靈芝孢子粉能長期服用嗎
發(fā)布時間：2019-01-2466752次瀏覽
靈芝孢子粉一般不能長期服用，建議遵醫(yī)囑服藥。具體分析如下：
靈芝孢子粉是指從靈芝菌褶中彈射出來的靈芝的種子，其具有增強人體免疫力，促進人體血液循環(huán)，減少人體自由基的作用。經常生病的老年人，還有小孩子免疫力都比較弱，這類人群適合長期服用靈芝孢子粉。因為靈芝孢子粉最主要的功效就是改善身體亞健康狀態(tài)，并且能夠緩解疲勞，提高免疫力，還能夠促進身體吸收營養(yǎng)，改善食欲。有喝酒習慣的人大多數肝臟都不太好，會有肝毒堆積在體內，而靈芝孢子粉不僅可以醒酒，還可以有效幫助排毒，對肝臟有良好的保護作用。靈芝孢子粉還可以幫助身體血液循環(huán)，緩解飲酒導致的血管收縮問題。靈芝孢子粉建議不要長期服用，可能會引發(fā)腹瀉、上火等癥狀。
患者在服用靈芝孢子粉時應在醫(yī)生指導下進行，不可擅自服用。
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體質可以改變嗎
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身體涼還出汗感覺熱的原因
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怎么祛除體內寒氣
使用暖水袋、雙手搓熱置于肚臍、紅糖生姜水、艾灸、驅寒的中藥、熱性食物都有祛除體內寒氣的作用。一、肚臍是容易受涼的部位之一也是元氣的部位，特別容易受涼，暖水袋或者雙手搓熱放在肚臍也可以起到驅逐寒氣的效果。二、紅糖生姜水治療痛經、驅寒的效果也非常好。三、艾灸的方法，艾灸就是中醫(yī)的熱療，通過在穴位，如足三里，通過溫灸的方法也能驅寒，還有就是食用熱性的食物，比如羊肉、生姜。另外驅寒的中藥，如附子理中丸一可以達到溫陽驅寒的作用。
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