膝蓋酸軟是缺鈣嗎
發(fā)布時間：2019-02-2660364次瀏覽
膝蓋酸軟是比較常見的一個疾病，特別是對于那些生產(chǎn)過小孩的女性來說，膝蓋酸軟的概率會比較高。膝蓋酸軟發(fā)作時，會對我們的日常生活造成一定的影響，如果沒辦法好好走路，那么其他的工作也就沒辦法很好進行。很多人都有個疑惑，膝蓋酸軟是缺鈣嗎？
一、膝蓋酸軟是缺鈣嗎
缺鈣是膝蓋酸軟的一個重要原因，但并不是完全對等的，這點要明確。生活中導致膝蓋酸軟的常見原因有勞累、外傷、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生等等。
二、膝蓋酸軟怎么辦
1、盡快就診：如果有膝蓋酸軟的情況，最好還是盡快去醫(yī)院去查一下，必要時可以做一個核磁共振檢查，看看自己的骨頭是否存在異常情況。如果有韌帶撕裂、半月板損傷，要及時治療。先明確病因，再根據(jù)病因采取針對性的處理。
2、保暖：膝蓋酸軟的患者一定要注意做好通風工作，避免著涼情況。平時盡量不要在潮濕的地方睡覺，如果有出汗的情況，一定不要在出汗后立即洗冷水澡或洗腳，防止風寒損害膝關節(jié)。
3、中藥調(diào)理：膝蓋酸軟的患者可以選擇中藥調(diào)理的方法來控制，平時可以買一些止疼藥膏，有助于活血化淤、抗炎等。
4、注意休息：膝蓋酸軟的患者一定要養(yǎng)成良好的作息習慣，保持充足的睡眠，只有這樣子才可以更好恢復。其次，膝蓋酸軟的患者盡量不要有體力勞動，避免勞累，勞累會加重病情。
5、飲食調(diào)理：膝蓋酸軟的患者要注意不吃辛辣、油膩、刺激的食物，骨頭湯可以多喝，有助于補充膠原蛋白，促進骨骼生長，對于疾病恢復有一定的幫助。
相關推薦
骨質(zhì)疏松能運動嗎
骨質(zhì)疏松能運動嗎?研究發(fā)現(xiàn)，每天堅持做上下跳躍的女性，一年后便可使骨密度增加;最容易發(fā)生骨折的髖部，其骨密度能增加百分之三，研究者認為，這是由于在做跳躍運動時，不但加速了全身的血液循環(huán)，而且地面的沖擊力更可激發(fā)骨質(zhì)的形成，下面就來了解一下得了骨質(zhì)疏松能
常見的幾大骨質(zhì)疏松有什么并發(fā)癥
骨科疾病中，骨質(zhì)疏松是屬于其中之一?；加辛斯琴|(zhì)疏松后，其實有很多的其它的病癥都會出現(xiàn)。接下來，我們就一起來了解下骨質(zhì)疏松的并發(fā)癥具體是怎樣的吧。1、骨質(zhì)疏松癥患者最常見的癥狀是疼痛，原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%，骨質(zhì)疏松患者的疼痛是沿脊柱向兩側(cè)擴散，在仰臥或坐位
骨質(zhì)疏松需要做的檢查
絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松癥的診斷，首先需排除其他各種原因所致的繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，如甲狀旁腺功能亢進和多發(fā)性骨髓瘤、骨質(zhì)軟化癥、腎性骨營養(yǎng)不良、兒童的成骨不全、轉(zhuǎn)移瘤、白血病以及淋巴瘤等。
骨質(zhì)疏松是怎樣形成的
骨質(zhì)疏松是由于骨量減少、骨的細微結(jié)構破壞導致骨的脆性增加，容易誘發(fā)骨折的一種全身性骨骼病，有原發(fā)性、繼發(fā)性和特發(fā)性三類。大多數(shù)原因是由于原發(fā)性疾病所致，包括性激素水平下降、年齡增長、營養(yǎng)失調(diào)、運動不足、過量吸煙及飲酒、低體重或者髖部骨折家族史等等。破骨活動相對成骨細胞活動強，骨重建處于負平衡是骨質(zhì)疏松發(fā)病的基本病理環(huán)節(jié)。在女性絕經(jīng)后，體內(nèi)的激素水平逐漸下降，可以引起鈣調(diào)節(jié)激素的活動產(chǎn)生分泌異常，正常的調(diào)節(jié)機制發(fā)生紊亂，過多的骨重建單位被激活，導致破骨細胞活性強于成骨細胞。人進入老年以后，整體的機能狀態(tài)趨向降低，消化吸收功能下降，運動量不足，引起鈣攝入不足，為了維持血鈣平衡，甲狀旁腺激素會使骨骼中的鈣進入血液循環(huán)，從而導致骨質(zhì)丟失。
怎樣來診斷骨質(zhì)疏松癥
判斷骨質(zhì)疏松的方法有很多，如果出現(xiàn)了脆性骨折，基本上就能判斷患者有這方面的狀況；如果存在了乏力和脊柱變形以及骨骼疼痛等癥狀，那么也能判斷患者存在這方面的問題；其次可以考慮到正規(guī)醫(yī)院做x線檢查和骨密度檢查。
腰膝酸軟怎么治
腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀，表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無力，原因由經(jīng)絡不通和肝腎雙虧所致，中醫(yī)辨證調(diào)理，給予通暢氣血、補益肝腎，補腎益精、滋陰壯陽。可酌情選用金匱腎氣丸、補腎丸、六味地黃丸等方加減。常見疾病所致如下：1、慢性腎盂腎炎持續(xù)性尿蛋白、低熱、多尿、乏力、綠色尿、尿比重下降、腰酸腰痛等。2、慢性腎盂腎炎。3、腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰痛，下肢放射痛，椎間盤壓迫馬尾神經(jīng)，可出現(xiàn)大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。嚴重者出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，臨床上少見腰椎腫瘤。4、骨質(zhì)疏松癥，軟骨損傷。5、腎臟腫瘤、多囊腎等。6、排除泌尿系統(tǒng)、骨骼及其他器質(zhì)性疾病。
骨質(zhì)疏松吃什么
骨質(zhì)疏松是屬于癥候群，好發(fā)于中老年人，主要是因為體內(nèi)鈣的丟失，導致骨的質(zhì)量下降或松脆，引發(fā)一系列不適，甚至導致自發(fā)性骨折。在生活飲食上，應多攝入含鈣高及富含維生素的食物，例如新鮮的蔬菜水果，含鈣高的奶制品，還有雞蛋、小魚、小蝦、紫菜、豆制品及骨頭湯等富含鈣質(zhì)的食物。除了補充食物，骨質(zhì)疏松患者應多曬溫和的太陽光，例如早上和傍晚的太陽光。曬太陽光，可以通過皮膚獲得幫助維生素D前體，促進食物中鈣質(zhì)吸收。如果缺鈣嚴重的話，需要服用鈣片補充，例如鈣爾奇、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣口服液，必要時采取靜脈注射葡糖酸鈣，配合維生素D3。
如何治療重度骨質(zhì)疏松
重度骨質(zhì)疏松實際上有一個治療的原則，如果說骨量，就是測骨密度低于百分之二點五標準值，就需要服用鈣劑，這是基礎的治療。然后補充維生素D，吃一些抑制骨破壞的藥物，吃促進骨吸收的藥物，加強身體鍛煉，多曬太陽，保持營養(yǎng)，杜絕一些不良的生活習慣，包括熬夜，喝濃茶，喝咖啡不良的生活習慣，通過這些方方面面的注意，可以得到一個緩解和逆轉(zhuǎn)。
02:22
骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)
骨質(zhì)疏松最常見的癥狀是疼痛。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥以腰背痛多見，占疼痛患者中的70％～80％。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12％以上時即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時，椎體壓縮變形，脊柱前屈，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。身長縮短、駝背骨折，是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥，胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
01:43
骨質(zhì)疏松吃什么藥
所有骨質(zhì)疏松都有兩個基礎用藥：鈣劑和維生素D，之后才是治療骨質(zhì)疏松的藥物，如雌激素或雌激素替代劑，如雙磷酸鹽類益智鈣吸收的藥物、抑制甲狀旁腺素的藥物等。骨質(zhì)疏松目前為止主要針對的是原發(fā)性的骨質(zhì)疏松用藥，分為兩部分：絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松、老年性的骨質(zhì)疏松。對于絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在最常用是激素替代療法，絕經(jīng)后三年之內(nèi)用雌激素類的藥物進行治療，也可以用激素受體的替代劑。老年性骨質(zhì)疏松和絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松有一類藥可以同時使用，就是雙膦酸鹽類抑制鈣吸收的藥物，現(xiàn)在逐漸還有一種是抑制甲狀旁腺素的藥物，PTH的藥物現(xiàn)在已經(jīng)上市了。
骨質(zhì)疏松和骨軟化癥是一回事嗎
骨質(zhì)疏松和骨軟化癥不是一回事。骨質(zhì)疏松主要是以骨量丟失，骨微結(jié)構破壞，骨脆性增加容易骨折導致一種代謝性的疾病。而骨軟化癥是一個遺傳性疾病，它是一個低齡性的佝僂病。成人低齡性的佝僂病的原理主要是對磷的吸收減少，尿磷排泄增加，導致骨骼的鈣吸收異常。在人體的生長發(fā)育當中，骨骼產(chǎn)生變形、骨質(zhì)斷裂等情況。
02:21
骨質(zhì)疏松檢查什么
骨質(zhì)疏松首先要做骨密度檢查。臨床中常用的是雙能X線檢測吸收法，基本可以診斷患者是否有骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性，要針對于病人的實際情況來選擇檢查，除外繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的治療差別較大，做完骨密度檢查后，還要做血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、血氣分析、堿性磷酸酶等。一般原發(fā)性骨質(zhì)疏松，血鈣、血磷和堿性磷酸酶都正常。如果有異常，要更進一步檢查，比如查甲狀腺功能、甲狀旁腺功能、維生素D水平、M蛋白的鑒定，甚至還要查皮質(zhì)醇水平，鑒別繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松還應該拍腰椎片，以發(fā)現(xiàn)有沒有壓縮性椎體骨折，初步判斷骨折的程度。有些老年有骨折，不一定在臨床上有明顯表現(xiàn)，可能僅僅表現(xiàn)身高變矮，所以在發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松后，不要忘了給病人拍片。
02:03
曬太陽補鈣嗎
充足的鈣劑和維生素D的攝入對于骨骼正常生長發(fā)育，以及正常鈣磷代謝，肌肉維持都有非常有益的影響。鈣劑從食物中和平常補鈣可以得到，維生素D在食物中的含量較少，它主要見于多脂的魚類，比如金槍魚、沙丁魚或蛋黃等。維生素D缺乏在我國比較普遍，在上午10點到下午2點，裸露出顏面部、雙手和上臂，曬15分鐘左右，就會得到充足的鈣吸收。我國老年人戶外活動較少，所以維生素D會缺乏。維生素D缺乏在兒童期會引起佝僂病，對于成人會引起骨軟化癥。對于老年人會引發(fā)骨質(zhì)疏松，另外還會增加跌倒風險。所以大家要多擁抱太陽，多進行戶外活動。不要老抹防曬霜、打傘，這樣會影響維生素D的吸收，對骨的健康不利。
01:41
骨質(zhì)疏松和骨軟化癥一樣嗎
骨質(zhì)疏松和骨軟化癥不一樣。骨質(zhì)疏松主要是以骨量丟失，骨微結(jié)構破壞，骨脆性增加容易骨折導致一種代謝性的疾病。骨軟化癥是一種遺傳性疾病，它是一個成人低齡性的佝僂病。它的原理主要是對磷的吸收減少，尿磷排泄增加，導致骨骼的鈣吸收異常。在人體的生長發(fā)育當中，骨骼產(chǎn)生變形、骨質(zhì)斷裂等情況。
喝止咳藥水怎么會導致骨質(zhì)疏松
止咳藥水中的可待因和麻黃堿可以使人成癮已經(jīng)眾所周知，但為什么可以引起骨質(zhì)疏松呢?這還要從可待因的毒性說起?？纱?qū)儆趩岱阮愃幬?，在止咳藥水中，它可以起到?zhèn)咳的作用，對于干咳不止的癥狀有明顯的緩解作用。
