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哮喘是一種常見的呼吸道炎癥性疾病，發(fā)作時會有反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間和(或)凌晨發(fā)作、多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。哮喘給人們帶來的危害是十分嚴重的，那么得了哮喘可以治好嗎?

目前，支氣管哮喘被認為是一種具有明顯家族聚集傾向的多基因疾病。其發(fā)生受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響。如果你得了哮喘怎么辦?下面小編為大家推薦一些實用的食療小配方，希望對大家有所幫助!
　　1、香辣芝麻
　　配方:
　　芝麻250克，姜，蜂蜜，冰糖各125克。
　　用法:
　　先取姜汁搗爛，然后將芝麻洗凈蘸上姜汁，放入鍋中用文火煮熟，出鍋冷卻，然后將蜂蜜和冰糖溶解后加入姜汁拌勻，放入一個大口容器中。每天早起晚睡各服1湯匙，連續(xù)服10-15天。如果你的病很嚴重，再服幾天。
　　功效:
　　本處方特別適用于老年慢性哮喘患者。
　　2、紅糖蒜蓉
　　配方:
　　紫蒜60克，紅糖90克。
　　用法:
　　大蒜搗成泥等，加入紅糖，在砂鍋中加水適量燒開糊，每天早晚各吞一勺食物。
　　分析:
　　大蒜，味新溫，功能抗菌、抗炎、驅(qū)蟲胃。它不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、磷、胡蘿卜素和維生素C，還含有蔥和大蒜殺菌劑，具有治療作用。
　　功效
　　可以治愈哮喘。
　　3、豆腐粥
　　配方:
　　豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿卜汁一杯。
　　用法:
　　將豆腐、麥芽糖和生蘿卜汁混合煮滾。
　　分析:
　　豆腐性平，味咸，無毒。麥芽糖平，味甜，健脾健胃。蘿卜寒，味甜，入肺，痰潤肺，止喘。
　　功效:
　　潤肺潤胃，化痰止咳，還能平喘。

由于哮喘發(fā)病原因復雜，發(fā)病機制尚未明確，所以目前尚無根治辦法，但是哮喘病情是可以得到很好的控制的。治療哮喘，在平時哮喘患者要養(yǎng)成隨時飲水的習慣哮喘發(fā)作時，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利噴出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時飲水的習慣，盡量多飲水。如晨起后、夜醒時、晚睡前，以及白天都要隨時注意飲溫開水。

學會腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時，全身放松，用口呼氣，用鼻吸氣，呼氣時癟肚子，吸氣時鼓肚子。呼吸要均勻、慢而細長，氣沉丹田。要盡可能深呼吸。通過腹式呼吸，可調(diào)動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

患上哮喘疾病的話，患者朋友一定要勇敢面對，積極治療疾病。大家還要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免灰塵飛揚，盡量不要用羽毛類衣被。飲食宜給予營養(yǎng)豐富、易消化的流質(zhì)或軟食，宜多飲開水，平時應注意勿食刺激性食物。