五味子的功效與作用禁忌
發(fā)布時間：2019-01-2460121次瀏覽
五味子外表呈紅色，是植物五味子的果實，味道甘甜不苦澀，屬于一種營養(yǎng)價值很高的中藥材、可直接入藥、也可直接服用。很多人可能都曾見過、吃過五味子，不過雖說是中藥材，盲目服用也還是有著不好的效果，那么關(guān)于五味子的功效與作用禁忌有哪些呢？
一、五味子的功效
1.養(yǎng)生
五味子的主要成分有植物蛋白和多種有機酸、維生素等微量元素，我們長期服用可以吸收到大量的營養(yǎng)成分，治療體虛，加快身體的新陳代謝，及時排出身體毒素，提高人體免疫力。
2.安神
對于精神狀態(tài)不是很好的患者來說，服用五味子可以起到鎮(zhèn)靜安神的功效，五味子的提取物能夠直接被我們大腦的神經(jīng)系統(tǒng)所吸收，可以緩解生活中的煩躁感，放松我們的心情，不讓我們感到煩躁和抑郁。
3.養(yǎng)肝
養(yǎng)肝是五味子的主要功效之一，它可以抑制人體病毒的活性能力、分解病毒細(xì)胞，并且可以增加肝細(xì)胞的活性能力，修復(fù)受損的肝臟，提高肝功能免疫能力。
4.養(yǎng)膽
五味子可以促進(jìn)膽汁分泌，提前預(yù)防膽汁酸過量轉(zhuǎn)化成膽固醇，防止膽固醇病發(fā)。平時日常服用還可以提高膽功能，減少患有膽囊炎和肝炎的可能性。
二、五味子的禁忌
1.不可過量
五味子本身含有一定的毒性，因此我們在服用五味子時，不應(yīng)該過量服用，過量服用會出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如腸胃出現(xiàn)灼燒感、惡心、想吐等病癥。
2.炎癥
身體有實熱、炎癥患者最好不要服用五味子，避免加重炎癥問題，導(dǎo)致病情嚴(yán)重。
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怎么祛除體內(nèi)寒氣
使用暖水袋、雙手搓熱置于肚臍、紅糖生姜水、艾灸、驅(qū)寒的中藥、熱性食物都有祛除體內(nèi)寒氣的作用。一、肚臍是容易受涼的部位之一也是元氣的部位，特別容易受涼，暖水袋或者雙手搓熱放在肚臍也可以起到驅(qū)逐寒氣的效果。二、紅糖生姜水治療痛經(jīng)、驅(qū)寒的效果也非常好。三、艾灸的方法，艾灸就是中醫(yī)的熱療，通過在穴位，如足三里，通過溫灸的方法也能驅(qū)寒，還有就是食用熱性的食物，比如羊肉、生姜。另外驅(qū)寒的中藥，如附子理中丸一可以達(dá)到溫陽驅(qū)寒的作用。
怎樣排濕氣和寒氣
濕氣重和寒氣重在生活中是比較多見的，大家應(yīng)該要注意選擇正確的方法來應(yīng)對，比如可以通過吃一些祛寒排濕的食物來進(jìn)行應(yīng)對，其次可以通過刮痧，拔火罐和按摩的方法來進(jìn)行處理。當(dāng)然在睡覺之前用生姜熱水泡腳也是一個不錯的應(yīng)對方式。
睡覺流口水是什么原因
引起睡覺流口水的原因大多數(shù)是由于睡姿不當(dāng)、口腔疾病、脾胃虛弱等引起。一、睡覺流口水跟睡姿有關(guān)，不當(dāng)?shù)乃藭?dǎo)致口水流過多，調(diào)整睡姿，睡覺流口水會緩解；二、睡覺流口水要注意口腔疾病，包括牙齦炎、齲齒導(dǎo)致口腔分泌物增多，以及口水分泌增多。到醫(yī)院口腔科，明確病因；三、脾虛也會口水較多，不要吃生冷、刺激東西，不好消化食物，防止脾胃功能更弱，出現(xiàn)脾胃分泌，以及脾虛后出現(xiàn)咸水過多的情況。綜上所述，睡覺流口水要區(qū)分所屬的病位。一些常見腦血管疾病也會導(dǎo)致口水分泌過多，屬于病理性的。這不是日常生活當(dāng)中單純的口水多，因為神經(jīng)系統(tǒng)的病變導(dǎo)致的口水多，也許是體內(nèi)的異常信號。
濕氣重的癥狀
濕氣重可能會出現(xiàn)消化道問題、食欲減退、四肢倦怠、皮膚病、嗜睡、肌肉酸痛的癥狀。一、消化道的表現(xiàn)，常常會出現(xiàn)食欲不振，餐后的飽脹不適，舌苔白厚，還有大便的溏滯不爽。二、濕氣重的人會表現(xiàn)為食欲的減退。三、很多的病人因為濕氣的過重，會出現(xiàn)四肢的倦怠。四、濕氣過重的病人還會出現(xiàn)一些除了消化道以外的癥狀，比如皮膚病，包括濕疹、蕁麻疹等。五、濕氣重還會出現(xiàn)嗜睡，肌肉酸痛的癥狀。這些都是濕氣重的臨床癥狀，除此以外，潮濕的天氣還會讓人的精神不振，惡心嘔吐，也是濕熱內(nèi)蘊導(dǎo)致的。濕氣重一般表現(xiàn)在消化道和皮膚病的癥狀上。所以，濕氣重出現(xiàn)的時候，一定要區(qū)分是外濕還是內(nèi)濕，針對病因才能更好的預(yù)防。
濕氣怎么治療
中醫(yī)講，脾是生濕的源頭，各種因素傷害了脾的運行，那么濕氣堆積在身體里邊，運不出去就變成了濕邪。影響脾的因素有吃的太薄，或者吃飽了坐著不動，吃的太油膩，吃涼的太多。平常缺乏運動，這些都是生濕的一些不良的方式，怎么要治療這種濕氣，首先要改變不良的方式，要多運動，別吃涼東西，飲食上要清淡，不能吃得太飽，通過中藥針灸按摩的方法來祛除濕氣。飲食上可以多吃一些薏米，紅小豆。當(dāng)然薏米跟紅小豆它性味都是偏涼的，適合于濕熱的病人。有些人他是這種屬于寒濕的，用薏米的時候要用炒的薏米，紅小豆就不是特別適合。
魚腥草的作用功效
治療呼吸系統(tǒng)疾病，化痰熱。魚腥草在南方餐桌上是一道美味的佳肴。在臨床當(dāng)中選用魚腥草一般是治療呼吸系統(tǒng)疾病，例如出現(xiàn)有痰熱、咳嗽、有黃痰，這樣中醫(yī)辨證為屬于有痰熱的時候是非常好的一味藥，魚腥草用上以后可以起到很好的化痰熱的作用。當(dāng)然有人說魚腥草容易有重金屬中毒的一些情況。因為魚腥草既是一味藥食兩用的中草藥，所以實際上安全，同時它有化痰熱的作用。如果有黃痰，有痰熱的時候可以用，那么如果沒有痰熱的時候，一般都是中病即止的，所以使用魚腥草也不用過分的去擔(dān)心。
魚腥草的副作用
魚腥草是一種常見的草藥，雖然它具有清熱解毒、利尿、健胃消食的功效，但它也是有一定的副作用的。對于過敏體質(zhì)而言，容易導(dǎo)致他們出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮炎，休克，甚至死亡，魚腥草還具有引起局部疼痛、口臭、腹瀉的副作用，會嚴(yán)重?fù)p害到我們的健康。
夏枯草的功效與作用
夏枯草是一種中藥的名字，大家都知道中醫(yī)在我國的歷史源遠(yuǎn)流長。而且它有著治本的作用，很多的患者都愿意服用中藥來治療自己的疾病，夏枯草有著清肝瀉火，名目等功效，還能夠治療非常多的疾病。所以很多的患者都對其作用贊不絕口。
千里光的功效與作用
千里光是一種草本植物，在很多方面都能起到許多的作用。為很多人的健康保養(yǎng)都有著很大的幫助。但是很多人對于千里光有許多不了解的地方，自然對它到底有什么功效和作用也不是那么清楚的，這樣對自己的健康幫助就不會很全面。
甘草的功效與作用
有的人在生活中會出現(xiàn)在上下樓的時候，經(jīng)常會心悸，但是聽一會兒就又沒事兒了。所以一般都不會太在意，但是這種情況又經(jīng)常會發(fā)生。在這個時候有一些老人就會說，趕緊泡點甘草喝，甘草是可以治療心悸的。那么甘草的功效與作用都有哪些？
