吃檳榔有什么好處
發(fā)布時(shí)間：2018-10-2381930次瀏覽
檳榔是我國(guó)四大南藥之一。海南省是我國(guó)檳榔的主要產(chǎn)區(qū)，入冬是檳榔收獲季節(jié)。在主要產(chǎn)區(qū)的萬(wàn)寧、陵水、定安等縣市的街道上，擺滿(mǎn)了賣(mài)檳榔的攤點(diǎn)。那吃檳榔有什么好處是什么呢？
吃檳榔有什么好處
1.提神和心情愉快，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生飄飄欲仙的快感，也會(huì)讓人感覺(jué)體力充 沛，工作效率提高，反應(yīng)更靈敏。
2.一股清涼香甜的氣味，充滿(mǎn)呼吸，令人陶醉。
3.生津止渴，與喝可口可樂(lè)不相上下。吃檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲(chóng)等作用。但是，嚼檳榔日久會(huì)使人牙齒變黑，還容易得口腔癌。
4.寒冷的天氣可以御寒，體內(nèi)充滿(mǎn)溫暖。檳榔種子可入藥，有殺蟲(chóng)、破積、下氣、行水的功效，是我國(guó)名貴的“四大南藥”之一。主治蟲(chóng)積，食積、氣滯、痢疾、驅(qū)蛔、外治青光眼，嚼吃起興奮作用。
5.如果同時(shí)抽菸，刺激感受會(huì)更強(qiáng)烈、更持久。吃檳榔好處是精神興奮，醒酒，驅(qū)蟲(chóng)，祛痰等。
6.提神醒腦 干那活時(shí)更順暢。檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲(chóng)等作用。檳榔嚼食后，人往往感到精神興奮，面頰酡紅，身上微微發(fā)汗，就像喝過(guò)酒一般。吃檳榔可以提高警度，反應(yīng)動(dòng)作會(huì)更靈敏，同時(shí)也會(huì)較平靜；吃檳榔會(huì)增加心跳，但血壓上升則相當(dāng)輕微。過(guò)去住高山地帶的民眾常以吃檳榔來(lái)御寒，和消除緊張勞動(dòng)后的疲勞。
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濕氣重的人不能吃哪些食物
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體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)
六淫邪氣包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，濕氣也是一種邪氣，屬于其中的一種。濕氣重會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康，具體可能會(huì)出現(xiàn)頭沉頭蒙、沒(méi)有精神、容易疲勞、起床困難，身上和手上會(huì)起一些水泡或者臂部手部出現(xiàn)濕疹，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振吃不下飯的情況，大便黏膩，口氣較重等等這些，都可以歸為濕氣重。當(dāng)身體里的濕氣影響到健康時(shí)，就需要祛除濕氣了。薏米是一種常見(jiàn)的可以祛濕的食物，也是一種中藥，濕氣重的時(shí)候可以多吃一些薏米。其次要加強(qiáng)體育鍛煉，現(xiàn)代的大多數(shù)人都缺乏鍛煉，要養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于祛除體內(nèi)的濕氣。
體內(nèi)濕氣重如何祛除
體內(nèi)濕氣重可以服用健脾化濕的中藥、增加體育鍛煉、對(duì)飲食也要有一定的控制。濕氣現(xiàn)在這幾年在社會(huì)上比較流行，當(dāng)發(fā)現(xiàn)手上或者腳上有小水泡，會(huì)說(shuō)濕氣重了，然后大家這個(gè)大便比較黏膩的時(shí)候，會(huì)說(shuō)濕氣重了；甚至有的人在口氣比較重，胃口不好的時(shí)候也會(huì)說(shuō)濕氣重。濕氣實(shí)際上在中醫(yī)上并沒(méi)有明確的詞，濕來(lái)指一種外邪，一種邪氣的出現(xiàn)，同時(shí)相對(duì)的穩(wěn)定生活習(xí)慣、生活節(jié)奏、對(duì)飲食也要有一定的控制，不要過(guò)于喜歡吃辛辣、油膩的東西。因?yàn)闈裰亓宋缚诰蜁?huì)受到影響，一般的飯菜可能覺(jué)得沒(méi)有味道不好吃，不如辣的好吃，但是辣得過(guò)多又會(huì)傷及脾胃，脾胃功能差了，因此胃口不好吃過(guò)多的辛辣、油膩的是一種惡性循環(huán)，只會(huì)更多的加重體內(nèi)的濕。
心煩氣躁怎么調(diào)理
長(zhǎng)時(shí)間存在著心煩氣躁的情緒，對(duì)于個(gè)人的身心健康影響還是非常大的，所以在日常生活中，人們還是應(yīng)該調(diào)理好自己的情緒。而面對(duì)心煩氣躁這種異常狀況，人們可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力、傾訴以及情緒調(diào)節(jié)法等一系列的辦法來(lái)達(dá)到很好的治療和調(diào)理的效果。
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