枸杞子泡水喝的害處
發(fā)布時(shí)間：2019-01-1764873次瀏覽
枸杞子是生活中常見到的一種食材，人們用它來煲湯或者煮粥，不過最簡(jiǎn)單的方法就是用枸杞子來泡水喝。經(jīng)常用枸杞子泡水能夠降低膽固醇、促進(jìn)脂質(zhì)代謝，還能夠清肝明目、增強(qiáng)身體抵抗力。但是經(jīng)常喝枸杞子水也有不好的一面，那么長(zhǎng)期枸杞子泡水喝的害處是什么呢？
一、引起失眠多夢(mèng)
很多人在了解枸杞泡水喝的好處和功效之后，往往短時(shí)間內(nèi)會(huì)大量攝入枸杞子泡水，過量服用不僅不會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)同時(shí)還有害處。枸杞泡水過量食用之后會(huì)影響人體的心臟供血能力，這也會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生不良的影響。尤其是一些人喜歡在睡覺之前喝，這會(huì)使大腦處于一個(gè)興奮的狀態(tài)，讓人難以入睡或者睡著之后多夢(mèng)。
二、引起上火現(xiàn)象
枸杞子本身是比較溫和的，即使泡水喝也不會(huì)引起身體上火，但是長(zhǎng)期大量的服用會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩的情況。而且枸杞子屬于偏溫?zé)嵝缘闹兴幉模眠^量就會(huì)上火，常常會(huì)讓患者處于一個(gè)焦躁的狀態(tài)中。
三、引起脾氣暴躁
這和喝枸杞子泡水導(dǎo)致身體上火有關(guān)系，長(zhǎng)期上火時(shí)也會(huì)影響人們的情緒，尤其一些急脾氣的人過量喝了枸杞子泡水后很容易生氣、發(fā)火，久而久之脾氣就會(huì)很暴躁。
四、引起腸胃不舒適
經(jīng)常過量的服用枸杞子泡水會(huì)刺激人體腸道，尤其是一些本身腸道虛弱的患者，在過量飲用之后，最常出現(xiàn)的癥狀就是腹痛，有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致患者消化不良。
五、加重感冒癥狀
雖然枸杞子泡水喝比較溫和，但是在感冒期間喝枸杞子泡水會(huì)加重疾病癥狀，甚至?xí)?dǎo)致高燒不退。這是因?yàn)榇罅康臄z入枸杞子泡水會(huì)引起身體肝火旺盛，不利于散熱。
相關(guān)推薦
02:51
額頭發(fā)涼怎么回事
額頭發(fā)涼的一種情況是全身發(fā)涼，額頭也發(fā)涼，也就是額頭發(fā)涼是全身發(fā)涼的一種局部的表現(xiàn)，這種情況見于正常情況下，周圍的環(huán)境溫度較低，穿得較少，出現(xiàn)身體的熱量過度散發(fā)的情況，體溫丟失比較嚴(yán)重，從而出現(xiàn)全身的怕冷，額頭冰涼的狀態(tài)。另外，還有一種情況就是出現(xiàn)了感染，如細(xì)菌的感染，像葡萄球菌感染等，還有病毒的感染，出現(xiàn)發(fā)燒的情況。病原微生物進(jìn)入體內(nèi)以后，體內(nèi)淋巴細(xì)胞就會(huì)吞噬病原微生物，吞噬過程中淋巴細(xì)胞就可能出現(xiàn)壞死的情況，病原微生物被免疫細(xì)胞吞噬掉以后，一些內(nèi)毒素經(jīng)過吸收，刺激體溫中樞，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒。在這種發(fā)燒之前，可能會(huì)出現(xiàn)額頭發(fā)涼的情況。
02:52
身體突然發(fā)冷是什么原因引起的
身體突然發(fā)冷有兩種情況：一種是實(shí)性的怕冷，就是實(shí)癥；一種是虛癥。實(shí)癥多數(shù)見于突然暴怒，導(dǎo)致身體的陽氣循環(huán)會(huì)出現(xiàn)障礙，暴怒的時(shí)候肝氣不舒、肝氣郁結(jié)，身體陽氣的循環(huán)不暢，陽氣不能很好的周流于全身，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)突然發(fā)冷，尤其是手腳冰涼，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)短暫的意識(shí)障礙，出現(xiàn)暈厥。另外是由疾病引起來的，屬于虛癥的范圍，多是心陽暴脫，心臟陽氣驟然的離開身體，多見于心臟的疾病，像急性的心肌梗死、惡性心律失常、致死性的室性心律失常，這種虛癥的突然發(fā)冷，是休克的前期或者休克早期的表現(xiàn)。
艾葉能泡澡嗎
如果皮膚表面沒有明顯損傷的話，那么就是可以用艾葉泡澡的。用艾葉泡澡可以起到理氣活血和抗菌抗病毒的作用，所以可以用來預(yù)防癤腫和毛囊炎。如果皮膚上已經(jīng)出現(xiàn)了損傷，那就不可以用艾葉泡澡，因?yàn)榘~會(huì)刺激到傷口引起疼痛，不利于傷口愈合。
活血化瘀的中藥
活血化瘀的中藥丹參，降香油和三七。常用的藥物有丹參，可活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰，主治用于胸痹心痛，脘腹脅痛，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉。降香油性味溫、辛，有行氣活血、止痛止血的功效。主治脘腹疼痛、肝郁脅痛、胸痹刺痛、跌打損傷、外傷出血等疾病。三七可散瘀止血，消腫定痛，用于吐血、便血、崩漏、外傷出血等?；钛鼍哂邢⒆饔玫?，或能夠攻逐體內(nèi)瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。
怕冷吃什么
在生活中怕冷的人群，可以從食物中進(jìn)行補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體有明顯的改善作用。日常生活中可以多進(jìn)食溫?zé)嵝缘氖澄镞M(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，在肉類方面，可以選擇羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品。在蔬菜水果中可以選擇韭菜、紫蘇、青椒、甘藍(lán)、辣椒、洋蔥、南瓜等。同時(shí)糙米、高粱、芝麻以及松子、腰果、胡桃、栗子等堅(jiān)果類的食品也是保暖驅(qū)寒的食物，能讓身體的血液循環(huán)順暢，氣血活絡(luò)，能夠達(dá)到御寒的一個(gè)作用。
02:09
藏紅花對(duì)男性的功效
活血化瘀、滋養(yǎng)陰血、保肝、降血脂、提高機(jī)體免疫力。藏紅花是中藥的一味非常珍貴常用藥。藏紅花的好處在于不僅活血化瘀，還有滋養(yǎng)陰血的作用，而且藥食同源，氣味芳香，臨床使用起來非常的簡(jiǎn)單，泡水沏茶使用就可。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，它還有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高機(jī)體免疫力等等功效。對(duì)經(jīng)常高脂、高油膩飲食，應(yīng)酬比較多，血液黏稠度比較高，有家族的心腦血管家族史的人群，可以常用藏紅花來降低血液黏稠度，活血化瘀，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，同時(shí)它也有一定的養(yǎng)血和抗疲勞的作用，有一定的補(bǔ)益功效。
01:55
如何保護(hù)子宮
保護(hù)子宮要從攝入均衡營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)促進(jìn)子宮發(fā)育以及月經(jīng)期做好衛(wèi)生、保養(yǎng)工作等方面做起。子宮是女性生殖器官，是有別于男性的獨(dú)有器官。女性進(jìn)入生育期之后，子宮開始生長(zhǎng)發(fā)育，隨著女性月經(jīng)來潮，一次次子宮內(nèi)膜脫落，形成女性獨(dú)有月經(jīng)。一、女性進(jìn)入青春期時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食。青春期女性要注意不要因?yàn)楹ε掳l(fā)胖節(jié)食，不注意營(yíng)養(yǎng)全面攝入，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)發(fā)育不良，導(dǎo)致子宮發(fā)育不佳；二、在進(jìn)入生育期以后，每個(gè)月經(jīng)來潮即子宮內(nèi)膜脫落時(shí)，注意小心呵護(hù)和保養(yǎng)。
01:45
哪些中藥能補(bǔ)陽氣
補(bǔ)陽氣的中藥一般都是補(bǔ)腎陽的藥物，補(bǔ)腎陽的藥物主要有以下兩種：第一，臨床上常用的一些菟絲子、肉蓯蓉、仙靈脾、巴戟天都是補(bǔ)腎陽的藥物；第二，對(duì)患者來說，腎陽虛的癥狀多端，單味的藥物難以達(dá)到補(bǔ)腎陽的作用，所以金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等補(bǔ)腎助陽的中成藥臨床也非常多用，這些中成藥因?yàn)橛卸喾N中藥在補(bǔ)腎陽的同時(shí)還會(huì)加一些理氣，還會(huì)在補(bǔ)腎陽的同時(shí)兼顧補(bǔ)腎陰，一般效果會(huì)比單純的用補(bǔ)腎陽的單味藥效果要好。
氣虛有哪些食療方法
氣虛是臨床比較常見的一個(gè)病情，氣虛的患者臨床常見就是會(huì)覺得有氣無力，患者自己都能感覺到跟其他人比起來總是精力不濟(jì)，經(jīng)常會(huì)感覺到疲倦，睡一整天還是覺得睡不醒，好像還是覺得渾身無精打采；此外說話的時(shí)候開始聲音還比較有力，到后來就沒有力氣發(fā)聲，聲音會(huì)越來越低沉，最后發(fā)不出聲；另外有些病人可能還會(huì)容易感冒，總是生病，只要有一些季節(jié)的變化就會(huì)生病，這類病人比較嚴(yán)重，建議他去找中醫(yī)大夫進(jìn)行治療；如果比較輕，可以建議他在家里常吃一些健脾益氣的藥食同源的食物或者藥物，比如說像山藥、枸杞子都可以有一定的補(bǔ)氣的作用，此外像黨參、太子參、西洋參、黃芪這類病人都可以使用。
姜水洗頭的好處有哪些
刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，改善頭皮微環(huán)境。姜水的主要成分應(yīng)該就是生姜汁，生姜是中藥藥食同源的一味草藥，而且中醫(yī)自古就認(rèn)為生姜有生發(fā)的作用，有一些斑禿或者是一過性的小塊的脫發(fā)的患者，在給病人常規(guī)用藥的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)建議患者回去買一塊生姜，然后用這塊生姜來擦一擦脫發(fā)的頭皮，有些患者結(jié)合梅花針點(diǎn)刺治療或者其它的治療的同時(shí)，也會(huì)建議他用生姜來刺激毛發(fā)的再生，有一定效果。因此生姜汁也就是所謂的姜水或者是姜湯用來洗發(fā)，它可以刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，同時(shí)能夠改善頭皮的微環(huán)境，保證皮脂的代謝正常，對(duì)生發(fā)和養(yǎng)發(fā)有一定效果。
為什么會(huì)嘴澀舌苔發(fā)黃
嘴澀往往都是覺得嘴里黏膩發(fā)澀，舌苔發(fā)黃往往提示體內(nèi)有濕熱，這種濕熱如果有伴隨嘴澀，往往提示來源于脾胃的脾胃濕熱，多數(shù)都是由于積食或者是飲食不節(jié)導(dǎo)致，患者往往可能不只是有嘴澀和舌苔發(fā)黃，還會(huì)有一些腹脹、消化不良、口臭，大便的不通暢或者大便的不正常，比如說大便雖然有，但是可能是黏膩不通暢或者便秘；此外嘴澀往往伴有口苦，提示有可能會(huì)同時(shí)伴發(fā)有肝膽的問題，肝膽的問題不一定是肝炎或者是膽囊炎、膽囊息肉，有可能只是肝郁有熱或者是有肝火、情緒暴躁、情緒不舒暢、郁悶導(dǎo)致的消化系統(tǒng)的問題，綜合其它的癥狀往往可以給患者良好的調(diào)理。
醋鱉甲中藥的作用是什么
醋鱉甲對(duì)一個(gè)生活中比較常見的中藥，可能很多人對(duì)他的價(jià)值并不了解，首先他可以改善肝病所導(dǎo)致的貧血問題，其次可以提升一個(gè)人的免疫能力，當(dāng)然還可以起到軟化血管的效果，甚至對(duì)女性的月經(jīng)問題也有較好的改善作用。
中藥灌腸的好處和壞處
因?yàn)橹兴幑嗄c是腸道直接給藥，所以可以避免刺激腸胃黏膜，而且作用迅速，治病效果很好；但是頻繁的進(jìn)行中藥灌腸，會(huì)破壞腸道的正常菌群，損傷腸道，出現(xiàn)酸中毒，腸道痙攣、出血，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致休克、昏迷等。
蓮子心的功效與作用
蓮子心就是蓮子中間那個(gè)綠色的小芽部分。雖然它比較苦澀，而且看起來很小，其實(shí)它的功效與作用是非常多的。蓮子心具有安神、去火、降血壓、平滑肌膚、強(qiáng)心的功效與作用。具體分析如下：
阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎
阿膠和蜂蜜都是比較常見的保健食材，這兩種食材放到一起吃，不僅僅能夠增加口感，同時(shí)保健功效也會(huì)更佳，能夠起到更好的補(bǔ)血益氣的作用，還能潤(rùn)滑腸胃防范便秘的出現(xiàn)，倘若把這兩種東西做成阿膠蜂蜜膏，這樣吃起來更方便，補(bǔ)血效果也更好。
