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        蒲公英泡水喝的功效

        發(fā)布時(shí)間:2019-01-17157607次瀏覽

        蒲公英是一種十分常見(jiàn)的中草藥,很多人都喜歡拿它來(lái)泡水喝,具有很好的保健的作用,它泡水喝的功效有很多,包括美容養(yǎng)顏、提高人體免疫力、改善便秘、抗菌等等,經(jīng)常泡水喝不僅方便,而且對(duì)身體的好處也是非常多的。

        在春秋季節(jié),就會(huì)看到很多的蒲公英,它不僅好看,對(duì)人體還具有很多的功效,可以每天拿它泡水喝作為茶飲,那么蒲公英泡水喝的功效都有什么呢,有美容養(yǎng)顏、提高人體免疫力、改善便秘、抗菌等等功效,下面我們就來(lái)了解一下吧。
          1、美容養(yǎng)顏
          蒲公英泡水喝具有很好的美容養(yǎng)顏的功效,它富含多種維生素及人體所需的微量元素等等,如果泡水喝的話,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以被人體充分吸收,蒲公英的葉子可以改善濕疹和舒緩皮膚炎的癥狀,花具有祛斑的功效,可以滋養(yǎng)皮膚,具有美容養(yǎng)顏的功效,如果和綠豆還有蜂蜜搭配一起食用的話,美容效果會(huì)更加好。
          2、提高人體免疫力
          蒲公英還可以提高人體的免疫力,它富含大量的維生素及葡萄糖,這些物質(zhì)被人體充分吸收以后,可以提高人體抵抗病毒的能力,可以有效的抑制病菌的活性,促進(jìn)免疫細(xì)胞的分裂再生成,因而提高了人體的免疫能力。
          3、改善便秘
          蒲公英泡水喝也可以改善人體便秘的現(xiàn)象,便秘是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,在很多人身上都會(huì)發(fā)生,大多數(shù)是由于長(zhǎng)期的久坐不動(dòng),或者是飲食和作息的不規(guī)律等等因素造成的,而蒲公英就可以改善這種現(xiàn)象,因?yàn)樗哂腥芙馍攀忱w維的功效,如果在平時(shí)經(jīng)常用蒲公英泡水喝的話,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),這樣就可以慢慢改善便秘的現(xiàn)象。
          4、抗菌
          臨床上蒲公英泡水喝對(duì)于抗菌也具有一定的作用,它的葉子中含有一些特殊的物質(zhì),對(duì)于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌可以起到抑制的功效,所以說(shuō),在平時(shí)的時(shí)候多喝一些蒲公英茶,對(duì)身體可以起到很多的好處。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:34

        2021-07-09

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

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