扁平足造成的原因
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2059448次瀏覽
扁平足，顧名思義，就是足底扁平。扁平足的本質(zhì)是腳內(nèi)側(cè)縱弓的各種病變引起的腳弓下塌。如果父母一方有扁平足的，那么寶寶則會有出現(xiàn)扁平足的傾向，但不一定真的就會患上扁平足?？墒菍殞殲楹问潜馄阶隳?扁平足造成的原因有以下幾種可能：
1：遺傳因素，父母患有扁平足的寶寶有可能會同樣患扁平足。
2：寶寶經(jīng)常頻繁激烈運(yùn)動，可能造成小腳韌帶傷害。如兒童長時(shí)間地行走、站立、搬抬過重的物品，運(yùn)動量過大等均可造成扁平足。例如，長時(shí)間進(jìn)行重量較大的舉重運(yùn)動，超常距離的跑步都可導(dǎo)致腳的肌肉、韌帶慢性損傷，造成足弓塌陷，從而形成扁平足;
3：疾病的影響。因病長期臥床的患兒，腳有肌肉萎縮，也可造成扁平足
4：雙腳過早承受過重負(fù)荷。如有的家長不注意，讓寶寶太早學(xué)習(xí)站立和走路，造成小腳的負(fù)擔(dān)過重。
5：小腳鍛煉不足。如果寶寶腳的肌肉、韌帶缺乏鍛煉，力量不足。例如，從小就不愛體育鍛煉，或長時(shí)間穿過小的鞋子，都會影響腳的肌肉、韌帶發(fā)育，以致足弓的正常發(fā)育受阻，從而造成扁平足
6：跟骨骨折畸形愈合，脛后肌腱斷裂、跟骨或其他足骨結(jié)核等均可造成扁平足。
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走路走時(shí)間長了腳疼怎么辦
走路走時(shí)間長腳疼，跟過度運(yùn)動后，腳部的疲勞有關(guān)系。這種情況下，第一是要注意休息，如果是在24小時(shí)之內(nèi)，可以考慮熱敷。另外休息或睡覺時(shí)，可以在腳底適當(dāng)?shù)膲|高，有助于靜脈的回流，減輕腳疼。另外，大家在長途走路的時(shí)候，盡量穿寬松的、適合自己腳的鞋子。如果經(jīng)過處理措施以后，仍然是有長時(shí)間的疼痛，要注意腳部疲勞性骨折。如果是這種情況，需要到醫(yī)院的骨科去就診，通過拍片和骨科醫(yī)生的檢查，來明確是否有疲勞性骨折。如果是有疲勞性骨折，請骨科醫(yī)生去做進(jìn)一步的處理。另外，如果是休息、熱敷沒有明顯的效果，可以考慮通過藥物，或者是外用藥物來緩解疼痛。
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兒童扁平足需要定期隨訪嗎
兒童扁平足肯定是需要定期隨訪的，一般如果是比較明顯，走路疼痛這些表現(xiàn)，都要給他穿特殊的矯正鞋。而即便是沒有明顯的疼痛，不穿矯正鞋，如果明顯的扁平足，這個(gè)孩子也得定期隨訪，看是不是加重，加重到需要進(jìn)行糾正，需要穿扁平足糾正的鞋。有的部分孩子可能終生都扁平足沒有任何的癥狀，這種孩子就不用特殊的進(jìn)行干預(yù)，但是也得要定期隨訪，因?yàn)檫@時(shí)小孩的骨骼發(fā)育還都沒完全定型，完全可能會發(fā)生變化，這時(shí)候才能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)，所以需要定期隨訪。
先天性扁平足穿什么鞋子
先天性扁平足可以穿前高后低的鞋子，而此類鞋子的主要目的是為了緩解足弓壓力，有利于扁平足的矯正。一般情況下治療先天性扁平足的鞋子都叫負(fù)跟鞋，可以在一些三甲醫(yī)院買到，然后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行使用，這樣有利于緩解扁平足在行走中出現(xiàn)的酸痛感。先天性扁平足不僅可以通過穿負(fù)跟鞋進(jìn)行調(diào)整，還可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行矯正。通過手術(shù)矯正的扁平足，一般情況都會比較嚴(yán)重，不僅是在行走中出現(xiàn)腳踝疼痛同時(shí)，還出現(xiàn)了長短腿的情況，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了外觀。所以為了盡快緩解先天性扁平足帶來的不適感，可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療。手術(shù)治療扁平足后還要進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，從而減輕足弓壓力。
扁平足游泳可以嗎
扁平足可以游泳。因?yàn)楸馄阶愕闹饕∫蚓褪亲愎容^平，一般較輕的扁平足不會對生活有任何的影響。但是嚴(yán)重的扁平足會對行動有影響，但是不會影響游泳，所以扁平足患者是可以用的。首先游泳并不是走路，所以扁平足并不會對有影響。而且扁平足作為腳部畸形之一，走路過多會有明顯的疼痛感，如果運(yùn)動過量也會出現(xiàn)腳部疼痛。所以對于扁平足人而言，運(yùn)動要保證質(zhì)量，同時(shí)在運(yùn)動的時(shí)候盡可能避免跑跳類的運(yùn)動。對于比較輕的扁平足可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正，而游泳就可以對扁平足有一定的矯正效果。因?yàn)橛斡具^程中主要是依靠腳的擺動，然后前進(jìn)，所以扁平足患者在游泳的時(shí)候可以多注意腳部形態(tài)，就可以起到緩解扁平足的效果。
扁平足是遺傳病嗎
目前并沒有完全的數(shù)據(jù)表明扁平足是遺傳病，但是也不能說扁平足沒有遺傳性，因?yàn)橛腥嗽谇嗄甑臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)自己患有扁平足后，情況就十分嚴(yán)重，而且在走路的時(shí)候也十分痛苦。正是因?yàn)槊總€(gè)人情況不同，所以扁平足癥狀也具有一定的差異。一些人一生下來就是扁平足，但是也不能完全肯定說扁平足是遺傳病，只能說遺傳可能是導(dǎo)致扁平足的原因之一。扁平足發(fā)現(xiàn)的越早治療效果就越好，而且治療時(shí)間也會大大縮短。目前根據(jù)扁平足輕重，治療方案也會具有一定的差異。為了降低扁平足出現(xiàn)的概率，家長可以通過一些措施來預(yù)防扁平足。比如可以讓孩子晚一點(diǎn)學(xué)走路，同時(shí)在走路過程中要糾正孩子的走路姿勢，控制好孩子飲食，不要讓孩子出現(xiàn)肥胖癥狀，這些都有利于預(yù)防扁平足。
扁平足導(dǎo)致半月板磨損怎么辦
扁平足導(dǎo)致半月板磨損后，需要根據(jù)情況來制定治療方案。如果半月板磨損比較嚴(yán)重，則需要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后通過關(guān)節(jié)鏡下清掃手術(shù)來進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換。扁平足導(dǎo)致半月板磨損比較輕，則可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，日常生活中多注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，不要做太多彎曲膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動。扁平足導(dǎo)致月半磨損主要還是因?yàn)樽呗纷藙莶徽_，或者是過度勞累。所以扁平足患者在日常生活中要盡可能保持正確的走路姿勢，同時(shí)當(dāng)走路比較多時(shí)要進(jìn)行休息，不要讓腰部超負(fù)荷工作，從而影響到身體其他關(guān)節(jié)。在天氣比較冷的時(shí)候要注意保暖，這可以很好的緩解扁平足帶來的不適感。
得了扁平足能根治嗎
扁平足指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷，值得注意的是，如果平足者合并有疼痛等癥狀時(shí)，就被稱為平足癥，才可能需要治療，其實(shí)，平足的人很常見，而平足癥并不常見。很多平足者特別是兒童平足沒有癥狀，也不需要治療，那么，扁平足能根治嗎，都有哪些治療方法那?下面我們一起來了解一下吧。
常見兩種扁平足的治療方法介紹
扁平足的治療如果是針對先天性扁平足，往往無法使用非手術(shù)方法來進(jìn)行。對于這種遺傳性扁平足的治療，現(xiàn)在還是主要通過外側(cè)柱延長術(shù)和關(guān)節(jié)融合術(shù)來進(jìn)行的，這里就簡單介紹下吧。外側(cè)柱延長術(shù)也是一種跟骨截骨術(shù)，扁平足的治療中將部分跟骨表面的關(guān)節(jié)軟骨截掉，然后再在髂
目前嚴(yán)重扁平足可以根治嗎
扁平足是大家熟知的疾病，可能在我們的身邊就有患扁平足的人們，可見扁平足患者人數(shù)是很多的，因此需要引起大家的重視，發(fā)現(xiàn)自己得了扁平足之后一定要盡早治療，否則病情嚴(yán)重時(shí)會增加治療的困難，那么目前嚴(yán)重扁平足能根治嗎?
足外翻是什么意思
足外翻就是跟骨外翻，遇到這種情況后，一定要想辦法進(jìn)行治療，千萬不要忽略其對身體的影響，如果治療不及時(shí)很容易導(dǎo)致走路時(shí)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，想要治療這個(gè)情況，那么需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來進(jìn)行治療，所以出現(xiàn)足外翻后要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
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扁平足的治療方法
治療扁平足在早期可以進(jìn)行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法?？梢源龠M(jìn)足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據(jù)每個(gè)人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò)、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴(yán)重者只能用過手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達(dá)到治療效果。
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什么是扁平足
發(fā)育異常，足弓沒有發(fā)育出來，這時(shí)候腳是平的，就是扁平足。正常的腳有三個(gè)弓：一個(gè)橫弓；兩個(gè)縱弓，是向上抬起的弓形。骨頭就是弓背，腳底的折筋膜就像弓弦一樣。扁平足弓背和弓弦是平行的，很難起到彈性的作用，更容易出現(xiàn)勞損。另外足弓也起到保護(hù)的作用，因?yàn)橹匾难芎蜕窠?jīng)都從腳底走，有足弓的存在，血管和神經(jīng)不會受到壓迫。而扁平足每走一步都在擠壓血管和神經(jīng)，血管神經(jīng)受到擠壓之后，也容易造成很多的癥狀，造成局部的酸麻脹痛。
先天性扁平足能治好嗎
先天性扁平足的糾正難度比較大，需要根據(jù)不同的類型來選擇不同的糾正方法，有的人能恢復(fù)到正常的足弓狀態(tài)。兒童可以選擇矯正鞋墊和矯正鞋子來進(jìn)行處理，也可以通過距骨下安裝融合器來進(jìn)行糾正。
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扁平足是怎么回事
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過高會產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會出現(xiàn)扁平足，扁平足相對高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時(shí)候腳的支撐力無法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。
扁平足適合穿哪種鞋
扁平足這種疾病在人群中相對比較常見，扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點(diǎn)的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。
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生活問答
- 1 扁平足嚴(yán)重嗎
- 2 扁平足是怎樣的
- 3 什么是扁平足
- 4 扁平足怎么造成的
- 5 扁平足應(yīng)該注意什么
- 6 如何防止扁平足
- 7 扁平足如何引起
- 8 扁平足怎么引起的
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