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止咳化痰的食物在進(jìn)行選擇之前一定要進(jìn)行詳細(xì)的了解，只有對食物的特性進(jìn)行了了解，才知道哪些可以對癥狀有著明顯的效果，合理的去食用，從而達(dá)到最佳的效果，那么，下面我們就來了解一下吃什么可以止咳化痰？

1.川貝冰糖燉梨
　　可以選擇一些皮質(zhì)粗糙的梨子，把梨子連皮一塊進(jìn)行蒸煮，并且放入一些冰糖效果更佳，一起服用，可以化解痰液，如果加入一些川貝還具有潤肺的效果，對于身體健康有好處，沒有任何的副作用。
　　2.蘿卜姜梨茶
　　可以把蘿卜與姜汁、梨子一塊進(jìn)行蒸煮，煮開后一塊服用，可以達(dá)到止咳化痰的效用。

3.蘿卜燉麥芽糖
　　用白蘿卜和麥芽糖一塊燉熟，可以止咳化痰，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排除。
　　4.白木耳湯
　　使用白木耳加入適當(dāng)?shù)募t棗搭配，一起用清水來煮熟，可以放入冰糖食用，具有潤肺清熱的功效，可以促進(jìn)痰液的化解排除，具有止咳的效果。
　　5.隔水蒸蛋
　　蛋（去殼）放在碗里（不要攪），放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

6.蔥白粥
　　用糯米熬成粥，放入一些蔥段混合，趁熱食用，可以達(dá)到潤肺清熱，止咳化痰的效果，對于胃部也有很好地效用，具有良好的養(yǎng)胃功能。
　　以上食物對于止咳化痰有著很好地效用，日常可以放心的服用，不僅可以止咳化痰，而且也可以讓人體體質(zhì)更加健康，可以補(bǔ)充大量的微量元素，具有調(diào)理身體的作用，所以，日常多食用些止咳化痰食物對身體非常有好處的。