艾葉有什么功效
艾葉是比較常見(jiàn)的一種野草,但也是藥用價(jià)值極高的中藥材,南方人喜歡將其當(dāng)做食材來(lái)食用,而北方人則更喜歡將其入藥。每年端午節(jié)的時(shí)候,家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)在門(mén)上掛上艾草,據(jù)說(shuō)可以避邪,那么大家知道艾葉有什么功效嗎?
一、提高睡眠質(zhì)量
艾葉可以幫助我們提高睡眠質(zhì)量,艾葉具有一種獨(dú)特的芳香氣味,這種氣味可以舒緩我們緊張的情緒,如果將其做成枕頭,是可以有效幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量的。用艾葉泡腳,也可以達(dá)到同樣的效果。
二、提高身體免疫力
艾葉還能夠提高我們的身體免疫力,因?yàn)樗蟹浅XS富的揮發(fā)油,還含有多種微量元素和鞣質(zhì),可以有效的調(diào)節(jié)身體的各部分功能,達(dá)到提高免疫力的效果。
三、散寒止痛,溫經(jīng)止血
艾葉可以有效的散寒止痛,溫經(jīng)止血,對(duì)于各種虛寒性出血及腹痛都有很好的治療效果,如果說(shuō)女性因?yàn)閷m寒導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等,用艾葉來(lái)治療會(huì)有很好的療效。另外,孕期的女性也可以用艾葉來(lái)安胎養(yǎng)胎,減少流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),保證胎兒的健康發(fā)育。
四、抗菌消炎
艾葉當(dāng)中含有非常好的抑菌成分,可以起到抗菌消炎的作用,在抑制金葡菌、溶血性鏈球菌以及各種皮癬真菌等方面都有不錯(cuò)的療效,可以用來(lái)治療腳氣、腳癬等疾病。
五、止咳平喘
艾葉還具有止咳平喘的作用,從艾葉當(dāng)中提取的艾葉油可以有效的松弛氣管的平滑肌,對(duì)抗氣管收縮,從而達(dá)到平喘止咳的效果。
六、去除體內(nèi)虛火和寒火
艾葉還可以幫助我們?nèi)コw內(nèi)的虛火和寒火,治療口腔潰瘍,咽喉腫痛,中耳炎等各種和體內(nèi)虛火與寒火有關(guān)的疾病,保證身體健康。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 只有咳嗽咳嗽不止怎么引起的
- 2 咳嗽為什么睡覺(jué)咳嗽
- 3 為什么咳嗽躺下就咳嗽
- 4 咳嗽怎么緩解咳嗽
- 5 冷咳嗽和熱咳嗽有什么不同
- 6 咳嗽有痰是什么咳嗽
- 7 寶寶咳嗽由什么引起的咳嗽怎么辦
- 8 咳嗽可以咳嗽成肺炎嗎