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睪酮是一種雄激素，如果女性的體內睪酮偏高，是指體內的雄激素水平增高，這是一種內分泌失調的表現(xiàn)。發(fā)生原因有非常多，有的時候是與不規(guī)律的生活有關系，所以如果不及時的進行糾正和治療，有可能會導致女性出現(xiàn)月經紊亂、肥胖，嚴重還可能會導致不孕，所以一定要注意引起重視，需要改變這一現(xiàn)象。明確導致睪酮偏高的原因是什么，到底是什么疾病，所以需要進一步的做檢查。首先要查一下性激素六項，通過性激素六項來判斷女性的內分泌的情況、卵巢功能。常見的疾病睪酮偏高，一方面可以多見于內分泌失調的疾病，像多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征的人往往睪酮會偏高，這種病常發(fā)生于育齡期的女性，不但會引起女性的體內睪酮偏高，常常還會導致促黃體生成素水平和卵泡刺激素水平的比值異常，所以會出現(xiàn)月經失調，表現(xiàn)為月經過少、閉經，或者是不規(guī)則的陰道出血等情況，這時候可以通過B超的檢查，會發(fā)現(xiàn)雙側的卵巢會有多囊樣的改變，呈小的卵泡比較多，單個切面可能會大于12個卵泡。還可以通過查AMH，也就抗繆勒管激素的檢查，AMH的值往往會升高。再一個女性如果出現(xiàn)睪酮偏高，還比較常見的疾病就是腎上腺皮質增生癥，患有腎上腺皮質增生癥的女性，也會出現(xiàn)睪酮偏高，這種疾病除了會導致睪酮偏高之外，還會出現(xiàn)女性發(fā)生男性化的表現(xiàn)，像可以出現(xiàn)陰蒂肥大、尿道下裂等癥狀，如果想明確疾病，還需要進行進一步的檢查。

每天只是吃菜而不吃主食，主食當中的營養(yǎng)價值身體會有所減少，菜的熱量要比米飯的熱量低，所以只吃菜而不吃主食。但有的菜的熱量比米飯的熱量還要高很多，如紅燒肉、炸雞肉等，每天只吃它們不吃米飯，不僅達不到減肥的效果，反而還會增肥。另外，缺少碳水化合物的攝入，身體免疫力會變差，容易生病，每天只吃菜而不吃主食，確實是會變瘦，但對人體的健康會造成一定威脅。想要減肥，盡量選擇運動和飲食結合起來的方式。飲食方面盡量吃低熱量的食物，如新鮮蔬菜和糖分含量不要太高的水果。

姜水泡腳具有一定的減肥作用，生姜作為一種臨床上常用的中藥材，有溫胃散寒、祛風解表作用，生姜皮有清熱利水的功效。對于脾胃虛寒或者脾腎陽虛導致的肥胖，用姜煮水來泡腳是有減肥作用的。表現(xiàn)形體肥胖，肌肉松弛，平常是水胖，肌肉很松弛，肥胖比較明顯，四肢發(fā)涼、食欲不振、舌苔白厚、大便不成形、容易惡心、嘔吐。對于暈車，此種類型的肥胖，叫水胖，用姜煮水泡腳，是有一定的減肥作用的。

肢端肥大癥是一種起病隱匿的慢性進展性疾病，患者就診時病程可能已經達數年甚至10年以上，肥大的主要病因是體內產生過量的生長激素，95%以上的肢端肥大癥患者是由于分泌生長激素的垂體腺瘤所致。過量生長激素刺激糖原異生和脂肪分解，導致血糖和游離脂肪酸水平升高；導致肝及外周胰島素抵抗以及代償性高胰島素血癥。肢端肥大癥特有性外貌，如面貌丑陋、鼻大唇厚、手足增大、皮膚增厚、多汗和皮脂腺分泌過多，隨著病程延長更有頭形變大、眉弓突出、前額斜長等?；颊呖沙霈F(xiàn)頭痛、關節(jié)痛、肢端感覺異常、疲勞、怕熱、多汗、睡眠障礙、月經異常、溢乳、性欲減退癥狀。指環(huán)、手套、鞋的大小改變提示肢端肥大癥。由于生長激素對腎臟的直接影響可導致高血磷和高鈣血癥。

減肥可以少吃熱量高的食物多運動，在醫(yī)生指導下使用減肥藥物，輔以心理行為方面的堅持。一，首先在飲食上，要適度的減少飲食，要做到健康攝入飲食，飲食結構和種類都要進行科學的配方；二，多運動，運動針對不同年齡段和不同身體狀態(tài)可以給予不同的運動處方，也就是要在科學指導下通過運動來減重，減重適宜范圍是每周減少0。5公斤，循序漸進，慢慢減，不推薦短期內通過節(jié)食、過量、過度運動造成體重短期內急性下降，因為這種往往會帶來身體其他方面的一系列損害；三，藥物減肥，比如內分泌科用于治療糖尿病的二甲雙胍，它是一種抗高血糖的藥物，同時也是一個減肥的藥物，還有曾經用過的甲狀腺素片，也是一個減肥的藥物，但是要注意在使用藥物治療期間，必須在醫(yī)生指導下合理用藥，盡量不用藥，通過其他的行為減肥；四，心理行為方面，有的人能堅持運動、堅持健康的飲食減肥，而有的人堅持不下來，可以從心理行為層面進行一定的剖析，讓人有這種意識、有這種信念、愿意堅持，通過科學的辦法減肥?？偠灾?，推薦大家要科學、健康的減重，而不推薦大家不科學的、對身體造成傷害的減重；有時候看似體重有所下降，其實是一種假瘦，機體內的各個成分，比如脂肪、肌肉、水分、電解質等成分的變化并不健康，雖然外觀上看著體重有所減輕，但并不推薦，因為透支了健康，一定要在保證健康營養(yǎng)的前提下去減重。