男人腎虛的六個(gè)信號
發(fā)布時(shí)間：2018-09-0756425次瀏覽
很多男性當(dāng)感覺到身體疲憊無力時(shí)都會(huì)懷疑自己是不是“腎虛”了，那么，生活中如何科學(xué)判斷呢？其實(shí)，“腎虛”一詞是一個(gè)非常寬泛的概念，它包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。
臨床上腎虛的癥狀很多，那么，當(dāng)男人腎虛時(shí)都有那些癥狀表現(xiàn)呢？
腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為：記憶力下降，記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為：情緒不佳，情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為：缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。
腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低，男子性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅(jiān)，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。
腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。
腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。此外，還有白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易掉等癥狀。
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腎精不足的表現(xiàn)有哪些
腎精不足多與長期熬夜、飲食不節(jié)、過度性生活等因素有關(guān)。腎精是人體生命活動(dòng)的根本，具有調(diào)節(jié)臟腑功能，供其活動(dòng)的作用。因此，當(dāng)腎精不足時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩、精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛等多種表現(xiàn)。出現(xiàn)這些癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)治療。腎精不足為中醫(yī)病癥，根據(jù)中醫(yī)“辨證施治”的理論基礎(chǔ)，患者應(yīng)選取具有補(bǔ)腎填精的中成藥進(jìn)行調(diào)理，常見的藥物有同仁堂五子衍宗丸。其具有補(bǔ)腎益精、平補(bǔ)陰陽等作用，主要由菟絲子（炒）、枸杞子、覆盆子、鹽車前子、五味子（蒸）這五味中草藥組成，對于因先天不足、縱欲過度、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不節(jié)等因素所致的腎精不足具有較好的療效，可以提高男性機(jī)體免疫力，并顯著改善生精功能和精子質(zhì)量。該藥物藥性平和，安全性好，適合長期服用。腎虛是日積月累導(dǎo)致的，若想通過服用同仁堂五子衍宗丸來補(bǔ)腎，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地按療程服用，通常是四周一療程。此外，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合使用向前鎖陽固精丸、國津六味地黃丸等藥物，可以溫腎固精、滋陰補(bǔ)腎，提高機(jī)體免疫力。日常生活中，保持健康的生活方式也很重要，建議患者注意飲食健康，少吃辛辣、生冷的食物，多吃蛋白質(zhì)含量高、維生素含量高的食物，如牛肉、雞蛋、牛奶等。同時(shí)，患者還應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。
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夜尿頻多怎么辦
導(dǎo)致夜尿頻多的原因有很多，不同原因需采用不同的治療方法。一、生理性原因引起的夜尿頻多，患者睡前要少飲水，少吃西瓜、椰子等具有利尿作用的水果，不喝濃茶、咖啡等含咖啡因的飲料，同時(shí)注意夜間保暖。若是精神高度緊張、焦慮引起的入睡困難、夜尿次數(shù)增多，可適當(dāng)放松情緒，改善睡眠環(huán)境，緩解癥狀。二、腎虛導(dǎo)致的夜尿頻多、尿不盡，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊，對夜尿頻多有較好的療效。三、尿道結(jié)石、腫瘤或膀胱腫瘤等疾病引起的夜尿頻多，建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
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腰膝酸軟是腎陽虛還是腎陰虛
腰膝酸軟無論是腎陰虛還是腎陽虛都可以造成，可以根據(jù)伴隨的癥狀來判斷。比如如果是腎陰虛造成的，可能會(huì)見到頭暈眼花、眼睛干澀、耳聾、耳鳴、然后手腳心發(fā)熱、煩躁、還有口干等這樣的情況，這個(gè)是腎陰虛造成的。腎陽虛腎陽的不足，也能造成腰膝的酸軟。如果說腎陽虛造成的腰膝酸軟，除了腰膝酸軟還可能會(huì)見到腰腿的沉重、下肢的腫脹、下肢的發(fā)涼、可能四末冰涼或者全身怕冷。還有可能會(huì)見到頭暈昏沉、面色可能是萎黃、蒼白的。還有可能會(huì)見到一些比如說小便的清長、可能大便會(huì)有大便溏泄、還有可能會(huì)伴有叫五更瀉，就是說在天剛剛亮，比如在四五點(diǎn)鐘的時(shí)候，這病人就肚子疼就需要上廁所叫做五更瀉。如果看看舌頭也是不一樣的，如果是腎陰不足造成腰膝酸軟，舌頭是紅的、舌苔少、而且舌頭少津液的滋潤脈是細(xì)的。如果腎陽虛造成的，舌頭可能是比較淡、比較胖、然后苔是白的、脈是沉弱的。
腎虛可以導(dǎo)致高血壓嗎
腎虛是有可能會(huì)誘發(fā)高血壓的。不過，腎虛并不會(huì)直接引起高血壓，但是可以借助間接的方式來引起高血壓。對于腎虛的治療，建議患者首先要服用一些具有調(diào)和氣血和滋補(bǔ)肝腎的藥物；其次，還需要服用一些降血壓的藥物來進(jìn)行治療。
女人腎虛要怎么辦
女人她的腎虛表現(xiàn)一般的來說，除了這個(gè)，平時(shí)人們都有的腰酸腿沉，乏力，腿軟這些個(gè)表現(xiàn)之外一般陰虛見證比較多，可以出現(xiàn)出盜汗出現(xiàn)面部紅熱，出現(xiàn)心煩，出現(xiàn)口咽干燥，或者出現(xiàn)這個(gè)眼目干澀等等這些個(gè)陰虛的表現(xiàn)，另一方面，女人以血為本，所以傷陰很大的程度上也可以傷血，出現(xiàn)月經(jīng)量少，面色萎黃，口唇淡等等這些個(gè)血虛的表現(xiàn)，所以在這個(gè)補(bǔ)陰同時(shí)也應(yīng)該采用補(bǔ)血的藥物，補(bǔ)陰常用的是可以用六味地黃丸，大補(bǔ)陰丸。然后補(bǔ)血可以在此基礎(chǔ)上加補(bǔ)血的藥，比如當(dāng)歸，白芍，再個(gè)可以加女貞子，旱蓮草，天冬這一類的滋腎養(yǎng)陰補(bǔ)血的藥物，也可以平時(shí)吃點(diǎn)這個(gè)桑葚子，吃點(diǎn)枸杞，吃點(diǎn)山藥等等這些個(gè)食品對于這個(gè)滋陰補(bǔ)腎也有一定的好處。
腎虛吃哪些
腎虛需要辨證施治。腎陰虛證候：五心煩熱、潮熱紅熱、頭暈?zāi)垦?、口干咽燥。治則：滋陰補(bǔ)腎。一、六味地黃丸。方藥：熟地、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，水煎服。二、左歸丸。方藥：熟地、山藥、枸杞、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、川牛膝，水煎服。適用于陰虛、精血虧損者。三、大補(bǔ)陰丸。方藥：黃柏、知母、熟地、龜板，作湯劑。用量控比酌減。適用于陰虛，而又內(nèi)熱者。腎陽虛證候：腰膝酸軟，男子陽痿早泄；女子崩漏、帶下清冷、宮寒不孕。治則：溫腎壯陽。主方：一、。方藥：熟地、菟絲子、當(dāng)歸、山藥、枸杞、杜仲、鹿角膠、肉桂。二、金匱腎氣丸。方藥：熟地、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子。
女人吃哪些補(bǔ)腎
女人可以根據(jù)病情，食用杜仲腰花、炒核桃仁或山藥補(bǔ)腎粥補(bǔ)腎。杜仲12克，煎煮過濾備用。豬腰一對，去內(nèi)膜，切成腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥、姜、食鹽爆炒后食用。具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，有腰虛酸軟無力、頭暈耳鳴、高血壓者宜食之。核桃仁10克，炒香嚼食。具有補(bǔ)腎溫肺，潤腸通便的作用。適用于腰膝酸痛，或者是虛寒咳喘以及便秘的患者。山藥100克，白米100克，白糖100克，水1公斤。將新鮮的山藥削皮后切成塊，煮到7成熟的時(shí)候，加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。適用于偏陽虛或寒濕體質(zhì)的女性患者。
吃哪些補(bǔ)腎
吃什么補(bǔ)腎？補(bǔ)腎的食物有很多種，比如海參、牛羊肉、泥鰍、甲魚、蜂蜜、韭菜、果仁，還有一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，這些都是具有補(bǔ)腎壯陽的功效，患者需要長期地食用，效果是慢慢的起效的。另外山藥它屬于干品的一類的食物，它適合于腎虛的患者。還有枸杞子，枸杞子它屬于干品的一種藥食同源的一種，所以大家吃的也比較多，這個(gè)也比較適合平時(shí)大家用來補(bǔ)腎之用。
什么是腎虛
在生活中男性和女性，都會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況，男性出現(xiàn)腎虛會(huì)有體力差，容易盜汗，出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，平時(shí)很容易出現(xiàn)感冒；腰酸腿軟也是男性腎虛常出現(xiàn)的癥狀。腎虛的男性需要戒酒戒煙，房事不宜過多，通過加強(qiáng)體育鍛煉，改善自身體質(zhì)。
男人吃什么食物補(bǔ)腎
腎不好的男性，生活中通過經(jīng)常食用一些補(bǔ)腎的食材，比如山藥、黑米、黑豆、黑棗、黑芝麻、海參、豬腎等等，這些食物可以幫助緩解因腎虛引起的不適癥狀。除了飲食，平時(shí)也要注意保持良好的生活習(xí)慣，節(jié)制性生活。
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吃什么補(bǔ)腎
腎在中醫(yī)稱為先天之本，所以中醫(yī)對腎非常關(guān)注。腎在人一生中，始終處于一種消耗狀態(tài)，補(bǔ)腎可以從以下幾方面進(jìn)行：第一，生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，這些藥食同源的食物都可以補(bǔ)腎；第二，海馬、泥鰍、羊肉，這些食物也有補(bǔ)腎的作用；第三，如果患者的腎虛表現(xiàn)為慢性疾病，患者處于亞健康狀態(tài)，患者可以到中醫(yī)科門診請正規(guī)中醫(yī)師開補(bǔ)腎的藥物，常規(guī)的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸，這些藥物成分類似，但是主治略有區(qū)別，專業(yè)的醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇。
腎虛的臉色是怎樣的
腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎虛雖然常見，但是造成的影響是不容忽視的，所以大家一定要重視起來才行，那么，你知道腎虛的臉色是怎樣的嗎？
腎虛為什么會(huì)腰痛
腎虛困擾著許多人，無論男性、女性都有患有腎虛的情況。腎虛有許多癥狀表現(xiàn)，大家可以根據(jù)這些癥狀做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。那么，腎虛為什么會(huì)腰痛？主要是因?yàn)檠鼮槟I之府，腎虛就會(huì)有腰痛的表現(xiàn)。但是也要注意不是所有的腰痛都是腎虛，一定要辨別清楚再醫(yī)治。
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生活問答
- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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