枸杞是熱性還是涼性
發(fā)布時(shí)間：2019-01-1767081次瀏覽
提起了枸杞子這種中草藥，一般都會(huì)與養(yǎng)生保健聯(lián)系起來，所以很多人都會(huì)每天用保溫杯泡制枸杞子水喝。而每種中藥材都有自己的藥性，只有明確枸杞子的藥性，也才能更好的利用，使其發(fā)揮最大的價(jià)值。那枸杞是熱性還是涼性呢？
一、枸杞是熱性中藥材
具體來說枸杞子是一味性平味甘的中草藥，但由于其具有一定的溫補(bǔ)功效，所以其藥性還是偏熱，而且枸杞的藥物作用也主要是以滋補(bǔ)為主，可以起到滋補(bǔ)肝腎和補(bǔ)血益氣等多種功效，所以能溫?zé)嵘眢w，改善虛寒的體質(zhì)，有助于消除手腳冰涼、畏寒怕冷一類癥狀，故十分適宜體寒人群服用。
二、枸杞子的保健價(jià)值
枸杞子是極具滋補(bǔ)保健價(jià)值的中藥材，其中富含維生素B1、煙酸以及枸杞多糖等一系列有效成分，只要合理使用就可以起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效，同時(shí)可調(diào)理肝臟和腎臟的功能，對(duì)肝氣不足和腎虛有治療效果，且還能緩解眼睛疲勞，故平時(shí)堅(jiān)持飲用枸杞子水是很值得推薦的養(yǎng)生方法。
三、枸杞的禁忌
1、禁忌人群：由于枸杞子屬于熱性中草藥，故不適合陰虛火旺者服用，否則可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡及類似上火癥狀。同時(shí)如果性情過于急躁，也最好不要多喝枸杞子水，以免會(huì)引發(fā)上火。如果患有腹瀉癥狀，就也要暫時(shí)避免服用枸杞，以防會(huì)讓泄瀉癥狀進(jìn)一步加重。
2、搭配禁忌：泡制枸杞子茶飲用時(shí)，一定要避免喝綠茶，這主要是因?yàn)榫G茶中含有大量鞣酸，可能會(huì)引起其具有的收斂吸附作用而降低枸杞子的保健效果，甚至?xí)扇梭w不易消化的物質(zhì)，從而給身體健康帶來不良影響。
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氣滯血瘀的癥狀
氣滯血瘀的癥狀會(huì)出現(xiàn)胸脅脹悶、走竄疼痛、急躁易怒、刺痛拒按。婦女可見月經(jīng)閉止或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊；舌質(zhì)紫暗或見瘀斑，脈澀。本證以情志不舒，同時(shí)伴有胸脅脹悶、刺痛，女子月經(jīng)不調(diào)為診斷的要點(diǎn)。氣滯血瘀證，是氣機(jī)郁滯而致的血行瘀阻所出現(xiàn)的證候，多由情志不舒，或外邪侵襲所引起的肝氣久郁不解所致。肝主疏泄而藏血，具有條達(dá)氣機(jī)，調(diào)節(jié)情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯，故情緒抑郁或急躁，走竄疼痛；氣為血帥，肝郁氣滯，日久不解，必致瘀血內(nèi)停。
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疏通經(jīng)絡(luò)。如果人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，那么血?dú)獾倪\(yùn)行就會(huì)受到阻礙，這就是為什么痰濕血瘀體質(zhì)的人要疏通經(jīng)絡(luò)的原因。中醫(yī)針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，使得閉塞的經(jīng)絡(luò)恢復(fù)通暢。當(dāng)然如果有其他好的方法，例如推拿，只要能夠疏通經(jīng)絡(luò)就行。多運(yùn)動(dòng)。建議患者適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，如果之前沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，建議從最簡(jiǎn)單，強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)開始，比如散步、慢跑。清淡飲食。痰濕血瘀體質(zhì)的人飲食一定要清淡，避免大油大腥的食物。注意保暖。特別是陰冷潮濕天氣，不利于濕氣在體內(nèi)運(yùn)化，容易傷及脾胃。
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艾蒿這個(gè)詞語對(duì)于很多人來說應(yīng)該并不陌生，艾蒿是一種植物，它的藥用價(jià)值相對(duì)來說還是比較高的，也已經(jīng)將艾葉入了中藥了，艾蒿的藥用價(jià)值有可以預(yù)防濕疹、可以殺病菌、可以調(diào)理月經(jīng)暖宮、可以疏通內(nèi)臟、治療腳氣、還可以美容養(yǎng)顏、緩解肩腰疼痛。
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中成藥有廣義和狹義之分，凡是經(jīng)過炮制、加工后的藥材都屬于廣義的中成藥，其中也包括狹義上的中成藥。狹義的中成藥指的是用藥材按照治病的配方制成的成品藥。具體分析如下：
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氣血不足可通過藥食同源的食物調(diào)理氣血，補(bǔ)血食物可用大棗、阿膠；補(bǔ)氣食物可用山藥、茯苓；補(bǔ)血藥物可用旱蓮草、桑寄生；補(bǔ)氣藥物可用人參、黨參、太子參；通過服用藥膳粥及代茶飲也可調(diào)理氣血，此外補(bǔ)氣血不僅靠補(bǔ)還應(yīng)該調(diào)整自己的生活方式。
