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老年人忽冷忽熱的原因可以分為生理性和病理性兩種。生理性原因主要是隨著老年人年齡的增長，身體調(diào)節(jié)功能逐漸出現(xiàn)了障礙，容易受到環(huán)境溫度的影響。另外身體比較虛弱或者缺乏運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致老年人忽冷忽熱的生理性原因。病理性的因素可能包括上呼吸道感染、尿路感染或者焦慮癥等精神疾病，往往還會(huì)伴隨有打噴嚏、咳嗽或者渾身無力等其他癥狀，到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因后，采取對(duì)癥治療的方法緩解。老年人抵抗力相對(duì)較弱，平時(shí)要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。天氣變化時(shí)要及時(shí)增減衣物。

感冒以后是可以做足底按摩的。足底按摩能夠刺激足部穴位，使血液循環(huán)順暢，能夠加速人體新陳代謝，有利于排出積聚在體內(nèi)的廢物或者毒素，幫助增強(qiáng)機(jī)體的各項(xiàng)生理功能，提高抵抗力，促進(jìn)感冒早日康復(fù)。因此在感冒期間做足底按摩時(shí)，可以改善血液循環(huán)，有效緩解感冒導(dǎo)致的不適癥狀。平時(shí)注意飲食清淡，多喝水，忌辛辣刺激食物，禁煙酒，避免過度勞累，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。若有其他不適癥狀或，建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查進(jìn)行治療。

經(jīng)常感冒主要原因是自身的體質(zhì)的下降。感冒又稱之為上呼吸道感染。感冒是呼吸系統(tǒng)最常見疾病，無論是孩子、中老年人都是感冒的好發(fā)人群，感冒一般來講，除普通感冒之外，還有流行性的感冒，有些時(shí)候有些患者會(huì)覺得自己在這段時(shí)間內(nèi)反復(fù)地感冒，反復(fù)地出現(xiàn)發(fā)燒、嗓子疼、頭痛、流涕、咽痛等這些癥狀，給患者帶來很大的困擾。反復(fù)感冒的原因，最主要的就是體質(zhì)的下降，所以如果要預(yù)防反復(fù)感冒，要做的就是要增強(qiáng)體質(zhì)，另外家里要保持開窗通風(fēng)，促進(jìn)空氣的一個(gè)流動(dòng)，同時(shí)對(duì)于孩子和老年人，體質(zhì)比較弱的人群，要少去這些人多密集的這種場所，建議老年人、慢性疾病患者和孩子，可以嘗試打流感疫苗，對(duì)于防治嚴(yán)重的感冒都是有很大幫助的，對(duì)于感冒的預(yù)防，主要是增強(qiáng)體質(zhì)，另外要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素的食物，少吃辛辣油膩的食物。感冒作為一種呼吸系統(tǒng)常見疾病，可能會(huì)出現(xiàn)包括咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、發(fā)燒等癥狀，如果出現(xiàn)了感冒癥狀，在前期可以自己嘗試服用這種感冒的藥物，例如像泰諾、康泰克、感冒清熱顆粒等，這些常見藥物都可以很好地改善感冒癥狀，但如果患者病情在持續(xù)地加重，自服藥2至3天，沒有任何好轉(zhuǎn)的趨勢，一定要到醫(yī)院去就診，在醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。

說到流行性感冒，可能很多人都會(huì)特別緊張，為什么？流行性感冒每年大概都會(huì)在我們換季的時(shí)候引起一個(gè)大面積的流行，每隔幾年會(huì)有一個(gè)更大規(guī)模的流行。流行性感冒的癥狀都大概有哪些？其實(shí)我們大多數(shù)最常見的是以發(fā)熱為主要表現(xiàn)，體溫一般都在39度到40度，可能同時(shí)還伴有一些其他的癥狀，比如乏力、肌肉酸疼、全身不適等癥狀，有的人可能還會(huì)同時(shí)伴有鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。另外有一部分人以兒童多見，這類病人可能會(huì)同時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。一般來說，在這種流感流行的季節(jié)，出現(xiàn)上述癥狀的時(shí)候，還是推薦大家及時(shí)的去醫(yī)院就診。

如果出現(xiàn)感冒嗓子疼的癥狀，多考慮是上呼吸道感染的可能性比較大。一般建議孕婦多喝水，適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)營養(yǎng)，同時(shí)補(bǔ)充維生素C、維生素E等。但是對(duì)于孕婦來說，很多藥物是不能使用的，一不小心就可能引起胎兒的異常。所以當(dāng)孕婦喉嚨痛時(shí)，首先應(yīng)該建議多喝水，慢慢保養(yǎng)。若是沒有好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)用點(diǎn)草珊瑚含片。而對(duì)于感冒咽喉疼痛比較明顯的患者，可以口服蒲地藍(lán)，或者是靜脈使用一些藥物，能夠改善患者的癥狀。孕婦的治療以對(duì)癥治療為主，避免使用一些對(duì)胎兒有影響的消炎藥物。當(dāng)孕婦嗓子疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，免疫力低下，要補(bǔ)充高營養(yǎng)的食物，比如雞湯、骨頭湯能夠提高孕婦的免疫力，有助于嗓子疼的癥狀緩解。喝雞湯可以減輕感冒時(shí)的鼻涕等癥狀，并且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯有助于預(yù)防感冒的發(fā)生。