兒童服用益生菌
發(fā)布時間：2018-06-2755789次瀏覽
中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會微生態(tài)學(xué)分會兒科學(xué)組依據(jù)牛津循證醫(yī)學(xué)中心(OCEBM)臨床證據(jù)水平分級與推薦意見強度的標準，對近10年來國內(nèi)兒童使用的益生菌臨床應(yīng)用文獻進行了系統(tǒng)地檢索評價，以此制定了針對國內(nèi)使用的益生菌兒科臨床應(yīng)用循證指南。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片
雙歧桿菌四聯(lián)活菌片
酪酸梭菌活菌散劑
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
凝結(jié)芽孢桿菌活菌片
布拉酵母菌散
酪酸梭菌二聯(lián)活菌散
注意，對于食物過敏、過敏性鼻炎和哮喘的輔助治療，國內(nèi)僅有個別報道，無法形成推薦意見。
2.預(yù)防過敏性疾病，推薦使用
特別是對于發(fā)生過敏性疾病高風(fēng)險的嬰兒，推薦母親在妊娠后期和哺乳期及出生以后嬰兒使用益生菌。
3.功能性便秘，推薦使用：
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散(A級證據(jù))
雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊
雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
酪酸梭菌二聯(lián)活菌散
布拉酵母菌
和地衣芽孢桿菌
4.乳糖不耐受癥， 推薦使用：
雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
酪酸梭菌二聯(lián)活菌散
5.兒童腹瀉病，推薦使用：
急性腹瀉：
布拉酵母菌散(A級證據(jù))
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散(A級證據(jù))
雙歧桿菌四聯(lián)活菌片
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
酪酸梭菌活菌散劑
酪酸梭菌二聯(lián)活菌散
地衣芽孢桿菌活菌顆粒
復(fù)合乳酸菌膠囊
雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片
雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊
遷延性及慢性腹瀉：
布拉酵母菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊
雙歧桿菌四聯(lián)活菌片
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
酪酸梭菌活菌散劑
雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片
復(fù)合乳酸菌膠囊
6.早產(chǎn)兒喂養(yǎng)不耐受，推薦使用：
雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊/腸溶膠囊
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
酪酸梭菌活菌散
布拉酵母菌散
酪酸梭菌二聯(lián)活菌散
雙歧桿菌活菌膠囊
7.預(yù)防反復(fù)呼吸道感染，推薦使用(療程2～3個月)：
酪酸梭菌活菌散劑(A級證據(jù))
酪酸梭菌活菌散劑
酪酸梭菌二聯(lián)活菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
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牛肉功效
牛肉的功效就是具有很高的營養(yǎng)價值。因為牛肉當中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)以及微量元素和礦物質(zhì)，能夠提高機體免疫力、增強抗病能力，對兒童的生長發(fā)育有一定的促進作用。如果是久病體虛，手術(shù)過后貧血或者是腫瘤晚期，以及體內(nèi)丟失營養(yǎng)過多的情況下食用一些牛肉，能夠修復(fù)組織以及提高抗病能力，有利于疾病的修復(fù)。中醫(yī)上講究牛肉具有補脾胃、補養(yǎng)氣血、補肝腎、強筋壯骨的作用，可以治療消渴、水腫、腰膝酸軟、消化不良、積食、身體贏瘦等疾病。所有的虛寒病癥、脾胃病癥、腹中冷痛都可以通過牛肉上加一些中藥進行調(diào)理。牛肉雖然含有很高的蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì)，但是經(jīng)常食用牛肉，也不會導(dǎo)致脂肪的增加，比食用豬肉更有利于身體健康。牛肉對于氣虛、氣喘、中氣下陷、貧血以及長期面目發(fā)黃、四肢無力的人有治療作用。牛肉除了有很高的藥性價值以外，還有很高的食用價值，比如牛肉里面含有豐富的維生素B6，能夠促進提高免疫力、促進蛋白質(zhì)的新陳代謝合成、減少脂肪的堆積，并且牛肉中含肉毒堿、支鏈氨基酸，能夠提高新陳代謝，經(jīng)常食用牛肉可以提高身體免疫力，有利于身體健康。
經(jīng)常喝菊花茶有哪些好處和壞處
菊花分為野菊花和普通的白菊花，兩個菊花都有清熱解毒、美容的功效，但是白菊不僅有清熱解毒，而且可以有補肝的作用，野菊花偏于解毒的功能比較強。因此這兩個菊花，一般人喝都是白菊花，對清肝明目、清熱解毒有非常好的療效，而且還有美容的作用，因此中醫(yī)中很常應(yīng)用，而且常作為一個飲品來應(yīng)用。不僅有清熱解毒，還有保肝的作用，因此現(xiàn)在研究中，它不僅有這些作用，相對應(yīng)的話它有抗病毒、抗癌、明目，還有一些是生津止渴的作用。因此菊花作為飲品，尤其是長期用眼、用電腦、用手機的人中，多用菊花茶保健也是非常好的，一般是用白菊花。如果是這個人火比較重，眼紅目赤，用野菊花泡茶喝，還是比較好的。但是，菊花因為是偏涼的，菊花茶如果在長期服用的情況下，脾胃偏寒的人中就是有腹瀉、大便稀溏、胃寒，喜歡吃溫食的病人盡量少喝，如果喝的情況下可以配一些生姜汁綜合一下。
03:32
什么食物屬于高蛋白食物
高蛋白的食物：比如魚、肉、蛋類、大豆類的食物，都屬于高蛋白的食物。但是豆?jié){不屬于高蛋白的食物，因為里面水分含量太高。雞蛋、禽蛋類的食物都是高蛋白的，肉類食物幾乎都是高蛋白，除了肥肉。選擇高蛋白的食物時，要注意選擇優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，吃肉類食物首選瘦肉或去皮的肉。高蛋白食物在搭配時，要注意選擇低蛋白、高纖維的食物來搭配，比如蔬菜、菌藻類的食物，這樣膳食營養(yǎng)才均衡。高蛋白的食物在烹飪時，要低溫烹調(diào)。
孕婦血清蛋白正常值
血清總蛋白正常值60-80g/L，白蛋白40-55g/L，球蛋白20-30g/L是孕婦的血清蛋白正常值。血清鐵蛋白升高原因是鐵蛋白的來源增加或存在清除障礙。如患肝癌、肺癌、胰癌、白血病時，癌細胞合成的鐵蛋白增加，使血清鐵蛋白升高?；几尾r肝細胞受損功能下降，使血清鐵蛋白升高。孕婦的血清蛋白和正常人的數(shù)值標準是一樣的。血清蛋白反映了肝臟功能是否正常，其正常值標準的變化和年齡相關(guān)，和性別等其他因素基本無關(guān)。有些因素會影響血清蛋白的含量，正常的情況下也會有所波動，比如激烈運動后，標本溶血或血脂過高引起乳糜血時，都會影響檢查的準確性，需要提前處理，消除干擾因素后再測定。另外血清蛋白的檢測還需要看白蛋白和球蛋白的比值，一般白蛋白、球蛋白比值在1.5-2.5之間。一般血清總蛋白降低，白蛋白也會隨之降低。肝臟有自身代償能力，在輕度肝損傷時，白蛋白和球蛋白比值還是正常的，需要達到一定程度的肝臟損傷或病情發(fā)展到一定程度時，才會引起血清總蛋白的明顯下降，當發(fā)現(xiàn)血清蛋白不在正常值時一定要引起注意，查找病因盡早治療。
孕婦尿素氮偏低怎么辦
孕婦尿素氮出現(xiàn)偏低，如果是生理性偏低不需要特殊的處理，可通過調(diào)整平時飲食糾正，如果是腎臟類進行引起的需要進一步查明病因后積極進行治療。尿素氮是由人體肝臟生成，從腎臟代謝，懷孕的期間由于孕婦身體代謝量增加，孕婦的腎小球濾過率會增高，這時候會出現(xiàn)尿素氮偏低的情況。當是生理性偏低時，婦可以通過調(diào)整平時的飲食，需要保證每天蛋白質(zhì)的攝入量，可以多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物，就可以使尿素氮偏低的情況緩解。但如果孕婦患有腎臟類的疾病，腎臟功能受到了損傷，也會出現(xiàn)尿素氮出現(xiàn)偏低的情況。這時需要進一步檢查腎臟彩超、腎動靜脈彩超、免疫指標等判斷是否為腎臟疾病引起的，查明病因后需要積極的進行治療，腎病科醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況，采取一些針對性的措施，從而保證肚子里面胎兒的健康和安全。在平時的生活中，孕婦一定要注意自己的飲食營養(yǎng)均衡全面，并且定期的產(chǎn)前檢查，才能確保孕期身體健康和胎兒發(fā)育良好。
葛花的作用與功效
美容養(yǎng)顏、延緩衰老、解酒排毒。1、美容養(yǎng)顏，葛花味道清香，它含有豐富的氨基酸和多種礦物質(zhì)與維生素，能滋養(yǎng)肌膚，而且能促進皮膚細胞再生，平時經(jīng)常用它泡水喝，可以美容養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老，也能減少皺紋和色斑生成。2、延緩衰老，葛花這種食材中含有大量的生物堿和黃酮類化合物，還含有一些揮發(fā)油，這些物質(zhì)都是天然抗氧化成分，能清理人體內(nèi)的自由基，也能保護細胞不受自由基的破壞，可以讓人體各器官處于比較年輕的狀態(tài)，能延緩衰老，延年益壽。3、解酒排毒，葛花中含有大量的揮發(fā)油和衣香豆素以及三菇拈皂苷等營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)可以保護人類的肝臟，能減少酒精和其他毒素對人類肝臟的傷害，而且它們還能加快人體內(nèi)酒精的分解與代謝，抑制酒精在人體內(nèi)堆積，能讓它們隨代謝盡快排出體外。平時人們在酒后吃些葛花不但能解酒還能起到良好排毒作用。葛花是一種性質(zhì)溫和無毒副作用的中藥材，平時人們食用時安全系數(shù)比較高，但是在真正食用葛花時也要注意不能過量食用，不然會加重身體負擔(dān)，會讓身體出現(xiàn)低血壓或者心動過慢等不良癥狀，會對人體健康造成一些不良的影響。
02:08
什么是健康素養(yǎng)我國重視健康素養(yǎng)的原因
健康素養(yǎng)是指每個人獲取和理解基本健康信息和服務(wù)，并且能夠運用這些信息和服務(wù)做出正確的決策，以促進和維護自身健康的能力。每年的死亡人數(shù)里，因為慢性病導(dǎo)致的死亡人數(shù)可以占到80%到90%，全球每年因慢性病死亡人數(shù)當中，大概1/5到1/4都是中國人。查閱近10年來有關(guān)中國居民營養(yǎng)與慢性病健康狀況報告，以及北京市衛(wèi)生與人群健康狀況報告，可以發(fā)現(xiàn)每年的死亡人數(shù)里，因為慢性病導(dǎo)致的死亡人數(shù)可以占到80%到90%，這些慢性病主要包括高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病等。從世界范圍來看，全球每年因慢性病死亡人數(shù)當中，大概1/5到1/4都是中國人，而這些人只要注意養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)健康管理理念，知道如何維護自己的健康，就可以避免過早死亡。
01:50
評測健康素養(yǎng)水平的標準是什么
評測健康素養(yǎng)水平的標準是《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》，目前最新版本是2015年版，這是由原國家衛(wèi)生計生委宣傳司和中國健康教育中心聯(lián)合發(fā)布的一本白皮書，主要包括基本知識與技能25條，健康生活方式與行為29條，基本技能12條，總計66條，業(yè)內(nèi)通俗的稱之為健康素養(yǎng)66條。圍繞著66條核心內(nèi)容，國家制定健康素養(yǎng)監(jiān)測問卷。如果一個人得分在80分及以上的，可以認為具備健康素養(yǎng)水平。一個城市或國家評測出具備健康素養(yǎng)水平的人數(shù)，除以這個城市或國家的總體人數(shù)，就可以評測出這個城市和國家的健康素養(yǎng)水平。
01:56
晚餐吃什么不會胖
晚餐想減肥可以吃比較清淡食物，如清蒸魚、粗糧以及各種綠色蔬菜等，尤其注意進食五六分飽即可。晚餐不發(fā)胖應(yīng)做到少油、少鹽、熱量不超標、注意葷素搭配。對于減肥朋友而言，最主要的是做到吃飯五六分飽，吃完后睡覺之前不要再加餐。所有食物，除水以外都有能量。晚餐若想減肥，應(yīng)吃比較清淡食物，如魚，可以吃清蒸魚；青菜，晚餐適當多吃青菜；注意主食選擇，最好以粗雜糧為主，盡量不要吃面食。
01:50
孕婦可以吃火龍果嗎
孕婦可以吃一定量的火龍果?；瘕埞胸S富的水分、豐富的糖分，可以補充能量，火龍果含有非常多的纖維素，可以促進排便，防止便秘。火龍果籽兒含有豐富的鐵等微量元素，對于貧血、妊娠期貧血的孕婦有很大的幫助。但火龍果也屬于涼性食品，吃多了也有促進宮縮的作用，所以火龍果一次最多吃半個，不要吃太多。
百香果的功效和禁忌
百香果能夠養(yǎng)護皮膚，讓皮膚變得更加光滑，而且它還可以防止皮膚出現(xiàn)皺紋。百香果里面的物質(zhì)還能夠促進新陳代謝。所以百香果可以緩解疲勞。吃百香果能降低體脂，促進減肥。它還可以安神助眠，治療失眠癥狀。
秋季應(yīng)該這樣吃
柑橘是秋季上市量最大，也是人們最喜愛的水果之一。它不僅酸甜可口，營養(yǎng)豐富，更有很高的藥用價值?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，秋季進補眼睛宜多吃柑橘類水果。葉黃素屬于“類胡蘿卜素”，它在秋季的時令柑橘類水果和新鮮綠色蔬菜中含量較高。
鍛煉你的胃
飲食中常含有各種對胃有刺激性的因素，如冷熱、硬、酸、辛辣等。更要命的是胃液中含有的高濃度鹽酸和胃蛋白酶，前者對胃壁具有腐蝕性，后者對胃壁具有消化性。它們對胃黏膜具有很強的損傷性。此外，有時從十二指腸中倒流入胃的膽汁也會興風(fēng)作浪。但在正常人，胃黏膜能抵御各種傷害性刺激，胃組織本身不會被消化或損傷。
七彩幸福年——七彩豐富年夜飯
大年三十，全家團團圓圓，一桌熱氣騰騰的年夜飯，把人們帶進了年，年夜飯的菜譜精心準備設(shè)計，豐富營養(yǎng)健康，還講年味，更要討口彩……，即要豐盛可口，保了口福，掏了兆頭，祈福吉祥。
平衡膳食講搭配
在食物多樣化的基礎(chǔ)上，各種食物該如何搭配呢?為了指導(dǎo)中國居民把各種食物搭配好，國家衛(wèi)生部以2008年1號公告的形式發(fā)布了《中國居民膳食指南2007》。該指南由中國營養(yǎng)學(xué)會制訂，分為一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食寶塔三部分。其中一般人群膳食指南共有10條，適合于6歲以上的正常人群
