孕婦感冒吃什么好
大家發(fā)現(xiàn)感冒時(shí),體質(zhì)差的人群可能吃一些感冒藥,癥狀會(huì)有緩解,體質(zhì)好的人通常不用吃藥,過(guò)幾天就好了。但是有一些特殊的人群,不能喝藥,若是抗著有可能會(huì)影響到身體健康。比如孕婦,此時(shí)需要采取食療的方法,那么,孕婦感冒吃什么好?
1、蘋(píng)果蜂蜜水
將幾個(gè)干凈的蘋(píng)果洗干凈去皮,之后切成較小的塊放于鍋中,放上1升的水開(kāi)始煮,水開(kāi)后再煮五分鐘,等水冷卻到四十度左右,加入適量的蜂蜜進(jìn)行攪拌,每天多次少量的喝一些對(duì)于感冒有非常好的療效。
2、姜絲蘿卜湯
將姜切成細(xì)絲,再將蘿卜洗干凈切成薄片,將這些食材放到鍋中加上適量的水開(kāi)始煮,大概煮上十幾分鐘,放上紅糖適量,之后趁熱喝下,可以緩解感冒的癥狀。
3、蔥蒜粥
將洗凈的蔥白切碎,剝上幾瓣的大蒜,再加上大米,加水熬成粥,要趁熱喝。
4、橘皮姜片茶
準(zhǔn)備橘皮與生姜適量,放上水在火上煎,喝時(shí)放上紅塘。
5、姜蒜茶
準(zhǔn)備一些大蒜與生姜,將其切片放上一碗的水,煎到半碗,喝時(shí)加紅塘適量。
6、橘皮水
取新鮮的橘皮適量,當(dāng)然也可以用干橘皮,只不過(guò)干的要少用一些,然后加水3杯,煎成2杯,放入白糖,趁熱喝。
7、香菜黃豆湯
用適量的香菜,取一些黃豆,放入水進(jìn)行煎制,最后用食鹽調(diào)味。
8、杭菊糖茶
杭白菊適量,白糖少許,加上適量的開(kāi)水浸泡,按茶飲。
總之,孕婦發(fā)生感冒不能盲目用藥,盡量選擇食療的方法緩解感冒的癥狀。嚴(yán)重者需要及時(shí)看醫(yī)生,同時(shí)為了避免發(fā)生,建議在生活中適量的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)靥砑右挛?,遠(yuǎn)離人流量多的地方。
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