夜尿多是陰虛還是陽虛
發(fā)布時(shí)間：2019-03-0165336次瀏覽
夜尿多指的是由于睡眠、腎虛、前列腺炎癥等原因?qū)е碌囊估锝?jīng)常起夜上廁所，夜尿多會(huì)給我們的生活帶來很大影響。每天不定次數(shù)的起夜會(huì)嚴(yán)重影響我們的睡眠狀況，從而導(dǎo)致第二天沒精神、全身乏力。很多人都在找自身夜尿多的原因。那么，夜尿多是陰虛還是陽虛？
一、夜尿多是陰虛還是陽虛
夜尿多是腎陽虛的典型癥狀，腎陽虛的患者多表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿頻繁等。
二、夜尿多該怎么辦
1、明確病因
如果存在夜尿多的情況，最好還是盡快去醫(yī)院就診下。夜尿多的原因比較多樣，除了腎陽虛外，不良的生活習(xí)慣、前列腺炎癥等這些也都有可能。明確診斷是治療夜尿多的第一要?jiǎng)?wù)。
2、藥物控制
如果是腎虛引起的夜尿多，患者可以選擇藥物控制的方式來進(jìn)行，比如六味地黃丸，這是補(bǔ)腎益精的常用藥物。不過需要多注意一點(diǎn)，藥物都有一定的副作用，盡量不要盲目用藥、用藥前盡量咨詢醫(yī)生的意見，這可以保證用藥安全。
3、飲食調(diào)理
如果是腎虛引起的夜尿多，補(bǔ)腎為比較重要的一件事，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎益精的食物。比如黑芝麻、牡蠣、韭菜等等。患者盡量戒煙戒酒，這類物質(zhì)可能會(huì)加重腎虛的癥狀，從而出現(xiàn)夜尿頻繁。平時(shí)多補(bǔ)充一些新鮮的水果蔬菜，其中豐富的維生素、膳食纖維有助于腎虛患者增強(qiáng)體質(zhì)情況。
4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
夜尿多的患者需要注意一點(diǎn)，睡前別喝水、酒、飲料等物質(zhì)也是需要盡量避免的。每天睡前上趟廁所，平時(shí)養(yǎng)成定期上廁所的習(xí)慣，減少不規(guī)律的夜尿情況。
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陽虛吃什么藥
陽虛包括機(jī)能減退、形寒肢冷表現(xiàn)，也包含了氣虛在內(nèi)，所以講扶陽常常跟補(bǔ)氣結(jié)合在一起。初步的扶陽就是補(bǔ)氣，比如吃點(diǎn)黃芪，有時(shí)加點(diǎn)干姜，這就是一種補(bǔ)氣的功能，配一點(diǎn)參。一般的情況下用的像太子參、西洋參、黨參這種常規(guī)用的，有時(shí)候煲湯也會(huì)加點(diǎn)黃芪、黨參、枸杞，這是補(bǔ)氣。補(bǔ)氣就是一種扶陽，扶陽補(bǔ)氣。如果有些疾病嚴(yán)重的陽虛了，就會(huì)用到附子理中丸，從脾胃陽氣來入手。陽虛表現(xiàn)會(huì)拉肚子，泄瀉。上焦陽氣不足，容易感冒，就用補(bǔ)氣祛風(fēng)的方法，叫玉屏風(fēng)散，就是黃芪、白術(shù)健運(yùn)脾胃，用防風(fēng)來發(fā)散，能夠抵御外界的寒氣。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃陽虛導(dǎo)致的拉肚子，就是調(diào)養(yǎng)脾胃，有時(shí)候還可以加點(diǎn)脾胃的氣機(jī)的，像補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸。如果到腎氣的腎陽，常用腎氣丸、金匱腎氣丸或附桂八味丸，調(diào)養(yǎng)腎氣。注意適量，不要過度。
男人腎寒是為什么
腎寒這個(gè)說法不是太標(biāo)準(zhǔn)，我想他可能是指的腎陽不足，因?yàn)殛柌蛔憔蜕鷥?nèi)寒，陽氣它是主溫煦的，如果陽氣不足，陽虛則生內(nèi)寒，就會(huì)出現(xiàn)一些陽虛的癥狀，出現(xiàn)腎陽不足。這種陽虛癥狀，它有先天因素和后天因素，比如先天的有的人，他天生就是我們叫先天不足，天生他就是一個(gè)腎不足，這種人比如你也可以看到，它的個(gè)頭比較小，身體比較瘦弱，男子的性器官的發(fā)育也不太突出，比如說喉結(jié)、胡子這些都比較不那么突出，這樣它就存在一個(gè)先天的不足。有一些人他是因?yàn)槟昙o(jì)比較大了，年老體衰了以后，他的腎的陽氣也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)不足，除了年齡因素，像后天一些問題，也可以導(dǎo)致陽氣的不足。比如說久病、大病、久病以后，或者說是房事太過了，還有一些不良的生活習(xí)慣，多種的原因都能導(dǎo)致這種腎陽的衰微和命門的火衰。這個(gè)腎陽虛損主要是表現(xiàn)在腎的功能的一個(gè)影響，比如說男子的生殖功能的一個(gè)減退，出現(xiàn)陽痿、早泄、精子的質(zhì)量下降和水液代謝方面變化，比如說他有水腫、尿頻、尿急，還有消化能力的改變，向命門火衰，不能溫煦脾陽了，他可能會(huì)見到腹瀉、五更瀉，或者說大便的時(shí)候，會(huì)排出食物的原形，這樣的一些癥狀，上面所有這些都是腎陽不足導(dǎo)致的一些改變。
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陽虛就是陽氣不足，生理功能減退、衰弱導(dǎo)致身體御寒能力下降。如陽虛機(jī)體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒征象，可見脾胃虛寒或者脾腎虛寒，如腹脹、怕冷或者對(duì)食物怕冷，大便稀或下痢清谷，吃什么都不消化，原型排出來；陰虛就是陰液不足，陰液主滋潤的，陰虛可見到陽熱熱亢盛表現(xiàn)?？梢杂械蜔?、手足心熱，部分患者下午會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、盜汗、口燥咽干、頭暈耳鳴等。肝陰不足最容易見到眼睛干澀，看東西模糊，腎陰不足會(huì)有頭暈、耳鳴、健忘，腰膝酸軟，男子遺精，女子閉經(jīng)或者月經(jīng)量少等，陽虛之人可見到各種生理功能減弱和衰退癥狀，身體御寒能力下降。
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男性荷爾蒙失調(diào)，嚴(yán)重影響日常生活，首先精力不足、容易疲勞、注意力不集中、表情淡漠、記憶力減退、工作能力下降；另外會(huì)有身體早衰癥狀，如大量脫發(fā)、視力下降、皮膚沒有彈性，情緒波動(dòng)，容易急躁、發(fā)脾氣或者焦慮、抑郁、自卑、睡眠也比較差；夫妻生活質(zhì)量下降，性功能降低，會(huì)有陽痿、早泄等情況發(fā)生。可以選用腧穴做保健按摩或者按揉、艾灸?？刂埔股睿ＷC充足睡眠、飲食注意多樣性，少吃油膩、刺激性食物，保持愉悅心情，樂觀情緒，保持平和心態(tài)，注意克服日常生活中的緊張、焦慮，對(duì)保持身心健康、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)非常重要。
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男人陰虛和陽虛癥狀表現(xiàn)不同，致病因素也不同，治療也不同，男人陰虛是腎陰不足，主要表現(xiàn)在腰膝酸軟無力、頭暈耳鳴、口干、心煩、失眠，手足心發(fā)熱、容易出汗，可能會(huì)有早泄、遺精等癥狀，如果出現(xiàn)這些癥狀，治療要滋陰補(bǔ)腎，如男人陽虛主要見于功能衰退引起的癥狀，除陰虛癥狀，一般還有畏寒、怕冷、手腳冰涼、腰背發(fā)涼、尿頻、尿急，陽痿、心率功能減退、不育等。精子量不夠、精子活動(dòng)度低、質(zhì)量不好等情況，伴神疲乏力等癥狀是陽虛不足，是需要用溫陽補(bǔ)腎的辦法。病久可能出現(xiàn)陰陽俱虛的情況。日常生活中注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，注意運(yùn)動(dòng)鍛煉。
怎么治療陽虛
治療陽虛從食物上講可以吃補(bǔ)腎溫陽的食物，如鹿茸紅參，還有一些補(bǔ)腎溫陽的藥物，如牛鞭、肉桂、韭菜。還可以用理中丸，金匱腎氣丸等進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)的陽虛一般在氣虛上它發(fā)展了更進(jìn)一步，有一些如怕冷，手足發(fā)冷，像性欲下降，腰酸，吃東西容易胃脘痛。另外陽虛在臟腑如果表現(xiàn)，如有桂枝龍骨牡蠣湯，如果有腹脹腹痛，吃東西容易腹瀉，有脾陽不足有理中丸，腎陽虛，有金匱腎氣丸等等進(jìn)行調(diào)理。
陽虛吃什么藥
陽虛可選用鹿茸、巴戟天、海狗腎、冬蟲夏草、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、杜仲、菟絲子、沙苑子、仙茅、仙靈脾、丁香等。補(bǔ)陽的中藥有很多，用于保健的常用中藥，可選用適合自己的補(bǔ)陽保健藥方。腎陽虛者可以選用金匱腎氣丸、全鹿丸等、脾陽虛弱，可選用理丸或附子理中丸；脾腎兩虛者可選用濟(jì)生腎氣等?；镜姆剿帲簠⒏烬埬禍游叮褐它h參二十克或紅參十克，附片十克，炙黃芪十五克，煅龍骨十五克，煅牡蠣十五克，肉桂六克，本方適用于心陽暴脫偏于亡陽者。
陽虛體質(zhì)表現(xiàn)
一、畏寒怕冷，四肢不溫。這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內(nèi)環(huán)境就處于一種寒冷的狀態(tài)。二、完谷不化。指的是大便中夾雜未消化食物。古人對(duì)此現(xiàn)象產(chǎn)生一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟米，胃就好像煮飯的鍋具，而陽氣就好比煮飯的火。三、精神不振。陽氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)。四、舌淡而胖，或有齒痕。體內(nèi)水分的消耗與代謝取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對(duì)水液蒸騰消耗不足，則多余水分的積聚體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大，舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。五、脈象沉細(xì)。腎陽不足，不能鼓動(dòng)脈管，所以患者出現(xiàn)脈象沉細(xì)無力。
陽虛火旺的癥狀有哪些
當(dāng)人的身體出現(xiàn)陽虛火旺的情況時(shí)，各種不良的癥狀也會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，首先就是體質(zhì)會(huì)變差，再就是身體消瘦，怎么吃都不長胖，同時(shí)還會(huì)感覺失眠煩躁，手腳心發(fā)熱，皮膚也會(huì)變得很差，另外還有可能出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀。
手腳冰涼該怎么調(diào)理
手腳冰涼首先要明辨手足冷的原因，對(duì)于陽虛體質(zhì)需要增強(qiáng)身體素質(zhì)，通過補(bǔ)益脾腎的方法，強(qiáng)壯體內(nèi)陽氣；陽郁體質(zhì)，需要調(diào)整情緒、緩解壓力、適量運(yùn)動(dòng)，使陽氣暢通；寒凝引起手足不溫，需通過保暖溫經(jīng)散寒。此外還可采取溫灸、中藥泡洗的方法。
陽虛究竟該咋辦
陽虛體質(zhì)的人有什么表現(xiàn)：總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。形體特征：肌肉松軟不實(shí)，平素怕冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
深入了解陽虛的種種表現(xiàn)
陽虛的患者，大都表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、精神萎靡、脈沉微無力等。因?yàn)殛枤庥袦嘏w、臟腑的作用，大家想想太陽就知道了，陽氣是一種明亮、溫暖的東西，缺了它，就會(huì)出現(xiàn)種種虛寒征象。
女性陰虛和陽虛的區(qū)別
患有腎陰虛和腎陽虛這種疾病的人群有很多，但是這兩種疾病的癥狀是完全不同的，患有這種情況之后，人們的睡眠質(zhì)量容易變差，也會(huì)出現(xiàn)尿頻，易怒，出虛汗等癥狀，給日常生活等都會(huì)帶來困擾，而還有一種腎虛是腎陽虛，癥狀表現(xiàn)為容易發(fā)冷，手腳冰涼，失眠多夢(mèng)等等。
女人陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)
可能很多人都認(rèn)為，陽虛只是男性朋友才會(huì)出現(xiàn)的癥狀，其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中很多女性朋友，也會(huì)出現(xiàn)陽虛的癥狀表現(xiàn)，那么女人陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些呢?女人陽虛會(huì)有舌淡而胖，手腳冰涼畏寒怕冷，精神不振等等的癥狀。
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陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)為身體瘦小、容易口干、嗓子干、大便干，容易出現(xiàn)失眠、頭暈、腰酸、腿軟，同時(shí)陰虛的人群容易上火。而得病以后出現(xiàn)的陰虛表現(xiàn)，不能稱為陰虛體質(zhì)，只是因病導(dǎo)致的陰虛的一些癥狀，陰虛體質(zhì)從小就容易有以上表現(xiàn)。
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