么大家知道嗎?其實(shí)沉香曲是一種內(nèi)科用藥，對(duì)于很多人來說卻是并不常見，因此很多人對(duì)它是比較陌生的，那沉香曲的功效與作用是什么呢?來為大家說一說沉香曲的功效與作用吧。
三七的副作用太大了
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，有越來越多的人都喜歡養(yǎng)身了。大家都知道三七是一種非常好的中藥材，都知道三七有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。但是三七畢竟是藥物，吃多了也會(huì)出現(xiàn)副作用的，下面了解一下三七都有什么副作用?
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基本上所有的茶類都是屬于這種偏寒，偏溫的極少。常說的茶有白茶、綠茶、紅茶、黑茶、黃茶、花茶這一些茶葉的基質(zhì)都屬于綠茶，綠茶都具有清熱解毒的功效，所以寒性的體質(zhì)并不見得適合喝這種以綠茶為基質(zhì)的茶。如果一定要喝茶的話，像這種黑茶和紅茶，熟普洱，是可以喝的。在這些茶里邊可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┫襁@種枸杞或者是桂圓、大棗，都可以改善這種體質(zhì)寒的情況，這是可以喝的。另外除了日常所說的茶以外，其它的一些溫?zé)犷惖牟?，我們是可以喝的，比如說姜棗茶、桂圓大棗茶，比如說這種蕎麥茶，比如說這種杜仲茶，比如說在寒濕困阻的時(shí)候，或者是風(fēng)寒感冒的時(shí)候，我們還可以喝金桔茶或者是紫蘇茶，都可以這種宣發(fā)解表。
