上火吃什么藥
發(fā)布時(shí)間：2018-12-2954948次瀏覽
身體上火在生活中比較常見(jiàn)，很多人都有過(guò)類似的經(jīng)歷，比如說(shuō)大便硬結(jié)、口腔潰瘍、牙齒腫痛的。每當(dāng)出現(xiàn)這種情況人們會(huì)吃西藥，西藥雖好但是副作用比較多，尤其是長(zhǎng)期上火的人不建議吃。那么上火吃什么藥呢？
一、滋陰清熱服用荸薺瘦鴨湯
１、適用癥狀
生活中有些人是陽(yáng)熱亢盛體質(zhì)，身體上火時(shí)會(huì)導(dǎo)致陰液虧虛，這個(gè)時(shí)候除了會(huì)便秘，還容易頭暈頭痛。
２、具體做法
先準(zhǔn)備一塊紗布，在里面分別放入５０克的菊花和荷葉，然后再加入荸薺５００克，然后將紗布包裹好。其次還要準(zhǔn)備一只鴨子，清理干凈后剁成小塊兒放在鍋里煮，煮到半熟以后再放入紗布包，一般用小火燉一個(gè)小時(shí)即可，食用的時(shí)候還可以加入自己喜歡吃的配料。
二、清熱健脾吃黑木耳老鴨
１、適應(yīng)癥狀
很多人經(jīng)常脾胃有火，一旦上火經(jīng)常惡心嘔吐，通常食欲不振，甚至?xí)谏嗌彙?br/> ?。?、具體做法
將老鴨清理干凈切成小塊，保留鴨內(nèi)金，然后把鴨塊放在鍋里煮，快熟未熟時(shí)再加入１００克蓮藕和一半量的黑木耳，烹飪過(guò)程中雖然可以放入調(diào)料，但是最好不要放入大料、桂皮、干姜等，因?yàn)樗鼈儗儆跍責(zé)岬氖澄?。?huì)加重上火癥狀。所有的佐料都添加好之后，用小火燉熟即可吃肉喝湯。
三、板藍(lán)根清熱解毒茶
１、適應(yīng)癥狀：有些人在感冒發(fā)熱時(shí)會(huì)有上火癥狀，最常出現(xiàn)的就是咽喉腫痛。
?。病_泡方法：準(zhǔn)備８克板藍(lán)根和少許的生甘草，先放在清水里浸泡一下，清洗干凈以后放在茶杯里，倒入沸水沖泡即可，一般需要浸泡３０分鐘。每天當(dāng)做茶飲喝，就能夠達(dá)到清熱解毒的功效。
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多喝紅糖水對(duì)女性有好處嗎
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人總感覺(jué)沒(méi)精神乏力是什么原因
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亞健康怎么調(diào)理
營(yíng)養(yǎng)不均以及營(yíng)養(yǎng)不良都是亞健康的病因，故而要切記避免暴飲暴食，偏食，挑食，而人為的造成亞健康的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為飲食要合理，講究春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。女性也應(yīng)該結(jié)合自身的健康狀態(tài)，以及自然界規(guī)律的變化，而進(jìn)行養(yǎng)生。秋冬是收獲季節(jié)，應(yīng)防止過(guò)度的勞累，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些滋補(bǔ)品。春夏季是消耗的季節(jié)，為防陰虛要補(bǔ)充充足的水分及養(yǎng)陰之品。絕大多數(shù)腦力的勞動(dòng)者，平日里運(yùn)動(dòng)少、飯量小、食物越來(lái)越精，對(duì)維生素和各種礦物質(zhì)的攝取難以滿足需要。為了盡快的擺脫亞健康的狀態(tài)，每日攝取的量需要一定的維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。
指甲上有白點(diǎn)是怎么回事
指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)，叫點(diǎn)狀白甲癥，大多數(shù)情況與外傷有一定關(guān)系。白點(diǎn)可能是前一段時(shí)間外傷引起的，指甲的修復(fù)需要一定時(shí)間，白點(diǎn)可以不經(jīng)過(guò)處理，通過(guò)自身慢慢修復(fù)，不過(guò)可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。通常情況下，白點(diǎn)與營(yíng)養(yǎng)和微量元素缺乏沒(méi)有多大關(guān)系。需要注意的情況是，部分白點(diǎn)可能與真菌感染有一定關(guān)系。這種情況可以到醫(yī)院皮膚科就診，通過(guò)刮取白點(diǎn)部位的甲線，直接真菌鏡檢或者是真菌的免疫熒光檢查，明確診斷。如果確定是真菌感染，需要抗真菌治療。
皮膚干燥起皮怎么辦
皮膚干燥起皮可能與年齡較大、皮脂腺功能減退、皮脂分泌減少有關(guān)；也可能與疾病有關(guān)，比如魚鱗病、異位性皮炎等。出現(xiàn)干燥起皮的時(shí)候，最主要的措施是做好保濕工作，每天需要外用保濕的身體乳，特別干燥時(shí)可能需要一天用多次，可保持皮膚的濕潤(rùn)度，利于皮膚屏障的修復(fù)，減輕皮膚瘙癢和外界微生物的進(jìn)入，維持皮膚的健康狀態(tài)。另外，生活中需要注意，盡量不要使用水溫很高的水燙洗，少用堿性較強(qiáng)的刺激性的洗滌劑，洗澡的頻次也不要太高，避免加重皮膚干燥。
吃什么對(duì)眼睛有幫助
吃什么對(duì)眼睛好這個(gè)問(wèn)題實(shí)際上非常的寬泛，一些對(duì)眼睛好的中藥、中成藥和補(bǔ)肝腎的藥都對(duì)眼睛比較好。當(dāng)然如果出現(xiàn)視力的減退，或者是視物的不清，這些具體的癥狀的時(shí)候，還應(yīng)該及時(shí)的專科就診。一、從臨床去講，眼睛好與眼睛不好，包括很多方面，例如視力的減退、視力的下降、包括眼睛的干澀，視物不清，主觀客觀的一系列癥狀。吃什么東西對(duì)眼睛好，如果從中醫(yī)的角度，我們知道肝開(kāi)竅于目，肝跟腎是乙癸同源，肝腎同源，吃補(bǔ)肝腎的藥，從理論上分析它是對(duì)眼睛好的。二、具體的來(lái)講，包括枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石決明、夜明砂。這一類常見(jiàn)的中藥對(duì)眼睛是有好處的。那么中成藥方面，像石斛夜光丸、杞菊地黃丸，這類藥對(duì)眼睛也是有好處的。
亞健康有哪些表現(xiàn)
亞健康是介于疾病與正常之間的第三個(gè)狀態(tài)，所以它有疾病的一系列的前兆的表現(xiàn)，例如出現(xiàn)心腦血管的一些表現(xiàn)，胸悶、氣短、心慌、心悸，同時(shí)甚至有頭暈乏力，老是打不起精神這樣的一系列表現(xiàn)。那么往往這類人群或者這種表現(xiàn)，到醫(yī)院做各種相關(guān)的檢查，又往往查不出什么明確的陽(yáng)性的結(jié)果，這類情況它往往可能就是得了亞健康的一種情況。對(duì)于亞健康既不能忽視，但是也不能太杞人憂天，這是需要注意的。
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亞健康調(diào)理
對(duì)于亞健康的調(diào)理，應(yīng)該以調(diào)理氣血，調(diào)暢氣機(jī)，同時(shí)恢復(fù)臟腑的功能為核心，可以通過(guò)飲食方面，進(jìn)行藥食同用方法調(diào)理，也可以通過(guò)改變生活方式進(jìn)行調(diào)理。一、飲食方面，藥食兩用的藥，起到、達(dá)到補(bǔ)充氣血的作用就可以。包括疏肝理氣作用的藥，例如玫瑰花，大棗，兼顧到補(bǔ)氣血，疏肝理氣，可以更好的改善亞健康狀態(tài)。二、在生活當(dāng)中，保持心情的舒暢，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣就可以提高改善調(diào)理好氣血，可以更好地調(diào)理好亞健康狀態(tài)。亞健康產(chǎn)生核心的原因，往往是體內(nèi)出現(xiàn)氣血不調(diào)，臟腑功能的紊亂。
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亞健康的表現(xiàn)
亞健康可間斷或持續(xù)出現(xiàn)，但經(jīng)過(guò)調(diào)整，又會(huì)消失，恢復(fù)健康。如出現(xiàn)心腦血管的表現(xiàn)，有胸悶、氣短、心慌、心悸，甚至有頭暈乏力，打不起精神等一系列表現(xiàn)。表現(xiàn)為記憶力減退，注意力集中有困難，還有人表現(xiàn)為睡眠的障礙。亞健康是介于疾病與正常之間的第三個(gè)狀態(tài)，有疾病的一系列的前兆表現(xiàn)，亞健康的基本特征是身體無(wú)明顯疾病，但體力降低，適應(yīng)能力減退，精神狀態(tài)欠佳。
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白頭發(fā)是什么原因
白頭發(fā)是因?yàn)槊抑械纳丶?xì)胞分泌的色素顆粒不均勻造成，隨著年齡增長(zhǎng)，色素顆粒的生成會(huì)減少。人進(jìn)入老年頭發(fā)就逐漸的由黑變白，但是在生活中，也會(huì)看到有部分年輕人，甚至有些孩子就已出現(xiàn)白頭發(fā)，部分人是遺傳因素，這部分人不用追究。但部分病人是由于較大的精神的壓力后，或者經(jīng)過(guò)重的疾病耗損以后，突然頭發(fā)由黑轉(zhuǎn)白，中醫(yī)認(rèn)為這部分患者是由于大的精神、情緒刺激，工作壓力或者生活壓力刺激，導(dǎo)致精神內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂；或者是慢性疾病耗損，導(dǎo)致患者血不足，這部分病人就需要滋養(yǎng)氣血、補(bǔ)肝腎。
吃什么東西養(yǎng)胃
如果三餐不定時(shí)或者暴飲暴食，狼吞虎咽等，都有可能會(huì)引起胃病，胃病三分治七分養(yǎng)，合理飲食是可以起到養(yǎng)胃作用的，比如平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┌滋}卜，胡蘿卜，栗子，小米，山藥，大棗，木耳等食物，都有很好的養(yǎng)胃效果。
熬夜黑眼圈怎么消除
熬夜黑眼圈，在現(xiàn)代人們的臉上經(jīng)?？梢钥吹?，隨著生活節(jié)奏的加快，人們有時(shí)候不得不加班工作，但是熬夜便會(huì)引發(fā)黑眼圈，熬夜黑眼圈出現(xiàn)也不必太過(guò)緊張，我們可以通過(guò)生活的一些小妙招消除來(lái)消除，像熱敷的方式、眼部按摩、敷土豆或者小黃瓜、采用眼霜等等，都可以有效緩解甚至消除。
抽煙越多智商越低
患者都知道吸煙有害健康，吸煙者患肺癌的幾率很高。但是吸煙影響的不僅僅是肺部，吸煙者智商會(huì)降低。您也許覺(jué)得不可信。最近以色列科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者的智商低于不吸煙者，而一個(gè)人煙抽得越多，智商越低。
18個(gè)鮮為人知的健康秘密
喝水這件事可不是多多益善，理論上來(lái)說(shuō)，多喝水是可以幫助腎臟排毒，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，但要知道，人體是一個(gè)嚴(yán)密的平衡系統(tǒng)，成人的腎臟每小時(shí)只能排水800~1000毫升，如果你在一小時(shí)內(nèi)喝水超過(guò)1000毫升，反而會(huì)導(dǎo)致低納血癥，影響腎臟健康。
您喝水的塑料杯有毒嗎
塑料回收標(biāo)志好似塑料容器的身份證，小小的三角符號(hào)一般印刻在塑料容器的底部。三角框內(nèi)的數(shù)字從1至7不等，每個(gè)編號(hào)背后代表著一種規(guī)格的塑料容器，意義毫不相同。
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- 7 為何亞健康已經(jīng)普遍？
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