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電視進(jìn)入我們的生活已經(jīng)50多年了，我們在感悟精神生活豐富的同時(shí)也看到了電視給我們健康帶來的危害，但是電視究竟能給我們健康帶來多少危害呢?

電視的壞處在于，幾十個(gè)頻道的節(jié)目大同小異，以至于每天吃完晚飯后，唯一可做的事，就是手握遙控器，從頭至尾檢閱各頻道。人是應(yīng)該控制遙控器的，而不應(yīng)該由電視遙控器來控制你的生活。與其坐等別人做出什么好的節(jié)目，不如我們關(guān)掉電視，留出更多的時(shí)間給家人，朋友和自己。

調(diào)查表明，40%的美國人在吃晚飯的時(shí)候看電視。一年時(shí)間里，美國兒童平均呆在電視機(jī)前的時(shí)間(1023個(gè)小時(shí))已經(jīng)超過了呆在學(xué)校里的時(shí)間(900小時(shí))，而每5名學(xué)齡兒童當(dāng)中，就有一人體重過重。

電視爭奪了家庭團(tuán)聚的時(shí)間，影響了孩子的閱讀能力，減少了他們成功的機(jī)會，還直接導(dǎo)致了不健康的生活習(xí)慣，導(dǎo)致了肥胖癥的產(chǎn)生。兒童看電視已成公共生衛(wèi)生危機(jī)，現(xiàn)在的小“沙發(fā)土豆”就像栽種在電視前面一動不動的加菲貓，他們長大后可能患上心臟病、糖尿病及其他危及性命的疾病。

需要注意的是每天看電視平均3小時(shí)以上的人，就有可能患上“電視綜合癥”。有關(guān)研究表明，多種生活方式病都與看電視有關(guān)。你可以對照下面的癥狀，看看你是否得了電視綜合癥。

斑疹——面部莫名其妙地會生出難看的小疹子。因?yàn)殡娨暉晒馄帘砻娲嬗写罅快o電荷，其聚積的灰塵借光束的傳遞射擊人們的面部，如不及時(shí)清洗面部，就會生出小疹子。

電視興奮癥——此癥多見于老人，他們會因一些電視節(jié)目而產(chǎn)生聯(lián)想，引起過度的悲哀和興奮，影響身心健康。

干眼癥——長時(shí)間盯著熒光屏，會使眼球充血，還會使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，同時(shí)還會出現(xiàn)眼球干燥，引起視覺障礙，造成植物神經(jīng)紊亂。

孤獨(dú)癥——兒童看電視時(shí)間過長，會養(yǎng)成一種非常孤獨(dú)、難以與人溝通的性格，這是一種心理疾病，嚴(yán)重時(shí)會發(fā)展成與人交流時(shí)產(chǎn)生溝通障礙。

易感冒——由于看電視時(shí)間多、戶外活動時(shí)間少、缺乏陽光及新鮮空氣等原因，造成人體血液運(yùn)行不暢，難以適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境的變化，機(jī)體抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。

肥胖癥——看電視使人體力消耗減少，易造成皮下脂肪堆積;如果看電視時(shí)再有吃零食的習(xí)慣，則更易造成肥胖。

電視腿——看電視久坐使下肢血液回流受阻，產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀;因靜脈血管壁較薄，受壓后會導(dǎo)致血流受阻，促進(jìn)血凝過程，形成下肢靜脈血栓。

尾骨病——長時(shí)間坐在電視機(jī)前，會出現(xiàn)程度不一的尾骨疼痛癥狀，有時(shí)向臀部和大腿放射，叫“電視性尾骨病”。

頸椎病——看電視時(shí)頭頸部較長時(shí)間維持在同一姿勢，特別是過伸或過屈位置，容易使頸部肌肉受損，椎體或軟組織發(fā)生退行性變化，壓迫神經(jīng)根或骨髓，出現(xiàn)頸后、肩、背等部位疼痛;或一側(cè)上肢沉重?zé)o力、頸旋轉(zhuǎn)不靈活、頸肌緊張、壓痛等癥狀。