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血瘀體質(zhì)可以得到改善，但是不能得到徹底改變。首先體質(zhì)就是與生俱來的，基因是什么樣的，先天基礎(chǔ)是什么樣的，是改變不了的。血瘀體質(zhì)是容易導(dǎo)致一些疾病的，容易形成血栓，心腦血管疾病，容易形成梗塞等，預(yù)防血瘀體質(zhì)得這些疾病，可長期用一些活血化瘀藥物，把血瘀體質(zhì)維持到一個平和體質(zhì)狀態(tài)，維持到一個正常狀態(tài)，讓身體不會因為這個體質(zhì)而得病，改變不了體質(zhì)，但是阻止因為血瘀體質(zhì)而導(dǎo)致的一些疾病是可以的，所以長期服用活血化瘀藥物可以維持相對比較好的狀態(tài)，如丹參、丹參滴丸、桃仁、紅花等。

中醫(yī)學(xué)認為肺是全身在五臟六腑當(dāng)中，位置最高的臟腑，五臟就是心、肝、脾、肺、腎，在這五臟當(dāng)中，肺的位置最高，肺主氣、司呼吸，也就是全身一身的氣的盛衰，氣的運行是和肺經(jīng)的功能密切相關(guān)的，肺主氣、司呼吸也就是人體的呼吸狀態(tài)是否正常，也是跟肺經(jīng)有非常密切的關(guān)系，如果肺主氣、司呼吸的功能失調(diào)，就會出現(xiàn)呼吸狀態(tài)的改變，比如如果肺氣不足，就會出現(xiàn)氣短、呼吸急促或者是喘，也就是每分鐘呼吸的次數(shù)就增加，也就是氣喘。另外，如果說是外部的邪氣，主要是風(fēng)寒之氣，也包括風(fēng)熱之邪，如果侵犯了人體，損傷了肺的經(jīng)氣，出現(xiàn)肺主氣、司呼吸的功能異常的時候，也會出現(xiàn)喘的情況，像支氣管哮喘或喘息性支氣管炎，甚至包括一些中暑的情況，都會見到呼吸加快的情況，這都是肺主氣、司呼吸的功能失常。另外，肺經(jīng)還有一個功能，就是肺主輸布的功能，也就是說，人體的一身的氣血都是通過肺的輸布的功能運行到全身的各個地方，主要是像中焦、脾胃，將水谷精微，也就是食物中得來的營養(yǎng)，經(jīng)過脾胃上輸?shù)叫姆?，?jīng)過肺主輸布的功能，將營養(yǎng)物質(zhì)分布到全身。另外，還有通利水道的功能，也就是小便的通暢與否，跟肺經(jīng)的精氣的盛衰有很大的關(guān)系。

皮膚、肌肉、肌腱，包括骨膜有各種各樣的感受器，當(dāng)身體代謝物質(zhì)，積蓄過多時，就會感覺到疲乏、無力。尤其是像運動以后，乳酸堆積過多，就會出現(xiàn)身體乏力。另外，如果身體氣血不足，四肢的肌肉骨骼失去氣血的滋養(yǎng)，也會出現(xiàn)長期有氣無力表現(xiàn)。無力指的是四肢肢體無力，沒勁的感覺。有氣無力，往往還有癥狀就是呼吸的異常，呼吸異常往往就是氣短，活動以后就進展比較明顯，就在上氣不接下氣，氣短伴有四肢無力，叫做有氣無力的這種表現(xiàn)。氣血不足原因當(dāng)然有很多，比如脾胃功能下降。脾主運化，胃主蒸腐功能下降，脾胃對食物的消化吸收障礙，身體不能吸收這種食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，造成氣血不足、肢體失養(yǎng)，就會出現(xiàn)有氣無力的表現(xiàn)。另外，如果體內(nèi)有濕熱的情況，比如夏天濕熱的環(huán)境，濕熱侵入人體，或者是長期的飲酒，尤其是長期的飲用白酒，長期的勞累，損傷脾胃，脾失健運，水濕內(nèi)停，是濕邪在體內(nèi)日久蘊熱，產(chǎn)生濕熱。濕熱在體內(nèi)的時候也會出現(xiàn)肢體乏力。倦怠，恢復(fù)體力的比較困難，時間比較久的這種情況。

女人身體虛弱要分析一下，女人身體虛弱的原因是什么，只有找出原因來才能夠?qū)ΠY治療，辨證用藥。女人身體虛弱的原因，一個是女性患者本身運動量比較少，平常進食量比較少，飯量比較小，長期以往下去以后，就會出現(xiàn)因為吃的比較少，身體得到營養(yǎng)物質(zhì)也比較少，身體比較虛弱。像這種情況，要看一下是因為疾病引起來身體的虛弱，還是因為平常不注意體育鍛煉引起來的。如果平常是因為不注意體育鍛煉，引起來的食欲減少，飯量比較小。要讓患者要充分的鍛煉身體，身體運動起來以后，食欲增強，飯量增加以后，身體的虛弱情況就可以逐漸能夠改善。另外，如果是因為疾病原因?qū)е碌纳眢w虛弱，要對這個疾病本身進行治療。常見的疾病只要時間久了以后都可能造成身體的虛弱。常見的原因，比如女性患者的月經(jīng)不調(diào)、長期的月經(jīng)量大、月經(jīng)的帶經(jīng)天數(shù)也比較多，另外可能是月經(jīng)來潮的次數(shù)比較多。像這種長期的月經(jīng)不調(diào)，造成女性患者的身體虛弱。這種時候就要找一下月經(jīng)不調(diào)的原因是什么，針對原因進行調(diào)理。如果是患者月經(jīng)不調(diào)屬于脾氣不足引起來的。中醫(yī)說脾臟除了運化水濕，運化水谷精微以外，還有一個功能就是脾主統(tǒng)血。脾氣不足也會出現(xiàn)月經(jīng)量大，這種情況通過益氣健脾，就可以調(diào)理好月經(jīng)，身體的虛弱情況也會隨之改善。

濕氣重得條例應(yīng)在健脾除濕的基礎(chǔ)上，加上行氣的藥物，能夠把濕氣排出體外。濕氣重時還會出現(xiàn)身肢困倦無力，甚至?xí)绊戯嬍?，以及大便的溏滯不爽，肛門灼熱?；颊咭诮∑⒊凉竦幕A(chǔ)上，加上芳香化濕的藥物，即使體內(nèi)的濕氣去除，而外濕對脾胃的困阻也會導(dǎo)致內(nèi)濕的泛濫。所以，在外濕和內(nèi)濕同時存在時，不但要健脾除濕，還要芳香化濕。濕氣是生活中一種非常多見的外邪，濕氣在中醫(yī)上分為外濕和內(nèi)濕。外濕是生活環(huán)境中有很多潮濕，如涉水、淋雨，居住的環(huán)境比較潮濕，這時外濕就比較重，環(huán)境的干爽能夠有效地防止外濕對人體的侵襲。內(nèi)濕更多見于臟腑功能減退中，尤其是脾胃，如果脾化濕的能力減退后，會導(dǎo)致內(nèi)濕的泛濫，這時濕氣會越攢越多，而內(nèi)濕的加重也會導(dǎo)致脾胃的功能進一步受限，而出現(xiàn)濕氣越來越重，而脾胃也越來越虛。