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要預(yù)防腎功能衰竭，首先要了解什么原因引起的腎功能衰竭。我曾經(jīng)見(jiàn)到過(guò)慢性腎病20多年也沒(méi)有發(fā)展到腎功能衰竭的患者；也見(jiàn)到過(guò)腎病幾個(gè)月就發(fā)展到了腎功能衰竭，要透析換腎的患者。這到底是怎么回事呢？下面帶大家了解一下怎樣預(yù)防腎功能衰竭。

就像文章開(kāi)頭的問(wèn)題，為什么同樣是慢性腎病患者，但結(jié)局卻不同呢？事實(shí)上，是因?yàn)榍罢?0年間不勞累，做比較輕松的門(mén)衛(wèi)工作，飲食控制也很好，也沒(méi)有高血壓，每天只吃少量的肉，一個(gè)雞蛋來(lái)補(bǔ)充蛋白。很少吃藥，只有在有下肢水腫的情況下短時(shí)間服用利尿藥物，消腫后即停藥。
　　后者為了盡快治愈，四處求醫(yī)，西藥，中藥，有毒藥，無(wú)毒藥一大堆胡亂吃，結(jié)果肝臟都吃壞了，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，損害腎臟，短時(shí)間內(nèi)就導(dǎo)致了腎功能減退甚至衰竭。
　　預(yù)防腎功能衰竭，要做到如下幾點(diǎn)
　　1、注意保暖，不要感冒。感冒時(shí)上呼吸道感染，細(xì)菌產(chǎn)生的毒素會(huì)導(dǎo)致敗血癥，會(huì)導(dǎo)致腎功能損害。所以要把室溫控制在25°最好，不要讓對(duì)流的冷風(fēng)吹在身上，避免感冒。有細(xì)菌病毒感染時(shí)要及時(shí)服用抗感染藥物，藥物對(duì)腎臟的損害比細(xì)菌對(duì)腎臟的損害要小得多，而且可以恢復(fù)。
　　2、不要服用對(duì)肝腎功能有損害的藥物。
　　3、不要吃中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物特別是牛、羊、狗、兔，老鱉、烏龜、海鮮，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。（西醫(yī)認(rèn)為紅肉，海鮮、豆制品不能吃）
　　4、大小便是排出的毒素，便秘會(huì)升高肌酐，少尿無(wú)尿也會(huì)升高肌酐，所以保持大小便的通暢是降低肌酐的有效方法之一。要記?。河心蚓陀芯?，無(wú)尿則腎衰。所以多喝水—稀釋毒素，多尿，多便—排出毒素是降低肌酐的有效方法。
　　5、腎衰患者合并有低蛋白血癥的水腫患者，不要依靠飲食來(lái)補(bǔ)充蛋白，食物中除了蛋白，還有脂肪，嘌呤等有害因素，會(huì)加重肌酐，尿酸，尿素氮的升高，直接輸白蛋白是最恰當(dāng)?shù)姆椒?。腎衰的低蛋白水腫患者也不能不喝水，引起水腫的不是水，是體內(nèi)蛋白太低引起。喝水增加尿量可以排毒降肌酐，同時(shí)可以預(yù)防腎臟萎縮。
　　6、控制好血壓，血糖。腎衰前期的患者多有高血壓或者血糖異常的情況，糖尿病和高血壓會(huì)加重腎功能損害，要按時(shí)服藥，定期檢查。
　　7、不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，禁止飲酒。過(guò)度勞累，熬夜，飲酒都可能導(dǎo)致腎病患者腎功能衰竭。