什么樣的人不適合貼秋膘
發(fā)布時間：2018-06-2154013次瀏覽
早立秋，涼颼颼;晚立秋，熱死牛。民間流行在立秋這天“貼秋膘”，因為夏天炎熱，人們胃口會很差，吃飯不香，就會變瘦，瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”，吃味厚的美食佳肴，“民以食為天”嗎，當然首選吃肉，“以肉貼膘”。
以目前老百姓的生活，并不是非得等到立秋這一天才去燉個肉來著。貼秋膘也是要因人而異的，并不是人人都可以貼秋膘的。
比如體濕的人，就不適合，說到體濕這個專業(yè)術(shù)語很多人就會很難明白，那就從癥狀說說吧。
在人體上部會有：頭暈暈乎乎，眼睛迷迷糊糊，耳朵流清水或者流膿，顏面部可能會浮腫，口腔潰瘍，嘴黏黏乎乎，懶洋洋，胸悶悶乎乎。
在人體中部會有：胃脹脹乎乎，不想吃飯，吃飯不香。
在人體下部會有：大便黏黏乎乎，小便混濁不清亮，白帶多，腳氣，四肢沉重乏力，全身虛胖容易出汗，還愛皮膚瘙癢，陰囊濕癢。
對于體濕的人應(yīng)該以化濕為主，白扁豆、薏米、冬瓜、赤小豆等是不錯的選擇，少吃肥肉，少飲啤酒，少吃冷飲。管住嘴，運動腿，多運動是體濕患者的不二法則。
另外對于愛著急、愛生氣的人來說也是不適宜貼秋膘的，可以少量的，多了就會化火，生痘痘呀，便秘呀，或者加重氣滯，氣滯久了就會造成血瘀，就會造成陰虛火旺體格干瘦，手足心熱，口燥咽干了，所以要調(diào)好情緒，也要去好好的找醫(yī)生把自己的身體狀況調(diào)理到一個很好的狀態(tài)，避免長久氣滯血瘀、陰虛火旺造成心臟病、糖尿病、慢性胃炎、身上長包塊等疾病的發(fā)生。
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魚、禽、蛋、肉是一類營養(yǎng)價值很高的食物，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體每天要攝入的。其中每類食物所含的營養(yǎng)成分都有各自的特點，很多人對動物性食品望而卻步，其實只要您正確合理的選擇，相信您會吃的更健康!
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