喝紅葡萄酒治牙痛
發(fā)布時(shí)間：2018-06-1263388次瀏覽
有一句俗語這樣說：“牙疼不是病，疼起來要人命?！笨梢姡?a href="http://talkpolkadot.com/k/cvx8rpoykvidlxr.html" target="_blank">牙齒疾病對(duì)人的困擾不是簡(jiǎn)單的疼痛能形容的。而且時(shí)間一長(zhǎng)，牙周疾病會(huì)影響到牙齦和牙齒周圍的骨頭，若不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。
那么，在牙疼的時(shí)候，你試過用紅葡萄酒治療嗎?
在2006年3月的北京《競(jìng)報(bào)》中有一篇這樣的報(bào)道：加拿大科學(xué)家近日指出，紅葡萄酒中含有一種化合物可以有效地預(yù)防牙周疾病和牙齒脫落。美國(guó)牙科研究協(xié)會(huì)于佛羅里達(dá)州舉行的年會(huì)上，加拿大魁北克省拉瓦爾大學(xué)的研究人員提出，他們從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫“多酚”的化合物，并研究它對(duì)各種牙周疾病細(xì)菌的影響。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“多酚”對(duì)于牙周細(xì)菌的繁殖有著“顯著的抑制”作用。因此，科學(xué)家們認(rèn)為這種化合物可以有效阻止牙周疾病的發(fā)展。
“多酚”這種物質(zhì)存在于葡萄籽和葡萄皮中，當(dāng)葡萄經(jīng)過加工制成葡萄酒后，發(fā)酵作用所產(chǎn)生的酒精會(huì)分解“多酚”。白葡萄酒之所以不含那么多的“多酚”，就是因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中需要去除葡萄皮。雖然過多的酒精會(huì)增加患口腔癌癥的危險(xiǎn)，但是紅葡萄酒已經(jīng)顯示出了很多健康優(yōu)點(diǎn)，比如它可以降低患心臟病、癌癥和阿爾茨海默癥的危險(xiǎn)，這同樣也要?dú)w功于“多酚”的存在。此外，紅葡萄酒還是纖維素的良好來源，可以預(yù)防腸癌。
不過，專家們也發(fā)現(xiàn)“多酚”會(huì)導(dǎo)致口腔中其他一些細(xì)胞出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，因此要搞清如何在沒有風(fēng)險(xiǎn)的情況下加強(qiáng)“多酚”的口腔保健作用，還需要更多地研究。
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吃完飯就犯困是什么原因
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維生素B12功效與作用
維生素B12的主要功效就是補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的維生素B12，可以用于維生素B12的缺乏癥，由于內(nèi)因子缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血以及神經(jīng)系統(tǒng)病變，比如神經(jīng)炎的輔助治療，以及神經(jīng)損傷的輔助治療，同時(shí)維生素B12滴服液可以緩解眼部疲勞。過量維生素B12會(huì)引起不良反應(yīng)，對(duì)維生素B12過敏或發(fā)生過敏癥狀的患者不要使用，青光眼患者要慎用。作為神經(jīng)損傷的輔助用藥可以使用維生素B12片和維生素B1片進(jìn)行綜合治療。維生素B12注射液主要用于巨幼紅細(xì)胞性貧血，使用過程當(dāng)中要監(jiān)測(cè)貧血的數(shù)值。
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橘子和柿子能一起吃嗎
橘子最好不要和柿子一起食用，一起食用易導(dǎo)致消化功能下降，出現(xiàn)消化系統(tǒng)的疾病。橘子屬于堿性食物，兩種食材在一起食用會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，起到燒心、反酸、腹痛、胃脘脹痛，甚至腹瀉等癥狀，特別是脾胃功能本身不好的患者或患有慢性胃炎、慢性反流性食管炎的患者。橘子和柿子雖不會(huì)發(fā)生不良的反應(yīng)，但是脾胃功能虛弱的人吃橘子、柿子會(huì)導(dǎo)致脾胃功能更加下降，脾胃功能強(qiáng)健的人也要合理飲食，過量吃橘子或吃柿子會(huì)導(dǎo)致胃炎的發(fā)生，引起胃痛。兩種食材食用不當(dāng)會(huì)加重胃病，會(huì)造成很大的傷害，平時(shí)要注意合理的膳食。
晚飯后吃香蕉好嗎
晚飯后吃香蕉對(duì)于身體來說有好有壞，這個(gè)是要根據(jù)具體的情況而定，一般來說，在晚飯后半個(gè)小時(shí)，吃一個(gè)香蕉，是有助于胃部消化以及腸道的吸收，是可以起到一個(gè)疏通胃部的作用，排便的效果也比較明顯，雖然香蕉有排便的作用，但是如果是大量食用的話，那么是會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，因?yàn)橄憬冻远嗔耍瑫?huì)讓胃部產(chǎn)生很多的胃酸，會(huì)對(duì)胃造成一定的排斥作用，所以香蕉適量食用最好。有的朋友吃香蕉引起胃脹氣，可能是由于吃了沒熟透的香蕉導(dǎo)致的。一般情況下來說，未熟透的香蕉不容易被人體消化，而且還有吸水的收斂作用，因此吃了之后會(huì)脹氣。所以，如果想要有助睡眠，建議選擇吃完全熟透的香蕉。香蕉含有的豐富天然鎂元素，可有效起到松弛肌肉、放松身體之作用，因此能有效緩解失眠，促進(jìn)人進(jìn)入睡眠狀態(tài)。不過，值得提醒的是，胃酸過多的人不宜吃過量的香蕉，否則會(huì)引起腸胃功能的紊亂。此外，腎功能不全的人也不宜吃香蕉，因?yàn)橄憬兜拟浐控S富，而此類人群需要嚴(yán)格控制鉀的攝入量。
營(yíng)養(yǎng)粉的作用有哪些
營(yíng)養(yǎng)粉最主要的作用是補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量，營(yíng)養(yǎng)粉依據(jù)日常食物改變其形態(tài)，將其細(xì)化成粉狀以適合患者或特定人群服用。對(duì)于不能經(jīng)口進(jìn)食的特殊病人，可以通過鼻胃管給予營(yíng)養(yǎng)粉，從而保證患者的營(yíng)養(yǎng)。最常用的是腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉，優(yōu)點(diǎn)是低渣、易于消化。
黑豆怎么吃最補(bǔ)腎
通常沒有“黑豆怎么吃最補(bǔ)腎”的說法，建議通過煮粥、蒸煮、煲湯、制成豆?jié){、磨成粉等方式食用，一般可以幫助補(bǔ)腎。
孕婦能吃壽司嗎
壽司是一個(gè)比較傳統(tǒng)的一個(gè)比較傳統(tǒng)的一個(gè)吃食，食材也很豐富，關(guān)鍵是壽司特別漂亮，造型特別美觀，顏色搭配也好很多孕婦特別愛吃，有的時(shí)候有動(dòng)物性食物了，里邊又有谷物了，甚至還有一些菌藻類的食物，不是很均衡嗎。其實(shí)，也可以這么認(rèn)為，因?yàn)槭巢谋容^豐富，但是孕婦在吃壽司的時(shí)候，有幾個(gè)建議：第一，如果自己做，好多孕婦是會(huì)做的，自己做的也很漂亮，就自己做。第二，如果是到外面吃，要找一些相對(duì)比較靠譜的店，可能價(jià)格會(huì)有點(diǎn)提升，但是它里邊所選用的食材也相對(duì)比較健康。第三，就是懷孕的過程當(dāng)中，可能會(huì)出現(xiàn)脾胃不和，或者腸胃不太舒服，壽司里邊的食材有一些是生食，吃的時(shí)候要限量。第四，不要吃里邊的生魚片，就是在整個(gè)懷孕過程中，包括正常人群，吃這個(gè)也要注意，品質(zhì)好可以吃。也可以選擇一些其他食材，盡量在孕期吃壽司的時(shí)候不吃生魚。
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蛋白質(zhì)含量高的食物
蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分。一切生命活動(dòng)都是蛋白質(zhì)在發(fā)揮主導(dǎo)作用。蛋白質(zhì)存在于各種食物中，凡是有生命的物質(zhì)都含有蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)含量比較高的食物有肉類、蛋類、奶類和豆制品。在糧食、蔬菜、水果以及堅(jiān)果中也含有一定量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是由幾十種氨基酸組成，其中有九種人體不能合成，必須要從食物中攝取，稱之為必需氨基酸。機(jī)體將吸收的各種氨基酸通過血液運(yùn)送到全身各個(gè)組織，每個(gè)組織根據(jù)自己的“密碼”利用這些氨基酸再重新組合成本組織特定的蛋白質(zhì)。
常吃外賣需要注意什么
外賣的優(yōu)點(diǎn)是方便快捷，也基本能做到葷素搭配、干稀搭配、粗細(xì)搭配，但是存在比較明顯的問題就是鹽和油的問題。控制每天6克的鹽和25克的油都比較困難，外賣為了保證口感，油和鹽往往超標(biāo)，這是第一個(gè)問題。第二個(gè)問題，外賣可以做到葷素搭配，但是葷以雞腿肉、牛肉比較多。但能提供比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的還有魚肉和羊肉，這種肉在外賣當(dāng)中比較少，所以大家回家以后可以額外的補(bǔ)充一些魚肉。第三是外賣蔬菜的問題。外賣中會(huì)有蔬菜，但是經(jīng)過加工和儲(chǔ)存，蔬菜往往已經(jīng)不新鮮或者過度加工，導(dǎo)致蔬菜中存在的葉酸、維生素C會(huì)有很大程度的破壞。如果一天只吃一頓外賣，另外兩餐要注意減鹽、減油，特別要補(bǔ)充蔬菜，尤其是綠葉菜，這樣基本上可以做到全天營(yíng)養(yǎng)的平衡和均衡。
哪些情況下不宜喝茶
茶是中國(guó)最傳統(tǒng)的飲料，喝茶有很多益處，但是有些情況下，有些人喝茶反而有害。發(fā)燒忌喝茶茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
哪些蔬菜不怕熱
蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)，是人體維生素、礦物質(zhì)的重要來源，在膳食中的地位無可取代，每天吃充足的蔬菜對(duì)提高免疫力、預(yù)防壞血病、牙齦出血、預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病等都有非常重要的作用，因此多吃蔬菜有利健康成了大家的共識(shí)?？墒沁€有一個(gè)問題，很多營(yíng)養(yǎng)素是怕熱的，而大家都習(xí)慣吃炒菜，不習(xí)慣吃很多涼菜，烹調(diào)過程中難免會(huì)有營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失。怎么才能既可以吃到美味的炒菜有減少營(yíng)養(yǎng)素的損失呢?其實(shí)怕熱的營(yíng)養(yǎng)素主要是維生素C，蔬菜中的其他營(yíng)養(yǎng)素例如胡蘿卜素、B族維生素大多是耐熱的，加熱對(duì)他們的破壞不大。所以含維生素C比較少的蔬菜是不怕熱的。今天就給大家介紹幾種不怕熱的蔬菜。
怎樣把健康吃出來
飲食的重要性，不用多說，相信大家都知道它的作用，它既是我們身體的主要能量供應(yīng)源，又可以在一定程度上預(yù)防疾病的出現(xiàn)，只有身體得到了足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能保障我們的健康。
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