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調理脾胃的方法包括服用藥物、規(guī)律飲食、保持心情愉悅、加強鍛煉、針灸及按摩導引等。1.服用藥物：脾胃功能不足的患者可以在醫(yī)生指導下選擇一些補氣養(yǎng)血、溫中散寒、健脾養(yǎng)胃的藥物來進行調理，如補中益氣湯、健脾丸、參苓白術散、大山楂丸等。2.規(guī)律飲食、保持心情愉悅：脾胃功能異常多是由于飲食不節(jié)、情志所傷造成的，過食辛辣、寒涼、油膩葷腥，飲食不規(guī)律，情志所傷，過思傷脾，均會對脾胃功能產(chǎn)生影響。3.加強運動：脾主身之肌肉，肌肉的運動對于脾胃功能亦有影響，適度的運動可以促進身體氣血運行，有利于脾的運化，使得食欲增加，胃腸運動增強，可以起到調理脾胃的作用。4.針灸調理：現(xiàn)代研究表明，針灸可以通過對自主神經(jīng)功能的調節(jié)，促進胃腸功能紊亂的恢復，緩解胃腸道癥狀，調整胃酸和胃蛋白酶的分泌，促進胃腸功能。可以應用針刺足三里、中脘、內關等穴位進行治療，針刺需要到醫(yī)院就診，遵從醫(yī)囑。5.按摩導引：可以通過自身按摩或者進行中醫(yī)傳統(tǒng)功法導引，不僅可以調節(jié)脾胃功能，還可以起到通調全身氣機的作用。

小孩脾胃不好怎么調理小孩子如果脾胃不好，盡量在生活中注意生活、飲食調理，對孩子的脾胃會有些幫助。中醫(yī)認為脾胃是后天之本，全身的氣血都依賴于脾的運化，一旦脾胃虛弱以后，就會影響孩子其它臟腑正常發(fā)揮生理作用，所以在孩子出現(xiàn)脾胃不好的時候，一定要注意進行生活調理。盡量吃些容易消化的食物，給孩子煮小米山藥粥、小米蓮子粥、小米百合粥，對孩子的脾胃虛弱都會有調理的作用。再就是平常飲食中，盡量不要給孩子吃過于油膩或者是不容易消化的油炸食物，對孩子的脾胃也不容易造成傷害。再就是給孩子的飲食量一次不要過多，不要暴飲暴食或者是時多時少的現(xiàn)象，盡量給孩子規(guī)律進食，對孩子脾胃的調理也會有一些幫助。脾胃不好吃什么藥脾胃不好可以吃人參健脾丸、參苓白術丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成藥，也可以用促進胃腸蠕動的促動力藥，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，復合消化酶膠囊等助消化藥，對于脾胃不好導致的腹脹、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好適合喝黨參山藥茶。材料：黨參、山藥、生姜、蜂蜜。用法：將前2味共研為粗末，生姜切碎，3味一同放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋悶30分鐘，調入蜂蜜，代茶飲用。功效：健脾益胃。黨參，具有補脾肺氣、養(yǎng)血生津的功效。臨床應用于治療脾肺氣虛、體虛倦怠、食少便溏、肺虛喘咳、津傷口渴、血虛頭暈、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以調理小孩子脾胃不好，可以通過吃以下食物進行調理，效果比較不錯。第一，肉蛋類。常有的有豬肚、牛肉、狗肉、鴨肉、雞肉、豬肉、牛肚，這些有補脾益氣、滋陰養(yǎng)胃、滋養(yǎng)臟腑的功效。第二，蔬菜類。常見的有蘿卜、山藥、甘藍、扁豆、西紅柿、大頭菜、香菇。第三，五谷雜糧類。主要有玉米、糯米、小麥、蠶豆、蓮子、黃豆等。平時脾胃不好的孩子，建議在飲食上一定要少食多餐，避免暴飲暴食以及挑食，必要時可以結合中藥進行調理治療。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平，味甘，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收。有健脾胃，助消化功能。用于胃痛，消化不良等癥狀。2.石榴，具有生津止渴、潤燥功效。其中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化的物質，對調理腸胃有一定的功效。3.蘋果。具有健脾補氣益胃功能。含有的果膠會起到吸附作用，容易吸收有毒物質。脾胃不好按哪個穴位效果最好1、腹部任脈穴位的中脘，用掌心放于中脘部位，順時針方向揉按3-5分鐘。于飯后半小時操作，可以健脾助運、促進胃腸蠕動；2、內側腕橫紋上兩寸的內關穴，用拇指按揉，上下午各一次，每次3分鐘，以局部酸脹、微疼為度，能和胃降逆；3、膝關節(jié)下三寸的足三里穴，用拇指或食指由輕漸重揉按3-5分鐘，上下午各一次，能補脾固本；4、背部膀胱經(jīng)沿肝俞穴至三焦俞穴，以拇指推按，每次往返50次，可以調節(jié)臟腑的陰陽平衡。

首先要分析一下兒童脾胃虛弱的原因是什么，針對不同的患者，一定要找出來脾胃虛弱的原因。常見的小孩脾胃虛弱的原因：一個就是飲食不節(jié)，因為兒童大腦的發(fā)育還不是健全，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不健全，如果小孩遇見特別喜歡吃的東西，小孩不知饑飽就會拼命的吃，這樣會造成積食的情況，時間一久就會出現(xiàn)脾胃虛弱的情況，這種情況除了小孩食欲不好、吃不下飯、飯量很小以外，兒童的生長發(fā)育比較遲緩，面黃肌瘦、頭發(fā)發(fā)黃、打柳、夜間睡覺出汗等，睡覺不安穩(wěn)、夜里哭鬧，像飲食過量、飲食不節(jié)導致脾胃虛弱，這時候要用一些健胃消食的藥物，像山楂、麥芽、雞內金等健胃消食的藥物，這是因為飲食不規(guī)律吃得過飽、積食導致脾胃虛弱。另外，就是小孩用一些藥物，在我們國家存在著抗生素的濫用現(xiàn)象，小孩因為自己不能照顧自己，比如天氣變化的時候，如果大人照顧不周小孩就容易感冒，容易得上呼吸道感染或者是肺炎等，甚至出現(xiàn)腸炎、腹瀉問題，出現(xiàn)了感染性疾病的時候，往往是存在著過度醫(yī)療的問題，就是過度使用抗生素。小孩經(jīng)常使用抗生素就會導致腸道的菌群紊亂，這時候也是看小孩的脾胃比較虛弱，像這種情況要盡量的減少抗生素的濫用，兒童生病的時候盡量多吃一些中藥來治療，就能夠避免這種現(xiàn)象。

胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷后，或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。若以脾陽虛衰證候為主時，可見腹脹納少，腹?jié)M時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現(xiàn)為辨證要點。

脾胃是人體納運食物以及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病的患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據(jù)病人平時的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂的辨證施治。若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虛弱的人，宜吃紅棗、山藥、扁豆、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜吃梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品；若氣機阻滯者，宜多吃蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料。