杜仲茶的作用與功效有哪些
發(fā)布時間：2018-10-2460715次瀏覽
杜仲茶的作用一般有強筋壯骨、補肝腎、提升免疫、降低血壓、抗氧化等；功效一般有改善心血管健康、抗炎、抗病毒、緩解疲勞等。
一、作用
1.強筋壯骨：杜仲茶有助于改善骨骼健康，增加骨密度，對骨質(zhì)疏松癥起到一定的保護作用。
2.補肝腎：該茶在傳統(tǒng)中醫(yī)中被用于補肝腎，增強肝腎功能，對肝腎疾病的康復(fù)可能有幫助。
3.提升免疫力：杜仲茶富含多種營養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化劑，可以增強免疫系統(tǒng)功能，提升機體對抗疾病的能力。
4.降低血壓：杜仲茶中的某些成分可能對降低高血壓有一定效果，有助于調(diào)節(jié)血壓水平。
5.抗氧化：該茶中富含的多酚類化合物和抗氧化劑可以清除自由基，減少氧化應(yīng)激對身體的損害，并具有抗衰老的潛力。
二、功效
1.改善心血管健康：該茶具有促進血液循環(huán)、增加心血管彈性的作用，有助于改善心血管健康和預(yù)防心血管疾病。
2.抗炎：杜仲茶中的某些成分具有抗炎作用，可以減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。
3.抗病毒：杜仲茶中的活性成分具有一定的抗菌和抗病毒活性，有助于殺菌和抵御病毒的入侵。
4.緩解疲勞：杜仲茶常被用于緩解疲勞、提高體力和精力。
5.改善性功能：杜仲茶可以起到補腎壯陽的作用。
如有不適，建議及時就醫(yī)。
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補腎壯陽的最佳方法
補腎壯陽應(yīng)以中藥治療為主，臨床常用的中藥為，其所用鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香、韭菜子等多種補腎中藥，能夠溫補腎陽。另外，中醫(yī)講究“善補陰者當于陽中求陰，善補陽者當于陰中求陽”，意思是在補充不足的成分時還要補充其對立面的成分，以求陰陽平衡，化生無窮。也正是由此出發(fā)，在采用補腎陽藥物的基礎(chǔ)上，還添加了熟地黃、山茱萸等滋陰瀉熱，因此是一味補腎陽、陰陽雙補效果都較好的藥物。
身體不怕冷是不是好事
身體不怕冷，不一定是好事。有一些白血病的患者早期的表現(xiàn)都是不怕冷，冬天也不蓋被，手心腳心發(fā)熱，所以身體不怕冷，一定到醫(yī)院正式就醫(yī)，查一查具體的病因，不要以為身體不怕冷是身體強壯，這就大錯特錯，容易耽誤病情。如果患者出現(xiàn)舌紅，少苔，手心腳心熱這樣的癥狀應(yīng)該及時的就醫(yī)，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，也許幾副藥就能改善這些癥狀，使這些癥狀逐步的消失。
感覺身體有氣無力是怎么回事
皮膚、肌肉、肌腱，包括骨膜有各種各樣的感受器，當身體代謝物質(zhì)，積蓄過多時，就會感覺到疲乏、無力。尤其是像運動以后，乳酸堆積過多，就會出現(xiàn)身體乏力。另外，如果身體氣血不足，四肢的肌肉骨骼失去氣血的滋養(yǎng)，也會出現(xiàn)長期有氣無力表現(xiàn)。無力指的是四肢肢體無力，沒勁的感覺。有氣無力，往往還有癥狀就是呼吸的異常，呼吸異常往往就是氣短，活動以后就進展比較明顯，就在上氣不接下氣，氣短伴有四肢無力，叫做有氣無力的這種表現(xiàn)。氣血不足原因當然有很多，比如脾胃功能下降。脾主運化，胃主蒸腐功能下降，脾胃對食物的消化吸收障礙，身體不能吸收這種食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，造成氣血不足、肢體失養(yǎng)，就會出現(xiàn)有氣無力的表現(xiàn)。另外，如果體內(nèi)有濕熱的情況，比如夏天濕熱的環(huán)境，濕熱侵入人體，或者是長期的飲酒，尤其是長期的飲用白酒，長期的勞累，損傷脾胃，脾失健運，水濕內(nèi)停，是濕邪在體內(nèi)日久蘊熱，產(chǎn)生濕熱。濕熱在體內(nèi)的時候也會出現(xiàn)肢體乏力。倦怠，恢復(fù)體力的比較困難，時間比較久的這種情況。
不愛出汗是哪種體質(zhì)
正常情況下，如果人體氣血旺盛，營衛(wèi)之氣比較協(xié)調(diào)、比較充盈，皮膚比較致密，則屬于不愛出汗的體質(zhì)。還有一種情況也不愛出汗，這種情況是陰血不足，主要就是血虛，血虛是汗液的物質(zhì)基礎(chǔ)，汗液來源不足，則不容易出汗。愛出汗一般就是身體比較好，體質(zhì)比較健壯，人體氣血比較充盈。中醫(yī)學(xué)認為出汗就是體表的衛(wèi)氣起到一個固表的作用，使我們皮膚更加致密。另外，在皮膚的表層還有一種氣叫營氣，營氣如果外泄，就表現(xiàn)出汗比較多。
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中醫(yī)養(yǎng)生包括哪些方面
中醫(yī)養(yǎng)生包括兩方面，一是情志，保持樂觀心態(tài)，二是適當?shù)倪\動、合理的膳食。中醫(yī)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講到，“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是要飲食有規(guī)律，起居有常，平時要保持心情舒暢，保持心態(tài)平和，順其自然，堅持鍛煉?！敖駮r之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，耗散其真，不知持滿，不時御神，故年半百而衰也?！爆F(xiàn)在很多人都半百而衰，比如四五十歲就去世了，就是違背了自然生活的規(guī)律，如經(jīng)常熬夜、酗酒，起居沒有規(guī)律。
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體質(zhì)可以改變嗎
體質(zhì)不可以改變。首先體質(zhì)是先天稟賦，基因、先天基礎(chǔ)構(gòu)成，這些既是先天東西，是與生俱來的，也就是基因不能改變，當精子和卵子結(jié)合一瞬間形成受精卵，這個人基因就固定了，這個人堿基對配對就固定，一輩子基因運轉(zhuǎn)過程也是比較固定的，基因已經(jīng)固定下來，既然是已經(jīng)固定的東西，就不能夠改變。所以體質(zhì)就是基因，先天基礎(chǔ)不能改變，能改變的只能改變生活習(xí)慣，改變由這些體質(zhì)帶來的一些問題，有體質(zhì)帶來的問題可以去預(yù)防，可以去阻止，但是阻止不了基因在發(fā)生變化，阻止不了基因的編碼，所以體質(zhì)是不能改變的。
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梅雨季、回南天怎么祛濕最有效
梅雨季、回南天祛濕要清淡飲食，每天抽出一定時間做運動，吃一些祛濕藥物?；啬咸旌兔酚晏鞚穸却螅踔良揖?、墻壁都會冒水，身體也像“受潮”一樣難受，全身酸懶無力、頭重頭昏。在梅雨季、回南天，身體除濕很重要。一、清淡飲食。生冷、油膩、肥厚、辛辣的食物都會刺激脾胃的功能。二、每天抽出一定時間做運動。運動出汗會增加水分的代謝，加速濕氣的排出。三、如果濕氣太重，需要吃一些祛濕的藥物。在回南天，如果身體體內(nèi)濕氣比較重，又感受了風(fēng)寒邪氣，可以選用藿香正氣口服液，祛濕兼顧扶正。
每天艾灸肚臍有好處嗎
艾灸是一種很好的養(yǎng)生方式，每天艾灸肚臍，對健康也有很大好處。通過艾灸肚臍，可起到通經(jīng)活血、溫中補氣、抗病御寒等作用，可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生。艾灸雖好，但也要避免盲目艾灸，盡量在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇正確的艾灸方式。
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體內(nèi)濕氣重怎樣祛除
在中醫(yī)上并沒有明確的濕氣這個詞，濕氣其實是一種邪氣，俗稱濕氣。濕氣重的癥狀表現(xiàn)為身上起水泡、口氣比較重、大便黏膩、食欲不振等。濕氣重了就需要化濕，藥物治療的話，以健脾化濕的中藥為主。但是最重要的還是生活習(xí)慣的改善，平時生活中要加強鍛煉，適量的運動不僅可以祛除濕氣，還有益于身心健康。藥補不如食補，飲食上還是以清淡為主，濕氣重的時候會比較喜歡吃重口味的食物，所以要控制自己的飲食，改變飲食結(jié)構(gòu)，不要吃油膩辛辣的食物，因為辛辣的食物會傷及脾胃，脾胃功能的退化會加重濕氣。
濕氣穴位保健
中醫(yī)講脾胃是生濕的源頭，所以穴位保健也是用取脾經(jīng)胃經(jīng)的穴位為主來祛除濕氣，用的最多的一個穴位叫陰陵泉穴。陰陵泉穴是在小腿的內(nèi)側(cè)緣，脛骨的內(nèi)后緣，這有個穴位叫陰陵泉穴，它是健脾祛濕的非常重要的穴位。還有一個穴叫豐隆穴。豐隆穴在小腿的外側(cè)，在膝蓋跟外踝之間中點，這個地方在脛骨后兩寸也大概是三只這么一個距離。豐隆穴是化痰的一個非常重要的穴位，在中醫(yī)里邊這種比較濕邪比較重濁，粘稠的我們叫做痰。所以豐隆穴配陰陵泉穴是祛濕的兩個非常重要的穴位。陰陵泉穴是足太陰脾經(jīng)的一個穴位，它是在脛骨的上端，脛骨的內(nèi)后緣有個凹陷的地方，陰陵泉穴。豐隆穴是在小腿的外側(cè)，在膝關(guān)節(jié)跟外踝之間的中點，然后在脛骨后兩寸，大概三指的這么一個距離。豐隆穴是一個化痰的要穴，濕邪重濁，粘稠的就是痰。
泡腳有什么好處
泡腳有好多作用，首先就是疏松經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，其次還能夠幫助安神，能夠消炎止痛等等。一、消除疲勞。二、改善睡眠。三、使體溫升高，來促進末梢血管的血流順暢。四、養(yǎng)腎護肝。五、通便。六、排除毒素。七、降血壓。八、緩解疼痛。九、退熱。十、驅(qū)除寒冷。十一、有助于祛除暑濕，預(yù)防熱傷風(fēng)。十二、抑制痛經(jīng)。十三、美容養(yǎng)生，比如說放些比較喜歡的像玫瑰花、百合這類的藥物，可以解郁疏肝，有這樣的好處。
金匱腎氣丸要吃多久
金匱腎氣丸功能比較多樣，除了補腎，還能治療慢性腰酸背痛等，關(guān)于用藥時間，一般金匱腎氣丸要持續(xù)服用兩個月，然后再進行密切觀察后，決定是否在繼續(xù)用藥治療，只要癥狀符合，服用金匱腎氣丸一般是沒有什么副作用的，但是孕婦不能食用，會導(dǎo)致流產(chǎn)。
蒲公英茶的功效與作用有哪些
蒲公英茶的功效一般有利尿、排毒清肝、消炎、支持消化健康、維持肝臟健康等；作用一般有抗氧化、支持免疫系統(tǒng)、改善消化不適、促進膽汁流動、維持泌尿系統(tǒng)健康等。具體分析如下：
四物湯的功效與作用
四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材制作而成的一種湯藥，有調(diào)理血虛的作用，對女性生理期的問題如量多量少、推遲來早等都具有一定的調(diào)理改善作用。
芡實的功效與作用
芡實，是睡蓮科植物芡的成熟種仁，因為它的果實很像雞頭，所以又稱“雞頭米”，有“水中人參”的美譽，分布于從黑龍江至云南、廣東等地。那芡實的功效與作用有哪些？
