孕期不宜吃太多水果易致貧血
發(fā)布時間：2020-09-1651515次瀏覽
很多孕婦都喜歡吃一些水果，因為她們認(rèn)為吃水果可以補充人體需要的維生素C，這無論對于孕婦自己還是寶寶都是有好處的。不過是水果也要有一個度的，可不能吃太多，因為吃太多會導(dǎo)致貧血的，大家可不要好事變壞事喲!下面我們就來了解一下其中的一些常識吧!
水果營養(yǎng)豐富，含有豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B和礦物質(zhì)，但鐵、鈣含量都較少，粗纖維素含量及其特殊營養(yǎng)成分不如根莖綠葉類蔬菜，并缺少維生素B12，所含的氨基酸也不全面。長期拿水果當(dāng)正餐吃易患貧血，婦女尤為突出。如果你希望懷孕，切記營養(yǎng)要全面豐富，否則對自己和未來的寶寶都是十分有害的。
營養(yǎng)專家們建議，要吃各種不同種類的食物，以攝取不同的營養(yǎng)素，才能達到營養(yǎng)的均衡。孕婦更不能把水果作為主食，應(yīng)該遵循時令而多樣化地選擇鮮品。水果每餐1-3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應(yīng)占1/2。
孕婦在待產(chǎn)期間在飲食上一定要均衡，這樣您的寶寶各種營養(yǎng)才能獲取到，可不能盯著一個食物，最后造成一些元素的缺失，比如說缺鐵就容易貧血。另外孕婦還應(yīng)當(dāng)經(jīng)常到醫(yī)院做身體檢查，一旦發(fā)現(xiàn)自己的血紅蛋白偏低的話，立即接受系統(tǒng)的藥物治療。
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地中海貧血最長壽命是多少？能活多久與治療時機和治療方法密切相關(guān)。至于患者患病后的壽命是由多方面因素決定的，如患者的病情狀況、治療情況、以及患者本身的身體精神心理等共同決定的。
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輕微地中海貧血會死嗎
輕微地中海貧血會死嗎？可能大家對地中海貧血這種類型的貧血不是很了解，地中海貧血是比較嚴(yán)重的一類貧血疾病，在生活中是很少見的，但是對患者的危害存在卻是很大的，下面我們就看下地中海貧血對患者的危害有哪些？
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貧血是什么原因引起的
貧血的原因，我們總結(jié)歸納了以下四個。首先是紅細(xì)胞數(shù)量的減少。臨床上證明了，一些化學(xué)因素、物理因素、病毒感染、免疫因素等會損傷人體造血干細(xì)胞并且破壞骨髓造血環(huán)境，導(dǎo)致造血干細(xì)胞數(shù)量減少，引發(fā)再生障礙性貧血。其次是紅細(xì)胞破壞的過多，人體內(nèi)的紅細(xì)胞是每天都自然生成又自然死亡的，但如果出現(xiàn)某些因素，導(dǎo)致紅細(xì)胞的死亡和破壞速度被加快，那么就會導(dǎo)致貧血。然后是紅細(xì)胞丟失的過多，月經(jīng)量過多，痔瘡大量出血，牙齦出血等疾病都會導(dǎo)致人體不正常失血。失血就會導(dǎo)致紅細(xì)胞過度丟失，隨之造成人體貧血。最后是脾胃消化功能不好。這類患者的脾胃難以很好地吸收食物中的營養(yǎng)，也會導(dǎo)致貧血的發(fā)生，我們稱之為缺鐵性貧血。
小兒缺鐵性貧血有什么癥狀
小兒缺鐵性貧血異常應(yīng)及時的到醫(yī)院進行血常規(guī)檢查、B超或骨髓像檢查等檢查判斷，其癥狀一般為臉色蒼白或發(fā)黃、沒有血色，有的抵抗力較差，易感冒發(fā)燒，易出現(xiàn)呼吸道感染，腹瀉等疾病的發(fā)生。食欲不振，消化功能紊亂，易惡心嘔吐，胃酸分泌減低，易疲勞，易哭鬧，智力障礙，記憶力和理解力下降，行為反應(yīng)遲緩等、煩躁不安，情緒不穩(wěn)定，注意力不集中的情況，生長發(fā)育不好等。有的孩子還可能出現(xiàn)心率增快、心悸，早搏等心率失常，心前區(qū)不適，心臟增大，心肌缺血，心力衰竭等癥狀。嚴(yán)重的出現(xiàn)肝、脾和淋巴結(jié)輕度腫大。輕度的貧血可以通過食補來解決，中重度的貧血要通過藥物來治療，常見的有：硫酸亞鐵口服液、強骨生血口服液等，配合維生素C口服效果更好。
十個月寶寶貧血吃什么補血快
十個月寶寶貧血平時可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C以及鐵的食物等。引起寶寶貧血的原因有很多，臨床上最常見是缺鐵性貧血。十個月寶寶貧血主要是因為寶寶生長速度過快，新陳代謝旺盛，而寶寶體內(nèi)鐵的貯存量不夠，鐵的攝入量不足，以及慢性丟失等原因引起。在喂養(yǎng)過程中建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋類、肉類、魚類、瘦肉類、蝦以及豆類；多吃富含維生素C的食物，以及新鮮水果和綠色蔬菜。蔬菜類，如西紅柿、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。這是由于維生素C有參與造血和促進鐵吸收的功能；多吃含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉類、蛋黃等。10個月的寶寶已經(jīng)可以吃爛面條、米粥之類的食物，建議不要做成菜泥，可以做成小塊兒，增加寶寶的咀嚼能力。如果寶寶貧血嚴(yán)重，需要藥物治療。
七個月寶寶貧血怎么做
七個月寶寶貧血通過口服藥物或者食療的方法糾正，建議可以給孩子適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，補充微量元素，多吃含蛋白質(zhì)和鐵的食物，比如牛奶，豆?jié){，紅棗，果汁，還有動物的肝臟等。如果母乳喂養(yǎng)的，母親還要注意補充營養(yǎng)，才能夠給寶寶傳遞好的營養(yǎng)，貧血嚴(yán)重情況下，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑治療。紅細(xì)胞主要的功能是攜帶氧氣，如果貧血的時間長或貧血的程度重的，組織和器官缺氧會發(fā)生一系列癥狀。一般貧血的時候皮膚黏膜蒼白。如果重度貧血皮膚往往呈蠟黃色。7個月的寶寶貧血比較常見是缺鐵性貧血，如果不及時的通過口服藥物或者食療的方法糾正可能會導(dǎo)致患者的機體抵抗力下降，引起細(xì)菌病毒入侵，出現(xiàn)皮膚軟組織感染，呼吸道感染，泌尿系統(tǒng)感染，消化系統(tǒng)感染等癥狀，同時生長發(fā)育也較同齡兒童遲緩，體重低下不利于孩子的生長發(fā)育。
十一個月寶寶貧血怎么辦
十一個月寶寶貧血一般是缺鐵引起，貧血與孩子生長過快及飲食不良有很大關(guān)系。根據(jù)貧血的程度，中輕度貧血可以通過飲食補鐵，情況較嚴(yán)重者，可口服硫酸亞鐵、鈣鐵鋅口服液。具體需要查明原因，對癥治療。中輕度貧血可飲食補鐵，11個月大的寶寶已經(jīng)能夠添加輔食如多增加動物的肝臟、動物血、雞蛋、花生、瘦肉、蛋類等，蔬菜比如黃豆、菠菜、紫菜、木耳、海帶、芹菜等也含有豐富的鐵質(zhì)。也可以加入南瓜、紅棗泥、蒸蘋果、紅薯等補充維生素C，促進鐵的吸收了。貧血情況比較嚴(yán)重，還可以通過服用硫酸亞鐵，一般在飯后口服。一般1星期左右，網(wǎng)織紅細(xì)胞能明顯上升，2周后，血紅蛋白能明顯上升，可以用血常規(guī)進行監(jiān)測是否有效。血紅蛋白上升后還要給患兒繼續(xù)口服2至3個月，慢慢貧血就能糾正，可以同時喝鈣鐵鋅口服液。
獻血后多久能恢復(fù)
獻血后人體會丟失部分的血細(xì)胞和血漿，血細(xì)胞包括白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板。一般來說白細(xì)胞和血小板在7天左右的時間就可以得到補充，紅細(xì)胞一般在100左右的時間就可以得到補充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時之內(nèi)就可以得到補充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時間，就能夠恢復(fù)到獻血前的水平。
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