老年人貧血吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2019-01-0357141次瀏覽
老年人因?yàn)閮?nèi)臟功能衰退，在貧血不是很嚴(yán)重的情況下建議還是采取食物補(bǔ)充，尤其是缺鐵性貧血建議不要直接服用鐵劑，因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/wdiekcsck2tja49.html" target="_blank">補(bǔ)鐵容易導(dǎo)致便秘，老年人也多有便秘的癥狀，如果服用藥劑會(huì)加重便秘。那么老年人貧血吃什么好呢？
1.動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟中含有豐富的鐵元素和蛋白質(zhì)，是造血必要的元素，所以可以適當(dāng)?shù)氖褂脛?dòng)物內(nèi)臟進(jìn)行補(bǔ)充鐵元素。由于老年人消化系統(tǒng)衰退，可以將動(dòng)物內(nèi)臟做成湯服用，也可以打成肉沫，放在蒸雞蛋中食用。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)鐵元素的吸收和消化。
2.綠葉蔬菜
雖然老年人牙口不好，但是還是需要堅(jiān)持食用綠葉蔬菜，綠葉蔬菜中含有豐富的維生素以及纖維，可以幫助促進(jìn)胃動(dòng)力消化促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物的消化和吸收。菠菜中含有豐富的鐵，所以可以適當(dāng)吃一點(diǎn)菠菜對(duì)緩解貧血有很好的效果。
3.老年人補(bǔ)充鐵劑的時(shí)候不宜喝茶水
老年人貧血除了需要注意飲食以外，還需要注意不要經(jīng)常喝茶水，如果老年人因?yàn)樨氀仨毞描F劑復(fù)合劑需要禁止飲用茶水。因?yàn)椴杷胁粌H含有茶堿導(dǎo)致鐵的異常吸收，并且茶水中含有對(duì)藥物相克的物質(zhì)。對(duì)身體產(chǎn)生危害。
4.老年人食用豆制品補(bǔ)血需要注意排氣
因?yàn)槎怪破窙](méi)有煮熟的話會(huì)有毒性，并且黃豆紅豆等如果沒(méi)有熟透也不好消化，會(huì)給老年人的腸胃帶來(lái)消化負(fù)擔(dān)，豆制品補(bǔ)血需要適當(dāng)食用，如果排氣不順暢的老年人需要謹(jǐn)慎選擇，因?yàn)槎怪破肥秤煤笕菀桩a(chǎn)生脹氣，導(dǎo)致胃脹氣消化不良等。老年人可以打成豆?jié){或者吃點(diǎn)豆制品加工食品。
老年人貧血除了食補(bǔ)之外，如果必須使用符合制劑補(bǔ)血的需要注意預(yù)防便秘等附加癥狀。食補(bǔ)中需要注意選擇好消化的食物，以免給胃腸道增加消化負(fù)擔(dān)。
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嚴(yán)重貧血怎么辦
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紅細(xì)胞白細(xì)胞血小板都低怎么回事
紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板都低，有可能會(huì)有較明顯的血液型疾病，能夠造成紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板都低的疾病，更多見(jiàn)的應(yīng)該是干細(xì)胞的疾病，最常見(jiàn)的應(yīng)該是骨髓衰竭性疾病，包括再生障礙性貧血和骨髓增生異常綜合征。還有一些骨髓纖維化的晚期，有時(shí)也可出現(xiàn)三細(xì)都低，像某些營(yíng)養(yǎng)性的巨細(xì)胞性貧血，也可引起三細(xì)都減少。另外，需觀察造血原料到底有無(wú)問(wèn)題，做一下葉酸、B12和鐵的檢測(cè)，觀察這些指標(biāo)是否在正常范圍內(nèi)，因?yàn)槿苎载氀?，有時(shí)也會(huì)存在全血減少的可能性的。
總感覺(jué)渾身乏力咋回事
總是感覺(jué)疲乏無(wú)力的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)詢問(wèn)患者的年齡，疲乏無(wú)力持續(xù)的時(shí)間的長(zhǎng)短，以及總體的病程，并且詢問(wèn)病人，是否有其他的伴隨臨床癥狀，來(lái)具體情況進(jìn)行具體的分析。在詢問(wèn)病史以后，通常情況下應(yīng)當(dāng)對(duì)病人出現(xiàn)這樣的癥狀以后，進(jìn)行必要的醫(yī)學(xué)檢查，比如進(jìn)行血液常規(guī)的檢查、血液生化學(xué)的檢查、特別是對(duì)于血糖進(jìn)行有側(cè)重的實(shí)驗(yàn)室檢查。因?yàn)槿绻诔霈F(xiàn)了貧血的時(shí)候，就可以出現(xiàn)總是感覺(jué)渾身疲乏無(wú)力的癥狀，同時(shí)血糖的異常，血糖低或者血糖升高，都有可能造成病人出現(xiàn)疲乏無(wú)力的癥狀，并且這種癥狀通常是一個(gè)慢性持續(xù)存在的過(guò)程，這樣的情況在進(jìn)行了一些血液方面的檢查以后，會(huì)很容易的找到病因，并且予以對(duì)癥治療，同時(shí)如果總體感覺(jué)到渾身疲乏無(wú)力的情況，還應(yīng)當(dāng)由神經(jīng)科大夫進(jìn)行一系列的輔助檢查，例如來(lái)詢問(wèn)病人是否疲乏無(wú)力，具有區(qū)域性病變的癥狀加重，例如總是感到右側(cè)或者是左側(cè)、偏側(cè)肢體的疲乏無(wú)力，或者是有頭疼、頭暈等伴隨癥狀的出現(xiàn)，必要的時(shí)候予以一些影像學(xué)的檢查，來(lái)幫助神經(jīng)科醫(yī)生，對(duì)總體感覺(jué)渾身無(wú)力的癥狀，是否存在顱內(nèi)的一些病變，予以支持性的診斷以及治療。此外，如果病人出現(xiàn)了睡眠的障礙，也可以在白天感覺(jué)到渾身疲乏無(wú)力，例如多種原因引起的入睡困難，睡眠質(zhì)量下降以及早醒，也就是睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠等，都有可能造成病人在睡眠過(guò)程中，大腦不能得到很好的休息，而造成白天的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力癥狀，特別是在如果詢問(wèn)了病人，出現(xiàn)了夜間打鼾的情況，在夜間這樣的病人就會(huì)有睡眠當(dāng)中低氧血癥的情況，會(huì)造成在睡眠的過(guò)程當(dāng)中，大腦持續(xù)處于一種低氧的狀態(tài)，也會(huì)造成病人睡眠質(zhì)量的下降，而造成白天出現(xiàn)疲乏無(wú)力等癥狀出現(xiàn)。
貧血嘔吐怎么治療
出現(xiàn)貧血嘔吐時(shí)，可以使用一些止吐的藥物進(jìn)行治療，還可以加強(qiáng)日常生活的調(diào)理，對(duì)貧血的病因也要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，進(jìn)而采取相應(yīng)的治療措施。貧血的患者往往有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，主要是由于消化腺分泌減少所導(dǎo)致的，病人可以出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹脹，腹瀉，食欲不振。可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)，使用一些止吐的藥物進(jìn)行治療。另外要注意均衡飲食，多吃一些清淡的，有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過(guò)于油膩的食物，也不要吃煎、炸、熏、烤類的，不好消化的食物。多種原因都有可能會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生，需要進(jìn)行血清鐵，血清鐵蛋白，血清葉酸，維生素b12，骨髓穿刺涂片，骨髓活檢等檢查。
貧血應(yīng)該怎么預(yù)防
??????概述：貧血是臨床最常見(jiàn)的表現(xiàn)之一，然而它不是一種獨(dú)立疾病，可能是一種基礎(chǔ)的或有時(shí)是較復(fù)雜疾病的重要臨床表現(xiàn)。我們都知道貧血這種疾病，一般貧血的高發(fā)人群是女性、老年，但是為什么這是貧血的高發(fā)人群呢?很多人對(duì)于這種疾病沒(méi)有足夠的了解，于是就不知道如何預(yù)防疾病，要預(yù)防貧血大家首先要了解疾病的
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貧血吃什么東西能補(bǔ)血
貧血可以多吃含鐵多的食物來(lái)補(bǔ)血，可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物血補(bǔ)血效果顯著，也可以服用復(fù)方阿膠漿。紅肉的含鐵量高，人體對(duì)它的吸收利用率很高。桂圓和甘蔗含鐵量較高，補(bǔ)血效果不錯(cuò)。莧菜，菠菜是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。紅棗是補(bǔ)血的人首選食物，胡蘿卜，蓮藕等蔬菜對(duì)補(bǔ)血極有益。
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六個(gè)月寶寶貧血吃什么
六個(gè)月寶寶如檢查出明顯的貧血現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)不吃奶也不吃輔食，愛(ài)哭鬧、臉色蒼白、有舌炎、反甲、上漲發(fā)育落后等癥狀，應(yīng)及時(shí)該查明貧血的病因和貧血程度，是溶血性、缺鐵性貧血，或者是巨幼紅細(xì)胞性貧血。然后采取對(duì)癥治療措施，針對(duì)病因?qū)ΠY治療才能達(dá)到效果。一般常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，多是由于孩子營(yíng)養(yǎng)發(fā)育過(guò)快而引起鐵元素不足，中輕度可以通過(guò)食補(bǔ)，如可以逐漸添加蛋黃、蝦米、蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵元素比較豐富的食物，蔬菜類可以選擇菠菜、胡蘿卜。水果可以選擇橙子汁、香蕉泥含維生素C多的以利于鐵劑吸收。嚴(yán)重時(shí)較好的是藥物治療，如乳酸亞鐵口服液等鐵劑，但一定得在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。同時(shí)經(jīng)常曬太陽(yáng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時(shí)還可以通過(guò)多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血，堅(jiān)持食用就可以起到一定的效果。
貧血癥狀有哪些？
貧血的癥狀最主要是個(gè)人的感覺(jué)。一發(fā)生貧血最先出現(xiàn)的是乏力，人會(huì)感覺(jué)到無(wú)力感，或者是疲勞感，有的人會(huì)突然之間就變懶了，這就是常說(shuō)的懶病。第二個(gè)主要的癥狀就是面色會(huì)變得萎黃、蒼白、無(wú)華、臉色特別差。第三個(gè)癥狀，就是全身的能量減退，就是你可能會(huì)出現(xiàn)身體怕冷，肢體四肢不溫或者是特別怕風(fēng)吹；第四個(gè)癥狀，就是人體的免疫力下降，會(huì)經(jīng)常容易感冒、感染，再有就是我們說(shuō)胃腸道的感覺(jué)，比如說(shuō)食欲不振、惡心、嘔吐，吃東西以后會(huì)容易腹瀉，特別怕吃涼的。然后還有一些癥狀是跟貧血的病有關(guān)系的一系列其它癥狀，比如有一些溶血性貧血的人會(huì)出現(xiàn)脾氣大，缺鐵性貧血會(huì)身體怕冷、會(huì)淡漠，巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)有肢端的麻木感等等。
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