阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎
阿膠是平時(shí)非常常見(jiàn)的一種具有滋補(bǔ)作用的藥材,很多女性都經(jīng)常用它來(lái)調(diào)理身體,具有很好的補(bǔ)血止血,益氣養(yǎng)生的功效。但是很多人在吃阿膠的時(shí)候,總是希望它的口感上能夠得到一個(gè)提升,因此想要在里面加上一些,同樣具有養(yǎng)生保健作用的蜂蜜,那么阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎?
一、阿膠能不能和蜂蜜一起吃
阿膠和蜂蜜都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,這兩種食材是可以同時(shí)吃的,在吃阿膠的時(shí)候里面適量的放一些蜂蜜,能夠讓它的口感更好。另外,阿膠和蜂蜜放在一起吃,能夠更好的增加藥效,起到更好的潤(rùn)腸通便,滋補(bǔ)氣血的作用。
二、阿膠和蜂蜜的功效
1、阿膠的功效
阿膠具有一定的滋陰潤(rùn)肺,補(bǔ)血止血的功效,女性在孕早期的時(shí)候,少量的吃一些阿膠,還能夠起到安神潤(rùn)肺的作用。對(duì)于血虛萎黃,虛勞不眠,以及經(jīng)常心慌,或者是出現(xiàn)眩暈,渾身無(wú)力或者是長(zhǎng)期咳嗽的人們,適量的吃阿膠,都會(huì)有一定的改善作用。
2、蜂蜜的作用
蜂蜜能夠起到一定的消炎滅菌的作用,在咳嗽咳痰的時(shí)候,適量的吃一些蜂蜜,可以潤(rùn)肺止咳。另外,蜂蜜在進(jìn)入人體腸胃以后可以滋潤(rùn)腸胃,刺激胃腸蠕動(dòng),因此能夠調(diào)理腸胃,改善便秘。同時(shí)也可以保護(hù)人體心血管的健康。冬天的時(shí)候由于天氣干燥,很多人都容易出現(xiàn)手足皸裂的情況,這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿?,?duì)于肌膚能夠起到一定的保護(hù)作用。
三、阿膠蜂蜜補(bǔ)血膏的做法
阿膠和蜂蜜再加上核桃仁,黑芝麻和紅棗可以拿來(lái)做成阿膠蜂蜜補(bǔ)血膏。把這幾種食品充分的混合后,加入蜂蜜,再加入適量的黃酒進(jìn)行攪拌,攪拌均勻以后蓋好蓋子放到鍋里面,隔水蒸上十分鐘,再改用小火蒸一個(gè)半個(gè)小時(shí)就可以關(guān)火了,放到冰箱里面冷藏后口感會(huì)更好。
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