蘭香子致癌嗎
蘭香子含有諸多的功效,在日常生活中被廣泛使用,但也有人說(shuō)蘭香子有一定的致癌性,那么蘭香子致癌嗎?
一、蘭香子致癌嗎
1.蘭香子中含有一種草蒿腦,這個(gè)成分有一定的致癌性,不過(guò)也不是說(shuō)吃了蘭香子致癌,大量吃蘭香子,會(huì)給自己的肝腎功能造成負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致患上肝癌、腎結(jié)石的概率比較高。
2.蘭香子是不利消化的一類食物,多吃有很好的飽腹感,常吃也可能損傷胃癌的防護(hù)機(jī)制。
3.蘭香子有一定說(shuō)致癌性,至于是否一定致癌,與蘭香子的攝入量以及個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系,平時(shí)可以的話,盡量少吃,適度為主,否則會(huì)給身體造成不利的影響。
二、蘭香子的功效
1.蘭香子有通便利腸的功效,蘭香子中含有豐富的膳食纖維,適度吃有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)于排便有一定的好處,可以預(yù)防便秘的發(fā)生。如果平時(shí)存在頑固性便秘的情況,可以適度提高吃蘭香子來(lái)緩解。
2.蘭香子能夠很好的增強(qiáng)飽腹感,蘭香子一旦接觸水或與我們的胃液起化學(xué)反應(yīng),就會(huì)大量膨脹,嚴(yán)重的話會(huì)膨脹30倍左右。平時(shí)如果餓的特別快,可以適當(dāng)吃點(diǎn)蘭香子來(lái)緩解饑餓情況。
3.蘭香子有降低血脂、降血壓、降血糖的功效,適當(dāng)性的吃一點(diǎn)可以緩解三高人群的疾病情況,蘭香子中豐富的膳食纖維可以極大的改善餐后血糖,對(duì)于高血糖的患者有很大的好處。
三、蘭香子注意事項(xiàng)
1.蘭香子雖說(shuō)吃一點(diǎn)會(huì)給身體帶來(lái)好處,但如果吃多了也有可能因?yàn)檫^(guò)于通便導(dǎo)致便秘,反而不利于身體健康。
2.蘭香子有助于降血糖,但血糖太低也有可能存在一些問(wèn)題,比如頭暈、全身乏力等等,平時(shí)一定不要過(guò)量吃蘭香子,這點(diǎn)要謹(jǐn)記。
3.如果腸胃比較弱,盡量不吃蘭香子,否則有可能因?yàn)檫^(guò)于通便導(dǎo)致腹瀉,更有可能引起脫水,這是需要注意的。
蘭香子是一類好東西,但好東西也不是吃得越多越好,適度為好,如果因?yàn)檫^(guò)量服用蘭香子有意外發(fā)生,盡量尋求醫(yī)生的幫助。
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