坐骨神經痛自我療法
發(fā)布時間：2019-01-1754997次瀏覽
我們周圍常常有坐骨神經痛的患者，他們每天都承受著這種疾病所帶來的折磨。因此早日擺脫這種疾病成為了他們迫切的事情。但是治療坐骨神經痛需要找對方法，如果治療方法正確的話，不但治療效果好，患者承受的痛苦也會小很多。那坐骨神經痛要怎么治最快最好呢？下面就一起來看看吧。
臥床休息治療坐骨神經痛
坐骨神經痛如果癥狀比較輕的話，患者就可以采用臥床休息的辦法了。這種辦法對于早期的坐骨神經痛患者來說是比較有用的。一般在臥床休息三四周左右，患者的癥狀會明顯減輕。需要注意的是，患者需要用硬床，如果睡軟床的話效果就會打折扣。
封閉和理療治療坐骨神經痛
在患上急性的坐骨神經痛之后，患者會出現(xiàn)強烈的痛感，這個時候患者可以采用封閉理療的方式。這種辦法主要是打針，直接將藥物注射到患者體內，可以起到暫時鎮(zhèn)痛的效果。但是這種辦法只能暫時緩解患者的疼痛感。一旦藥效過去之后，患者的癥狀還是會再次出現(xiàn)的。
輔助治療法
如果當坐骨神經痛開始發(fā)作之后，患者可以用冰塊敷到患處，連續(xù)敷上幾天之后，然后再使用熱水袋來敷患處，兩者進行交替。在使用一段時間之后，患者將會感覺到明顯的好轉。同時患者還能夠服用一些臨床常用消腫止痛、驅寒活血的中成藥腰痛寧膠囊緩解自身情況。
從上面我們知道了坐骨神經痛的一些治療方法，在對待不同的患者的時候，所采取的治療方法也是不一樣的。如果說上面所提到的這些方法治療效果不明顯的話，就需要及時前往醫(yī)院，進行進一步的檢查和診斷。通過手術的方法來擺脫坐骨神經痛的困擾了。
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腰連著腿的一根筋疼怎么回事
腰連著腿的一根筋疼，大多數是因為腰椎間盤突出癥引起的。腰椎間盤髓核組織突出到椎管內，就可以導致椎管側隱窩的狹窄，髓核組織擠壓刺激一側的腰神經根，就會導致該神經根所支配的坐骨神經分布區(qū)肌肉肌腱的放射性疼痛。一般這種疼痛區(qū)域位于腰部、大腿的后側、小腿的后外側，嚴重的時候還可以引起足背和足底的麻木和疼痛感。一些少見病也會出現(xiàn)神經受壓的下肢癥狀，如腰椎腫瘤、腰椎結核，如果發(fā)展到壓迫一側神經根，也會出現(xiàn)類似的癥狀。還有一些疾病，像第三腰椎橫突綜合癥，這個病一般多見于較瘦弱的年輕女性或男性，發(fā)育的第三腰椎的橫突較長，這種過長的橫突刺激神經也會出現(xiàn)類似的癥狀。
大胯疼的原因
大胯疼是髖關節(jié)疼，如果小孩髖關節(jié)疼，應考慮小孩的髖關節(jié)是否發(fā)育異常。如果是青年或中年成人的髖關節(jié)疼痛，應考慮有沒有股骨頭壞死，有沒有髖關節(jié)的骨關節(jié)炎或發(fā)育不良。如果老年人的髖關節(jié)疼，應注意髖關節(jié)有沒有骨關節(jié)炎。突然出現(xiàn)髖關節(jié)疼，應該考慮髖關節(jié)有沒有長腫瘤。髖關節(jié)的疼痛應查找如下方面：一、是不是腫瘤。二、有沒有炎癥，包括髖關節(jié)結核、化膿性炎癥。三、有沒有股骨頭壞死、髖關節(jié)發(fā)育不良，還要考慮骶髂關節(jié)、恥骨支。四、有沒有周圍神經的疾病，如閉孔神經、陰部神經。
坐骨神經是什么
坐骨神經，是從腰椎骶發(fā)散而來的人體中比較大的一個神經。通過梨狀肌孔、坐骨大孔，然后來到了股二頭肌和大收肌之間，在股骨的后側向小腿遠端行走、分散。來到了膝關節(jié)這兒分成兩束，一束是在腘窩的后側支配腓腸肌、比目魚肌等腘肌等這些肌肉，另一束分成了支配腓骨長短肌、脛前肌，一束叫做脛神經，一束叫做腓總神經。腓總神經和脛神經一直再往下分，腓總神經再分成腓淺神經、腓深神經，脛神經一直往下分，然后到達了足底部，支配足步的一些肌肉。坐骨神經是在人體中是一個非常重要的神經，如果坐骨神經受到損傷以后，會出現(xiàn)一系列的一些臨床癥狀，腿可能抬不起來，腳可能抬不起來，走路可能就是一瘸一拐。因此，坐骨神經對整個人體的神經來說也是非常重要的。坐骨神經支配了很多肌肉，因此，坐骨神經在某一個部位受到損傷的話，癥狀是不一樣的。
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坐骨神經痛的鍛煉方法有哪些
第一個，俯臥向上抬高，患者可以在俯臥位的情況下，雙手支撐床面或者是地面，緩緩地將上半身向上抬高，需要注意的是要放松腰背部和臀部的一個肌肉，保持動作兩秒鐘，然后慢慢的下降到俯臥位，這樣的話根據個人的身體情況可以重復十次左右。第二個，伸展梨狀肌的運動，這種情況下，需要患者仰臥位，然后屈右膝，把左腿放到我們的右大腿的位置，雙手抱住右大腿，并慢慢的拉向胸口，感覺后大腿和臀部的梨狀肌有牽拉的感覺，保持十秒后放松，重復五次。第三個，仰臥抱膝，仰臥以后抱起雙膝，將膝蓋壓向胸口，保持十秒后放松，重復五次。需要注意的是，在疼痛急性期，建議患者臥床休息，癥狀緩解以后，再進行鍛煉，鍛煉的時候也是建議，循序漸進，逐步增加活動量，要避免突然進行這種滿負荷的運動。
左側屁股疼是坐骨神經痛嗎
左側屁股疼是坐骨神經痛，左邊的屁股疼主要和平時不良的坐姿有比較直接的關系，如果在平時長時間的久坐或者是屁股受到了外力的撞擊擠壓，就會出現(xiàn)比較劇烈的疼痛感，但是在通過熱敷或者是按摩之后引起的疼痛就會逐漸的消失。如果經常出現(xiàn)屁股疼，而且長時間不能得到緩解，就可能是存在有坐骨神經痛，但也不排除是由腰椎間盤突出所引起的壓迫神經。所以在出現(xiàn)頻繁疼痛的時候，就需要及時的到醫(yī)院做檢查，如果是坐骨神經痛，就要服用營養(yǎng)神經的藥物進行治療，同時也需要口服止疼的藥物。
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坐骨神經痛可以熱敷嗎
對于緩解坐骨神經疼痛一類癥狀，平時會鼓勵患者進行適當地熱敷，尤其是中藥的外敷的理療方式，有的時候是藥物、中藥，和熱敷結合起來的，在臨床上經常還有一些藥品，要持續(xù)的中藥熱敷，達到一個改善局部疼痛不適感的一種效果。熱敷是一種有中醫(yī)理療的方法，熱敷對于局部有擴張血管，改善局部的血液循環(huán)，促進局部的代謝，從而減輕局部的炎癥因子的積累，然后在一定程度上能夠緩解局部的肌肉痙攣，減輕椎管內的壓力，從而減輕神經根受到的刺激程度，同時能夠緩解癥狀。
坐骨神經痛的預防措施有哪些
腰椎病的常見，是人們都知道的事情，它會引發(fā)腰部及周圍的一些不適癥狀，就拿坐骨神經痛來說，就是比較常見的一種疾病癥狀，據調查，許多坐骨神經痛的患者都可清楚地訴述發(fā)病是與一次突然的腰部“扭傷”有關，那么坐骨神經痛的預防措施有哪些?我們這就來了解一下。
得了坐骨神經痛的具體的危害大不大
很多人由于患了坐骨神經痛疾病而苦不堪言，這種疾病的發(fā)生給患者帶來了疼痛折磨，坐骨神經痛要是不及時治療的話還會引發(fā)一些坐骨神經痛危害，大家都知道是哪些危害嗎?下面我們就來介紹下得了坐骨神經痛的具體危害。
坐骨神經痛的癥狀特點
坐骨神經痛的癥狀主要出現(xiàn)在腰、臀部經大腿后、小船外側引至足部，主要可以分為根性和干性坐骨神經痛。坐骨神經痛的癥狀主要有以下這些特點。坐骨神經痛的癥狀多出現(xiàn)于成年人，青壯年多見。多為單側。下肢痛伴有腰痛為本病的主要癥狀。疼痛可從腰部沿臀部、大腿后側、小腿外側至足跟足背處，呈持續(xù)性、僥灼或鉆刺樣疼痛
坐骨神經痛原因有哪些
坐骨神經痛原因有內科的原因、外科的原因、中毒的原因、感染的原因、骨科的原因等等。坐骨神經痛是全身最大的一根神經，最粗最長，從腰水里邊發(fā)出經過腰椎到達臀外側，由大腿外側小腿一直達到表面足尖，所以走形特別長，掌握了整個腰部、臀部、大腿、小腿一直到雙足的所有的感覺運動的功能，所以坐骨神經痛的原因也非常復雜。比如腰髓的病變可以影響坐骨神經，腰椎的病變，比如腰椎間盤突出壓迫了神經根，也可以引起坐骨神經痛。比如梨狀肌綜合征，梨狀肌的病變也可能引起坐骨神經痛，在坐骨神經痛病變發(fā)生的時候，應當仔細的查找原因，有可能是炎癥，有可能是骨科的疾病，有可能是疲勞過度、運動過量，也可能是周原的某種刺激的原因，也可能是代謝性疾病的原因，比如糖尿病，也可以引起坐骨神經痛。比如其他的寒冷的刺激等等，周緣的病變，化學的刺激中毒等等，都可以刺激坐骨神經，引起坐骨神經痛?？傊巧窠浲词桥R床上的常見的癥狀。原因非常復雜，是專業(yè)性非常強的疾病，應當在專業(yè)的醫(yī)師指導下進行很好的檢查，作出診斷和鑒別診斷，采取有針對性的措施，才有良好的恢復結果。
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坐骨神經痛的鍛煉方法有哪些
一旦發(fā)生坐骨神經痛，應該到專業(yè)醫(yī)師那就診，確切病因后，對因治療加對癥治療綜合治療，康復治療后，患者要用力所能及的鍛煉方法配合治療，可收到比較理想的辦法。坐骨神經痛影響運動，影響坐臥、影響行動，主要是下肢運動障礙為主，如說腰疼，坐位、臥位、翻身、行走、下蹲等都會受到影響。鍛煉時要注意對因、對癥綜合治療基礎上，有意識的鍛煉下肢功能。一定要在專業(yè)醫(yī)師指導下進行鍛煉，過分鍛煉會加重了病情，不利于神經功能恢復。建議患者循序漸進，不可過力，過力后造成損害得不償失。
坐骨神經痛是怎么回事
坐骨神經痛是由于坐骨神經受到刺激壓迫或外傷等原因導致。坐骨神經疼痛分為原發(fā)型和繼發(fā)型，大部分是由于坐骨神經周圍結構的病變，以及坐骨神經的刺激壓迫與損害導致的，是繼發(fā)型的比較多見。主要是由于腰椎間盤突出骨性關節(jié)炎，或地下關節(jié)炎等原因引起的，主要表現(xiàn)為在坐骨神經的分貝區(qū)域，如大腿的后部小腿的外側以及足跟部有明顯的疼痛，在活動增加腹部壓力時疼痛明顯加重，另外可以出現(xiàn)下肢的肌肉力量減弱，坐骨神經牽拉針往往是陽性的，跟腱反射減退，一般的檢查包括腰椎間盤的片子，以及下肢的肌電圖，目前治療主要采取對應治療，可以采取臥床休息，口服一些營養(yǎng)神經的維生素b族的藥物，甲鈷胺片，另外可以口服一些非甾體的止痛藥，理療針灸或超短波治療也有一定的效果，如果是椎間盤突出壓迫神經引起的，疼痛嚴重影響正常生活的，可以考慮采取手術治療。
懷孕坐骨神經痛怎么緩解
懷孕坐骨神經痛是比較常見的現(xiàn)象，可以根據疼痛程度來采取相應的措施緩解癥狀，輕度疼痛可使用熱敷或物理治療的方法治療，如果疼痛比較嚴重，則需要在醫(yī)生指導下藥物鎮(zhèn)痛，若是瀕臨分娩且疼痛異常，不妨考慮提前剖腹產，及時終止妊娠可使疼痛得到根本改善。
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坐骨神經痛是怎么引起的
坐骨神經痛是由于坐骨神經受到擠壓或牽拉，或者炎癥的刺激引起坐骨神經走行區(qū)間的肌肉功能受限，肌肉無力，進而引起局部的疼痛。坐骨神經痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性。絕大多數患者的坐骨神經痛是繼發(fā)于坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激、壓迫與損害，稱為繼發(fā)坐骨神經痛。少數系原發(fā)性，即坐骨神經炎。坐骨神經是人體最粗的神經，主要調控的是小腿和腳活動以及局部的皮膚感覺。坐骨神經痛大多數為單側，不伴有腰、背痛；疼痛一般為持續(xù)性，亦可為發(fā)作性，椎管壓力增加時癥狀加重，亦可沿坐骨神經徑路放射。
坐骨神經痛早期癥狀
如果患有坐骨神經痛，患者在早期會有坐骨神經分布的區(qū)域內疼痛，肌力減退，感覺減退，膝反射增高等癥狀出現(xiàn)。平時注意防寒保暖，做好勞動保護，堅持運動鍛煉，避免外傷，有外傷后及時治療等，都可以避免坐骨神經痛的出現(xiàn)。
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- 1 什么是坐骨神經痛坐骨神經痛的癥
- 2 什么是坐骨神經痛
- 3 坐骨神經痛應該注意什么
- 4 什么是坐骨神經痛呢？
- 5 坐骨神經痛的特點有哪些？
- 6 坐骨神經痛是如何形成的
- 7 坐骨神經痛如何造成的
- 8 坐骨神經痛用什么
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